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高胆固醇对人体有什么影响?一文了解清楚
...检,医生告诉何女士,她身体的各项指标都很正常,但是胆固醇稍微高了点,如果胆固醇一直很高,有可能会得高血脂,所以医生建议给她开点药回去吃。但是何女士怕长期吃药不好,会损害自己的肝脏和肾脏健康,加上现在体...……更多
胆固醇升高,身体会有什么异常
胆固醇是人体组织细胞必需的重要物质,不仅参与细胞膜的形成,还是合成胆汁酸、维生素D和甾体激素的原料。胆固醇经过代谢能转化为胆汁酸、类固醇激素和7-脱氢胆固醇。7-脱氢胆固醇在紫外线照射下转变为维生素D3,因此...……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
...种伤血管的食物要少吃。油腻的食物中含有大量的油脂和胆固醇,我们吃这些食物时,将大量的油脂和胆固醇带入了我们的身体内部,增加血液的浓稠度,使血液循环变得缓慢。此外胆固醇和油脂类的食物在进入血液中后容易在...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...性疾病,它是由于人体内脂质代谢出现问题而引起血压中胆固醇和甘油三酯水平的升高。根据临床的数据统计显示,高血脂大部分是由于饮食习惯不恰当导致的,并且这个病症有年轻化的趋势。在2020年发布的《中国居民营养与...……更多
吃降压药不能喝牛奶,吃柚子?一文分析下
...对患者来说很不利。02医生提醒:服用降压药,要远离3物胆固醇含量高的食物高血压患者不能吃太多胆固醇含量高的食物,因为会导致胆固醇大量沉积在血液当中,影响患者的血压状态,还会影响降压药的降压效果。含盐量过高...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...块,又称为动脉粥样硬化斑块,是由于血液中的脂质(如胆固醇)、炎症细胞、纤维组织等在血管壁沉积形成的。随着时间推移,这些沉积物形成硬化斑块,不断增大,可导致血管狭窄,甚至闭塞,从而影响血流供应,威胁人体...……更多
哪种动物血功效最好,怎样的烹饪方式最安全,建议参考下
...血具有一些禁忌,同样的猪血也有对应的禁忌人群。对于胆固醇含量高的,血压高,患有肝病的人群来说,不适合过多食用猪血。有些动物血中胆固醇含量较高,对于高血压人群来说,摄入过多的胆固醇可能会增加身体负担;另...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...类药物,根据血脂测定结果的不同可以分为以下四种:高胆固醇血症、混合型高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇和高甘油三酯血症。需要服用他汀类药物的人群包括以下几类:对于已经确诊患有心血管疾病的患者,如心肌梗死、脑...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...和钙质,使血管狭隘或堵塞,这种疾病的风险要素包含高胆固醇、高血压、吸烟和糖尿病等。外部压榨外部压榨或许引起血管堵塞。例如,肿瘤、炎症性肠病或其他疾病或许会压榨血管,引起血液流通受阻。遗传要素遗传要素也...……更多
“胆固醇大户”被揪出,4种食物或会升高血脂,平时一定要注意
胆固醇是一种脂类物质,存在于人体内,并在机体的许多生理和代谢过程中起重要作用。胆固醇是一种类固醇,可作为生物膜和细胞膜的组成成分,在细胞膜的稳定性、细胞信号转导和神经细胞传导中扮演着重要的角色。胆固...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...果也是推荐的一种好水果,大家可以完全放心食用。降低胆固醇每天吃一个煮熟的苹果,可以帮助清理血液当中的胆固醇,因为其中含有的膳食纤维可以,分解血液当中的胆固醇,然后将其清除掉,经常吃苹果还可以保护血管,...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...铁质,可以促进血液循环,增强免疫力,预防贫血。降低胆固醇 白萝卜中的萝卜硫素可以促进肝脏排毒,减少胆固醇的合成,有助于降低胆固醇水平,保护心血管健康。抗氧化作用白萝卜中含有丰富的抗氧化物质,如维生素C和...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
...制品、禽肉、瘦肉等,能提供优质蛋白质而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。3.控制动物肝脏及其他内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼籽等要严格限制。4.用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入。5.多食用蔬菜、水果、粗粮等,...……更多
想要有效降血脂,运动也是有诀窍的,可以参考以下几个运动建议
...粮,玉米当中所含有的不饱和脂肪酸能够降低血液当中的胆固醇浓度,维生素e能够防止胆固醇在血管壁上沉积,起到降血脂的效果。荞麦当中含有的一些成分也具有降血脂的作用。燕麦当中含有的b族维生素和锌元素,可以调节...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高,导致血液黏稠度增加,从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状,但是一旦发病,会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多,包括饮食...……更多
什么水果能降血压
...丰富的尼克酸和维生素C等营养元素,它们有着降低人体胆固醇和血脂的功效,所以特别适合高血脂的人们食用。降血压的水果有哪些1、木瓜:木瓜里面含有齐墩果成分,这是一种有着降低血脂、护肝降酶、抗炎抑菌等作用的化...……更多
降低血胆固醇 少吃这2类食物最关键!不是你以为的那些
胆固醇高了有多危险,要不要控制饮食中的胆固醇,多吃什么有利于降胆固醇?一篇文章都给大家讲清楚。血胆固醇高非常危险体检时,胆固醇相关的指标主要有3个,分别是总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂...……更多
年过半百四个娃,身材还这么能打?!
