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...一炒之后来吃或者泡水喝。中医认为大米性甘、味平，入脾胃和肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃的效果。如果是阴虚体质，平时容易感觉口干口渴、手脚心发热、内心烦热、舌头发红、舌苔比较少的人，还伴有咳嗽，...……更多
2024-04-09 06:05:00脾胃,大米,错过,减肥,大米,脾胃
...好了，也是很好的中药，可以帮助我们通便的同时，强壮脾胃，祛湿减肥。年前的时候接了一个患者，平时很容易出现胃胀不消化，便秘的问题，检查身体也没发现什么毛病，平时经常吃香蕉，但没啥效果。我诊断后发现啊，她...……更多
2024-05-06 06:36:00大米,中医,减肥,脾胃,气血,问题
...人痛苦不堪难受至极。不用担心，今天我将分享一些养护脾胃的健康方法，只要我们在日常饮食中稍加注意，就能让胃一天比一天好。笑是给脾胃最好的礼物胃是第一大情绪器官，不良情绪容易造成胃酸分泌过多，导致胃溃疡甚...……更多
2024-05-10 06:52:00越好,越来,脾胃,栗子,食物,山药
...多变，人体消化系统也随之变得脆弱，因此，选择一些健脾胃、易于消化的食物尤为重要。粥作为一种温和的食物，不仅容易消化吸收，还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说，春季的生长发育期更需要均衡营养的补...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...铁、磷、钾等。这些营养物质不仅有助于健脑益智，还对脾胃功能、免疫力都有益处。一道简单的黄豆炒肉末，不仅美味可口，还能提供丰富的营养，帮助调理身体。红薯红薯被誉为一种长寿食品，其膳食纤维含量约为每百克2~3...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
...意事项呢？①瓜果之类的不宜让宝宝多吃，免得因凉伤害脾胃。②秋季还要注意少吃辛辣食品，辣能不吃就不吃吧，吃多了还容易上火。小点的宝宝直接就别吃，如辣椒、生葱等。③宜食用芝麻、糯米、蜂蜜（一周岁以内的不要...……更多
2023-11-05 06:44:00注意事项,事项,饮食,宝宝,宝宝,脾胃
...遇热匀称，米炒至淡黄色为度的方式。米炒作用益气，健脾胃益肺，提高健脾养胃的作用。如米炒党参。米炒后，善于健脾胃治腹泻，又能缓解党参燥性，用以脾胃虚寒，食少便溏，蜜炙提高滋补润肺止咳。米炒党参运用用以气...……更多
2023-04-16 16:08:00稻米,减肥,稻米,减肥,党参,脾胃
...成本超低，好处又一箩筐。一吃它能通肠胃，二吃它能滋脾胃，三吃它能补气血。鸡蛋本身就是一个很神奇的阴阳平衡的营养食物，大米又为天地之精华。特别是咱们上了年纪的中老年朋友们，每天坚持常吃这道天然的长寿食物...……更多
2024-02-26 14:14:00长寿,脾胃,肠胃,食物,天然,米汤
...冷水澡，整个夏天下来，身体就会形成外热内寒的状态，脾胃运化功能加重，不是脾虚胃寒就是脾湿胃虚，大部分都是气候和饮食不当造成的，如果想要改善自己的体质，生冷食物少吃以外，更建议多喝炒米茶。炒米茶的食材主...……更多
2024-06-08 06:47:00小太阳,奶茶,身体,建议,陈皮,炒米
...健脾和胃的大米，既能滋养先天的肝肾，又能补养后天的脾胃。同时制作成粥，还可以起到暖胃驱寒的作用，很适合在寒冷的冬至时节饮用。
2、芡实八珍糕主要材料：芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、人参各3g，米...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
随着天气逐渐转凉，早餐来一碗热腾腾的粥，既能温暖脾胃，也有助于皮肤保养。这里介绍一款简单易做的五食材粥，让您轻松享受美味与健康的双重呵护。这款粥选用了五种营养丰富的食材，经过精心搭配，不仅口感丰富，...……更多
2024-05-17 12:57:00脾胃,早餐,皮肤,板栗,莲子,糯米
...大便不成形、容易粘马桶等情况，并且湿气重会困扰脾，脾胃无法正常运转，我们就很容易食欲变差，甚至吃进去东西也不好消化。暑湿重，这本来就是夏天的季节特点，因而，我们应当适当地调整饮食，给身体除除湿，既要祛...……更多
2024-04-14 16:40:00脾胃,夏日,人人,绿豆,绿豆粥,陈皮
...方法：早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。2...……更多
2023-04-17 22:19:00减肥食谱,食谱,养生,牛奶,减肥,推荐
...性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。如婴儿脾胃虚弱导致吐奶时，可将大米炒黄后，水煎服用；冬天室内暖气较热，空气干燥，如果天天早晚喝点大米粥，还会让您远离口干舌燥的困扰。需要注意的是大米的许多营...……更多
2024-05-06 12:46:00安康,杂粮,健康,作用,患者,燕麦
...以降脂降糖，而且还具有杀菌抗炎的功效，而小米具有健脾胃、养心血的作用，当我们睡眠或食欲都不太好吃，适当吃一些小米，能有效的缓解这些症状呢！而我在做荞麦小米饼时，我还喜欢在里面加一些黑芝麻，因为黑芝麻具...……更多
2023-12-27 06:08:00荞麦,小米,面条,大米,冰箱,荞麦
天气越来越冷，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。制法：将猪...……更多
