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过年易发胖?饭前喝“1黄”,促进消化,燃烧脂肪,慢慢瘦下来
...多的肉,过年易发胖?饭前喝“1黄”,促进消化,燃烧脂肪,慢慢瘦下来。过年是开心的,但是看到自己发胖了就会开心不起来了,发胖是因为在过年的时候,吃的肉多,然后运动的却很少,所以就会导致过年易发胖,而在大...……更多
日常做好3件事,有效控制血脂、养护血管,建议大家学习
...然胆固醇是人体可缺少的营养物质,但过量吃肥肉会导致脂肪堆积在血管壁上,诱发一系列心脑血管疾病。4.猪脑猪脑当中也含有大量的胆固醇,以100克猪脑为例,胆固醇含量大约是1800毫克,食用过多会造成血液当中的甘油三酯...……更多
久坐大肚腩?多喝“刮油”水,排毒清肠,坐着也能瘦,瘦出小蛮腰
...瓜荷叶茶冬瓜和荷叶都是性凉的食物,冬瓜中没有一点的脂肪含量,而荷叶中含有一种叫做荷叶碱的成分,从古时候开始,就有人用冬瓜和荷叶一起泡水喝,这种刮油水的效果还是让人十分认可的,但是肠胃不好的人不要过量的...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...也是会出现血管有斑块的情况的,动脉内膜出现损伤之后脂肪的沉积也是会形成血管里有斑块的。血管当中为什么会有斑块?身体当中每天都在进行新陈代谢,且一直反复重复这个问题在这一过程当中就会产生一定的毒素垃圾进...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
...作压力变得大了,所以锻炼身体也是一件很奢侈的事情,脂肪堆积愈来愈多,但是排毒的功能反而在下降,所以就会有中年发福的情况。时间一长像是高血压、高血脂的问题也就会随之而来,为了更好的避免中年肥胖之后出现的...……更多
这3种食物是胰岛素的“助推剂”,日常多吃
...食的糖分不能被充分的吸收和分解,造成食物中的糖分和脂肪在体内堆积,体内的血糖会不断升高不断累积最后导致糖尿病。我们日常生活饮食中,有几种食物是升糖很快的,比如我们经常喝的大米粥,大米粥是我们中国人无论...……更多
大米加上“它”,吃上30天,有助降三高,或许血管越来越健康
...一些慢性疾病所困扰,我们熟悉的有高血压,高血脂以及脂肪肝等等,这些疾病虽然对生命不会造成直接的危害,但是长此以往的话也会影响身体的健康。而一些疾病的产生与日常的生活习惯和饮食规律是密不可分的,尤其是饮...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...等生活方式因素是糖尿病发病的主要因素之一。高糖、高脂肪、高盐和低纤维的饮食可以增加患糖尿病的风险,而缺乏体育锻炼和长时间的静坐会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗 胰岛素是帮助调节血糖水平的激素,但某些人...……更多
血脂升高,腿部也会有一些异常的现象,以下几点也希望你别忽视了
...,阻塞血管,导致心脑血管疾病,如冠心病、中风等。2.脂肪肝:血脂过高还能使肝脏过度负担,易形成脂肪肝。3.胰腺炎:过多的甘油三酯堆积在体内,会刺激胰腺分泌胰岛素,容易引发胰腺炎。4.胆结石:高胆固醇容易形成胆...……更多
肚子鼓鼓遭嫌弃,多吃这6种天然碱性食物,营养又瘦身
...美容效果是很好含有大量粗纤维促进肠道蠕动,有效溶解脂肪。这款茶主要原料为荷叶,冬瓜。独立小包装好携带,自然花草茶更健康,分分钟泡出一杯茶叶,更省时。大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗。植物青汁不仅含有...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...多种因素。其中,饮食是高血脂发生的重要因素之一。高脂肪、高胆固醇、高糖等不良饮食习惯容易导致血脂升高。此外,缺乏运动、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯也会增加高血脂的风险。01血脂居高不下,身体会出现哪些异...……更多
黄豆和毛豆是不是一种东西
...对身体有很多好处。毛豆的营养价值1、毛豆含有丰富的脂肪,其中以不饱和脂肪酸为主,可以改善让人体的脂肪代谢、降低胆固醇。毛豆还能清除血管壁上的脂肪化合物、降低血脂。2、毛豆可以清热润燥、健脾益气。毛豆中的...……更多
它是肝病的“克星”,早晚吃两口,修复肝细胞,大小肝病不来扰
...或少的毒素,所以间接了增加了肝脏的负担,而什么什么脂肪肝啦、酒精肝啦、肝硬化啦也都统统找上门来,但是因为一时不会也会没有什么大事,所以很多人也就不了了之了,但是这样做很快就会发展正致命的病情,那怎么呵...……更多
医生提醒:头部出现“3异常”,血管或已堵塞,一定要注意
...了一些黄色的斑块,叶大爷的儿女们还打趣他,说他长了脂肪粒,结果没过多久,叶大爷就晕倒了。送去了医院之后医生告诉叶大爷家属,叶大爷现在脑部血管堵塞了,急需进行手术。叶大爷的家人们都很难以置信,明明前两天...……更多
