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血脂超标的朋友,4种素食尽量忌口,2个方法有助于降血脂
...肪含量高的食物,比如动物内脏、奶油、蛋黄、鱼子等,建议多吃低脂食物,新鲜的蔬菜水果、豆制品,粗杂粮等,因为它们含有丰富的膳食纤维,纤维素,这些成分都对血脂有益处。高血脂的人还要坚持适量运动,不宜剧烈运...……更多
...:新乡日报为增进大家对抑郁症的了解,为患者奉献可行建议,市科协特邀请新乡医学院第二附属医院主任护师张冬红向大家科普抑郁症。一、症状世上本没有抑郁症,这里说的抑郁症是精神科的诊断名称。发作的核心症状主要...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...效提升记忆力,并在一定程度上延缓疾病进程。面对这一建议,小玲急切询问:“我们该选择哪些果蔬来食用呢?”若到了50岁以上,想要改善记忆力预防老年痴呆,经常吃这4种水果就管用。柑橘:众所周知,呈现橙黄色的食品...……更多
高血压会导致哪些并发症?一文科普下
...人们每天应该花大约30-60分钟的时间进行锻炼才能有效,建议大家每周至少锻炼5次。对于40岁以上的人来说,肥胖、压力大、心血管疾病、大量使用烟草、酒精等的人患脑出血的风险很高。因为当动脉粥样硬化斑块由血管壁上的...……更多
口吃可能源自大脑神经损伤
...日报最新研究口吃可能源自大脑神经损伤靶向治疗或有新方法杨艳口吃可能是由连接大脑的3个主要区域特定脑细胞网络或者神经元受到破坏而引发的。这3个主要大脑区域是杏仁核、壳核和屏状核,它们分别参与调节情绪、控制...……更多
脑溢血发作前,身体会有哪些特征?建议多加注意
...是脑溢血发生前的一些征兆表现,发现这些征兆的时候,建议患者及时去进行检查,该病检查的项目有哪些呢?1、辅助检查辅助检查一般需针对于患者的血糖、血压、肝肾功能、电解质、血小板技术等多个方面进行检测。若是...……更多
神外机器人 为颅内手术精准导航
...为陈先生符合神外机器人脑深部肿瘤活检手术的适应症,建议他接受手术治疗。 “GPS”导航,精准直达病灶高寒介绍,神外机器人脑深部肿瘤活检手术是一种利用神经外科导航系统和神外机器人精确定位和穿刺,从脑深部肿瘤...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
...衡的饮食和适量的运动有助于降低焦虑水平。以下是一些建议:规律作息:每天按时睡觉和起床,有助于调整生物钟,改善睡眠质量。充足睡眠:保证每晚7—9小时的睡眠,有助于身体和大脑的恢复和整合。均衡饮食:摄入各种...……更多
三个姿势,一种操,护好颈椎
...晕,稍微休息,头晕症状得到改善,如果经常出现头晕,建议去医院做相关的检查。2、有些患者会暂时视力模糊由于人类大脑组织出现缺血缺氧的症状,会导致视力受到一定程度的影响,很多人经常发现自己的眼睛发黑。3、四...……更多
脑供血不足的人群需要着重注意以下两点
...里也是提醒大家,如果以下这几类人出现了上述的情况,建议尽快去医院检查。脑供血不足更容易找上哪些人?如果大脑供氧完全中断在5到8秒内,人身体就会丧失知觉;6到9分钟则会对人脑部造成不可逆转的损伤,但10分钟之内...……更多
高血压病人经常头痛,是什么原因?一文揭开答案
...健康着想,同时缓解疾病带来的症状,如何治疗听从医生建议,相关的用药剂量,疗程明确。 ……更多
老年痴呆的中医调理与预防
...防方法。1.合理饮食:合理膳食是预防老年痴呆的基础。建议进食富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、瘦肉、豆类和新鲜蔬菜水果。避免高糖、高脂的食物,如糖果、油炸食品和辛辣调料。此外,适量吃一些中医药物中...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...眠不足的状态。那么,应该如何改善睡眠质量呢?有几点建议可以帮助我们获得更好的睡眠。建立一个规律的作息时间表,使身体和大脑养成良好的睡眠习惯。避免睡前过度兴奋和刺激,例如使用电子设备和饮用咖啡因饮料。建...……更多
正确应对帕金森病
...物理治疗还包括对患者的生活方式和日常活动进行指导和建议。例如,物理治疗师可能会建议患者采用更加健康的生活方式,如均衡饮食、规律作息和适度运动,以改善整体的健康状况。同时,他们还会根据患者的具体情况,提...……更多
2个吃饭习惯,或会增加老年痴呆风险,建议告知家人
...状会随着病情的发展而逐渐加重,如果出现了上述症状,建议及早就医。饮食习惯直接关系到身体健康,特别是对于老年人来说更加重要。研究表明,老人的饮食习惯与痴呆风险之间存在着一定的关联。有两种不良饮食习惯,会...……更多