2023-01-06 21:24:00虚寒,方子,脾胃,治疗,虚寒,生姜
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题，一旦脾胃出了问题，孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况，我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品，帮助孩子调理脾胃，让孩...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...富的营养价值和多样的健康益处赢得了众人的喜爱。它是脾胃的挚友，被中医学视为润肠道、益脾胃、补气血的珍品。常吃南瓜不仅能够帮助调理身体，还能改善肤色，让人气色红润。南瓜的用途极其广泛，从传统的烹饪方法到...……更多
2024-04-10 14:35:00脾胃,气色,蔬菜,最爱,黄金,南瓜
...吃？万一吃撑了该怎么办？广州中医药大学第三附属医院脾胃病科专家、主任中医师陈冠林为大家支招。最近，广州市卫健委公布的数据显示，有85%的市民已经感染过新冠病毒。陈冠林介绍，“阳过”以后在一段时间内脾胃还比...……更多
2023-01-24 07:05:00美食,山楂,陈皮,行气,脾胃,毛桃
...改善作用。紫苏生姜粥中的生姜和紫苏成分可以帮助调整脾胃功能，缓解恶心、呕吐等症状。3.发汗解表：紫苏具有发汗解表的作用，对于外感风寒引起的感冒、发热等症状有很好的缓解作用。紫苏生姜粥中的紫苏成分可以帮助...……更多
2023-11-07 14:18:00紫苏,药膳,生姜,药用,一道,价值
本文转自：人民日报中医认为，五谷性味平和，补益脾胃。《黄帝内经》记载了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的膳食搭配原则。传统上，五谷指稻（水稻、大米）、黍（黄米）、...……更多
2023-05-05 06:00:00中医养生,脾胃,五谷,养生,中医,五谷
...了，随着寒潮逐渐的南下，温度将继续走低。大家都知道脾胃属土，只有温暖的土壤环境才能生化万物。如果是寒冷的天气，土壤被冻住了的话，那就很难生长出东西来。脾胃为我们气血的生化之源，所以在冬天，大家需要着重...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
...任医师韩桂玲作出了解答——辨证论治，儿童用药要兼顾脾胃本报记者 王青云近期儿童流感、肺炎支原体感染多发，部分患儿应用奥司他韦、阿奇霉素、米诺环素等药物后，仍剧烈咳嗽，且夜间咳嗽多见，以致影响睡眠。对此...……更多
2023-12-22 10:21:00脾胃,用药,儿童,中日友好医院,薏苡,儿童
...味儿，简直是暖到心里去了。萝卜能通气儿，山药又能养脾胃，这碗粥啊，既好吃又营养，真是让人爱不释手。咱们平时啊，可以多熬点这个粥喝喝，对身体可好了。这款粥，主要就是大白萝卜和山药这俩材料。这粥里头的膳食...……更多
2024-05-16 06:31:00白萝卜,脾胃,大白,养护,萝卜,美味
...定程度上来说属于厌食范畴。中医理论认为，厌食主要是脾胃失健、纳化失和所致，如果在生病期间服用清热解毒的药物，还会造成孩子脾胃虚寒。想要治疗小儿厌食症，可以尝试中医疗法。一、小儿厌食症及其常见的症状小儿...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
引言：进入秋天，身体容易感到不适，脾胃、肠胃也变得脆弱起来。为了保持脾胃的健康，我们可以多吃一些“天然养胃菜”，这些食材具有独特的养胃功效，在秋冬季节中有助于身体更轻松，少生病。在本文中，将介绍4种常...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
宝宝的成长过程中，脾胃虚弱是一种常见的情况，可能影响到食欲、消化能力以及免疫系统的健康。为了帮助宝宝调理脾胃，我们特别为家长们准备了一周的营养食谱，以温和易消化的食材为主，旨在提供丰富的营养，促进宝...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...响着我们的健康和生活？为何特别在冬季，它成为了调理脾胃、去除湿气的首选？
“芡实：小颗粒，大营养，健康益处多”芡实，这种小小的水生植物的种子，其营养价值不容小觑，对健康带来的益处同样值得关注。芡实富含...……更多
2024-05-28 17:43:00芡实,湿气,脾胃,高手,芡实,湿气
...。米饭的香气也有开胃的作用。经常食用大米，可以缓解脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状，有利于儿童的健康成长。体弱多病的孩子常吃米饭，不仅可以强身健体，还能补血益气，使身体更加健康、强壮。鸡蛋是一种营养均衡...……更多
2023-12-20 14:24:00主食,补钙,酸甜,孩子,心情,鸡蛋
...养胃肠食物1.红薯：红薯性味甘平，归脾、胃经，具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃红薯，有助于改善胃肠功能，增强抵抗力。
2.山药：山药性味甘平，归脾、胃、肾经，具有养胃生津、健脾和胃的作用。秋天多吃山药，有...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
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