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...之力。不过也不是完全不能吃羊肉，而是要控制少吃。将韭菜包成韭菜包子、韭菜饺子、韭菜盒子等等，想起来那鲜美的韭菜就馋的流口水，但韭菜也是发物的一种，比较辛辣，不舒服的还是少吃为妙，避免刺激呼吸道引发不适...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...；6.牛肉完全煮熟后，加入适量的食盐调味，即可出锅。韭菜炒蛏子材料：新鲜蛏子：500克，韭菜：200克，大蒜：姜：料酒：生抽：盐：白胡椒粉：食用油：适量做法：1.处理食材：蛏子用淡盐水浸泡，使其吐净泥沙；韭菜洗净...……更多
2024-04-19 06:10:00头发,牙齿,男人,切成,生抽,备用
脾胃最喜欢的食物，胜过山药和小米，隔三差五吃，补脾益胃气血足！在我们的日常生活中，如果不舒服了，去看医生时，总听医生说：脾胃不好，要好好调养，我们的脾胃为什么会不好的呢？这也是我们在生活中的坏习惯所...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...,和山药那清脆的口感一搭,简直是绝配!山药还能帮助调理脾胃,对小朋友特别好,能促进消化,增强体质。而且这道菜的做法简单,味道又好,绝对值得一试哦!准备一些食材,比如瘦肉(就是猪肉里比较不肥的部分)、山药(一种长条状的...……更多
2024-08-20 06:57:00阳气,脾胃,道菜,老人,生抽,切成
...牛肉很容易熟，出锅放碗里有自热余温也会熟透哦！四、韭菜推荐食谱：韭菜肉沫炒粉食材：韭菜200g、干粉丝60g、猪肉糜100g、炒菜油15g、姜片2-3片、料酒1小勺、生抽1小勺、老抽1小勺、盐一小撮、白糖半小勺、味精一点点（可...……更多
2024-07-12 12:01:00肝脏,蔬菜,男人,女人,小勺,生抽
韭菜和它是绝配，被称为天然泻药，排出黑宿便，还你小细腰！许多小伙伴都有便秘，脸上长痘痘的困扰，那么究竟是什么原因让我们这样呢？其实，我们身上大多数的生理表现都跟我们的饮食有关系，饮食不当会使得内分泌...……更多
2024-08-12 14:09:00泻药,细腰,韭菜,天然,韭菜,鸡胸
...倒入酱汁，大火煮开，煮至浓稠，淋在芦笋上即可。三、韭菜——韭菜粉条炒鸡蛋准备食材：韭菜、红薯粉条、鸡蛋、葱、干辣椒。
做法步骤：1、空碗中打入鸡蛋，搅拌均匀，红薯粉条提前煮熟，用剪刀给它剪成小一点的段，...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...和姐妹们去吃烧烤，因为是老熟客，老板建议我们多点些韭菜苔，说是到吃韭菜苔的季节了，此时的韭菜苔又香又脆嫩，比韭菜要更香更好吃，所以入秋后，抓紧吃“8月第一鲜”，补肾益肝又通便，胜过芹菜，简单一炒，比韭...……更多
2024-08-24 21:04:00韭菜,韭菜,肉丝,食用油,面团,食用
...、维生素和矿物质，被传统中医认为具有滋补肾阳、强壮筋骨的功效。其含有的天然鳝鱼酶和核黄素等成分，有助于促进新陈代谢，增强体力和精力。黄鳝还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于维持心血管健康。推荐做法：红烧黄...……更多
2024-01-16 13:08:00中老年人,精力,建议,黄鳝,海参,生抽
...了，常吃健脾养胃，安心宁神睡得香秋冬季节天气寒冷，脾胃容易受凉，导致消化不好，影响营养的吸收。所以天冷了要注意补脾胃，可以多吃些健脾养胃的食物。今天给大家推荐4种，营养丰富，好吃又解馋，常吃健脾养胃，...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...调味时可根据个人口味适量添加盐、白糖和胡椒粉。四、韭菜烙饼： 韭菜是一种春季常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，减轻肝脏负担。将韭菜制成烙饼，口感香脆，营养丰富，是一种理想的...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...味蕾在这美食的海洋中尽情徜徉。
推荐食谱：猪血肠炒韭菜材料：猪血肠、韭菜、姜、干红辣椒、食用油、生抽、盐、鸡精。详细步骤：1. 将猪血肠切成厚片，放入开水锅中，焯一下水，然后捞出备用，韭菜洗净切段，生姜洗...……更多
2023-11-18 15:15:00红枣,营养,猪血,生抽,五花,血肠
...拌匀，静置一会入味。将馅料包入饺子皮中，包成饺子。韭菜油条饺子馅：
食材：韭菜、油条。做法：韭菜摘洗干净控水，油条切小丁备用。将韭菜切碎，加入少量凉熟油拌匀，防止韭菜少出汁。将切碎的油条和韭菜混合，加...……更多
2023-11-18 06:07:00饺子馅,饺子,做法,常见,饺子,饺子馅
...6、再倒入白芝麻孜然粒辣椒粉，翻炒均匀后即可出锅。
韭菜性温，味辛，具有散寒理气的功效。适量食用韭菜可以促进消化，增强体力，提高热量。韭菜可以搭配鸡蛋、豆芽等食材一起炒食，也可以做成韭菜盒子或者包饺子。...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...种养肝菜每天吃一点，疏肝气清肝火，身体更健康。一、韭菜推荐食谱：韭菜炒回锅肉食材：五花肉、姜末蒜末，花椒，韭菜做法：1、五花肉冷水下锅，放入花椒，姜片，料酒大火煮开，去除浮沫，转小火煮40分钟，捞出切成薄...……更多
2024-04-26 10:23:00肝火,白菜,萝卜,豌豆,蒲公,生抽
...后，即可关火。春韭炒蚕豆食材：蚕豆200克，咸肉50克，韭菜100克，榨菜丝1碟做法：1、蚕豆浸到水里洗净备用，韭菜洗净，去掉韭白，韭绿切成段备用，咸肉洗净，吸干水分切丁备用2、锅里倒油，油热倒入咸肉煸炒出香味，放...……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
