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...买了，另外芹菜的叶子也不错，喜欢的可以留下来焯水后食用。4、芥兰芥兰是冬季里比较高档的蔬菜品种，芥兰含有天然的挥发物质，富含粗纤维和多种微量元素，并且芥兰口感爽脆，吃起来特别清口解腻。推荐菜谱：芥兰炒...……更多
2024-02-02 18:39:00建议,裙带菜,芥兰,芹菜,切成,料酒
...连连鹌鹑蛋都能自动脱壳呢！【食材准备】：鸡蛋6-8个、食用碱、清水适量。
【煮鸡蛋的方法】：第一步：首先将买回家的鸡蛋放入到清水中浸泡5分钟（或者用食盐水浸泡5分钟），这样可以使鸡蛋表面的脏东西变松软，此时...……更多
2023-12-26 06:35:00脱壳,鹌鹑,鸡蛋,蛋白,浸泡,冷水
...入外，可适当增加水分、蔬果的摄入，还应少吃多餐，多食用熟软开胃、易消化的食物，不但可以减轻肠胃功能的负担，同时也避免了因为天气干燥便秘加重。冬季可以适当进补，但切忌自行乱服补药。中医治疗讲究辨证施治，...……更多
2023-01-16 14:36:00寒冬,帕金,帕金森,患者,病患,治疗
...现在锅中烧水，烧开之后我们加入一勺食盐，加入一小勺食用油，把苦瓜放进来焯水半分钟。捞出来，一个一个的摆放在胡萝卜上面，把肉馅放入苦瓜中间的缝隙处，这样就可以了。锅中水提前烧开，我们把苦瓜放进来，盖上盖...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
...，还甜蜜写道：“大叔载小朋友去吃挫冰，然后买了一堆食物回家”。陈乔恩还打趣老公Alan骑电动车去买美食的时候，还要在路边凹出做作的姿势和表情，一句“可能他幻想他在骑哈雷吧”乐翻众人，不愧是“亲老婆”啊，哈...……更多
2023-11-26 19:01:00乔恩,电动车,大叔,夫妇,小朋友,电动
...十分有协助。4、不能完整摒弃白米饭和白面食只需适量食用，并搭配丰厚的蔬菜和蛋白质，同样能够满足营养需求，同时控制体重。分享几种减脂的运动有氧运动有氧运动可以进步心肺功用，加速新陈代谢，促进脂肪熄灭。其...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
...志查阅木耳种植资料，钻研种植技术，并考取了“山东省食用菌菌种生产技术人员资格证书”。大学毕业后，他放弃繁华的都市生活，毅然回到家乡，负责木耳种植技术的研发和推广，用满腔的热情带领当地农民发展木耳种植。...……更多
2023-12-04 09:45:00鱼台,二名,农民,职称,职业,木耳
...中国家或偏远地区时，要注意饮食卫生和个人卫生，避免食用未经处理或煮熟的食物，避免饮用未经消毒的水源。7. 健康生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动以及压力管理有助于增强免疫系统功能，从而预防感...……更多
2023-11-29 15:37:00炎症,肠炎,医生,原因,肠炎,肠道
...：臭蒜350克、甜肠2根、小米椒4克、食盐、生抽、鸡精、食用油适量。
【臭蒜炒甜肠的做法】：第一步：首先将臭蒜的老叶、根全部去掉，然后将臭蒜冲洗干净，接着将臭蒜斜着切成段状即可备用。如果是比较粗的臭蒜，根部...……更多
2023-10-19 19:36:00抗病毒,青霉素,抗病,天然,抗病,生抽
...新陈代谢和免疫力的提高都起到积极的作用。因此，适量食用猪肘子能够增加身体的热量，同时为身体提供丰富的营养。红烧猪肘子的制作方法红烧猪肘子是一道颇具特色的传统美食，其制作简单而口感丰富。下面将为大家介绍...……更多
2024-01-12 09:28:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,健康
...素以及矿物质元素含量都极高，且热量也很低，每100克可食用的红薯叶中，所含的热量只有30大卡，其中蛋白质及脂肪含量分别是2.28克和0.2克，再加上红薯叶中含有丰富的膳食纤维，不仅能给人带来强烈的饱腹感，帮助减肥人士...……更多
2024-02-29 12:20:00脂肪,体重,蔬菜,红薯,减肥,地瓜
...的女生来说，这个时候就要避免少碰生冷食物。因为过度食用寒冷食物不单单会引起肠胃的不适，同时贪凉也是女性耗阳气的一大恶习。2.频繁吃外卖
尤其是对于高级白领来讲，工作任务繁多，而且有一些公司并没有员工餐，...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...，特别是巴西和秘鲁等地，在这些地区已经被人们采摘和食用长达数百年之久，已然成为了当地居民餐桌上的一道美味佳肴。马生菜在各地的别名丰富多彩，如\"齿菜\"、\"巴西牙菜\"、\"巴西胡椒\"等等。这些别名犹如一面镜子，...……更多
2023-11-09 16:41:00生菜,食用,方式,生菜,作用,营养
...阿胶等食物，也有利于改善症状。3、肾阳虚肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能与久病伤肾、素体阳虚等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、精神萎靡、畏寒怕冷等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用右归丸、龟鹿二仙膏...……更多
