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...的她，在ins上晒出了一段和小贝跳舞的视频。咱就是说，年过半百四个娃，身材还这么能打，多飒的一件事。可在网友眼里，她却成了一具骷髅。更有人挖出了她之前被米其林厨师吐槽奇怪饮食的八卦。当时贝嫂和小贝一起去参...……更多
2023-04-19 11:27:00年过半百,身材,胆固醇,脂蛋白,腰围,脂肪
...血脂代谢相关，大腿脂肪的量越多，胰岛素水平越高，好胆固醇（高密度脂蛋白）水平也越高[2]。除此之外，腿粗还对稳定血压有帮助——无论体重和腰围是多少，大腿脂肪比例高的人，更不容易患上高血压[3]。特别是对于超重...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...颈围超过正常指标范围，每增加3厘米，就意味着男性好胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）降低0.12mmol/L、女性降低0.15mmol/L。血脂异常也意味着心脏病风险增加。此外，颈部脂肪过多，血液游离脂肪酸浓度增加，可能会增加颈动脉内...……更多
2023-03-03 20:46:00长寿,科学家,身材,指标,科学,肥胖
...标不正常的人都不在少数。比如甘油三酯（TG）升高、总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白（LDL-c）升高，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-c）降低，以及部分脂蛋白指标异常等。经常有人非常烦恼地说：我已经吃得很素了啊？怎么还没...……更多
2023-04-28 09:05:00血脂,误区,血脂,膳食,胆固醇,碳水化合物
...代谢综合征、血脂异常、游离脂肪酸增加、高密度脂蛋白胆固醇较低、小而密的低密度脂蛋白有关。北京大学第三医院的研究团队发表文章称，在过去10年中，我国脂肪肝的患病率大幅增加，尤其是儿童/青少年人群中。据一项荟...……更多
2023-06-26 14:15:00瘦人,脂肪肝,脂肪,常见,脂肪肝,脂肪
胆固醇是一种脂质物质，是人体正常代谢的必需成分，参与细胞膜、激素、维生素等的合成。但是，如果胆固醇水平过高，就会对人体健康造成危害，尤其是对心血管系统的影响。高胆固醇血症是指血液中胆固醇总量或低密度...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...肪含量与导致动脉粥样硬化的血脂成分——低密度脂蛋白胆固醇的水平等显著相关，与血压值也有显而易见的关系。同时，胰岛素抵抗患者的腹内脂肪面积显著大于非胰岛素抵抗者。腹内脂肪增加与其他心血管危险因素，如C反...……更多
2023-07-07 12:52:00腰围,肥胖,肥胖,运动,脂肪,饮食
...腰围更细，载脂蛋白B（当它增多时，即使低密度脂蛋白胆固醇的水平正常，也可使冠心病发病率增高）的水平更低。调整人口统计学和生活方式等协变量后，树生坚果食用量处于平均水平的参与者，腰围仍比食用量低的人细1.42...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...糖利用,易造成脑损伤,如记忆力减退等。4、低密度脂蛋白胆固醇水平升高，进而致使胸痛（心绞痛）、需要支架植入的动脉栓塞、心脏病发作、中风等心血管事件的风险翻一番！科学减重提示：既要健康又要瘦，吃动平衡为王道...……更多
2023-09-28 17:12:00误区,科学,体重,饮食,健康,碳水化合物
...、矿物质和抗氧化剂，这些成分可以促进新陈代谢、降低胆固醇、预防疾病，同时还能提高饱腹感和控制食欲。而且，许多水果还富含水分，可以增加身体的水分摄入量，保持身体的水平衡。在本文中，我们将会介绍五种最佳的...……更多
2023-07-06 15:54:00水果,食用,葡萄柚,蓝莓,木瓜,切成
...个日益严重的健康问题。高血脂，即血液中脂质物质（如胆固醇和甘油三酯）水平过高，往往被称为“隐形的健康杀手”，因为它在发病初期往往没有明显症状，但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...哪几项？哪一项最为关键呢？血脂的常规检查项目除了总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇这“血脂4项”以外，建议检查载脂蛋白A1，载脂蛋白B和脂蛋白的水平。
根据不同的年龄和危险程度，咱们...……更多
2024-04-12 11:22:00防治指南,血脂,防治,人群,科学,指南
...蛋如何有益于您的健康。鸡蛋对你有好处吗？1、提高HDL胆固醇多年来，鸡蛋因其高胆固醇含量而被妖魔化。但研究表明，吃鸡蛋作为健康饮食的一部分不会增加总胆固醇或低密度脂蛋白（又名“坏”）胆固醇。事实上，吃鸡蛋...……更多
2023-07-28 22:14:00有利,鸡蛋,减肥,分析,鸡蛋,减肥
...功能会出现异常，从而导致脂质代谢异常，影响脂肪酸、胆固醇、磷脂等分解、合成。陈繁介绍说，身体消瘦的人也会因为营养不良、生活不规律、过分节食患上脂肪肝。这种情况下，可以通过合理的膳食调节，提高饮食中蛋白...……更多
2023-11-22 03:24:00瘦子,脂肪肝,高血脂,脂肪,脂肪肝,脂肪
...中水溶性膳食纤维β-葡聚糖，能与胆汁酸结合，降低血液胆固醇的水平。与精制谷物相比，每天摄入3.5gβ-葡聚糖（相当于70g燕麦），持续3周以上，可明显降低低密度脂蛋白胆固醇、非高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白水平，同时...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...。还有研究显示，大腿皮下脂肪越多的人，身体里高密度脂蛋白的含量越高，众所周知，高密度脂蛋白属于好的蛋白，是有助于心脑血管健康的蛋白。2、臀部粗的人为何容易长寿臀大是很多人的烦恼，甚至有人觉得自己臀部脂...……更多
