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老年人的胖瘦,另有标准,瘦不等于寿
...非常难得的事情。因为肥胖对人体来说,并不是好事。而老年人因为饮食的问题,再加上不常运动,也很难瘦下来。所以,才有了这句俗语。那这句话到底有没有道理呢?我们先来说一说肥胖对人体的影响有哪些?1)影响个人...……更多
胖瘦不决定血脂的高低,血脂高不高,看脸能知道
...血脂”的可能性更大一些而已,也就是说高血脂与体形的胖瘦没有必然联系,不能用胖瘦来判断血脂的高低。四、血脂高不高,“看脸”能知道1、眼睑看有没有“黄色瘤”中老年人,尤其是女性,眼睑上新出现黄色、橘色或者...……更多
50岁之后,太瘦或者太胖都有哪些坏处?一文说清楚
...弱,容易患上骨质疏松。太瘦也会影响到身体的抵抗力,老年人的抵抗力本来就比较差,如果身体还很瘦的话,那么就容易受到一些疾病的威胁。但是老年人太胖也不利于身体的健康,会增加心血管疾病的患病率,因为体内堆积...……更多
对于60岁以上人群,什么样的体重最健康?科普小知识
...要引起重视。对于60岁以上人群,什么样的体重最健康?老年人的BMI判定与中青年人不同根据欧洲相关的科学研究显示,人的体重和死亡率呈现出一条U型曲线,在曲线的最低点,死亡率最低,通过对U型曲线模型的分析发现,60岁...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...骨骼的强度和韧性。这有助于预防骨质疏松、骨折和其他老年人易患的疾病,同时,强健的肌肉可以支撑身体活动,提高日常生活的质量。此外,运动还可以改善心理健康,通过运动,人们可以释放压力、放松身心,提高自信心...……更多
4个建议,助老人身材健好人健康
千金难买老来瘦,这句俗语告诉我们老年人是否要瘦一点才算“健康”。然而,事实上,随着年龄的增长,人的体重会逐渐下降,特别是在60岁之后,每年平均下降约5%。尽管老年人体重的递减是正常的生理现象,但突然的体重...……更多
60岁后,体重达到此标准,或许更长寿
...中年油腻男,进入中年,身材以及明显走样,就更别说是老年人了。对于老年人身材发福,都会说不健康,应该瘦点比较好,瘦点会更健康,肥胖容易引起很多疾病,真的是这样吗?老年人瘦点就健康了?01老年人,究竟应该胖...……更多
2022-12-18 11:46长寿,体重,标准
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
...持健康,是应该多运动还是应该静养?很多养生文章建议老年人多运动,可以预防心脑疾病,但也有文章说,老年人运动过多会加速关节老化,应该听谁的?华子说,其实两个观点说的都对,不过都片面了一些。运动可以改善血...……更多
何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?
...而是“啤酒肚”“将军肚”等,因此需要赶快减肥。03中老年人如何维持正常体重? 1、控制饮食大多数中老年人体重增加,都是饮食不注意导致的,比如经常吃个热量高,脂肪高,糖类的食物,比如油炸食品,膨化食品,动物...……更多
老年人怎么才能维持好正常体重呢?一文学习下
...是20或20以上,24以下,24到28是超重,超过28的就是肥胖。老年人过于肥胖的危害骨关节异常肥胖会导致骨关节异常,尤其是对膝关节、踝关节、腰椎关节造成压迫,导致负重的关节过早退化,很多老年肥胖患者,会伴有膝关节炎...……更多
为什么年龄越大,越容易发胖呢?主要有4点原因
...觉得瘦点更好,能够避免因为肥胖带来的健康风险,其实老年人过瘦和过胖都不是一件好事。老年人身材过瘦容易营养不良,导致贫血,还容易患上肌少症,增加身体跌倒的风险,同时还会让免疫力和大脑功能降低。老年人体重...……更多
瘦成“大头娃娃”的舒淇,证明了中老年女星还是胖点好看
...,眼袋明显,眼里的疲态严重,一夜之间变成了十足的“老年人”状态。近日,倪萍还因为一组近照又引起了网友们的关注。倪萍的脸部看起来似乎比之前多了一些肉感,但脸上松垮的皮肤还是很明显,鼻孔有点外翻的感觉,看...……更多
【天眼问政】遵义公交站候车凳“高矮胖瘦”不一 群众吐槽“坐立难安”
...段核实。与地面齐平的候车凳每个公交车站候车凳“高矮胖瘦”不一,有的直接低到与地面齐平,有的公交车站则没有候车凳……记者走访发现,市民反映问题属实。“候车凳是钢板做的,冬天太冰了,好多乘客宁愿站着,也不...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...平好了,因为吃得太好太多,所以营养过剩。很多女性和老年人都比较在意体重,尤其是女性进入中年之后容易发福,平时吃的比较清淡,可能也比较少,但是这样容易引起营养不良。为什么人到中年更容易发福?工作生活压力...……更多
来自55万人的数据分析表明,太瘦并不好,微胖更健康
