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哪些人容易得脂肪肝?一般来说,出现以下脂肪肝的风险比较大
...脂肪肝一种常见病,多发病。那么哪些人容易得脂肪肝?一般来说,出现以下脂肪肝的风险比较大:第一,多做少动,缺乏锻炼的生活方式。第二,长期大量地摄入高脂肪,高热量的食物。第三,存在胰岛素抵抗,及各种原因引...……更多
这4种人最容易得脂肪肝,一定要引起足够的重视才行
脂肪肝是一种肝细胞内脂肪堆积过多的肝脏病变,不知从什么时候起人们体检报告中出现脂肪肝的情况越来越多,这意味着脂肪肝的发病率在不断的增高。哪几种人最容易得脂肪肝呢?接下来就让我们一起来了解一下,如果你...……更多
三类人易患脂肪肝,两味中药泡水喝,为肝脏“去去油”!
随着生活水平的提高,脂肪肝的发病率也在逐年攀升。你知道吗?有三类人特别容易得脂肪肝。如何应对?接下来,我们将为您揭示一种简单易行的中药泡水喝的方法,为肝脏“去去油”。一、三类人易得脂肪肝1.饮食不规律者...……更多
体检查出脂肪肝,千万不要小瞧它,应该这样做!
...,但其实它的危险并不小。1.单纯性脂肪肝可发展成肝癌一般来说,单纯性脂肪肝可以经过四步——转化成脂肪性肝炎(NASH)、肝纤维化、肝硬化,最后发展成肝癌。但最新研究表明,脂肪肝也有可能跳跃式发展。多项研究证实...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...又在锻炼呢?”“是啊,前段时间体检说我得了非酒精性脂肪肝,周围朋友都让我多锻炼锻炼,每天走个1万步,坚持个半年,脂肪肝就会消下去。”“运动好啊,那感觉出什么效果没?”“哪有那么快,重在坚持,长久下去肯...……更多
脂肪肝,不止胖子和爱喝酒的人才有!
...于脂肪肝,也是这样,单纯性脂肪肝本身并非严重疾病,一般来说,只要病情不严重,通过控制饮食+锻炼身体就可实现逆转。但如果继续肆意而为,病情可是会向不可逆的方向发展的,一旦出现了肝硬化,病情就不可逆了,肝...……更多
得了结肠息肉,离癌症就不远了吗?
...绒毛管状腺瘤。从结肠息肉到结肠癌,这个过程大概多久一般来说,大部分病理类型的结肠息肉演变为结肠癌需要15—20年的时间,因此肠镜检查出的结肠息肉大部分是良性疾病,病理上可以看到管状腺瘤、绒毛状腺瘤、绒毛管...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...蔬菜等其他食物,虽然成功减掉40多斤,但却确诊为重度脂肪肝。图片来源:微博截图医生表示,这不是少数,这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。脂肪肝怎么会饿出来呢,瘦子也会得吗? 什么是脂肪肝脂肪肝是怎么产...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...脖子的粗细在一定程度上可以反映人体的脂肪分布情况。一般来说,如果一个人的脖子粗细适中,没有过度肥胖或瘦弱,说明他的脂肪分布比较均匀,代谢和心血管系统比较健康。而过度肥胖的脖子则可能意味着中心型肥胖的风...……更多
脂肪肝发病率逐年上升 专家:早筛查早防治
...导致肝癌。体检中发现了脂肪肝需要治疗吗?郭峰提示,一般来说脂肪肝分两种情况,“单纯性脂肪肝”表现为肝功、血脂检查正常,而B超提示有脂肪肝的患者不需要用药,通过合理饮食、加强运动、控制体重等健康生活方式...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...可以在训练的时候先进行无氧的训练,再进行有氧训练,一般来说效率会更高。在高强度的抗阻力训练之后,进行一段时间的有氧训练,会让你动员更多的脂肪。·多喝水一般建议每天保证至少1500毫升的水量,如果有运动,女性...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...旦极端手段停止,体重反弹很快,对身体又会造成损伤。一般来说,一个月内减1-1.5公斤是比较合理的。那么,该如何科学控制体重呢?丁胜提供了几点建议。首先,应控制饮食,限制总能量摄入,减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
在现代社会,随着生活节奏加快和饮食习惯的变化,脂肪肝成为了一种常见的肝脏疾病。它并不像感冒、发烧那样有明显的不适感,却悄悄地侵袭着我们的健康。脂肪肝,也被称为脂肪性肝病,是一种由于各种原因引起的肝细...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...平衡非常重要。02胆固醇的正常指标是多少?总胆固醇:一般来说,总胆固醇水平应该低于200mg/dL或5.2mmol/L,然而,更具体的评估还应考虑胆固醇的不同组成;低密度脂蛋白胆固醇:对于一般人群,低密度脂蛋白胆固醇水平应该...……更多
看起来也不胖,为什么年纪轻轻就得了脂肪肝?