2023-10-18 10:24:00中医,解释,患者,治疗,症状,脾胃
...始运动。饮食清淡多喝水：雾天的饮食最宜“清肺”，应食用清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，起到润肺除燥、祛痰止咳作用。少吃刺激性食物，多食滋阴润肺之物，如百合、梨、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、石榴、柑橘...……更多
2024-01-09 01:45:00大雾,呼吸道,患者,疾病,呼吸道,大雾
...荠菜堪称“补钙冠军”，在各类蔬菜中钙含量居前。春天食用一些荠菜，对于促进儿童身高发育、增强老年人骨骼健康具有积极作用。此外，荠菜属于凉性食材，具有显著的药用价值，吃上一些荠菜能起到清热解毒、祛湿消肿的...……更多
2024-03-27 06:33:00荠菜,口舌,佳品,食疗,一味,问题
...菜叶、面粉。1、芹菜叶洗净控干水分 ，放入盆中加入2勺食用油搅拌均匀。2、少量多次的加入面粉，面粉要一边搅拌一边加入，让芹菜叶裹上薄薄的一层面粉。
3、放入蒸锅中，大火蒸3分钟左右，趁热抖散即可。香菜在烹饪中...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
相信大家对于山楂这种食物应该是不算陌生的，山楂这次来酸酸的，但是却可以制作成其他的美食，比如山楂糕，冰糖葫芦等等。千万不要小看山楂，其中所含的营养物质非常丰富一些，像生活中的能够适量这点商家能够给身...……更多
2023-01-17 21:08:00山楂,好处,选择,最好,山楂,胃酸
...热的目的，毛孔处于张开状态，所以体内阳气较少，如果食用生冷的食物则容易损伤脾胃，而生姜具有暖身体的效果，适量的吃些便可以驱寒保暖，保健身体。到了冬天，为了抵御严寒，门窗紧闭，空气质量较差，长期生活在这...……更多
2023-12-08 15:45:00一文,白萝卜,科普,萝卜,好处,白萝卜
...免有刺激性、剥脱性的护肤产品；在饮食上，减少刺激性食物的摄入，比如海鲜、辣椒、油炸食物等；另外，注意调整作息，有规律的作息时间可以帮助提高身体的免疫力。责任编辑：吴英兰 ……更多
2023-11-27 15:32:00皮肤,亚健康,科普,状态,皮肤,屏障
...巢早衰要注意营养均衡，除了脂肪及糖类应适量，要经常食用富含植物雌激素的食物，例如黑豆，谷类等豆制品。3加强运动运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。保证充足睡眠，晚上不做剧烈运动。通过练习瑜...……更多
2023-12-01 08:46:00卵巢,结婚,卵巢,治疗,雌激素,卵泡
...物布氏姜片虫很可能会寄生在莲藕、茭白等食物内，建议食用时不要用牙直接去啃食，最好的杀虫方式是高温煮沸，布氏姜片虫在高温下沸腾1分钟后即可被杀死。淡水鱼生淡水鱼生内常常会有肝吸虫，一旦发生感染寄生虫会寄...……更多
2023-10-19 17:45:00重灾,重灾区,寄生虫,寄生,食物,包虫
...在受到损伤时能够通过肝细胞的再生来恢复其功能。五、肾脏：排泄之器肾脏是人体的排泄器官之一，负责过滤血液并排出废物和多余水分形成尿液。每个肾脏由数百万个肾单位组成，每个肾单位都包括一个肾小球和一个肾小管...……更多
2024-03-08 09:14:00器官,人体,人体,免疫,器官,肾脏
...萝卜汤是一道温补养生的经典菜肴，尤其适合寒冷的冬季食用。它不仅美味可口，还有助于暖胃暖身。准备食材：羊肉、萝卜、葱、姜、白胡椒粉、香菜、盐做法步骤：1. 在一个大锅中，将羊肉放入，加入足够的水，烧开后煮沸...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
...将新鲜的鳊鱼去掉鱼鳞和内脏，然后改花刀，涂抹上一点食用盐，锅中放入食用油，加入少许盐，让盐充分溶解在食用油中，从而可以防止粘锅。再将鱼放入锅中，小火慢煎至金黄色，然后锅中放入少许火锅底料，蚝油，生抽进...……更多
2023-12-06 19:49:00寒潮,安稳,白菜,风湿,萝卜,猪肝
...梨是将鲜梨放到雪地里反复冷冻，待果皮呈黑色后就可以食用，果肉不仅不会变质，还能很好保留梨的甘甜多汁等特点。黑皮白肉再加上丝丝凉意，格外馋人。除了东三省，内蒙古、甘肃、青海、宁夏等地都有吃冻梨的历史。据...……更多
2024-01-16 16:54:00食品安全,味道,提示,消费,食品,安全
...吸收水分，接着加入1小勺生粉拌匀，淋几滴香油，1小勺食用油锁水腌制10分钟。2、把青椒的籽去掉，另外里面白色的筋膜一定要处理干净，这是产生辣味的地方，很多孩子不喜欢吃。然后再切成细条状。3、锅烧热倒入油，油温...……更多
2023-10-20 16:51:00眼睛,胡萝卜,生抽,胡萝卜素,鸡精,饺子
...，采用清蒸的烹饪方式做营养又鲜美，老人孩子也都方便食用。所需食材：巴沙鱼、粉丝、白菜叶、蒜、小米椒
1、巴沙鱼洗净切块，加料酒、淀粉抓匀，腌5分钟。粉丝加水提前浸泡，白菜叶洗净。2、碗中放入蒜碎、小米椒段...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
