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...用，能避免食欲不振，疲乏无力等状况。推荐菜谱【老鸭冬瓜汤】原料： 老鸭 冬瓜 枸杞 姜片 葱花 油盐制作：1. 烧锅水，将老鸭块放进锅中焯煮，加入少许姜片和料酒去腥，将焯好的鸭肉块捞出备用；2. 烧热锅放入少许油，将...……更多
2024-06-04 09:58:00时节,毛豆,冬瓜,放进,苦瓜,老鸭
...，如这个季节可以有豆角干、茄子干、黄瓜干、莴笋干、冬瓜干这些干菜可吃，晒干后的蔬菜别有一番风味，而且只要保存好，吃个一年半载也没问题。今天就来挑一个冬瓜干吃一吃，其还可以用来泡茶喝，还有一定的生津止渴...……更多
2024-09-05 22:09:00营养,冬瓜,排骨,豆豉,老抽,生抽
...面就分享这道毛豆娃娃菜蒸牛肉的做法，助你吃出清爽好胃口，详细步骤且看如下分解：——毛豆娃娃菜蒸牛肉——食材准备：娃娃菜一棵，鲜毛豆一把，鲜牛肉一块，生抽，老抽，松茸鲜，蒜末，食盐，食用油少许，干淀粉一...……更多
2024-09-05 22:04:00加一,美味,营养,毛豆,牛肉,娃娃
...后加入酱料煮三分钟（酱汁煮至浓稠）即可。番茄金针菇冬瓜汤食材：冬瓜1斤，番茄3个，金针菇一把，盐、松茸鲜少许做法：1、材料洗净后，把冬瓜去皮，去仔，切片，番茄切块，金针菇去根。2、起油锅煸炒番茄至酥烂。3、...……更多
2024-05-28 09:16:00补钙,记忆力,记忆,帮助,金针菇,金针
...。在寒冷的冬日里，享受一份温情的家常美味，让心灵和胃口都暖暖的～试试这道简单又美味的食谱吧！香菇冬瓜肉丸汤今天给大家分享一道简单又营养的家常汤，清爽的冬瓜搭配鲜嫩的肉丸，再加上香浓的香菇，简直绝配！快...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...面就分享这道鲜玉米干贝香菇羹的做法，助你吃出营养好胃口，详细步骤且看如下分解：——鲜玉米干贝香菇羹——
食材准备：鲜玉米棒两根，干贝一把，香菇5个，胡萝卜小半个，鸡蛋一个，葱，干淀粉适量，食盐，食用油，...……更多
2024-09-05 22:05:00长寿,润滑,全身,食物,玉米,玉米粒
...上4种老一辈经常吃的比较接地气的食物外，还有苦瓜，冬瓜，西瓜，香瓜，薏米，赤小豆，莲子及深绿色蔬菜等，宗旨就是让我们遵循大自然规律，丰富自己的餐盘，愉快度过盛夏。 ……更多
2023-11-11 16:21:00多种多样,多种,食物,方面,饮食,绿豆汤
...青菜”随手炒一炒，鲜、爽、脆、嫩都有、还激发你的好胃口，做法极致简单也花不了几个钱。详细步骤且看如下分解：——手捏菜炒口蘑片——
食材准备：杭白菜两棵或者小青菜适量，口蘑十几个，五花肉一小块，葱花，食...……更多
2024-09-05 22:24:00营养,口蘑,五花,水分,蔬菜,葱花
...过的佳肴。
另外，还有一种充满营养的冬季进补食材是毛豆。毛豆不仅是美味的小吃，而且富含纤维和钾元素。毛豆这道菜的制作简单，先将毛豆浸泡在加有面粉和食盐的清水中三分钟，然后搓洗干净并待用。随后，将核桃洗...……更多
2023-12-07 16:00:00香蕉,蔬菜,精神,海带,香菇,毛豆
...又被豆腐的嫩滑衬托得更加鲜美。这一锅下来，保准让你胃口大开。如果你觉得鱼头豆腐还不够过瘾，那就来试试更有挑战性的冬瓜蛤蜊汤吧。这道菜的精髓在于蛤蜊的新鲜程度和冬瓜的选择。挑选冬瓜时，要选皮薄肉厚的，这...……更多
2024-08-25 09:53:00腾腾,砂锅,热气,美味,幸福,砂锅
...美食的同时，也能感受到生活的美好与幸福。