...了1篇论文,研究结论是,体重与健康的关系,尤其是在老年人中的表现,是1种U型曲线关系。微胖更健康,太胖或太瘦,都会增加疾病死亡风险。这项研究,分析了1999年至2019年进行的1项健康访谈调查数据,涉及了554332名参与者...……更多
保持健康体重,医生建议做到以下几点,一起学习下
...是就带他去医院进行检查,结果被查出患上了肌少症。中老年人的肌肉量会随着年龄的增加而大幅度衰退,如果营养跟不上的话,会加速肌肉衰退的进程,王叔叔不解,“千金难买老来瘦”难道是骗人的?01寿命和体重有什么关...……更多
过了55岁3件事要看开,别太计较,不妨了解下
中老年人每天挂在嘴边的话就是“注重养生”,看到孩子们玩手机、吃宵夜,他们就会说“这种习惯不好”,可是他们自己也存在一些错误的养生方式,比如说老年人不能吃太多肉,饭前要多喝汤等等。你以为的好习惯,其实...……更多
2022-12-16 18:50
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
...引体向上等能够锻炼臂力以及肩胛骨肌肉等运动,而对于老年人来说也可以通过拧毛巾,举一些适当重量的器具等锻炼肌肉力量。3.是否长期吸烟吸烟的危害我们都心知肚明,长期吸烟的确能够损害我们的身体健康。尤其是肺部...……更多
...良反应,因此孕妇、婴幼儿及肾功能不全者禁用,儿童及老年人慎用。少数民族药中另有“大接骨风”和“细接骨风”入药。《广西壮族自治区瑶药材质量标准》(2014年版)收载的“大驳骨/大接骨风”来源于爵床科植物黑叶接...……更多
...每月增发100元高龄补贴”“每年为本市户籍90周岁及以上老年人发放老年节慰问金”“为经认定生活不能自理的老年人发放护理、家庭养老床位、家庭养老支持服务等补贴”……我市基本养老服务清单包含29个服务项目,分为物...……更多
本文转自:华西都市报新闻多一点近五成老年人受困于“开机后不能直达想看的电视节目”2022年年初,中国家电网发布《2022中国适老化电视调研报告》。报告显示,49.6%的老年人受困于“开机后不能直达想看的电视节目”;28%...……更多
不同年龄段的人如何做能延缓衰老?不妨学习下
...通过走路速度快慢来评估寿命长短。研究团队曾经对500名老年人做过研究,经过长达10年的随访,得出来的结论是走路速度越快,寿命就越长。走路速度跟多种因素紧密相关,包括精神情绪、消化和神经系统、骨关节健康程度、...……更多
如果一个男人不会嫌弃你变胖了,反而会更加在乎你,就是真爱
...现在真正介意女人胖的男人并不是大多数,男人对于女人胖瘦的介意也是有所不同的,大部分男人对于自己女人体型的胖瘦并不是特别介意,反而更注重的其他方面,如精神上的、价值观上的等,或许女人稍微有点肉更好一些。...……更多
有的人手臂“青筋暴起”,而有的人几乎看不到青筋,哪种更健康呢
日子傍边常常看到许多老年人手上皮肤比较松懈,会出现青筋突起的情况,也有许多热爱运动练习的人,在连续剧烈运动之后,也会出现青筋暴起的情况。日子傍边咱们所说的青筋,便是人体皮下可以看见的静脉血管,一般男...……更多
女子身高2.26米,弯腰才能进门,网友:这么漂亮可惜了
...唯一标准,每个人都有自己独特的魅力和价值。不管高矮胖瘦,丑陋或者美丽,都不是我们自己可以决定的。所以,无论怎样,都应该学会尊重和理解他人,不因外表而轻易评判。可能你正在羡慕别人,但是或许也有人正羡慕着...……更多
肥胖给人带来很多危害,具体有以下几点
...体重才健康长寿常言道“千金难买老来瘦”。可能在很多老年人认知当中,进入60岁之后身材越瘦越好,但其实这样的想法也是错误的身材,过瘦同样会带来健康问题,比如脂肪肝,骨质疏松等。健康体重的标准,主要从体重指...……更多
93岁老人起诉67岁妻子未尽义务要求离婚,法院调解发现另有原因
...调解现场法官们抓住关键点,从构建和谐家庭关系、保障老年人合法权益等角度,聚焦老人的感情和生活需求,动之以情、晓之以理,最终老人同意撤诉。 ……更多
身体太瘦或过于肥胖该如何矫正呢?建议参考下
...是正常的,这个计算公式被国际公认,可以判断出人是否胖瘦,小于18.5的则,身材偏瘦,大于24的则过胖,需要适当的减肥,离标准值越胖,说明身体越要及时的调整。但研究发现45岁之后,对胖的要求略微放松一些,BMI值在24-2...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
如果你的身材肥胖,想要降低体脂率,一定要遵循这几个法则
明明两个人的体重一样,为什么胖瘦不一样呢?体重包括了肌肉、水分、脂肪、骨骼、废物等物质,而胖瘦的关键是由体脂率、肌肉含量决定的。脂肪分子如同猪油一样体积大,肌肉如同瘦肉一样不占体重,体重相同的两个人...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...餐桌,尤其是习惯“北方口味”的人,更需要早早动起来。老年人减肥要循序渐进减肥的目的不是单纯减重,关键是要减少脂肪的堆积和储存,降低体脂率。对于大部分重度(病态性)肥胖者,特别是伴有合并症的肥胖者而言,减重手术是...……更多
