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学会这2招,连连鹌鹑蛋都能自动脱壳呢!
...连连鹌鹑蛋都能自动脱壳呢!【食材准备】:鸡蛋6-8个、食用碱、清水适量。 【煮鸡蛋的方法】:第一步:首先将买回家的鸡蛋放入到清水中浸泡5分钟(或者用食盐水浸泡5分钟),这样可以使鸡蛋表面的脏东西变松软,此时...……更多
...入外,可适当增加水分、蔬果的摄入,还应少吃多餐,多食用熟软开胃、易消化的食物,不但可以减轻肠胃功能的负担,同时也避免了因为天气干燥便秘加重。冬季可以适当进补,但切忌自行乱服补药。中医治疗讲究辨证施治,...……更多
常吃2种食物,一润肺,二清肝,三排毒,常吃身体更健康
...现在锅中烧水,烧开之后我们加入一勺食盐,加入一小勺食用油,把苦瓜放进来焯水半分钟。捞出来,一个一个的摆放在胡萝卜上面,把肉馅放入苦瓜中间的缝隙处,这样就可以了。锅中水提前烧开,我们把苦瓜放进来,盖上盖...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...十分有协助。4、不能完整摒弃白米饭和白面食只需适量食用,并搭配丰厚的蔬菜和蛋白质,同样能够满足营养需求,同时控制体重。分享几种减脂的运动有氧运动有氧运动可以进步心肺功用,加速新陈代谢,促进脂肪熄灭。其...……更多
最会写女性剧的男人,《重启人生》后又出手了
...太多性别规范的界限。近年来,一些文化现象研究提出“男性友谊危机”这一概念。美国生活调查中心(美国企业研究所的非盈利项目)一项关于友谊的调查研究发现,有一半以上的美国男性不满意现有的友谊状况。而英国一项...……更多
“宫颈癌”的“克星”找到了,有助补充雌激素,呵护子宫健康!
...以说在日常生活中女性朋友们一定要多吃一些保护子宫的食物。这3种食物被誉为“宫颈癌”的“克星”,常吃有助于呵护子宫健康!“宫颈癌”的“克星”找到了,有助补充雌激素,呵护子宫健康!1、红糖姜水其实很多女性朋...……更多
引起肠炎的7个原因要注意!医生提醒:做好7个预防,告别炎症
...中国家或偏远地区时,要注意饮食卫生和个人卫生,避免食用未经处理或煮熟的食物,避免饮用未经消毒的水源。7. 健康生活方式:保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动以及压力管理有助于增强免疫系统功能,从而预防感...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...新陈代谢和免疫力的提高都起到积极的作用。因此,适量食用猪肘子能够增加身体的热量,同时为身体提供丰富的营养。红烧猪肘子的制作方法红烧猪肘子是一道颇具特色的传统美食,其制作简单而口感丰富。下面将为大家介绍...……更多
臭蒜是“天然青霉素”,一通便, 二杀菌,三降脂,四抗病毒
...:臭蒜350克、甜肠2根、小米椒4克、食盐、生抽、鸡精、食用油适量。 【臭蒜炒甜肠的做法】:第一步:首先将臭蒜的老叶、根全部去掉,然后将臭蒜冲洗干净,接着将臭蒜斜着切成段状即可备用。如果是比较粗的臭蒜,根部...……更多
血压140/90以上是高血压吗?关于诊断标准,你了解多少?
...如心电图、超声心动图和尿液检查,以评价患者的心脏和肾脏情况,这些检查结果能够协助医生肯定患者的高血压能否曾经对器官形成了损伤。 另外,医生还会讯问患者的家族史、吸烟、饮酒和饮食等生活习气,以及能否患有...……更多
鱼台二十二名农民取得新型职业农民职称
...志查阅木耳种植资料,钻研种植技术,并考取了“山东省食用菌菌种生产技术人员资格证书”。大学毕业后,他放弃繁华的都市生活,毅然回到家乡,负责木耳种植技术的研发和推广,用满腔的热情带领当地农民发展木耳种植。...……更多
脂肪“怕”多吃1类蔬菜,刮油又排毒,体重慢慢降下来
...素以及矿物质元素含量都极高,且热量也很低,每100克可食用的红薯叶中,所含的热量只有30大卡,其中蛋白质及脂肪含量分别是2.28克和0.2克,再加上红薯叶中含有丰富的膳食纤维,不仅能给人带来强烈的饱腹感,帮助减肥人士...……更多
马生菜的烹饪和食用方式
...,特别是巴西和秘鲁等地,在这些地区已经被人们采摘和食用长达数百年之久,已然成为了当地居民餐桌上的一道美味佳肴。马生菜在各地的别名丰富多彩,如\"齿菜\"、\"巴西牙菜\"、\"巴西胡椒\"等等。这些别名犹如一面镜子,...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...的女生来说,这个时候就要避免少碰生冷食物。因为过度食用寒冷食物不单单会引起肠胃的不适,同时贪凉也是女性耗阳气的一大恶习。2.频繁吃外卖 尤其是对于高级白领来讲,工作任务繁多,而且有一些公司并没有员工餐,...……更多
“雾”必警惕 呼吸道疾病患者要小心“大雾病”
...始运动。饮食清淡多喝水:雾天的饮食最宜“清肺”,应食用清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,起到润肺除燥、祛痰止咳作用。少吃刺激性食物,多食滋阴润肺之物,如百合、梨、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、石榴、柑橘...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...荠菜堪称“补钙冠军”,在各类蔬菜中钙含量居前。春天食用一些荠菜,对于促进儿童身高发育、增强老年人骨骼健康具有积极作用。此外,荠菜属于凉性食材,具有显著的药用价值,吃上一些荠菜能起到清热解毒、祛湿消肿的...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...热的目的,毛孔处于张开状态,所以体内阳气较少,如果食用生冷的食物则容易损伤脾胃,而生姜具有暖身体的效果,适量的吃些便可以驱寒保暖,保健身体。到了冬天,为了抵御严寒,门窗紧闭,空气质量较差,长期生活在这...……更多
一到换季就畏寒怕冷,这在中医里该怎么解释呢?