2023-10-27 08:23:00长寿,臀部,大腿,脂肪,大腿,腰围
...患者＜130/80mmHg,非糖尿病患者＜140/90mmHg;③低密度脂蛋白胆固醇＜2.6mmol/L,甘油三酯＜1.7mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇＞1.04mmol/L（男）或＞1.3mmol/L（女）；④空腹血糖小于6.1mmol/L,，糖负荷后2小时＜7.8mmol/L及糖化血红蛋……更多
2023-08-17 09:48:00综合征,血糖,代谢,综合,代谢,糖尿
...该综合征的其他症状包括高血糖、高血压、高密度脂蛋白胆固醇(有益胆固醇)降低和腹部脂肪过多。如果你有2型糖尿病，甘油三酯水平高是不足为奇的。70%的糖尿病患者都有这种问题。01什么是高甘油三酯血症？人体内的脂肪和...……更多
2023-07-13 21:33:00甘油三酯,甘油,原因,学习,甘油三酯,甘油
...人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%。如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称之为脂肪肝。根据脂肪变性在肝脏累及的...……更多
2023-08-19 04:54:00脂肪肝,脂肪,护理,饮食,生活,脂肪
...症，就是指人体血中脂肪物质过高所产生的疾病，也就是胆固醇或是甘油三酯代谢异常的疾病，而胆固醇可区分为高密度脂蛋白胆固醇(好的胆固醇)、低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇)及其他脂蛋白胆固醇等。二、血中脂肪值的...……更多
2023-07-22 10:52:00血脂,胖瘦,高低,胆固醇,高血脂,血脂
...注。椰子油被宣传好吸收，不堆积脂肪，帮助减肥；不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇，有益于心血管健康；维生素E含量高，滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的？椰子油真的值得被推崇吗？椰子油到底是啥？为啥被人们...……更多
2024-01-14 00:07:00椰子油,椰子,健康,椰子油,椰子,脂肪酸
...增加肝脏表面的低密度脂蛋白受体的数量，从而辅助降低胆固醇。对于明确有动脉粥样硬化，或是明确有高血压、冠心病、糖尿病、中风任何一种疾病的人群，或是有发生心脑血管疾病的高危因素，都建议积极用药干预低密度脂...……更多
2023-12-05 20:01:00脂蛋白,密度,要不,检查,脂蛋白,密度
...粉、黄豆粉、玉米面）等。（3）减少脂肪摄入量和控制胆固醇，脂肪占总热能20%~30%，减少饱和脂肪酸的摄入。胆固醇的摄入量＜300mg/d。（4）蛋白质占总热能15%~20%，或成人按1~1.2g/kg/d摄入。（5）补充适宜矿物质。①补充铬对胰...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...白原本是可以进入心脏、肺和动脉的。这种状况会促进高胆固醇、脂肪硬化和心脏病的多发和发展。由此，可根据腰围和臀围的比例来测试自己是否会患上述之病。其方法是，站着量腰围，然后用腰围除以臀围，所得出的结论就...……更多
2023-04-23 20:46:00脑中风,心脏病,心脏,身材,苹果,女性
...怕？时间久了生殖器官会萎缩，失衡的激素，还可能导致胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高，继而导致动脉硬化、冠心病心脑血管疾病的发生。尿频、尿痛、睡眠质量下降、性冷淡等一系列内分泌失调的疾病，都会慢慢找上...……更多
2023-09-11 11:52:00姨妈,减肥,姨妈,体重,衰老,激素
...等均降低。此外，还可以改善血脂水平，使甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白等有所下降；还能改善糖代谢及胰岛素抵抗。
轻断食方案可以用多长时间？会出现不良反应吗？轻断食模式在1周内只控制不连续的2天饮食，其余...……更多
2023-12-15 11:03:00减肥,脂肪,下丘脑,反应,饮食,能量
...疾病。每个人肝组织中都含有少量的脂肪，如甘油三酯、胆固醇等，重量约为肝重量的3%~5%。脂肪含量超过肝重量的5%的肝便称为脂肪肝。脂肪肝的分级如下：脂肪含量超过肝脏重量的5%为轻度脂肪肝；超过10%为中度脂肪肝；25%以...……更多
2024-02-21 06:59:00脂肪肝,脂肪,胖子,脂肪,脂肪肝,肝脏
...肪肝，血脂化验甘油三酯（TG）＞1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）＞1.8mmol/L时，说明已经存在血脂偏高和动脉硬化危害，糖尿病患者应控制LDL-C＜1.8mmol/L和TG＜1.7mmol/L。有“三高”的人怎么办？家中备有软尺、体重计、5g盐...……更多
2023-11-22 02:46:00糖尿,信行,糖尿病,防治,糖尿,糖尿病
...确实有实验显示，连吃七天纯度为70%的黑巧，观测到「好胆固醇」，即高密度脂蛋白胆固醇水平有所上升。不仅有益于血脂，实验者的腰围也肉眼可见的变小了。但再仔细翻下实验条件，每个被测者的饮食都被严格控制在了1700kc...……更多
2023-02-07 11:55:00下周一,万众,可可,热量,巧克力,脂肪
...英国医学杂志》上的一项研究指出，摄入植物蛋白与低血胆固醇有关，摄入动物蛋白则与高血胆固醇有关。而土豆就是一种高质量植物蛋白食物。所以说土豆并不是高血脂的发物，可以放心食用，但要注意烹饪方式，尽量蒸煮为...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
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