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久坐不止伤身,还影响精子质量?久坐对于男性的危害不可忽视!
...发生和成熟。腰肌劳损,损害性能力因为长期久坐,你的脊柱肌肉力量变弱,引起脊柱的稳定性下降,同时加上你的不良坐姿,腰椎承受力量本身就大,更易导致腰肌劳损。而腰肌劳损又会使得在性生活过程中,男性难以发力,...……更多
休息时可做“燕子飞”的动作,增加颈部肌肉的韧性
作为人体脊柱中灵活性最大、活动最频繁的节段,「颈椎」每天承受的压力有多大?但很多人并没有意识到自己的颈椎如此辛苦,依然在“透支”它的健康,久而久之,颈椎疼痛便找上了门。什么样的颈椎疼痛需要看医生?哪...……更多
老年人摔跤易骨折,“防摔小秘籍”需牢记
...往往感到腕部及前臂肿胀和疼痛,局部发生畸形。(二)脊柱压缩性骨折还有一种最常见的摔倒姿势,就是屁股向后坐。对于年纪大一点的人来说,这是最要命的姿势,因为它会引起脊柱压缩性骨折和骶尾骨骨折。(三)髋部骨...……更多
怎么能抓住长高的最后机会,让孩子长尽量长高?
...,来改变身高1-2厘米;但改变的空间非常有限,拉伸的是脊柱之间的椎间隙,而不是腿骨的长度。如果不坚持拉伸等运动,脊柱的椎间隙又回去了,身高又回到了原来的形状,所以需要坚持锻炼。怎么能抓住长高的最后机会,让...……更多
“半路出家”闯新路 刚柔并济护患儿
...干预—治疗—回访—复查的全周期闭环管理,其中青少年脊柱弯曲异常筛查,获得自治区政府基金支持,为预防广大青少年脊柱弯曲异常做出了应有的贡献。此外,他还带领科室积极响应“无痛病房”建设,从小儿的心理需求出...……更多
“偏头痛,二院能治”
...“偏头痛,二院能治。”渭南市第二医院工会主席,神经脊柱外科主任陈黎波自信地说。 咋个把偏头痛治好?2月20日,带着这个问题记者走进渭南市第二医院,专题采访了渭南市首家采用神经松解术治疗偏头痛的陈黎波医生团...……更多
9岁男孩纵膈肿瘤,常州市儿童医院多学科团队三种新技术联合救命
...医生却意外地发现,除了两肺散在的炎症,孩子的后纵膈脊柱左边,居然出现了一个直径约3cm的异常阴影。这会是什么?肿瘤?疑问爬上了医生的心头。研究了CT片,十六病区副主任丁立决定启动多学科联合会诊机制,邀请胸外...……更多
泸州航拍达人被野蜂蜇伤不治身亡,家属质疑医院耽误救治时间,已申请尸检
...是泸州小有名气的航拍达人。他已结婚,妻子患有强直性脊柱炎,有一个女儿年仅9岁。10月24日下午,宋某某的家属在接受红星新闻采访时,质疑收治宋某某的古蔺县中医医院处置不当,耽误了救治时间。对此,古蔺县中医医院...……更多
警惕假骨质疏松!有种慢性腰痛可能是肿瘤在作祟
...造成的腰背肌筋膜疼痛综合征也比较常见。另外,强直性脊柱炎会有颈腰部双侧对称性疼痛,脊柱肿瘤早期也有明显的腰背痛。此外,像主动脉夹层、肾绞痛等身体其他部位的疾病,也会引起一过性的剧烈腰痛,需要及时就医。...……更多
看天气知健康 | 增强体质、美容养颜?深秋晒背益处多