...何含有脂肪和高蛋白的东西,并号称那些东西会提高她的胆固醇。” 其实,这已经不是贝嫂第一次因为特殊的饮食习惯而惹争议了。但对此贝嫂很快就给出了回应,表示自己确实很挑食,不喜欢食用油、黄油以及各种酱料。而...……更多
血脂高的人,猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个能吃?告诉你答案
...能是身体宣布警告。这可能是因为血液黏稠度过高,血清胆固醇和甘油三酯水平超标,导致血液循环呈现障碍,无法及时供给到肢体结尾。胸闷心脏周围的血管假如发生阻塞或狭窄,心脏就会缺少满足的血液供应,功用会下降,...……更多
3种食物尽量少吃,不利于血管健康,望知晓
...是非常不利于心血管系统健康的元素。过量的脂肪会导致胆固醇水平升高,血液黏稠度增加,从而导致血管内膜损伤和硬化。大量的盐分摄入能够引起血压升高,加重心脏和血管负担。此外,西式快餐中的高糖分含量也会引起胰...……更多
膳食纤维中的树胶和果胶等成分具有抗腹泻作用
...恶化的风险。六、防治胆结石膳食纤维可以降低胆汁中的胆固醇含量,减少胆结石的形成。同时,膳食纤维还能促进胆汁的分泌和排泄,降低胆汁在胆囊内的停留时间,从而降低胆结石的发生风险。七、降低血液胆固醇和甘油三...……更多
女性基础体温是多少度
...不足,避免雌激素缺失也是有帮助的。能够吸收鸡蛋中的胆固醇,这种胆固醇属于好的胆固醇,能够起到制造雌激素的目的,帮助调节身体内分泌、远离雌激素不足,达到平衡身体不适的目的,每天吃一个即可。3、雪蛤女性到...……更多
每天喝点白酒真的可以降血糖?一文揭开真相
...有利于加快食物的消化与吸收,避免肠胃出问题。2.降低胆固醇 如今,有很多朋友都被高血脂所困扰,一旦机体血脂含量偏高,很容易诱发心脑血管等疾病,严重危害人体身心健康。少量喝一点酒,不仅可以减少身体中的有害...……更多
吃鸡蛋会升血脂增加心血管风险?其实不一定,要看你怎么吃
...直是备受关注的问题。长期以来,人们普遍认为鸡蛋中的胆固醇和脂肪含量较高,可能会增加心血管疾病的风险。然而,随着时间的推移和研究的深入,这种看法已被推翻,而新的证据表明,适度食用鸡蛋与心血管健康并没有直...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成为现代人的一种常见疾病。据《中国成人血脂异常防治指南(2016修订版)》显示,我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%,儿...……更多
要降低甘油三酯,请关注以下方面
...成分,甘油三酯只是其中之一。除了甘油三酯血脂还包括胆固醇,胆固醇更重要,与动脉粥样硬化斑块的形成最为密切相关,即便如此,甘油三酯也不容忽视,因为它与心血管疾病的发生分不开。01首先,让我们了解一下甘油三...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...能一味的吃素,就算是长时间吃素,人体也会合成大量的胆固醇,从而诱发高血脂症状,这也是为什么有些人虽然很瘦但还是会存在高血脂的问题。92岁陈院士,研究血脂50多年,提醒:除了肉,这4种蔬菜尽量少吃1、辣椒很多重...……更多
经确诊血脂“高”了,记住,这3样东西,一定少碰,可防血管堵塞
...高?主要是通过静脉抽血化验血脂。化验单中,主要有总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。其中,高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,经常被称为“好胆固醇”和“坏胆固醇”。经确...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...损害。研究表明,维生素C的摄入可以显著降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而降低血脂。此外,维生素C还可以增加高密度脂蛋白(好胆固醇)的水平,进一步保护心血管健康。为了获得足够的维生素C,我们可以多食用富...……更多
哪4类食物能够疏通血管,预防动脉硬化疾病发生
...种叫做维生素P的营养物质,它的主要作用是降低血脂和胆固醇同时增加血液流通的顺畅性。除此之外,现代研究发现,茄子里面还富含中皂草甙它的用处之一是减少胆固醇的含量,适合高血脂高血糖的人群食用。不过需要提醒...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00