...、高代谢的食物正在成为人们口中的常客。近年来,我国脂肪肝越发常见,其发病率也逐渐增高。但有不少人还认为,脂肪肝是胖子的事,跟瘦的人无关,事实真的如此吗?今天就让小康带你来了解一下——脂肪肝!01为什么大...……更多
吃油的学问
...重复使用食用油,因为重复使用会增加有害物质的产生。一般来说,成年人每天的食用油摄入量应该控制在20克至30克左右,这个量可以满足身体的基本需要,且不会导致过量摄入。在摄入食用油时,应该注意多样化,尽量摄入...……更多
有这个习惯的人,“脂肪肝”会向“肝癌”加速转变!看完赶紧改!
...持稳定睡眠,记住这6点!1. 记住最佳睡眠时长:7-8小时一般来说,正常成年人每天的睡眠时间最好保证有7-8个小时,长期睡眠不足可能导致免疫力低下、内分泌失调、精神状态差等健康问题。多个研究统计到7-8小时是一个“最...……更多
非酒精性脂肪性肝病盯上年轻人不良生活方式是罪魁祸首
...参与。有的人因肝硬化前来咨询,也有人在体检中查出了脂肪肝。徐进介绍,肝病分很多种,包括病毒性肝炎、非酒精性脂肪性肝病、酒精性肝病、自身免疫性肝病等,东北地区以病毒性肝炎、非酒精性脂肪性肝病、酒精性肝病...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...管变得僵硬,对心脏来说增加了负担,从而引起高血压。脂肪肝高血脂可能导致脂肪在肝脏中沉积,并逐渐发展成脂肪肝,严重时可能导致肝炎、肝硬化等。胰腺疾病长期高血脂会影响胰岛B细胞的功能,导致胰岛素分泌异常,...……更多
健康体重,从你我开始
...有效管理自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示,超重、肥胖会给人群带来慢性病风险,极大影响健康,保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。人到...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...方式改善血脂过高情况,防止心脑血管疾病出现。2.造成脂肪肝 脂肪肝时,脂质过多,就会形成脂肪肝;在高血脂的作用下,肝动脉会形成粥样硬化。对肝小叶造成损害,导致肝的结构改变,导致肝功能下降,最终导致肝硬化...……更多
走路竟能“走掉”脂肪肝?的确可以,但需注意这3点!
脂肪肝是生活中常见的一种肝脏疾病,同时它也是一种可逆性的疾病,患者如果可以早期发现及早治疗,是完全可以恢复健康的。但是脂肪肝如果长期得不到有效的控制,病情会持续的进展,严重时甚至会进展为肝硬化、肝癌...……更多
提醒:身体若查出这6种小病,请做进一步检查
...咯血是肺癌早期的典型症状,但很多人并没有放在心上,一般来说,肺癌引起的咳嗽呈刺激性咳嗽,持续时间超过三周以上就要提高警惕。如果在体检时发现了结节、息肉等,要按时去医院复查,不要忽略后续的随访,因为等到...……更多
如何科学养护肝脏
...代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。而且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质,被吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度地损害,是导致疾病、诱...……更多
这4类常见肝病类型,及早知道及早预防
...此,当代青壮年人群的肝脏健康状况也不容乐观。那么,一般来说,肝脏会发生哪些疾病呢?这4类常见肝病类型,及早知道及早预防。1.乙型肝炎在过去,乙肝是一种相当常见的传染性疾病,同时,也是肝脏病症中为数不多的具...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
...中的优质蛋白质、维生素等,正是慢性病患者所需要的。一般来说,成人每天吃1个鸡蛋即可;血脂异常患者建议每周吃2~4个鸡蛋。2. 鸭蛋多用来做咸鸭蛋,糖友偶尔吃半个是可以的,但不可多食。3.鹌鹑蛋虚弱者及老人、儿童的...……更多
木耳被认为是一种有效的食物,可以帮助降低甘油三酯的水平
...血症不仅会增加心血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等疾病的发生。因此,降低甘油三酯的水平对于维护心血管健康至关重要。然而,要降低甘油三酯并不是一件容易的事情。除了药物治疗外,饮食调节也是非常重要...……更多
体检时,常被查出的4种“病”,或许可以不用治,看完你就明白了
...不是一种病理性的表现。而是一种正常的生理现象。所以一般来说他是不会给女人的健康带来什么影响的,而且慢慢的他就可以痊愈了。有些时候去做体检的时候,也可能会查出脂肪肝来。很多人看到脂肪肝之后,那么内心可能...……更多
肥胖对身体健康有什么影响
...脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等,这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病,由于身体堆满了过多的脂肪,内脏周围也堆满了脂肪,容...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...衡,达到减轻体重的目的。维持理想的体质指数(BMI),一般来说,BMI值在18.5-23.9 kg/m²较为适宜。3. 生活方式:定期进行有规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车等。戒烟限酒,烟...……更多
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谁在搅动百亿养生水赛道
红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水,一跃成为打工人的续命水。今年夏天,“千茶大战”杀得火热
2024-07-11 01:03:00
孩子有异食癖是什么原因导致的
7月8日,东莞市妇幼保健院,身患“长发公主综合征”的11岁女孩欢欢(化名)出院回家了。医生从她胃里取出的纠缠在一起的坚硬的毛发结石
2024-07-11 01:14:00
怀孕期间,女性身体出现这3种信号 恭喜你,很可能怀的是男宝宝
有很多人在怀孕后好奇于宝宝性别,有的是因为好奇,亦或者是为了提前准备衣服,而有的是为了儿女两全。但国家一直是禁止在孕期进行胎儿性别鉴定的
2024-07-11 04:23:00
一个人越活越健康的6个迹象,你中了几个?