蒲公英的“黄金搭档”被发现,搭配泡水喝,肝变净了,胃也舒坦了
...4.枸杞蒲公英、枸杞可以养肝明目,可以抑制肝细胞内的脂肪沉积。还可以修复肝损伤,促进肝细胞的再生。枸杞中含有多糖,可以降低转氨酶。还含有丰富的维生素,胡萝卜素等。可以很好的清除细胞中的自由基,具有延缓衰...……更多
学会养肝护肝才能更长寿,养肝常吃这6种食材,护肝排毒更健康
...,对肝脏益处非常明显。一方面可防止过多的热量摄入和脂肪堆积,一方面促进胃肠蠕动,燃烧脂肪,同时补充人体所需各种营养,适合各类体态发胖的人长期饮用。桂圆枸杞红枣茶选桂圆、枸杞、红枣几味食材组成的花草茶,...……更多
霜降后,是养肝好季节!这5种食物最护肝,常吃可预防肝硬化
...根素,能清除肝脏内堆积的毒素,修复肝细胞,降低肝脏脂肪;葛根还能促进胆汁的分泌,加快解毒代谢。将葛根洗净、切片、晾干之后,可以直接用开水冲泡。每天1杯葛根水,还能清除血管垃圾,改善血管壁弹性,降低血脂...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...较低,可以降压降脂,预防血管疾病,并且冬瓜本身不含脂肪,热量也不高。适当吃一些可以排毒消脂,降低血液中胆固醇的含量,有效预防血栓的形成。2.卷心菜 卷心菜在民间也被称为甘蓝或者圆白菜,口感丰富,富含维生...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...平时比较喜欢吃大肉等油腻的食物。这些食物会堆积成为脂肪,导致血管中的脂肪含量也过高,这种情况就会引起血栓形成。所以平时一定要有清淡的饮食,并且平时多吃一些富含维生素的水果蔬菜,这样可以帮助清理血管中的...……更多
黄油和食用油的区别
...浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。食用油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物,广泛分布于自然界中,是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。3.吃法不同黄油主要...……更多
注意了!身体有这6种变化,提醒你该查血脂了
...的扁平苔藓状的病变。大多数这一类患者都是由于体内的脂肪含量增高,或者代谢异常,结构紊乱而导致脂肪组织沉积在皮肤以及肌腱的位置。哪些人要重点关注血脂?● 有动脉粥样硬化性心血管疾病史者;● 高血压、糖尿病...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...管疾病。同时,过高的血脂还可能对肝脏造成损害,引发脂肪肝甚至肝硬化。1. 饮食习惯:摄入高脂肪、高胆固醇和高糖类食物会增加血液中脂质的含量。长期高脂肪饮食,特别是富含饱和脂肪和反式脂肪的食物,可能导致高血...……更多
这种黄色油脂,有哪些危害?建议看看
...了不良饮食习惯,比如吃过多的肉类,就会使进入体内的脂肪增多。这些脂肪会储存在肠道内,在脂酶和胆汁酸的作用之下,被胃肠道黏膜吸收并合成甘油三酯,就会引起甘油三酯偏高现象。如果长期甘油三酯偏高,会对健康造...……更多
苦荞可以吃吗
苦荞麦可以吃的。苦荞麦营养十分的丰富,含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素C,苦荞黄酮,膳食纤维、氨基酸等多种矿物质。能满足人体生理营养的需要,还能增强体质,非常利于人体健康。苦荞麦还可以起到降血压、降血...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
...生开始就有较高的胆固醇水平。2. 不健康的饮食习惯:高脂肪饮食:特别是富含饱和脂肪和反式脂肪的食物。过量摄入胆固醇:虽然大部分胆固醇由身体自身合成,但是食物中的胆固醇也可以影响血液中的总胆固醇水平。3. 肥胖...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...水平都是很不稳定的。而在吃饭时又很容易会摄入过多的脂肪和糖类,导致身体状况进一步的遭到破坏。菊苣,能够帮助清理身体内的一些垃圾,还拥有排毒的功效。另外,菊苣的根泡水能起到控制血糖,疏通血管的作用。建议...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...物,以及它们如何影响我们的乳腺健康。第一种食物:高脂肪食物高脂肪食物,如快餐、油炸食品和部分肉类,是生活中常见的“黄色食物”之一。这些食物含有大量饱和脂肪,摄入过多可能导致体内激素水平的升高。这些激素...……更多
注意这两种眼睛的表现可以降低猝死风险
...或稍隆起的黄色斑块,边界清楚,质地柔软。此病是由于脂肪代谢障碍造成的,由于血液中胆固醇长期增高,过多的胆固醇就会沉积在眼睑的皮肤上。黄色瘤发病的早期会在眼睑靠眼角的位置长出黄色粒状物,随着年龄逐渐增大...……更多
高血脂来临的时候,头部会出现哪些异常?