四、蘑菇冬瓜汤——这道汤品不仅色泽清新，口感滑嫩，更是汇聚了大自然的精华。当那翠绿的冬瓜与五彩斑斓的蘑菇在锅中相遇，仿佛是一场视觉与味蕾的盛宴。首先，冬瓜，这...……更多
2024-08-01 19:22:00清爽,建议,毛豆,肉片,洋葱,鱼片
...轻柔。(3)小白菜煮熟时间不宜过长，以免影响口感。三、冬瓜虾仁汤：冬瓜虾仁汤是一道清爽可口的汤品，以冬瓜和鲜虾仁为主料制作而成。冬瓜富含维生素和矿物质，有助于清热解暑，保持身体清凉。搭配鲜嫩的虾仁，不仅增...……更多
2024-07-26 11:40:00补钙,骨头,孩子,鸡精,西红,切成
...：**蘑菇可选择香菇、杏鲍菇等，增加口感层次。7.花甲冬瓜汤
**做法：**冬瓜切块，花甲洗净，一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖，待花甲开口后加盐调味。**小贴士：**冬瓜选择肉质饱满的，口感更佳。8....……更多
2024-08-01 06:18:00天都,花甲,新意,餐桌,做法,花甲
相信很多人都吃过毛豆，毛豆也有不同的吃法，每种吃法也各有各的特色，但个人认为，煮出来的毛豆再加点椒盐进去是十分美味的，那么煮毛豆需要多长时间呢？一起来了解一下吧。煮毛豆需要多长时间毛豆煮制时需要的时...……更多
2024-04-16 16:00:00毛豆,时间,毛豆,时间,大料,姜片
...味丰富均衡。配餐建议适合全家一起食用，特别适合夏天胃口大开时食用，味道清淡，营养丰富。厨房小窍门1)切胡芦巴的时候，可以稍厚一点，这样煮的时候就不会太软，也可以保留一定的口感。2)在搅打肉馅的时候，可以加...……更多
2024-08-09 19:14:00冬瓜,佳品,黄瓜,营养,推荐,胡芦巴
...了，人容易烦躁不安、睡不好觉、肚子不舒服、吃饭也没胃口。所以，我们得注意避暑，还得注意饮食。尽量别吃太多油腻、难消化的东西，免得上火。老话常说：“吃得应季，身体才棒”。夏天到了，建议大家少吃点鸡鸭牛肉...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
...入烤箱中烤至金黄，表皮微脆，内里鲜嫩，绝对让你大开胃口。此外，丝瓜鲫鱼汤也是一道不容错过的滋补佳品。将处理好的鲫鱼煎至金黄，再加入姜葱炒香，加入水煮沸，最后放入丝瓜煮熟，汤汁鲜美，营养丰富，尤其适合家...……更多
2024-10-09 10:29:00丝瓜,美味,做法,丝瓜,白玉,虾干
...语指的是冬天常吃的三种瓜类食物，它们是地瓜、南瓜和冬瓜。这些瓜类不仅在冬季提供了丰富的营养，还具有促进健康、增强免力和预防疾病的功效。让我们深入了解这些瓜类蔬菜如何成为冬季理想的营养来源，助您度过一个...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...。将香菇加入炒熟，最后加入青椒和葱段炒香即可。3、毛豆小炒材料：毛豆、花生米、大蒜、五香料、葱花等。
制作方法：将毛豆焯水煮熟备用。锅中加油热锅，加入蒜末和花生米炒香，加入五香料炒匀。再加入毛豆翻炒均匀...……更多
2023-11-26 12:55:00中老年人,做法,帮助,嫩豆腐,中老年人,裙带菜
...搜索一番，今天再来一个适合夏天吃的素食吃法，搭配鲜毛豆米快炒一道下饭小菜，营养丰富、味道鲜美、口感脆嫩，好菜助你轻松度夏。话不多说，下面就分享这道素炒毛豆米杏鲍菇的做法，详细步骤请看如下分解：——素炒...……更多
2024-09-05 22:43:00生香,毛豆,一口,氨基,氨基酸,口口
...一口就能感觉到满满的能量！一说到夏天，那怎么能不提冬瓜呢？这冬瓜啊，简直就是夏天的救星！水分特别多，一吃就能给身体补补水。而且啊，它还是高钾低钠的好食材，特别适合闷热潮湿的天气。煲个冬瓜肉丸汤，清甜甘...……更多