世面关注我↑哲学家叔本华说:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取身外之物。”保持健康,不仅是一种责任,更是拥有幸福人生的基石
2024-07-11 04:38:00
分享一款香酥可口,比点心店卖的还好吃的千层糖酥饼制作方法
今天我要分享的是一款比点心店里卖的还要美味的千层糖酥饼。它不仅散发出浓郁的香气,而且以它无与伦比的层层酥脆、层层掉渣的口感赢得了无数食客的赞誉
2024-07-11 06:00:00
比鱼香肉丝省事,比炒鸡蛋下饭,这菜我家一周做三次,配米饭绝了
时间紧张的上班族,无暇制作耗时的菜肴,更需要简单快捷的下饭菜,如今我分享一下制作“鱼香鸡蛋”的方法。虽然这道菜是素菜,但它的味道相当不错
2024-07-11 06:01:00
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
一些人错误地认为,在减脂期间需要不吃或少吃。这个看法实际上是错误的,我们应该进食,只是要选择健康、优质的食物。只会损伤身体健康
2024-07-11 06:02:00
河南许昌“六大美食”,每一道菜既经典又美味,你都吃过吗?
莲城,又称许昌,坐落于河南省的中心地带,北靠郑州,南临漯河,西侧毗邻平顶山,东侧与周口相望。#热点引擎计划#其地理位置优越
2024-07-11 06:02:00
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
把剩饭变身为美味炒饭,是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行,味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇
2024-07-11 06:03:00
火出圈了!娘儿俩的懒人晚餐,三个菜一锅两出,好吃又省事儿!
这对母女的便捷晚餐备受瞩目!只需准备简单的三道菜,一锅炖煮,既美味又省事!网友感叹道:我的孩子真是幸福至极!第一个是蒸菜
2024-07-11 06:08:00
真香!终于吃到了,网友给的四道菜配方,厨房小白也能做出来
分享给大家四道美味可口的家常菜,每一道都令人垂涎欲滴,美味无比,绝对让你欲罢不能。有兴趣的朋友不妨在家亲自一试,让我们一同来领略一番吧
2024-07-11 06:43:00
想要告诉全世界,这样做真的非常好吃,厨房小白也能做出的美味!
分享给大家6道新颖的家常美食,这些是我最近才发现的,非常简便美味,即使是厨房新手也能轻松搞定,一尝绝对会让你惊喜连连,不妨一同来品味吧
2024-07-11 06:45:00
总结辽宁特色十大经典美食,外地一般吃不到,看看你吃过几种?
辽宁省蕴含多元民族,历史文化丰富,其特色小吃更是种类繁多。今天,小编将向大家介绍辽宁省特有的十款经典小吃,你品尝过其中几种呢
2024-07-11 06:45:00
大虾这种吃法才叫爽,多做这1步,出锅壳酥肉香,2斤虾带壳都吃
这里并无华丽辞藻,也缺乏豪华的氛围,唯有那些一心为家人烹饪的坚定情感。欢迎大家分享家常菜谱的细节,如有不足,期盼各位赐教
2024-07-11 06:46:00
农村腌鸡蛋必备秘方,不用黄泥,20天以后个个流油,真好吃
微风轻拂,春雨绵绵,大地回暖,野菜、青菜在泥土中焕发生机,枝叶舒展欣欣向荣。#热点引擎计划#餐桌上的美食也愈发丰盛多样
2024-07-11 06:47:00