...在床上,将双手搓热后摩擦后背的肾穴(位置与肚脐平,脊柱旁开15寸),也可以沿着脊柱两侧腧穴进行大范围摩擦,有温肾助阳的作用,可以补充肾气。如果在单位不方便趴着晒,可以在午饭后背向窗户坐着晒一会儿。 需要注...……更多
...转自:人民网-广西频道日前,广西南宁市第二人民医院脊柱外科收到了一面“特殊”的锦旗,上面写着“感谢刘剑伟主任、李耀访护士长、唐俊、周竖平、吕培镇及马庭芝第一书记”的字样。一面锦旗看似普普通通,但这背后...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...姿保持挺胸、抬头、放松肩膀的姿势,保持颈部、背部和脊柱处于自然直立的状态,避免低头或垂肩。步伐和节奏采取自然而舒适的步伐,保持一个适当的节奏,保持均匀的呼吸,可以跟随步伐进行深呼吸或控制呼吸。使用合适...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...,有利于改善脑部供血。(三)腰部穴位命门穴。位于腰部脊柱中央,有温补肾阳、益精血的作用。(四)手足穴位太冲穴。位于足背第一、二趾关节的凹陷处,对调节神经系统、舒缓情绪有帮助。涌泉穴。位于足底前庭部凹陷处,...……更多
辨病辨证结合针刺治疗颈椎病
...可,进针深度为0.5~0.8寸,若病位在骨,进针以70度角度向脊柱斜刺,深度在1.0~1.2寸。针刺风池穴,一般以颈部有酸胀感为宜,应向鼻尖斜刺。若头面部症状明显者应尽量做到气至病所,疗效会更显著;若目胀者,针尖可向对侧...……更多
招远市人民医院骨科王学磊:妙手匠心,铸就“铮铮铁骨”
...士研究生,副主任医师,现任招远市人民医院关节运动与脊柱外科主任,山东省医学会关节镜学组委员,山东省医药教育协会运动医学专业委员会委员,烟台市中西医结合学会第一届骨伤专业委员会副主任委员,烟台市运动医疗...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
本文转自:右江日报颈椎,也被称为颈部脊椎,是人体脊柱的一部分,由7个椎骨组成。它们之间衔接的韧带和关节允许我们进行各种头部运动,如旋转、俯仰和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病,是...……更多
全身照大虐,只有脸能看…其实她的团队也很愁吧?
...成一个稳定的三角形结构,更好地分担上半身压力,保持脊柱的自然曲线,坚持起来更轻松容易。尤其是对于怀孕的女生来说,大大减轻的腰椎压力,缓解腰痛。而且长期并腿坐,不仅容易摩擦私处,还会增加环境湿度,滋生更...……更多
压疮相关知识
...处皮肤,促进血液循环损害,用拇指大小鱼际由骶尾开始沿脊柱两侧向上按摩至肩部后,再向下至腰部,再由骶尾部沿脊柱按摩至第七颈椎处;按摩时大小鱼际贴近皮肤,用力均匀,压力由轻到重,再由重到轻,交替进行,作向心按摩,促使...……更多
警惕胰腺癌,留意这四个预警信号→
...因活动带来的注意力转移而有所减轻。做仰卧、伸懒腰等脊柱伸展动作时疼痛加剧,做俯卧、蹲位、弯腰等脊柱弯曲动作时,疼痛可在一定程度上缓解。04皮肤黄染尿液首先变黄,逐渐加重为酱油色,随之眼睛和皮肤在几天内迅...……更多
如何做好腰椎间盘突出症术后护理?