2024-05-14 12:41:00高蛋白,消耗,好处,建议,西红,毛豆
...的汤有了低调的高级感，素中藏荤，汤清味浓。身体困乏胃口欠佳之时，喝上这样一口汤，如同给萎蔫的植物浇灌了水，整个人顿时精神起来。尤其冬瓜海蜒汤，冬瓜片色白如玉，海蜒清透似雪，做起来简单，却能鲜进人的心肺...……更多
2024-11-25 06:03:00海蜒,美味,海蜒,冬瓜,汤羹,小菜
...到春天的生机，象征着新一年的希望与繁荣。推荐做法：香菇油菜材料：200克鲜香菇；300克油菜（或小白菜）；2片姜；2颗蒜瓣；1汤匙生抽；1茶匙盐；适量食用油；少量胡椒粉（可选）步骤：1.准备食材：香菇切片，油菜洗净切...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...丝瓜的水分含量高，有助于肌肤保持水润。推荐食谱二：冬瓜红枣鸽子汤食材：冬瓜、红枣、鸽子、姜片、葱段、盐、料酒、香油、枸杞。做法如下：1.鸽子宰杀洗净，切成小块，冬瓜去皮切块，红枣和枸杞洗净备用。2.锅中放...……更多
2024-02-04 14:55:00营养滋补,滋补,面膜,干燥,皮肤,营养
...，翻炒一会儿，再加入西兰花，加盐和生抽调味。10.香菇冬瓜片材料：香菇、冬瓜、姜片、盐。步骤：香菇切片，冬瓜切片。热锅热油，炒姜片，加入香菇和冬瓜，炒至冬瓜变软，加盐调味。小贴士：-选香菇时，以饱满、无虫...……更多
2024-07-31 10:47:00香菇,餐桌,美味,升级,香菇,热油
...更是润肠排毒的好东西。茭白的吃法很多，我分享过虾籽毛豆拌茭白、茭白炒牛肉丝、韭香茭白等做法，今天的做法是一道汤菜，采用的是茭白+毛豆+海带的组合，汤也鲜、菜也嫩，清爽不腻，有汤有菜的吃饭才香。尝鲜正当时...……更多
2024-09-05 22:20:00鲜菜,茭白,毛豆,海带,五花,准备
...功效。今天，就为大家带来两道以鸭肉为主料的美食——冬瓜老鸭汤和香菇焖鸭子，不仅味道鲜美，更是养生的佳品，老人小孩都要多吃哦！一、冬瓜老鸭汤想象一下，在炎炎夏日，一碗热腾腾的冬瓜老鸭汤端上桌，那扑鼻而来...……更多
2024-05-13 11:17:00错过,健康,鸭汤,鸭肉,冬瓜,香菇
...菜，都是“刮油”高手，教你新吃法。第一种减肥食材：冬瓜冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜。其每100克只含有19卡路里的热量，而且富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。吃冬瓜可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感，有助于减肥...……更多
2024-06-24 06:05:00吃法,厨房,减肥,高手,减肥,冬瓜
...，摆放在油菜上，再淋上酱汁即可端上桌开吃。五、凉拌毛豆1、毛豆两头两尾剪掉比较入味，再清洗干净，加入一勺食用油抓拌均匀，切点蒜末，姜末，小米椒，葱花。热油淋在蒜末上面激发出香味。再加入一勺食用盐，白糖...……更多
2024-04-26 11:27:00道高,腿脚,中老年人,牛奶,身体,生抽
潮新闻讯 农场急寻“毛豆摘手”。一纸招募，一下子就让杭州萧山小卜姑娘的农场火了。热心网友充分发挥脑力和想象力，评论区涌进一堆“金点子”。有网友提议：“邀请附近大学或高中学生来支援，开展劳动教育，学生们...……更多
2024-11-07 23:05:00涌来,农场主,毛豆,杭州,农场,电话
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