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...牙痛、手脚冰凉等症，还可以祛斑祛痘、美白肌肤。三是足三里，位于小腿的外侧、膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的要穴，长按揉有助于保持肠胃健康。四是太冲穴，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处...……更多
2024-03-14 01:03:00肾脏,养护,文强,钠盐,太冲,足三里
...本，按摩此穴可温煦肾阳，改善腰凉。对于腿部，可选取足三里穴和太冲穴。足三里穴具体位于人体小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘外一横指处，是强壮脾胃、调和气血的大穴，对改善下肢循环有积极作用。太冲穴具体位于人...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
...记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的。足三里现代实验研究发现，按压患胃炎、胃溃疡或胃癌病人的足三里，可见胃电波增加，且胃癌病人不规则的波形变得规则。长期按摩足三里，还可以降低血脂、血液黏度...……更多
2023-10-31 06:45:00脂肪肝,穴位,可达到,脂肪,患者,防治
...助中年朋友延缓肾功能衰退，保持健康活力！第1穴点：足三里足三里穴位于小腿前侧突出的骨头下方，距胫骨前缘指三寸的地方。按摩足三里能够促进肾脏的血液循环，强化肾功能，改善疲劳和乏力感。按摩方法：呈坐姿或者...……更多
2023-10-10 06:56:00肾功能,活力,帮助,朋友,健康,按摩
...可按摩以下几个常用穴位，具体操作方法和功效如下：
足三里穴：位于小腿前外侧，当足背动脉脉搏处与胫骨前缘之间的凹陷处。按压或旋转按摩足三里穴，可以舒缓紧张情绪，促进气血运行，缓解头痛、眩晕等症状。阳陵泉...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
...肾虚后出现的尿频，失眠，下肢发凉也有不错的效果。3.足三里穴对应脾胃，经常揉按可以起到强健脾胃的效果，调理脾胃虚损后出现的一些腹胀腹痛，吃不下饭，稍微吃点东西胃口就顶的难受，以及一些大便稀溏，拉肚子等穴...……更多
2024-04-09 10:53:00五脏,穴位,调和,毛病,穴位,太冲
...调理作用，同时也能辅助平息肝火，缓解情绪波动。4、足三里穴足三里穴具体位于人体小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。作为足阳明胃经的合穴，足三里穴具有调理脾胃、扶正培元的功效。脾胃与情绪的关系...……更多
2024-04-29 12:16:00人体,情绪,脾胃,足三里,肝火,合谷
长期有不良饮食习惯，会让肾脏受累后发展为肾病，如果能去了解哪些食物有这种隐患，在生活中做到少吃或者不吃，才能保护消化系统，同时养护肾脏。有的人在饮食这方面很随意，想吃什么就吃什么，如果刚好这些东西会...……更多
2024-10-23 09:01:00肾病,东西,食物,肾脏,高糖,长时
...针灸并用，补法。取穴神门、内关、心俞、脾俞、膻中、足三里、太冲。操作：患者仰卧位，取神门、内关、膻中、足三里、太冲；俯卧位，取神门、内关、心俞、脾俞。选用0.30mm×25mm一次性不锈钢针灸针，心俞、脾俞、膻中三...……更多
2024-04-25 09:55:00针灸,治疗,心慌,针灸,足三里,患者
...、阳白、太阳、四白、攒竹、地仓、颊车、风池、合谷、足三里、太冲，上述诸穴除百会外均取双侧。操作：患者仰卧位，先取太冲、足三里、合谷、风池，选用0.30mm×40mm一次性不锈钢针灸针，直刺，得气后行捻转加提插手法3...……更多
2024-04-12 14:35:00经筋,中药治疗,面瘫,中药,治疗,经筋
...缓解情绪压力，改善睡眠质量，从而使气色变得更好。4.足三里穴：位于膝盖外侧，髌骨下缘至胫骨外侧缘之间的凹陷处。足三里穴是一种重要的保健穴位，具有健脾胃、补气血的功效，可以改善肤色，使气色变得明亮。现在，...……更多
2024-03-12 13:19:00好得,气色,穴位,穴位,气色,按摩
...。推拿或针灸内关穴可能会产生镇静和降压的效果。3、足三里穴位于小腿前侧，腓骨外侧突起下方的横纹上。按摩或针灸足三里穴可以刺激体内的气血运行，有助于调节血压。 ……更多
2023-10-07 06:27:00高血压,人身,问题,血压,高血压,韭菜
...可在此阶段结合中医外治法，推荐针刺穴位多选三阴交、足三里、阴陵泉、太冲、曲池、合谷、内庭、行间以及阿是穴。刺络放血多选用阿是穴、太冲、行间、内庭、委中等。推荐外用药物多为清热祛湿药，临床可选用大黄、苍...……更多
2023-10-13 09:55:00并发症,中西医,痛风,防治,痛风,尿酸
...化痰止咳。治法：针灸并用，补法。取穴：中府、天突、足三里、肺俞、脾俞、肾俞、关元、太冲。操作：患者取仰卧位，取中府、天突、足三里、关元、太冲；俯卧位，取肺俞、脾俞、肾俞。选用0.30mm×25mm一次性不锈钢针灸针...……更多
2024-05-16 10:10:00内伤,针灸,内伤,针灸,止咳,治疗
...任护师分享几个中医小妙招。第一招：艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解郁的功效。建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟，艾条悬灸，距离皮肤2-3厘米，以皮肤微微泛红为宜。1.大椎穴：大椎穴位...……更多