...应和脑网络结构与功能连接密切相关的研究成果,赵继宗建议,积极完善患者术前的血管、脑网络等的综合性评估。赵继宗认为,意识和认知的产生与调控发生在神经环路水平,脑皮质在意识和认知功能中起核心作用。他建议,...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...阿姨名叫张女士,她曾经也是一名高血脂患者。在医生的建议下,她开始尝试通过饮食来调节自己的血脂水平。经过一段时间的探索与实践,她发现常吃一种零嘴可以有效降低血脂。这种零嘴就是我们常见的坚果——核桃。核桃...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有4个表现吗?建议来了解一下
...范围内。如有异常,应尽快就医,接受专业医生的治疗和建议。保持优秀的睡眠质量。睡眠不足和睡眠质量差会增加大脑供血不足的风险。我们应该保持规律的作息时间,每天保证7~8小时的睡眠。营造舒适安静的睡眠环境,避...……更多
慎用!长期吃这4种药,当心记忆力减退
...退的现象,应及时咨询医生并调整用药方案。医生可能会建议更换药物或者减少剂量,以减轻对记忆力的影响。另外,患者应遵循医嘱按时服药,不要擅自更改用量或者停药。2、建立健康的生活方式养成并保持健康的生活方式...……更多
艾司唑仑可以长时间服用吗?一文揭晓答案
...问题①注意剂量和用药周期根据睡眠指南和药物说明书的建议,艾司唑仑片的常规剂量为1mg/2mg,每天睡前0.5-1小时口服,每天仅一次。需要注意的是,每日最大剂量不应超过4mg,否则可能会出现过度的神经抑制,这可能会导致头...……更多
当你在低头玩手机时,颈椎可遭受多大的罪
...会使得大脑发生暂时性的缺血,引起恶心、头晕等症状。建议,在日常生活中还需保持正确的坐姿跟站姿,改正长期低头的习惯。长期伏案工作之后,建议多活动一段时间,缓解颈椎的压力。除了低头这一因素外,其他的因素也...……更多
帕金森病的预防和护理
...运动的时间根据患者的药物反应和运动效果来调整,一般建议每天进行至少30分钟的运动,每周至少3次。运动前后应做好准备和恢复,注意保暖和补水,避免运动过度或受伤。关注患者的心理健康,倾听患者的感受和困扰,给予...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...能的严重受损。面对这一挑战,医学界正在积极寻求治疗方法,尽管目前还没有完全治愈阿尔茨海默症的方法,但通过早期诊断和干预,可以有效地减缓病情的发展,提高患者的生活质量。01老年痴呆患者一般会经历三个阶段第...……更多
预防痴呆老人跌倒的几个方法要记住
...,也就是说老人运动量的多少直接影响的认知功能。因此建议根据老人的兴趣爱好和身体情况,制定合理的锻炼计划表,例如散步、太极等,同时应注意锻炼的强度和时间,避免过度疲劳和受伤。此外可以建议老人尝试不同的运...……更多
阿尔茨海默病:不同阶段症状不同!患者正确做好10个日常护理!
...减少钠的摄入,增加钾、钙、镁富含的食品。2. 经常锻炼建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动(如快走)或者75分钟的高强度运动(如跑步)。包括肌力训练在内的全面锻炼计划对大脑健康也有益。3. 控制心血管风险因素定...……更多
智能化设备为患者康复管理提供新思路
...现躯体、认知、精神等方面的问题。诸多研究及指南已经建议脑卒中重症患者在生命体征平稳的状态下,应尽早在住院期间开展早期及个体化康复治疗。早期系统性康复干预对提高患者整体功能状态、降低机械通气使用时间、减...……更多
专家带你认识“大脑杀手”脑胶质瘤
...说:“生老病死是我们必须面临的,要调整好个人心态,建议大众加强对疾病的基础认知,不要讳疾忌医。医务人员也要提高自身诊疗水平与素养,奉行勤勉仁爱、术精德厚的医学宗旨。也希望广大的患者朋友及家属能够拥有信...……更多
你正经历的,可能是“假失眠症”
...理障碍。针对部分失眠患者对失眠后果的过度担忧,我们建议他思考时,将“我可能……”转变为“我不大可能……”,例如“睡不好,我可能会得癌症”转变为“我不大可能得癌症”,避免过度担忧产生更大的不良影响。 如...……更多
为何一旦血糖飙升,总会口渴想喝水?一文解答
...味限制饮水,就会造成血容量减少,进而升高血糖。科学建议,糖尿病患者每天饮水量维持在1600-2000毫升左右,不必等到口渴感出现时再喝水,因为感觉极度口渴时,血糖已经出现了一定程度的波动。所以,每天应多次少量补充...……更多
为数字医疗装上“AI大脑”
...上,人工智能可以主动匹配,在医生遇到新的病例时提供建议,这些建议来自样本库内别的专家或者文献资料。”匡明说。在医疗行业,新的技术范式与交互能力的突破,的确衍生出了新的应用机会。从挂号、报告解读到个性化...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00