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胃不好的人,多吃3物,常饮2水,胃会慢慢变好,或许比吃药还好
...够有效的保护胃黏膜,提高胃部的消化和吸收能力。对于脾胃虚弱或胃不好的人,在平时可以喝点南瓜粥,能够很好的保护胃部不受刺激,减少胃溃疡的生成,而且南瓜中还含有丰富的果胶,这种物质能够有效的吸附胃肠道中的...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...颗冰糖。4、1000毫升水,选择豆浆,按启动键开始。三、红薯小米豆浆准备食材:红薯 1个(小)、黄豆20克、燕麦10克、小米10克、白糖少许。制作步骤:1、先把红薯去皮切成小方块。其他食材洗净即可。2、将4种材料放入破壁...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...邪的;而无毒的食物谷、果、畜、菜等,能补精益气,在脾胃不足之证,更是这样。前人用食补的例子很多:在《食疗本草》、《百病食疗》等书中,记载了许多具有补益作用的食物。如赵学敏在《本草拾遗》中讲的:“米油滋...……更多
儿童减重试试这些好办法
...叶等。我们在临床上经常推荐的一个验方是:荷叶15克、玉米须15克、山楂15克,冲饮,每日2次,主要适用于单纯性肥胖症。针灸疗法现代研究证明,针灸用来治疗小儿肥胖症有效率较高,可通过调节人体内分泌来达到标本同治...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...天气是一天比一天冷了,一定要注意保暖,还要多吃些健脾胃的食物,别再贪凉。那么冬季养生吃什么好呢?这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上吧。一起来看看,这些美食每天换着吃,对身体特别好,助你安...……更多
它是前列腺炎的“小冤家”,男人没事吃两口,效果或许比药好!
...列腺的功能,对于缓解前列腺疾病具有一定的效果。2、玉米须很多人在吃玉米的时候,都会将玉米须顺手扔掉,其实扔掉了一种药用价值非常高的食材。中医认为玉米须具有很好的利尿消肿的功效,所以对于患有前列腺炎的男...……更多
别看它们长得丑,却是痛风的“克星”!每天泡水喝,尿酸悄悄往下降!
...、车前草干品各15 克,每天早上加水煮沸后代茶饮。4、玉米须茶玉米须具有很强的的利尿功能,增加排尿量,通过利尿的过程中排出尿酸,尿酸自然会降。同时,玉米须还有平胆利肝、辅助降血压、辅助降血糖的功效。玉米须...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
...能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。2、玉米须传统中医中,玉米须也被称为龙之须,它具有广泛的预防疾病的用途。玉米须含有黄酮类化合物、甙、矿物质、有机酸和糖等,具有抗氧化作用的、抗肿瘤、调节免...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...等到感觉口渴了才喝水。04延伸——降尿酸,多喝这4水1.玉米须泡水玉米浑身都是宝,不仅玉米粒可以食用,玉米须也能起到很好的药用价值。玉米须中含有大量的营养物质,包括硝酸钾,维生素k等。玉米须可以起到调节体内酸...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...取很多的营养物质。值得提醒大家的是,吃玉米时不要把玉米须扔掉了。因为玉米须含有多糖物质、黄酮类物质、生物碱等,这些物质有很好的利尿效果。所以吃玉米时将玉米须一起吃掉,或者每天用适量玉米须泡水喝,可以增...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...制成土豆丝、土豆片等。3.山药:山药具有益气养阴、健脾胃等功效。山药可煮成山药粥,也可炒制成山药丝、山药片等。四、其他主食选择1.馒头:馒头是我国传统的面点之一,营养丰富,口感松软。馒头可搭配各种菜品食用...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...健发根,减少掉发困扰,让您拥有浓密健康的头发。一、南瓜南瓜是一种营养丰富的蔬菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质,以及锌、铁、镁等矿物质。这些营养成...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...响,在日常饮食上也要有所调整改动,初春肝气会升发,脾胃也要多注意养护,所以一日三餐要少吃酸味食物,多吃一些甘味之物,更利肝脾,减少燥气,身体也会感到更舒畅。建议大家在进入雨水后,不管是有钱没钱,都要记...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...加糯软可口。(2)南瓜最好选择口感细腻的品种,如金秋、红薯南瓜等。(3)冰糖的加入可以根据个人口味适量调整,喜欢甜的可以多加一些。(4)煮粥时火候要掌握好,防止粥底糊锅。(5)南瓜小米粥早晚皆宜,尤其适合秋冬季节,能...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...后用中小火炖到汤汁浓郁,撒上香菜就可以出锅了。香酥南瓜粒食材:南瓜、玉米淀粉、食用油、食盐、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、白芝麻、蒜末、白糖、葱花做法:1、做香酥南瓜粒用的是老南瓜,老南瓜挑选的时候可以选择...