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贵阳市搭好信息化建设“助推器” 助力老干部工作提质增效
2024年,贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度,结合实际,研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案(试行)》(筑老干通〔2024〕1号)(以下简称《方案》)
2024-05-06 17:35:00
开阳县“银领工作驿站”志愿服务队到村交流指导志愿服务工作
近日,按照开阳县委组织部有关工作安排,县老干部服务中心主任刘爱珍带队,组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
2024-05-06 17:35:00
食用盐哪种比较健康?雪天生态盐树高品质食盐标杆
随着人们健康意识的不断提高,家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种,如何挑选一款高品质的食用盐呢
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“妈,我们去海南旅游吧?”“不想去,最近眼睛老看不清东西,看什么都雾蒙蒙的,出去玩了也不开心。”“啊,不会是白内障吧?”如果父母抱怨看东西总是模糊
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近视手术有安全保障吗?手术需“量眼”定制
眼镜给生活带来诸多不便,下雨天沾湿镜片,眼前便出现朦胧;跑步不时滑落,扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜,近视手术是一个不错的选择
2024-05-06 17:53:00
难道每个人都要散瞳验光?不只是儿童青少年
每到周末或者假期,常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等,其中验光作为最基础的一个步骤
2024-05-06 17:54:00
研究发现:适量补充多种维生素,有助于防止老年人认知能力下降
认知衰退,老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中,我们常常忽略了老年人的身心健康;张阿姨,一位退休的中学教师,平日里喜欢园艺和阅读
2024-05-06 18:02:00
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
亲爱的医生博主,您好!我是一名长期关注您频道的粉丝,也是一位脑肿瘤患者;今天,我想分享一下我的故事,希望能给同样在与这个疾病抗争的朋友们一些启发和勇气
2024-05-06 18:03:00
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
患者小故事:小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,加班是常态;为了节省时间,他常常选择快餐和外卖
2024-05-06 18:03:00
建议中老年人:上年纪后要忌嘴,要少吃3种食物缺乏营养还伤身
中老年人饮食调养:三类食物宜少食随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐放缓,对营养的需求也在发生变化;在中医理论中,饮食调养是养生保健的重要组成部分
2024-05-06 18:04:00
五一出行喷嚏不断,是感冒还是过敏性鼻炎?
五一假期正值春夏之交,气候适宜,加之连休时间相对较长,很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束,不少人就发现自己喷嚏不断
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男人也有更年期?中医视角下的调理之道在很多人的印象中,更年期似乎是女性的“专利”,但实际上,男性同样会经历这样一个生理和心理变化的阶段
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卵巢健康,女性魅力的守护神一位患者的自述在繁忙的都市生活中,小玲是一位典型的职场女性,工作繁忙,生活压力大;最近,她发现自己的月经开始变得不规律
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