2024-04-26 03:57:00时节,雨水,大椎穴,艾灸,足三里,穴位
...静止痛的作用，有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。按摩足三里具有调理脾胃、补中益气的作用，有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲太冲位于...……更多
2024-03-29 10:05:00天水,麻辣烫,中医,健康,麻辣烫,天水
...静止痛的作用，有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里穴：位于小腿前外侧，当膝眼横线与胫骨前缘的凹陷处。按摩足三里穴具有调理脾胃、补中益气的作用，有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲穴：位于脚...……更多
2024-03-23 06:25:00甘肃,麻辣烫,健康,麻辣烫,症状,作用
...型选用：气海、关元、风池、太冲、曲池等。推拿。选用足三里、三阴交、风池、涌泉、大椎等穴。预防与调护1.高血压及其引起的心脑血管疾病列于目前疾病死亡原因的首位。因此必须早发现、及时治疗、终生服药，尽量防止...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...。再加入葱白，煮至米熟烂，调入陈醋即可。按摩保健：足三里 按揉该穴有助于护阳、补气。农历十一月按摩耳部穴位养肾护阳大雪节气之后要注意“养藏”。冬至过后，人体阳气开始逐渐萌发生长，更应注意养阳护阳。养生...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
...，通过热能的传递，帮助肾脏区域温暖，促进肾脏健康。足三里：身体的健康加油站足三里位于我们膝盖下方4指宽的地方，这个穴位不仅可以调节脾胃，还能间接地促进肾脏健康。在洗澡时，可以利用这个时间对足三里穴进行...……更多
2024-03-04 10:55:00能越,越好,肾脏,不好,地方,男人
今天是世界肾脏日，我们一起来关注下肾脏病人的饮食。常有人说肾脏病人不能吃豆制品，是真的吗？Part 1：慢性肾病患者不能吃豆制品？我国是大豆的故乡，也是最早研发生产豆制品的国家，大豆栽培在我国已有五千年的历...……更多
2024-05-24 09:33:00肾脏,豆制,豆制品,病人,世界,钠盐
...2至5分钟。功效：可调理脾胃，祛除湿气。养生穴位——足三里取穴：足三里属足阳明胃经穴，位于小腿外侧，外膝眼下三寸，胫骨前缘外一横指处。功效：号称人体保健第一大要穴，能健脾和胃，益气补虚，通络止痛，调理气...……更多
2024-06-22 06:30:00脾胃,养护,脾胃,阳气,足三里,情志
...竟是有什么问题呢？范先生今年60岁，患有高血压和慢性肾脏病多年。在医生的治疗和指导下，其病情控制得不错。然而最近一段时间，他总感觉自己时常有乏力、恶心的症状，于是到医院就诊。通过检查，医生发现范先生出现...……更多
2023-10-14 19:27:00肾脏病,元凶,武汉,肾脏,高血压,多年
...头痛、感冒时，轻轻按摩这个穴位，可以帮助缓解症状；足三里穴，位于膝盖下三寸，胫骨前缘外侧一横指处；这是足阳明胃经的重要穴位，对于调理脾胃、增强体力有着显著的效果；消化不良或者感到疲劳时，不妨试试按摩这...……更多
2024-07-06 12:15:00穴位,古人,养生,毛病,从不,常见
...期门，以开郁结，调气血，通乳络，气滞痰凝型加丰隆、足三里以健脾祛湿，理气化痰散结，用平补平泻法；气滞血瘀型加膈俞以活血化瘀，用泻法；肝郁化热型加太冲以疏肝理气，清热泄火。针刺内关（双侧）、太冲（双侧）...……更多
2024-04-15 00:18:00妙招,乳房,疼痛,中医,怎么办,中药
...。年高体弱，心虚血瘀。为针神门、内关、大陵以养心，足三里与丰隆以通降阳明之滞。配合用下三皇扶正固本，兼有化瘀理血之功。太冲理心气、平肝阳。诸穴交替针治十数次，竟然诸症全消。今日病人复诊，说已经近一年未...……更多
2024-04-19 14:03:00血压,中医,高血压,中风,病人,足三里
肾脏是人体当中一个非常重要的泌尿系统器官，可以形成尿液并促使尿液排出，有着帮助身体排毒的作用，还能够维持水电解质平衡。对于功能异常的人群来说，整体的内分泌、代谢以及排毒等系统会发生异常，严重影响到人...……更多
2024-03-29 11:53:00肾脏,不好,饮食,钠盐,肾脏,食物
...食用低钠盐就会导致体内钾含量上升，这种情况下就会给肾脏带来巨大的压力，尤其是对于肾病患者来讲，不仅会损害肾功能还可能患上高钾血症。而对于糖尿病患者来讲，平时尽量不要吃低钠盐，因为这类患者肾脏本身就比较...……更多
2024-04-28 10:38:00钠盐,医生,情况,还是,选择,钠盐
...中添加的钾元素，也会成为一个危险因素。钾离子是通过肾脏排出体外的，当肾功能受损时，人体内的钾离子不能顺利排出，会在体内蓄积，久而久之就会出现血钾升高。所以家里有肾功能不全的老人，不建议使用低钠盐。另外...……更多
2024-01-18 03:52:00钠盐,钠盐,摄入量,离子,食盐,血压
...，在月经来临前一周开始每天点揉太冲穴，每次3~5分钟。足三里穴取穴：位于膝眼下三寸，胫骨外大筋内。主治症状：刺激本穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲、帮助消化。改善心脏功能，调...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
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