• 我的订阅
  • 健康

为何一旦血糖飙升,总会口渴想喝水?一文解答

类别:健康 发布时间:2023-05-20 23:03:00 来源:小肆说健康

说起糖尿病,大家并不陌生,但是不少人对此有个根深蒂固的误区。

总有人说“吃糖多了得糖尿病”。

糖尿病其实和吃糖没有多大关系。

糖尿病属于代谢类疾病,体内的血糖无法转化成能量供人体消耗,反而是会堆积在体内和血液中,最终造成了糖尿病的出现。

为何一旦血糖飙升,总会口渴想喝水?一文解答

糖尿病典型症状——多喝水

糖尿病早期主要以血糖升高为主,但由于很多人对血糖并不重视,也没有定期测试,所以很难在早期就发现糖尿病存在。

但实际上,糖尿病并非是毫无异常表现,比如“三高一少”就是糖尿病的典型症状。

也就是说患者吃饭多、喝水多、小便多,但体重却减轻了。特别是早期患者,以饮水量过多为最常见症状,患者频频饮水却仍然感觉口干,特别是夜间尤为明显。

为何一旦血糖飙升,总会口渴想喝水?一文解答

糖尿病患者之所以感觉口渴,是因为这些糖分就如同身体内的小海绵一般,会将体内的水分迅速吸收,于此同时,葡萄糖也会不断累积在细胞外液中,导致细胞外液渗透压增加。

而下丘脑的渗透压感受器感收到信号后,就会产生抗利尿激素,并由大脑垂体释放出来,同时下丘脑也会传递到大脑,让患者产生口渴感觉。

通常情况下,糖尿病问题越是严重,患者饮水多、小便多的症状也就越来越明显。如若患者尿量排出过多,但却不能及时或足量补水,体内失水达到10%以上,就会产生口渴、心悸乏力、血糖上升等症状。

如果失水达到20%,还会有烦躁不安、血压下降等多个表现。

所以,糖尿病人应注意补水,但也要注意方式和方法。

为何一旦血糖飙升,总会口渴想喝水?一文解答

糖尿病患者喝水需注意

对于糖友们而言,多喝水既能够促进血液循环,同时还能起到稀释血糖、增强代谢和消除酮体等多个作用。

当糖友们处于高血糖状态下时,饮水就能让血浆渗透压下降甚至是恢复正常,从而起到降低血糖的作用。而相反的,如若一味限制饮水,就会造成血容量减少,进而升高血糖。

科学建议,糖尿病患者每天饮水量维持在1600-2000毫升左右,不必等到口渴感出现时再喝水,因为感觉极度口渴时,血糖已经出现了一定程度的波动。

所以,每天应多次少量补充水分,另外摄入蛋白质食物、锻炼强度大、出汗多等情况,都应适当补水。

对于已经出现糖尿病肾病的患者来说,对水分补充不能盲目,而是应该根据患者自身的尿路多少来决定饮水量。

通常补水的方法是前一天的尿量再加上500毫升左右,就足以维持人体需求了。

但是需注意饮水温度不能太烫,一般维持在25℃~30℃就可以了。

为何一旦血糖飙升,总会口渴想喝水?一文解答

糖尿病在中国的形势

中国是一个糖尿病大国,就目前资料统计,中国2型糖尿病患者人数高达1.18亿,而有一半的人属于糖尿病后备军,也就是糖尿病前期状态。

中国的糖尿病严重的成为社会问题。

中国糖尿病出现爆炸式的爆长,尤其是成年人,这离不开人们日趋变化的生活方式。

现在的年轻人,生活方式商务化,作息、饮食不规律,生活、工作压力大,久坐,缺乏运动,而这一切正是糖尿病的助推器。

糖尿病其实并没有那么可怕,除了遗传因素我们无能为力,但至少改变生活不良习惯,培养正确的生活方式是人为可以预防的。

“管住嘴,迈开腿”不仅对于糖尿病有用,对心血管疾病都大有益处,当然,必须实际践行才行。

最后还要提醒大家,当被确诊为糖尿病后,无论身体是否出现了症状,都应按照医生建议服用药物进行治疗,切记随意停药,减量,避免糖尿病并发症。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-05-21 05:45:05

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

小米与糖尿病之间是什么关系,升血糖,还是降血糖?一文解答
...利于病情恢复。就是这样一个对身体有百利的粗粮,却与糖尿病挂上钩。江苏的李大伯是一名糖尿病患者,以前很喜欢喝小米粥。但自从自己被确诊糖尿病之后,身边的朋友和自己要少喝小米粥,还
2023-08-09 21:44:00
糖尿病并发症是由于长期高血糖导致身体各个部位组织器官受到损伤造成的。高血糖引起了神经系统、心血管系统、眼睛、肾脏等多个系统的损伤,这些损伤在长期不控制高血糖的情况下会不断加重,最
2023-04-16 21:17:00
儿童糖尿病患者为什么低血糖?低血糖很危险?一文解答
相信几乎所有的儿童糖尿病患者和他们的家人,尤其正在使用胰岛素的孩子,身上一定时刻带着糖。原因是什么呢?因为糖尿病患者低血糖最常见。那儿童糖尿病患者为什么容易出现低血糖呢?主要是胰
2023-07-20 22:22:00
儿童糖尿病患者容易多尿,还要不要多喝水?一文解答
有些儿童糖尿病患者,误以为自己之所以会产生尿多的情况,就是水喝多了。所以这部分孩子认为,在平时生活中要少喝水,这样就不会产生尿多的情况了。甚至为了能够减少小便次数的增多,有些孩子
2023-07-22 07:28:00
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?一文解答
...也很高,所以吃辣椒能够帮助补充维生素,增强体质。02糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出大实话对于喜欢吃辣的人来说,每天炒菜的时候都会放一点辣椒进去,而且家
2023-03-07 13:29:00
妊娠期出现糖尿病,孩子也会跟着胖起来?一文解答疑惑
...,也会给孕妇和胎儿带来一定的健康隐患。其中,妊娠期糖尿病就是其中一个隐患。妊娠期出现糖尿病,孩子也会跟着胖起来?在《柳叶刀-糖尿病及内分泌学》发布的一篇文章中:英国皇家妇产科
2023-05-20 22:24:00
有哪些食物是披着“粗粮”的外衣,实则却让你血糖飙升?一文解答
...可口的饼干无时无刻不在诱惑着大众。在美食的攻克下,糖尿病患者的比例也在逐年攀升。据统计,我国高血糖患者已超过7亿。糖尿病患者最重要的就是控制饮食,人们常说吃粗粮能降血糖,所以
2023-05-21 22:52:00
代糖,儿童糖尿病患者能不能吃?无糖饮料能喝吗?一文解答
你知道有一种对儿童糖尿病患者非常不友好的食物是什么吗?就是糖。那有人问了,吃代糖是不是比白糖更健康呢?首先代糖这种物质,现在已经很普及了,它分为三大类。第一类是糖醇类,是糖发酵或
2023-07-22 07:33:00
哪些疾病会导致爱出汗,一文解答疑惑
...么就需要引起注意,或许是以下四种疾病所引起的。1、糖尿病糖尿病是一种很多见的疾病,患有糖尿病也是会引起爱出汗的现象,糖尿病之所以会导致出汗,和患者容易出现植物神经功能紊乱有关
2023-04-17 19:58:00
更多关于健康的资讯: