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世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
...大,危害个人健康。世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃在日常生活中,炸蘑菇因其香脆可口的口感,成为了许多人的心头好。然而,世界卫生组织却发出警告,呼吁人们停止食用炸蘑菇,其潜在危...……更多
饭桌上的“胆固醇大户”被揪出,吃1口=十斤肥肉!血管越来越堵
在日常的餐桌盛宴中,我们往往沉浸在美食带来的愉悦之中,却容易忽视某些食物背后隐藏的健康隐患。近日,一系列关于“胆固醇大户”的警示引起了广泛关注,这些看似平常的食物,实则可能在无形中加剧血管堵塞的风险...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
...部供血不足,出现头晕的感觉。血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住1.油炸花生米花生米是不少人群比较喜欢吃的食物,尤其是油炸的花生米,对于去不少人群来说,油炸过后的花生米裹上白糖口味是...……更多
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问,经常吃肥肉的人,到底是长寿还是短命呢?一、肥肉的营养成分分析1、肥肉的大部...……更多
这3种坚果堪称热量炸弹,吃一口顶一斤肥肉,血管不好的注意了
...夏威夷果就含有将近800大卡的热量,相当于吃一口顶一斤肥肉啊! 夏威夷果中含有大量的饱和脂肪酸,容易导致血脂升高,增加血管堵塞的风险。2.是松子,松子也是一种高热量的坚果,每100克松子含有将近700大卡的热量。松...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...管的食物,希望大家引以为戒,再爱吃也要管住嘴。一、肥肉——慢性营养不良的根源在当今社会的饮食结构中,肉类是很多人都喜欢的食物之一。但是,肉类中的肥肉含有较高的脂肪和胆固醇,如果长期过量摄入,会导致血脂...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...偏瘫侧凝视、一侧或双侧视力模糊等。03血栓“大户”是肥肉吗?在日常生活中,人们常常归咎于肉质类食品,尤其是肥肉,为心脑血管疾病的“头号杀手”,然而,事实并非如此简单。我们要明确的是,肥肉并不是脑血栓的唯...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...。这都与我们的饮食脱不了干系,很多人首先会把锅推到肥肉身上,但其实比肥肉更厉害的是以下几种食物。什么是脑血栓?脑血栓指的是脑动脉粥样硬化和斑块的基础上出现的血流缓慢,血压有所偏低的跳天下血液形成附着物...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...地预防脑梗的发生。而说起脑梗的诱因,多数人以为与吃肥肉过多有关,那么事实真的如此吗?01为啥脑梗逐年增多呢?首先,现代人的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化,这是导致脑梗增多的重要原因之一。现代人的生活...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...醇的特点,因此不能食用。3、富含胆固醇的食物,包括肥肉、鱼子、鸡蛋黄、蘑菇等胆固醇含量丰富的食物将增加血管内低密度脂蛋白的量,增加血栓、缩小血管管径的危害,不能食用。4、糖分高,能量大的食物,包括奶油蛋...……更多
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后,医生告诉他血压偏高,建议他控制饮食。老张陷入了困惑:难道肥肉真的会升高血压...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...、情绪不稳定、易怒等症状。02脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃1、高脂肪食物:如炸鸡、汉堡、披萨等,这些食物中含有大量的饱和脂肪,会促进胆固醇的合成,导致血液黏稠度增加,从而增加...……更多
清血管就等于延长寿命,血管油太多,什么食物有利于清血管?
...、高血压、糖尿病等都有一定的关系。动物内脏、奶油、肥肉等,大部分都含有不少的饱和脂肪和反式脂肪。足够的研究已经告诉我们,大量摄入饱和脂肪和反式脂肪会引起血液中“坏胆固醇”水平的升高,从而增加患心血管疾...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
...油腻食物,日常烹饪以水煮或蒸制为宜动物内脏、蛋黄、肥肉、荤油、蟹黄、虾籽、等食物尽量少吃或者不吃,这些都是高胆固醇的食物,不利于血稠的人健康。 甜食、饮料及高碳水化合物的食品都不利于血管健康,日常饮食...……更多
为何“脑梗”逐渐增多呢?医生:与肥肉无关,三种调味料尽量少放
...也会增加心脑血管的疾病风险。二、脑梗是否是因为爱吃肥肉导致?网上的很多关于脑梗的患病因素中都提到和肥肉有关。刚开始张女士以为是自己平常喜欢吃五花肉之类含肥肉的肉类太多才患有的脑梗。因为大部分人对于脑梗...……更多
脑梗\
...息相关,有些食物如果吃多了,会增加脑梗的几率。比如肥肉,但肥肉吃多了是一个原因;长期吃肥肉,或肥肉吃多了,确实不健康,因为肥肉含有大量饱和脂肪酸,过多的饱和脂肪酸会会加重加速动脉粥硬化。不但肥肉,还包...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...酯,使低密度脂蛋白无法代谢排出体外诱发血脂升高。5.肥肉 现如今很多人无肉不欢,生活当中很多人也是爱吃各种各样的烤肉,五花肉这样的肉类,食物吃起来非常的美味,也是受人们的欢迎。但是这种肥肉当中含有大量的...……更多
3种食物尽量撤下餐桌,维持血压稳定
...养元素,是脂肪和蛋白质。脂肪主要为饱和脂肪,集中在肥肉的部分里;而蛋白质则主要集中在瘦肉中。过量的摄入饱和脂肪,会导致血管中脂肪粒子的数量增加,胆固醇水平提高,增加高血脂症状的风险,而高血脂并发的动脉...……更多
...或许会为身体带来健康危机!1、油腻食物如油炸食物、肥肉和动物肝脏等。这些食物中含有大量的胆固醇和甘油三酯,摄入过多会增加血液的黏稠度,加重动脉硬化,从而不利于血栓患者的病情控制。2、辛辣食物以辣椒、胡椒...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...前或餐后两小时再吃柿子,以避免对血糖造成不良影响。肥肉血糖高的人不建议吃肥肉,主要是因为肥肉中含有的脂肪和动物油脂可能会对血糖水平产生不利影响。肥肉中富含饱和脂肪酸,这种脂肪酸可以增加血液中的胆固醇和...……更多
提醒:身体出现5个信号,小心血液已粘稠,莫忽视!
