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春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
韭黄炒牛肉食材:韭黄、牛肉、剁椒、蒜做法:1、韭黄梗和韭黄叶分开放,牛肉切丝加少许胡椒粉、料酒,生抽、淀粉各1勺、半勺老抽、1勺油抓匀腌制15分钟2、油热牛肉下锅炒至变色盛出,留底油炒香剁椒和蒜瓣,倒入韭黄...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...味道美味,而且制作简单,深受大人小孩们的喜爱。这六道菜肴是其中的明星,无论是平日的晚餐还是节假日的聚餐,它们都是不可或缺的美味佳肴,为家人们带来美好的味觉享受。一、可乐鸡翅:可乐鸡翅是一道口感鲜嫩、味...……更多
牛肉和它才是绝配!简单炒一盘,特下饭!建议老人孩子每周吃2次
...家常菜中,牛肉炒平菇无疑是一道色香味俱佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富,而且营养均衡,深受大人小孩的喜爱。牛肉,作为高蛋白低脂肪的肉类,一直以来都是餐桌上的宠儿。在这道菜中,牛肉被巧妙地切成薄片,宛如一...……更多
最近茄子这个做法火了,不加水不过油,软嫩入味,一周5次不嫌多
...一道看似普通的家常菜,却蕴藏着不凡的美味与创意。这道菜以其独特的酱汁、软嫩的口感和丰富的营养,成为了餐桌上的一道亮丽风景,它就是酱汁茄子。酱汁茄子的特色在于其酱汁的调制。酸甜的番茄酱与咸鲜的蚝油、生抽...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...大的帮助。此外,大蒜还具有抗血糖和抗氧化的作用,这道菜品不仅美味,还可以帮助降血糖。芹菜木耳炒鸡蛋食材:芹菜、木耳、胡萝卜、大蒜做法:1、将芹菜洗净切段,木耳提前泡发,胡萝卜洗净切片,大蒜切片。2.锅中加...……更多
年纪大了要忌嘴,建议多吃这5道家常菜,每天换着吃,身体更健康
...少吃或不吃。接下来,我给大家介绍这5道家常菜。第一道菜,那就是芹菜和鸡蛋的完美搭配——芹菜炒鸡蛋。简单又美味,绝对是一道家常菜里的经典之选。芹菜里头膳食纤维多得很,多吃点对肠道特别好,能让它动起来。特...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...适合孩子,他们总是能吃一大碗饭,既营养又美味。每一道菜都散发着浓浓的家庭幸福气息,成为了家庭聚餐时的不可或缺的一部分。一、粉丝娃娃菜粉丝娃娃菜是一道简单而美味的家常菜,以清淡爽口的口感深受人们喜爱。娃...……更多
家常水鱼菜肴秘籍:做法多样,营养丰富,适合各类场合享用
...,适合喜欢重口味的人群。在家庭聚会或宴请客人时,这道菜能够增添餐桌的丰富度和美味度。**三、健康营养信息**1.**主要营养成分**:水鱼富含大量蛋白质、胶原蛋白、钙、磷、铁、维生素A、B族维生素等营养成分。2.**对健...……更多
羊肉炒粉条的家常做法,让你轻松享受美味
...一顿丰盛的晚餐,还是招待朋友,都会让你成为厨房的小能手。试试看,你一定会爱上这道美味的羊肉炒粉条! ……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...们更加想要在家里享受美味的时刻。今天,我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富,这道菜既营养又解馋,大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食,不仅是给家人犒劳的最好选择...……更多
早餐佳选之蔬菜虾仁粥,老人小孩都爱吃,鲜香稠糯又滋补
...清爽为基础,再配以精心熬煮的粥底,令人回味无穷。这道菜最早出自中国沿海地区,后来逐渐传播到内陆,成为了广受欢迎的家常菜品。首先,我们来准备以下食材和调料:大米100克鲜虾10只玉米粒30克青豆30克胡萝卜50克菠菜5...……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
...生活中有些看似不起眼的蔬菜,其实是非常好的“杀菌小能手”,像洋葱和大蒜,价格亲民还营养满分。只不过因为它们的辛辣味,让很多人避而远之。但别小看它们!下面,我要教你们做一道超级美味的家常菜,主要食材就是...……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...我们可以体会到,烹饪是一门艺术,也是一种享受。每一道菜都有其独特的风味和特点,需要我们用心去烹制。在烹饪过程中,要注意食材的选择和处理,掌握好火候和调料的搭配,才能做出美味可口的菜肴。希望大家能够尝试...……更多
这三道菜品都是口感丰富,营养丰富的菜品,适合老人和小孩食用
...常菜。通过将鸡蛋覆盖在豆腐表面,再炸至金黄酥脆,这道菜品口感丰富,令人垂涎欲滴。豆腐是一种富含蛋白质和钙的食材。它不仅可以提供身体所需的优质蛋白质,还可以增加骨骼健康所需的钙元素。鸡蛋则是另一个钙的来...……更多
这道菜是冬季里的一道佳肴,既能温暖身体,又能提供丰富的营养
...入不仅增加了菜肴的风味,还能促进食欲,帮助消化。这道菜是冬季里的一道佳肴,既能温暖身体,又能提供丰富的营养。食材:白菜半颗、干辣椒适量、蒜末、醋、盐、糖、生抽。做法:白菜洗净切条。锅中放油,加入干辣椒...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
...,加入适量的葱花、盐、鸡精和香油,拌匀即可食用。这道菜清香爽口,虾仁的鲜嫩、玉米的甜脆,加上鸡蛋的绵密,口感层次分明,非常适合作为夏日凉菜,开胃又爽口。二、蒜蓉鸡腿接下来,我们尝试一下口味浓郁的蒜蓉鸡...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...,既清热又解暑,吃起来爽口不油腻,家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜,清爽口感,酸酸辣辣,特别开胃。把黄瓜切成细长的条状,用盐、醋、辣椒油等调料拌一下,放冰箱里冰镇一下,吃起来更爽口。第二道菜是冬瓜炖排骨...……更多
过年不可少的3道家常菜,招待客人倍有面儿,老公能多吃两碗饭!
...些小红椒,泡椒和葱花摆盘即可。2、干锅香辣鸡翅。这道菜是小孩子们特别喜欢吃的一道菜,首先把鸡翅清洗干净,放入锅中加入能够没过鸡翅的水,然后加入一些卤料,熬出香味后把鸡翅倒入锅中进行焯水,焯好后再浸泡一...……更多
木耳炒肉怎么做简单又美味?木耳炒肉这样做,美味又简单,快来试
...一道道美味佳肴时,您会发现原来自己也可以成为厨房小能手!让我们一起在烹饪的道路上探索更多美味吧! ……更多
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
...:蒸豆腐今天做道超级下饭的家常菜——肉酱蒸豆腐!这道菜的食材和做法都非常简单,豆腐的清淡和了肉酱的浓郁完美综合,既不会过于油腻,又不会显得单调乏味,是一道非常美味的家常菜!食材:嫩豆腐1块、猪肉末适量...……更多
金秋时节,多吃这菜,含钾高,常吃精神好!
...,还藏着丰富的钾元素。钾,可是咱们身体里的“活力小能手”,能帮咱们维持心脏健康,调节血压,还能让精神头儿更足,腿脚更有劲儿。所以,秋后多吃豆腐,真的是个不错的选择哦!食材大集合:咱们需要准备老豆腐一块...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...,酸辣味浓郁,香气四溢,是一道家常菜中备受欢迎的一道菜品。材料:土豆:2-3个(约300克);红辣椒:1根(可根据口味调整);青辣椒:1根(可根据口味调整);大蒜:2瓣;生姜:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量...……更多
分享几道大人小孩都喜欢的特色菜,做法简单易学,好吃又健康
...再加入两个生皮蛋,用筷子或勺子搅拌均匀。5、虽然这道菜在视觉上可能不够惊艳,但其独特的口感和味道定会让人回味无穷。四、牛肉丝炒芹菜准备食材:牛肉丝、芹菜、蒜、小米辣、生抽、酱油、蚝油做法步骤:1、将牛肉...……更多
适合一家四口的晚餐分享,花了不到200块,简单实惠,家人最爱
...豆瓣酱,炒出红油,加入寸骨炒,之后加啤酒煮一下,这道菜非常受欢迎,鲜香麻辣,适合口味重的朋友,我家那位最喜欢这道菜,如果可以打分的话,这道菜你打几分呢? 接下来这道菜是一道素菜,由三种食材搭配,都是春...……更多
分享六款家常开胃小菜做法,味道好,营养解馋,开胃下饭
...再配上各种香料,不仅让人胃口大开,还超级有营养。这道菜绝对是下饭神器,让人吃得停不下来!材料:来点儿牛肉,大蒜也得备点;黑胡椒粉撒点儿,生抽、料酒都别少;盐得加点,淀粉抓一抓;别忘了来点食用油,炒起来...……更多
莲藕肉丸子的魅力:家常菜的传承与创新
...,我们要介绍的是一道美味的家常菜——莲藕肉丸子。这道菜品融合了莲藕的清爽口感和猪肉的鲜美,经过精心烹制,成为了许多家庭餐桌上的宠儿。现在,就让我们一起探寻这道莲藕肉丸子的魅力所在,学习它的制作方法,在...……更多
来客人做这3道菜准没错,上菜快难度低,下饭下酒大人小孩都爱吃
...冷硬,又保留了恰到好处的热度,轻轻一撕便能分开。这道菜不仅美味可口,还是减脂餐的绝佳选择。只需去掉鸡皮,搭配几片新鲜的生菜叶子,边品尝鸡肉的美味,边享受健康减脂的乐趣,简单又方便。【麻婆豆腐】核心食材...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...白质和各种氨基酸,对于儿童生长发育具有重要意义。这道菜口感鲜美,虾仁鲜嫩多汁,豌豆清甜爽口,营养丰富,适合全家人享用。材料:虾仁250克;鲜豌豆200克;葱姜蒜适量;盐、生抽、料酒、白胡椒粉适量;植物油适量做...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...精等调味料,搅拌均匀,然后倒入锅中翻炒至熟即可。这道菜口味鲜美,香气扑鼻,营养丰富,是一道家庭常备的美食佳肴。材料:鸡蛋:3个;生抽:适量;盐:适量;葱花:适量;植物油:适量步骤:1.准备工作:将鸡蛋打入...……更多
接地气农家菜,简简单单又是一顿美味
...黄瓜腐竹拌黄瓜可谓饭前的开胃菜,清爽简单又美味。这道菜的主要食材有腐竹、黄瓜,少许木耳。再加上一些香菜、蒜末、辣椒或者油炸花生米,营养又全面。做法从市场上买来的干腐竹,浸水泡发好至软,然后切成小段。黄...……更多
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高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
在医疗领域,服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院,正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵,通过专业团队
2025-01-15 17:39:00
重医附二院生殖医学中心新增两项技术服务
本文转自:人民网-重庆频道重医附二院生殖医学中心新增两项技术服务植入前胚胎遗传学诊断技术与供精人工授精技术正式获批运行人民网重庆1月15日电 近日
2025-01-15 17:51:00
《中国儿童化妆品白皮书》发布
中国消费者报福州讯(记者张文章)1月10日,由中国香料香精化妆品工业协会和青蛙王子(中国)日化有限公司共同编撰的《中国儿童化妆品白皮书》(以下简称《白皮书》)在福建省漳州市正式发布
2025-01-15 17:56:00
春运开启 白象温暖驿站现身多个车站 2025-01-15
中国消费者报讯(记者聂国春)1月14日,为期40天的2025年春运正式开启。国货品牌白象食品在全国多个人流量较大的火车站
2025-01-15 17:56:00
科学补钙,乐享健康——哈药新盖中盖牌高钙片
在繁忙的现代生活中,我们常常忽略了对身体最基础的关怀,尤其是对于骨骼健康的维护。随着年龄的增长,无论是孩子还是成人,骨骼问题都逐渐凸显出来
2025-01-15 18:06:00
本文转自:人民网-广西频道阳朔县金桔种植面积达23.8万亩,产量超过50.64万吨,产值超46亿元,油皮金桔种植面积和产量分别占全国的65%和72%
2025-01-15 19:05:00
阳朔金宝乡的“金桔入菜”太惊艳了
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2025-01-15 18:33:00