...的最大危害就是容易诱发动脉粥样硬化,这是因为大量的脂肪颗粒沉积在血管里,让原本富有弹性的血管变得越来越差,一旦动脉粥样硬化,就会导致一系列疾病,包括冠心病、脑血管疾病和肾脏疾病。血脂还会在肝脏上沉积下...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...过高的原因有哪些? 不健康的饮食习惯饮食中高糖、高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多,如过量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,会导致血脂升高。缺乏运动久坐不动、缺乏体育锻炼会使脂肪在体内积聚,导致血脂升高。遗传因素...……更多
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学会按摩这4个“护心穴位”,有助通经活血,养护心脏
在快节奏的现代生活中,我们的心脏无时无刻不在辛勤工作,承担着输送血液、维系生命的重要任务。然而,随着压力的累积和年岁的增长
2024-05-31 10:36:00
人体缺铁后,身体会有3大表现!用铁锅炒菜吃真的能补铁吗?
在我们忙碌的日常中,偶尔会忽略掉身体发出的微妙信号,殊不知这些小细节可能是身体在提醒我们,它需要更多的关怀。缺铁,这个看似不起眼的小问题
2024-05-31 10:37:00
西芹和芹菜有什么区别?买哪种更有益于身体健康
在我们日常的餐桌上,蔬菜无疑占据着举足轻重的地位,它们不仅为我们的饮食增添了丰富的色彩与口感,更是健康生活的坚实后盾。提到绿叶蔬菜
2024-05-31 10:37:00
镇沅县人民医院为82岁患者实施内镜下取石术
本文转自:普洱日报本报讯(镇沅县人民医院) 近日,镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县人民医院成功为一名82岁的胆管结石患者实施经内镜下取石术
2024-05-31 10:53:00
肠胃消化不好老是胀气怎么办?
明明没吃什么,肚子也会感觉到“撑”;总感觉肚子有气,想放又放不出;坐立难安,还老打嗝……这到底是怎么回事呢?还有,肠胃消化不好老是胀气怎么办呢?今天
2024-05-31 10:54:00
宁洱县规模化试养殖湖羊
本文转自:普洱日报本报讯(通讯员 张亚 周维艳 任奕 雷世刚 孙语璇 文/图) 近日,宁洱哈尼族彝族自治县后期扶持“飞地经济”项目“宁洱县宁洱镇金鸡村湖羊养殖扶持项目”第一批130头湖羊正式入住宁洱镇化良村湖羊基地
2024-05-31 10:56:00
景谷县鲜食玉米喜获丰收 农业转型成效渐显
本文转自:普洱日报本报讯(通讯员 余纪华 李应波 邱海艳 文/图) 近年来,景谷傣族彝族自治县积极调整优化农业产业结构
2024-05-31 10:56:00
卵巢癌创新药艾瑞颐新适应症上市,用于晚期卵巢癌一线维持治疗
当前,卵巢癌是最致命的女性生殖系统恶性肿瘤,在2022年,全球有超过20万女性死于卵巢癌,中国占到其中近六分之一,卵巢癌之恶
2024-05-31 10:57:00
汉森制药:肠胃不好吃什么药?
夏季,许多人喜欢食用冷饮、生冷食物以求快速降温,给肠胃带来不小的负担。然而,中医认为:“春夏养阳”,在夏季初到之际,应当注意调养脾胃
2024-05-31 10:57:00
张岗村:小龙虾养出大产业
本文转自:信阳日报□本报记者 李凯初夏时节,黎明的曙光刚刚划破天际,羊山新区彭家湾乡张岗村捕虾的村民迎着朝霞,背着网兜
2024-05-31 11:02:00
专家到地头 夏管无忧愁
本文转自:信阳日报□本报记者 杨长喜“老乡,你这田里有病虫害啊,是稻水象甲。”近日,在罗山县潘新镇民贵家庭农场,市农科院副研究员
2024-05-31 11:04:00
东城中医医院特聘专家张宁主任:三高人群如何补肾
中医肾病专家张宁主任6月5日起于东城中医医院出诊,出诊时间:每周三下午。张宁主任享受国务院特殊津贴,是国家临床肾病重点专科学术带头人
2024-05-31 11:10:00
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国:健脾利湿、降脂轻身
古人曾描述湿邪进入人体,如油入面。更有言:百病易去,一湿难除;千寒易除,一湿难去!可见湿一旦存于人体确实是个大麻烦。那么
2024-05-31 11:10:00
东城中医医院特聘专家魏玉香:每天5分钟,化湿+排湿,排出一身湿气
湿气过重,会损伤我们的阳气,对身体造成不良影响。湿气会不断的侵犯你的脾胃,造成脾胃失调,进而湿气会对肾脏、心肺起到影响
2024-05-31 11:10:00
星巴克开启“消费入座”,年轻人加速撤离?
近日,有网友发布视频称,陕西西安一家星巴克员工对坐下不久但未消费的顾客进行劝离。相关内容引发网友热议,迅速冲上微博热搜
2024-05-31 11:21:00