蒲公英的“黄金搭档”被发现，搭配泡水喝，肝变净了，胃也舒坦了

生活当中有些人经常会用蒲公英来泡水喝，其实蒲公英是一种草本植物。它的营养成分是比较多的，比如多糖类，黄酮类，酚酸类等。

蒲公英泡水的功效也是比较多的，但是蒲公英是一种寒性的食材，如果饮用过多的话，容易引起腹泻。

其实蒲公英有非常高的药用成分，而也有一些人表示，蒲公英可以在两天之内杀死98%的癌细胞，那这种说法到底对不对呢？今天不妨了解一下。

蒲公英的成分和功效

蒲公英是一种常见的野生植物，其根、叶和花都被广泛应用于传统草药中。蒲公英富含维生素C、维生素A、维生素K和多种矿物质，具有抗氧化、抗炎和利尿等功效。

一些研究表明，蒲公英还含有一些具有抗癌活性的化合物，如蒲公英酸和蒲公英醇。

蒲公英泡水，虽不是“神药”，但这4个功效还是很明显的

1.美容养颜

蒲公英和柠檬搭配在一起泡水味道非常不错，酸甜可口，每天喝适当的用蒲公英泡水还可以让皮肤变得更加有弹性。

主要是因为蒲公英的叶子里面含有丰富量的维生素以及蛋白质和一些身体所需的微量元素，可以很好的改善我们的皮肤缺陷。因此女性朋友们在生活中可以适当的用一些干蒲公英来泡水喝。

2.清热解毒

蒲公英泡水喝的第一个好处是清热解毒，生活中，很多人因为饮食和作息不当，体内积累了很多毒素。除此之外，还有肝火旺盛的情况，对身体健康不利。蒲公英水可以帮助人体排出毒素，减轻肝脏负担，所以这类人可以经常喝蒲公英水。

3.护肝排毒

蒲公英入肝经，可以护肝，并且擅长排肝毒、降肝火。尤其是蒲公英根，营养更丰富，护肝效果更佳！蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

4.治疗口腔溃疡

冬季有很多人容易患腔溃疡，这时候一杯蒲公英水就可以很好的运用起来了。复发性的口腔溃疡是一种潜伏性的病症，在天气干燥的冬季，很容易引发复发性口腔溃疡。而蒲公英具有针对性的对抗这种病症，起到很好的效果。

蒲公英2天内可杀死98%癌细胞，是科学还是谣言？一文解答真相

加拿大某大学的教授进行了这样一项研究：将蒲公英根提取液和癌细胞放在一起培养，经过一段时间的观察后发现，大片癌细胞被杀死。

后来知名外国网站报道这个研究，文章称：蒲公英根可以在两天内将就98%的癌细胞杀死。

指出一定剂量的蒲公英根提取物，在特定时间之后可以快速激活蛋白酶家族Caspase-8，从而使人类的胰腺肿瘤、白血病的癌细胞逐渐凋亡。但这项实验并不代表，蒲公英根提取物能作为当代治疗癌症的药物。

尽管实验室研究的结果很鼓舞人心，但是在实际应用中，蒲公英提取物的抗癌效果还需要通过临床试验来验证。只有通过临床试验证明其安全性和有效性后，才能将其作为一种有效的抗癌药物。

蒲公英的“黄金搭档”被发现，搭配泡水喝，肝变净了，胃也舒坦了

1.玫瑰花

蒲公英根和玫瑰花按照7:1的比例，搭配成蒲公英玫瑰花茶可以预防酒精肝，缓解喝酒后的不适，并且有助于保护人的胃黏膜。

蒲公英根性质畏寒，可以搭配温和的玫瑰花。一起不仅可以护肝排毒，预防酒精肝，还可以缓解酒后胃部不适，达到养胃护肝的效果，效果非常强大。

2.玉米须

千万不要小看玉米须，虽然看上去平平无奇，但也是一种典型中药材，能够给身体带来平板利肝消肿利尿作用。

在喝茶水时放上一些玉米须，有助于防止泌尿系统感染，减少肾脏负担。及时排除多余水分以及垃圾毒素，降低患有尿道结石风险。

3.苦荞

苦荞，可以说是作为一种粗粮，苦荞里面所含有的硒元素正是我们身体所必须的，尤其是对于那些肠胃不好的人来说。在平时可以通过苦荞和蒲公英搭配一起来使用，或许能有效的预防肠胃疾病，补充身体营养。

4.枸杞

蒲公英、枸杞可以养肝明目，可以抑制肝细胞内的脂肪沉积。还可以修复肝损伤，促进肝细胞的再生。枸杞中含有多糖，可以降低转氨酶。

还含有丰富的维生素，胡萝卜素等。可以很好的清除细胞中的自由基，具有延缓衰老的功效，还可以保护皮肤的光泽和弹性。蒲公英、枸杞具有滋补的功效，还可以润肺，益气，生津，具有强健筋骨的功效。

5.金银花

蒲公英和金银花可以说是最佳搭档，两种食材都具有一定的清热解毒消炎止痛的作用，而且两种食材搭配在一起，养生效果也会翻倍。

尤其是对于容易上火的人，可能存在肝火旺盛的情况。将蒲公英和金银花搭配在一起泡水喝，能够帮助排出体内的毒素和垃圾，降低肝火，改善口腔炎症，咽喉肿痛等等问题。

延伸阅读：蒲公英泡水能天天喝吗？

不可以：如果本身属于虚寒体质，存在皮肤苍白、身材消瘦、手脚冰凉、喜暖畏寒、食欲不振的症状时。一般不可以天天喝蒲公英泡水，以免加重临床症状。

可以：蒲公英泡水能够起到消肿散结、清热解毒、利尿通淋的作用，属于药食同源植物。对于口舌生疮，咽喉肿痛，目赤肿痛的人群，一般可以天天用气泡水喝。而且对于金黄色葡萄菌也有抑制作用，有利于抗内毒素和保肝、利胆等。

蒲公英功效是非常多，而且有助于人们的身体健康，在喝水的时候也一定要注意分量，一般新鲜的蒲公英可以放50克到60克，使用500毫升的水进行浸泡。

如果蒲公英晒干之后可以放9到15克，而且也是需要500毫升的水，这样搭配效果才最好。