...检数据。最后，消费者要把握好适量、适时和适度食用的原则。无论水溶性维生素还是脂溶性维生素，都并非多多益善，当超过维生素的规定限量（可耐受最高摄入量）时，均有可能带来健康风险，食用时要谨遵保健食品...……更多
2022-12-15 09:59维生素类,认知,理性,科学,食品
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临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
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现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
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案例：小丽今年28岁了，工作也一直比较稳定，身体也没有出现过什么大问题，这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友，本以为可以在今年顺利的结婚
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1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
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肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症，很多人不了解肺部结节是什么东西，更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆，而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
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俗话说：十人九胃，意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病，快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
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现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪，“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯，这是一个极度不好的坏习惯
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在中国，成年人肾结石患病率较高，肾结石属于高发疾病，肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石，被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
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慢性肝病患者的恢复，一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一，略有些食之无味。并且，严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
胃是我们人体的重要器官之一，具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此，拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而，由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
胃不是我们身体很重要的消化器官，如果胃部受到损伤，我们的身体也会受到一定的影响，但是现在很多人患有胃病，有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
你有时是否会感到肠胃不舒服，总是觉得胃子里面胀胀的，明明没有吃东西，会感觉没有胃口，还经常打嗝？这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
我国是一个茶文化源远流长的国家，自古以来人们就有喝茶的习惯，现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
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茶，作为一种世界范围内广受欢迎的饮料，不仅是日常生活中的一部分，也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中，一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00