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...产生一些棘手的疑难症。今天教大家一个养生方。可以用玉米须三十克,熬水,然后弃渣留汁来喝。玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能,高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...到缓解,需尽早去医院做检查,避免给身体带来伤害。6.红薯 红薯从南瓜一样含有丰富的淀粉,如果两种食物一起吃,大量淀粉在胃肠道中停留时间较长,不容易消化。进而会刺激胃酸分泌,引起胃肠道气体产生腹痛,可引发...……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...,姬松茸稍冲洗浸泡,胡萝卜去皮切块,玉米去皮(保留玉米须)切段。把所有材料放入汤煲中,加入清水适量,大火煮开后转小火再煮约30分钟,加盐调味即可。汤品点评:一般来说,煮素汤好喝的元素有三,一是坚果,二是...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...增强消化能力。此外,排骨富含蛋白质和钙质,可以温养脾胃,促进血液循环。胡萝卜和山药具有健脾益气的功效,可以进一步改善体质。总结:手脚冰凉不仅影响日常生活,还可能反映出身体某些方面的问题。通过食用适当的...……更多
血糖高的人,喝水时加点它,平稳血糖,效果或许堪比“胰岛素”!
...糖,不妨在平时喝水时加点汤,或许效果堪比胰岛素!1.玉米须相信很多人对于玉米须并不是特别陌生,尤其是在农村田间地头,经常可以看见玉米须,它非常的不起眼,在平时经常就会把它浪费掉了,其实它的功效是非常多的...……更多
吃什么排尿快
...尿的作用;用以小便不畅、小便带血、奶水堵塞等症。5.玉米须玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。6.促使肾脏快速排尿的药物比如利尿剂托拉...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味冬季天气寒冷,饭菜凉得快,吃了容易伤脾胃,所以要注意健胃补脾。另外,气候干燥容易让人心情烦躁,导致晚上睡不好,容易失眠,还要注意安神助眠。今...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...康安稳过冬天!一起来看看吧。多吃4红:羊肉、牛肉、红薯、红枣 一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料: 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作:1. 将羊排加入少许盐和料酒拌均匀,再加入少许洋葱...……更多
秋天干燥,用红薯叶做窝头,口感柔软,好吃又健康
...:空心菜、冬瓜、南瓜、茄子、辣椒......我被地里的一茬红薯藤吸引住了,记得小时候,妈妈总是用红薯叶给我们做各种好吃的,多年没做过红薯叶窝头了,今天就用这最鲜嫩的叶子解解馋吧。红薯叶中含有大量膳食纤维,可加...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...山楂治疗消化不好还有肠胃菌群不调都有一定的疗效。4.玉米须茶玉米大家应该都知道,但是玉米须很少有人会拿来泡茶喝,玉米须属于中药材,有降低血压的效果,可以去中药店买一些玉米须。每天喝一杯用玉米须泡好的茶,...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...也逐渐减小。然而,初秋时节,湿热仍然交蒸,容易导致脾胃内虚,抵抗力下降。因此,在秋天养生,我们应该注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天,尤其是初秋时节,湿热仍然较重,人体脾胃...……更多
秋天,吃板栗南瓜不如吃“红薯”,一通便,二护眼,三控血压
...天,我们要多吃一些降燥润肠的食物。比如在秋天,正是红薯大量上市的时候,我在家,每天都会用红薯做各种美食给家人吃。为什么在秋天,我不建议大家多吃南瓜板栗这类食物呢?因为这2种食物含糖量比红薯要高几倍,吃...……更多
“红薯老贾”的收获季
本文转自:吕梁日报“红薯老贾”的收获季□ 本报记者 梁瑜柳林安沟村的初冬,明澄中透着凉爽,9点多钟的太阳光,柔和地照在贾老汉的四合院里,墙上挂着的紫皮蒜、辣椒,墙角堆着的南瓜、玉米、红薯,顿时像撒上了一...……更多
车谷育杰幼儿园萌娃乐“晒”幼儿园的第一个“秋”
...学活动,帮助孩子们对“晒秋”有了初步的认识。南瓜、红薯、辣椒、玉米、柿子……孩子们从家里收集了不少瓜果农作物。他们和家长们一起清洗、削皮、切块。各种秋果秋菜、农作物晒在了金色的秋阳下,一串串、一堆堆、...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...晚仍然较凉,体质偏寒的人过多食用寒凉食物可能会导致脾胃功能受损,出现消化不良、腹泻等症状。寒凉食物如西瓜、黄瓜、冰淇淋等,虽然清爽可口,但在春分这天应当适量避免,以免对脾胃造成过大负担,影响春季的身体...……更多
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浦发银行济南分行全力做好农业金融服务
本文转自:大众日报□ 本报记者 胡羽今年1-6月,山东省平均降水量较往年同期偏少两成。正值秋粮种植时节,邹平市种粮大户穆先生因资金周转问题
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哪些情况的糖尿病人适合中医药治疗?
