- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
脂肪肝，不止胖子和爱喝酒的人才有！
说起脂肪肝，很多人不以为然，可是是觉得自己不胖，又不喝酒，怎么也不可能招惹上的，也有人觉得这压根就不算事，不疼不痒的，锻炼锻炼就好了。可是疾病会这么容易被我们糊弄吗？
说，脂肪肝算不上疾病吗？
的确，很多轻度、中度的脂肪肝患者甚至没有明显的感觉，但不代表肝脏就没有问题。我们的肝脏太能忍了，它是身体内唯一一个没有痛觉神经的器官，无论累成什么样也不呻吟不叫苦，往往肝脏坚持不住了，身体有了外在的症状时，病情已经很严重了！
对于脂肪肝，也是这样，单纯性脂肪肝本身并非严重疾病，一般来说，只要病情不严重，通过控制饮食+锻炼身体就可实现逆转。但如果继续肆意而为，病情可是会向不可逆的方向发展的，一旦出现了肝硬化，病情就不可逆了，肝硬化距离原发性肝癌也就一步之遥！
脂肪肝，不止胖子和爱喝酒的人才有！
一说到脂肪肝，很多人第一时间想到的就是肥胖以及经常酗酒的人，没错，肥胖确实会增加脂肪肝的风险，经常喝酒的人脂肪肝的风险更是常人的5~20倍。但不胖又不喝酒的人就不会得脂肪肝了吗？当然不是，比如说熬夜，这个现在很多年轻人常干的事，也是罹患脂肪肝的重要诱因！
有实验发现：平均睡眠时间在5小时以内的人，内脏脂肪含量增加32%，在6—7小时之间的人，这个数字为13%，连一半都没到。可见，脂肪肝并非只是胖子和常喝酒人的专利，对于经常熬夜的瘦子来说也是脂肪肝的“潜力股”。
最后，推荐5种保肝护肝的食物吧：
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-11-25 15:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