...不仅能增强体质，还能起到滋补肾脏的作用。推荐食谱：韭菜苔炒蛏子材料：蛏子400克，韭菜苔200克，姜丝适量，小米辣2个，生抽1汤匙，料酒1汤匙，盐适量，植物油适量。详细做法：1. 准备食材：将蛏子放入淡盐水中浸泡30分...……更多
2024-08-16 14:05:00腰痛,精神,蛏子,羊肉,板栗,孜然
...即可。香辣小海虾食材：小海虾、干辣椒、葱姜、花椒、韭菜根、花生油、盐制作步骤：1、小海虾处理干净，葱斜着切成片，姜切成丝，干辣椒切段，韭菜根洗干净后切成段2、锅内放油烧热，放干辣椒，花椒炒香，接着放入葱...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
导语：冬天给孩子吃什么？3菜2汤安排上，养脾胃，强免疫，长个子冬天一到，孩子特别容易生病，家长要多注意了，该保暖的地方一定要捂好，别轻易着凉，还要在饮食上多调整，加强营养，提高免疫力，抵御严寒。那么冬天...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...，我推荐大家多吃点能祛湿的食物，这样既能保护肝脏和脾胃，又能抵御春天的寒冷，解决春天的困倦。增强免疫力，祛除湿气，浑身都舒服，过一个愉快的春天！四盘菜：有嫩滑的山药、爽口的蒜苔、绿油油的菠菜，还有香气...……更多
2024-05-17 06:21:00解乏,湿气,建议,切成,蒜苔,小米
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题，一旦脾胃出了问题，孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况，我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品，帮助孩子调理脾胃，让孩...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...入少许水淀粉勾芡，倒入红椒翻炒断生，即可关火出锅。韭菜炒鸭血食材准备：韭菜、鸭血、蒜末、小米辣料汁调料：生抽、老抽、鸡精、盐、料酒、胡椒粉、清水炒菜调料：淀粉水具体做法：1、准备料汁：碗中加入1勺生抽、...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...康，所以要及时给身体排湿。怎么排湿气？可以多吃些健脾胃的食物，脾胃运化好了，就能轻松排除湿气，一身轻松。今天给大家推荐4道“排湿菜”，好吃不贵，三天两头吃一次，健脾祛湿，增强免疫。一、南瓜——南瓜蒸肉...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...的小太阳，但很多家长都面临一个共同问题，就是孩子的脾胃虚弱，容易积食，容易生病。积食不仅影响孩子的身体健康，还会导致其他疾病的发生。为了养出一个健康宝宝，我们必须从饮食抓起，做到三餐规律，合理搭配食物...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...”建议中老年人常食，营养又便宜猪血具有多种健康益处韭菜烧猪血简介：韭菜与猪血的搭配，营养互补，口感鲜美所需食材：新鲜猪血韭菜调料（如盐、生抽、大蒜等）制作步骤：准备食材，清洗并切段。烹饪猪血，注意火候...……更多
2024-05-18 10:57:00猪血,韭菜,口感,营养,猪血,调料
...适合需要补血养颜的女性。冬季常吃猪肚具有补虚损，健脾胃，增强体质等功效。然而，猪肚表面通常有一些油腻和异味，如果不加以清洗处理，可能会影响烹饪的口感。下面就介绍一种用面粉清洗猪肚的方法，让猪肚更加干净...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...炒至蔬菜熟透。 加入适量盐调味，翻炒均匀即可。
二、韭菜韭菜，富含丰富的膳食纤维，不仅可以帮助清理肠道垃圾，还含有丰富的维生素C、维生素A等营养成分。为了享受韭菜的美味，您可以尝试制作一道清爽可口的韭菜海...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...材准备：蛏子、生姜、大蒜、青辣椒、红辣椒、洋葱丝、韭菜段、料酒、鸡精、白糖、蚝油、蒸鱼豉油、辣鲜露、食用油详细步骤：1、锅中加入清水，来点料酒去腥，水开后将蛏子放入锅中，给它焯一下水，等锅中水再次烧开...……更多
2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰
本文转自：泉州晚报牛肉可补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿材料：天麻20克、牛肉500克、土豆50克、料酒20毫升、姜10克、葱15克。做法：把材料洗净，将天麻烘干打成细粉；牛肉洗净切成4厘米见方的小块；土豆洗净切成4厘米...……更多
2024-03-15 10:44:00天麻,牛肉,土豆,天麻,脑血,牛肉
...钟。蒸好后，就可以取出来食用了，好看又好吃。
二、韭菜——韭菜香干炒肉丝做法：韭菜摘净洗净，沥干水分，再切成小段。香干冲洗一下，切成薄片。猪瘦肉冲洗一下，切成细丝。然后加入盐、生抽、淀粉抓拌均匀，腌制...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）家有哮喘患儿，家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作，严重时甚至会危及生命。那么，家有哮喘患儿该如何科学护理呢
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魅力陕西：美食之都的地方特色美食！陕西，这片充满历史底蕴的土地，不仅有着丰富的文化遗产，还孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜
2024-10-09 20:22:00