...卧床大小便。卧床休息可以减少椎间盘承受的压力,缓解脊柱旁肌肉痉挛引起的疼痛。一般卧床3周或至症状缓解后可戴腰围下床活动。2)骨盆牵引。牵引可增大椎间隙,减轻对椎间盘的压力和对神经的压迫,改善局部循环和水...……更多
超声在怀孕期间的作用和应用
...儿在子宫内的活动和行为。超声技术可以辅助检查胎儿的脊柱和骨骼发育情况。医生可以观察胎儿的脊柱形态、四肢骨骼的发育状况等,以排除可能存在的畸形或异常情况。通过超声检查,可以评估羊水的量。适量的羊水对胎儿...……更多
颈椎病日常功能锻炼,你了解多少
...河池市巴马瑶族自治县巴马镇卫生院颈椎病是一种常见的脊柱疾病,由于许多人长期坐在电脑前办公,很容易患上颈椎病。对于这种疾病的日常功能锻炼,你了解多少呢?下面,本文对此进行介绍。一、什么是颈椎病?颈椎病的...……更多
宁阳县第一人民医院:高处坠落致骨盆骨折 转危为安送锦旗致谢
...医、教、研于一体的专业学科。科室主要开展创伤骨科、脊柱外科、关节运动医学、骨质疏松症等疾病的诊疗,其中颈、腰等脊柱疾病的诊疗形成独特的科室特色。目前成功开展的椎间孔镜手术,肩关节镜手术,半月板成形、前...……更多
20日,河南省气象台发布重要天气报告,23日至25日河南将迎寒潮天气。据最新气象资料分析,21日至25日寒潮天气将自西向东影响我国大部地区。受此轮寒潮天气影响,23日至25日,河南省大部县市将有一次强降温、大风、雨雪过...……更多
老年人容易骨折?听宁阳县第一人民医院医生讲解该如何避免
...院医师2名。科室业务以四肢及关节骨折、骨盆、髋臼、脊柱骨折创伤为主,兼顾颈椎、胸椎、腰椎及关节退行性疾患诊疗。科室业务特色:四肢骨与关节创伤微创治疗,脊柱骨折微创治疗,骨盆及髋臼骨折微创治疗,关节疾患的...……更多
...肢骨折,应将伤员的两腿分开,并用夹板固定好。如果是脊柱骨折或脊髓损伤的伤员,则应先固定好后再扶起。2.如果伤员还在车上或其他地方,要用毯子将伤员的头部盖住,以免伤员将汽车尾气和灰尘吸入呼吸道。3.对于颈部...……更多
这位“半路出家”医学生直博北大
...4篇、北大核心论文1篇。把握机会展现最好自我想要深耕脊柱外科领域如果说傅玄的专业成绩、科研成果和实践经历是前往北大的“敲门砖”,那临场表现便是他圆梦北大的一块“铺路石”。在参加北京大学第三医院夏令营时,...……更多
骨科微创手术之膝关节镜手术
...接骨手术 ,某些特定的髋关节置换和膝关节置换手术,脊柱椎间盘镜、孔镜、腔镜及各种特殊通道下的椎间盘髓核摘除术,脊柱内固定、锥间融合术、各种感染病灶清除手术,关节镜下肩、肘、腕、髋、膝、踝关节的韧带修复...……更多
济南下雪了,小雪花从天上轻轻飘落,静静地覆盖大地
...情报站发来情报,用镜头记录雪花飘落的场景,一起来看看吧~情报员“小七”:济南东部唐冶街道下雪了,颗粒状的小冰晶,不一会儿路面就下湿了。情报员“康康”:济南下雪了,小雪花从天上轻轻飘落,好美!00:28据山东省...……更多
15岁男孩夜间梦游从6楼坠落多处爆裂骨折,如何保护梦游的孩子?
...其制定了个性化的手术方案。由于患儿系严重损伤所致的脊柱不稳定骨折伴神经损伤,已出现双下肢截瘫,病情危重,且存在神经压迫、损伤。为重建其脊柱稳定性,为了术后孩子能负重坐起,在王志刚指导下,沈恺颖、刘洋医...……更多
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广州婆媳二人的午餐,晒圈火了,网友:北方婆婆吃得惯吗?