在治疗糖尿病的过程中,除了常见的西医治疗方法外,中医药治疗也逐渐受到人们的关注。那么,哪些情况的糖尿病人适合中医药治疗呢
2024-06-26 10:35:00
广州市海珠区:“六提六优”推进村社党组织巩固提升 安居梦在城中村开花(一线赶潮)
本文转自:中国组织人事报本报广州讯 (通讯员 黄琛 杨秋子)去年以来,广东省广州市海珠区把党建引领城中村治理作为贯彻落实“百千万工程”
2024-06-26 10:41:00
品牌福建丨车过东壁村
本文转自:人民网“行进中国”调研行品牌福建丨车过东壁村人民网“行进中国”福建调研采访团东壁村民宿群。人民网记者 兰志飞摄盛夏时节
2024-06-26 11:10:00
32岁孕妈剖宫产后又经历一次手术
产检一切正常,但肚子痛得直不起腰32岁的徐女士一家原本满怀欣喜期待着她腹中二胎的降临。没想到在孕27周时,徐女士突发剧烈腹痛
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闷热潮湿!最近这类病人增加了两三成 医生给出6点建议
潮湿高温天气下,这几天浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)心内科病房人满为患,血压不稳定、心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭
2024-06-26 11:18:00
广西重大慢性病发病率上升趋势得到遏制
本文转自:中国新闻网中新网南宁6月26日电(记者 黄艳梅)广西壮族自治区卫生健康委员会25日介绍,广西扎实推进“健康广西行动”
2024-06-26 11:29:00
大学生返乡创业带领村民增产增收:大家没时间闹矛盾 都忙着挣钱呢
本文转自:中国新闻网近20年前,齐晓景是第一个从该村考出去的大学生,她学体育,主攻排球。2009年,毕业后回到家乡平安村
2024-06-26 11:31:00
28岁小伙脑反复晕倒,一查竟是烟雾病
近日,郑州市中心医院高新院区收治了一名烟雾病患者,什么是烟雾病?烟雾病又有哪些症状?如何判断自己是否患有烟雾病?患者小刘因在路边晕倒被好心人送往医院
2024-06-26 11:39:00
糖尿病食谱--茶树菇炒肉
材料:瘦肉、茶树菇、大蒜、植物油、盐、生抽、料酒做法:1.瘦肉切片,加生抽、少许盐腌制;茶树菇洗净切段备用;大蒜切成蒜末备用
2024-06-26 11:40:00
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:伸伸懒腰,小动作有大健康
医生简介:赵勇,东城中医医院特聘专家(周一下午出诊),主任医师,从事骨伤科临床工作40年,师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
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东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:中医治疗颈椎病
医生简介:赵勇,东城中医医院特聘专家(周一下午出诊),主任医师,从事骨伤科临床工作40年,师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
2024-06-26 11:53:00
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
医生简介:李晓君,主任医师,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。专家擅长:治疗月经不调
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东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:趴着午睡当心脊椎变形
医生简介:赵勇,东城中医医院特聘专家(周一下午出诊),主任医师,从事骨伤科临床工作40年,师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
2024-06-26 11:53:00
何以中国·运载千秋|挑战100秒制作淮扬菜!
本文转自:人民网运河之美不只在景,更在热气腾腾的烟火气。来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘、西园饭店行政总厨张晓锋
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