...阿胶等食物,也有利于改善症状。3、肾阳虚肾阳虚是指肾脏阳气不足,可能与久病伤肾、素体阳虚等因素有关,患者可能会出现腰膝酸软、精神萎靡、畏寒怕冷等症状。建议患者可以在医生的指导下,服用右归丸、龟鹿二仙膏...……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
...以上的历史了。当然,现如今我们国家不同地区的食醋品种也是不一样的,比如有山西...……更多
6种食物也是寄生虫重灾区,少碰
...物布氏姜片虫很可能会寄生在莲藕、茭白等食物内,建议食用时不要用牙直接去啃食,最好的杀虫方式是高温煮沸,布氏姜片虫在高温下沸腾1分钟后即可被杀死。淡水鱼生淡水鱼生内常常会有肝吸虫,一旦发生感染寄生虫会寄...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...萝卜汤是一道温补养生的经典菜肴,尤其适合寒冷的冬季食用。它不仅美味可口,还有助于暖胃暖身。准备食材:羊肉、萝卜、葱、姜、白胡椒粉、香菜、盐做法步骤:1. 在一个大锅中,将羊肉放入,加入足够的水,烧开后煮沸...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...将新鲜的鳊鱼去掉鱼鳞和内脏,然后改花刀,涂抹上一点食用盐,锅中放入食用油,加入少许盐,让盐充分溶解在食用油中,从而可以防止粘锅。再将鱼放入锅中,小火慢煎至金黄色,然后锅中放入少许火锅底料,蚝油,生抽进...……更多
食品安全消费提示 | 冻梨味道虽美莫多吃
...梨是将鲜梨放到雪地里反复冷冻,待果皮呈黑色后就可以食用,果肉不仅不会变质,还能很好保留梨的甘甜多汁等特点。黑皮白肉再加上丝丝凉意,格外馋人。除了东三省,内蒙古、甘肃、青海、宁夏等地都有吃冻梨的历史。据...……更多
陈乔恩夫妇骑电动车出街,乔恩自诩小朋友,甜喊小9岁老公大叔
...,还甜蜜写道:“大叔载小朋友去吃挫冰,然后买了一堆食物回家”。陈乔恩还打趣老公Alan骑电动车去买美食的时候,还要在路边凹出做作的姿势和表情,一句“可能他幻想他在骑哈雷吧”乐翻众人,不愧是“亲老婆”啊,哈...……更多
刚结婚还没生娃,怎么就卵巢早衰了?
...巢早衰要注意营养均衡,除了脂肪及糖类应适量,要经常食用富含植物雌激素的食物,例如黑豆,谷类等豆制品。3加强运动运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。保证充足睡眠,晚上不做剧烈运动。通过练习瑜...……更多
吃再多鱼也不如它,护肝明目,隔三岔五吃一次,眼睛亮晶晶
...吸收水分,接着加入1小勺生粉拌匀,淋几滴香油,1小勺食用油锁水腌制10分钟。2、把青椒的籽去掉,另外里面白色的筋膜一定要处理干净,这是产生辣味的地方,很多孩子不喜欢吃。然后再切成细条状。3、锅烧热倒入油,油温...……更多
...检数据。最后,消费者要把握好适量、适时和适度食用的原则。无论水溶性维生素还是脂溶性维生素,都并非多多益善,当超过维生素的规定限量(可耐受最高摄入量)时,均有可能带来健康风险,食用时要谨遵保健食品...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...,采用清蒸的烹饪方式做营养又鲜美,老人孩子也都方便食用。所需食材:巴沙鱼、粉丝、白菜叶、蒜、小米椒 1、巴沙鱼洗净切块,加料酒、淀粉抓匀,腌5分钟。粉丝加水提前浸泡,白菜叶洗净。2、碗中放入蒜碎、小米椒段...……更多
它是三高的“死对头”,每天吃点,护血管,强心脏,让血栓绕道走
...饮食调理而稳定住病情,而对于稳定住三高的病情,经常食用海带可以说是十分优质的选择,之所以这样说是因为我们要知道海带中其中富含着大量的微量元素以及矿物质等等,这些营养物质不仅仅能补充人体所需,更是能改善...……更多
皮肤为什么爱出油?日常如何做好控油护理
...脂,来保护干燥的皮肤。饮食多样:如果求美者平时喜欢食用辛辣、刺激、油腻的食物,就很容易促使皮脂分泌。并且,长时间不吃含有维生素的食物,总吃高温烹煮的食物就会使机体内缺乏维生素,这样也会引起皮肤油脂分泌...……更多
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百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
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秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
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鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
蜂蛹汤,在很多人的家常菜谱中或许不常见,但一碗鲜美清润的蜂蛹汤,不仅让人感受到大自然的馈赠,更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00