都说天下最难处理的就是婆媳关系,更别说南方的媳妇北方的婆婆这样的文化和饮食地域的差异了。南方人饮食还是偏清淡一些,北方人的饮食花样相对较少
2024-06-08 06:10:00
这菜是个宝,既能当菜又能入药,爽脆好吃,可别错过
一眨眼,马上要到五月,南方的四五月蔬菜有很多,今天这个就是进入五月越来月常见的蔬菜,但是它上市的时间不长,前后不超过一个月
2024-06-08 06:11:00
5分钟做好奶茶冻,Q弹顺滑,搅一搅拌一拌,比奶茶店的好吃多了
天气渐热,不少奶茶店冷饮店的奶茶饮品开始进入销售旺季,一杯十几块钱的奶茶里还可以加许多小料,比如啵啵、茶冻、奶冻、芋圆
2024-06-08 06:12:00
春天包饺子,这个馅的可别错过,鲜香美味,实惠又好吃
虽然我是广东人,除了煲汤,也喜欢包饺子。特别是周末休息在家,自己包点饺子放冰箱冷冻,接下来一周的早餐或者晚餐都有了,很方便
2024-06-08 06:13:00
好吃不长胖的一道家常菜,包菜炒粉丝!
有许多家常菜很简单易上手,有时候不知道吃啥的时候就来我这看一看,除了广东人的日常养生汤水,也有家常小炒下饭菜,比如今天这一道就是
2024-06-08 06:13:00
青岛353万亩冬小麦开镰,18万台(套)农业机械将投入作业
本文转自:青岛日报收获青岛353万亩冬小麦开镰,18万台(套)农业机械将投入作业■胶州市洋河镇房家村麦田中,联合收割机抢收小麦
2024-06-08 06:14:00
官渡区医院完成3台复杂心律失常射频消融手术
本文转自:昆明日报本报讯 记者黄河清报道 近日,昆明市第一人民医院与昆明市第一人民医院巫家坝医院(昆明市官渡区人民医院)心血管内科
2024-06-08 06:17:00
你知道吗 端午还要吃“三白”
本文转自:每日商报通讯员 邵正涵 商报记者 王然端午有个说法:“五月五,五黄三白过端午”。五月又称五黄月,所以端午节要吃“五黄”——雄黄酒
2024-06-08 06:29:00
化疗后手足麻木怎么办? 临床医生来支招
本文转自:每日商报化疗是抗肿瘤治疗的重要手段之一,能够很有效地杀伤抑制肿瘤细胞。但是当患者长期接受化疗之后,由于药物毒性可在机体中产生一定程度的蓄积和毒副作用
2024-06-08 06:29:00
60岁以上患病率高达80%
本文转自:每日商报60岁以上患病率高达80%人老了就会得白内障?你想知道的都在这儿沈丽君 浙江省人民医院眼科中心 主任医师老年性白内障 看近比以前更清楚晶状体 傍晚视力更好商
2024-06-08 06:29:00
浓情端午,“粽”情于“胃”
本文转自:每日商报商报记者 江晓微 曾润玥 通讯员 张弛 胡彬彬端午在即,粽叶飘香。作为端午节的“顶流”,男女老少都很难抵挡粽子的“魅力”
2024-06-08 06:29:00
芒种梅雨天 留神湿病生
本文转自:每日商报流光捻指逢芒种,药栏吹尽红雨芒种梅雨天 留神湿病生商报见习记者 曾润玥 通讯员 胡彬彬 “泽草所生
2024-06-08 06:30:00
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
本文转自:每日商报理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时几种方法学一学,几点注意请收藏商报记者 叶歆 通讯员 吴煜俗话说“夏季养背
2024-06-08 06:30:00
买黄瓜时,选“直的”还是“弯的”?菜农说漏了嘴,以后别瞎买了
每次走进喧闹的市场,那一摊摊新鲜蔬菜总能吸引我们的目光,而在这丰富的色彩中,黄瓜以其独特的魅力静静地脱颖而出。或许是因为它那清新的口感
2024-06-08 06:40:00
这水果今年特便宜,广东人用它煲汤,可惜80%的人不懂
今年的榴莲是真便宜,广州许多水果摊前几乎每天都有一堆榴莲特价,最便宜的只要9块9元,对于喜欢榴莲的人来说,今年的价格可真是有口福了
2024-06-08 06:46:00