...洁口腔卫生,还有助于血管健康!少吃动物内脏、肥肠、肥肉等高脂肪饮食;少喝甜饮料、少吃蜜饯、话梅等高盐高糖零食;少吃薯片炸串等油炸食品;减少烹调用油,多采用蒸煮拌等烹调方式。现代生活节奏快,压力大,要学...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...升高吧。那究竟还有哪些食物是血栓“大户”,而且还是肥肉的10倍呢?一、这些食物经常吃,血管或扛不住第一个就是高糖食物,人体含糖量是有标准的,人体长期含糖量增加会引发动脉硬化。动脉一旦硬化就会使血管流通变...……更多
介绍养心应该多吃哪些食物,以及需要注意哪些方面,一起来看看吧
...,一定要避免熬夜。2、少吃油腻食物由于烧烤、油炸、肥肉等食物中含有大量的脂肪,经常食用就会造成身体中脂肪过多。如果这些脂肪没有及时被代谢出去,便会聚集在血液中,从而引起血液黏稠,诱发冠心病、心梗等疾病...……更多
肝病患者可以吃黄豆吗?
...,而盐里面的钠元素,人体摄入过多就会对肝脏不适。3.肥肉各种动物的身上都会存在肥肉,我们在吃肉的时候,一定要减少肥肉的摄取量。因为肥肉里面的脂肪含量非常高,如果吃太多的话还可能会引起尿酸水平的升高。对血...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...现,一种被称为“胆固醇大户”的食物,其胆固醇含量比肥肉还要高10倍!因此,为了保护血管健康,我们应该尽量避免食用这种食物。胆固醇高是什么意思?胆固醇高,一般是指血液中的总胆固醇高。血液中的总胆固醇高可能...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...量可以达到400毫克以上,日常生活中也要避免食用猪肝。肥肉肥肉不仅属于胆固醇含量过高的食物,而且也含有较多的脂肪,更会导致身体的代谢负担加重。06哪些食物可以帮助我们降低胆固醇水平?鱼类富含Omega-3脂肪酸的鱼类...……更多
如何预防胆固醇高,掌握三招很重要,建议大家收藏
...不会对病情带来影响,但是要避免吃得太多,还要避免吃肥肉。因为部分类型的猪肉都含有胆固醇,经常摄入量多容易影响血液健康状态。爱吃高脂肪食物的人不仅获取里面的脂肪物质,有肥胖的可能。还会摄入胆固醇,无形中...……更多
2022-12-16 12:39:00胆固醇,建议
血管“清洁剂”被找到,海带未上榜,4种食物,或可敞开吃
...的负担,请不要任性妄为。哪些食物可能会伤害心血管?肥肉:日常生活中肥肉还是比较常见的,因为有些特色的美食就需要以肥肉作为原材料,比如东坡肉,红烧肉等等。虽然肥肉经过大厨烹饪之后吃起来肥而不腻,但是其中...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...味精)等。2.高脂肪食物:油炸食品(如炸鸡、薯条)、肥肉、动物内脏、黄油、全脂奶制品、椰子油、棕榈油等。3.高糖食物:糖果、甜点、蛋糕、含糖饮料(如汽水、果汁饮料)、高糖水果(如榴莲、菠萝蜜)等。4.高胆固醇...……更多
10年高血压,花费6位数,没想到莲子配山楂,连吃2月,血压稳降
...择使用植物油,尽量少吃腌制的菜品。3.少吃甚至是不吃肥肉以及各种动物油脂,控制胆固醇的摄入量。4.多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些海产品等。除了饮食调理外,这里小编给大家介绍一款食疗方,经过我们社区里的一...……更多
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在2025年全省科技周氛围火热、科技浪潮涌动的背景下,6月5日,贵州医科大学云漫湖校区护理学院技能实验中心迎来了一场别开生面的沉浸式科技体验活动
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烟台毓璜顶医院公益直播课第205期:肥胖——生育健康的“魔咒”
胶东在线6月3日讯(记者 刘文琼)5月29日,烟台毓璜顶医院生殖医学科胚胎实验室副主任陈丽丽做客公益健康直播间,围绕“肥胖对生育健康的影响”展开深度科普
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了解药物存放常识,别让药物变“坏”
余玉莲 右江民族医学院附属医院随着现代医学的不断发展,各类药物在人们的生活中扮演着重要角色。然而,药物的有效性和安全性在很大程度上取决于其正确的存放和使用方法
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功血反复发作?医生教你4步自查法与科学应对策略
梁燕芬 百色市右江区妇幼保健院功能性子宫出血(简称“功血”)是妇科门诊中的常见病症,指由神经内分泌失调引起的子宫异常出血
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天寒地冻,如何预防急性心梗?
黄春春 广西壮族自治区江滨医院心血管内二科天气转凉时,急性心肌梗死的发病率也逐渐攀升。寒冷的天气会对人们的心血管健康产生悄无声息的影响
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肾功能检测与肾脏健康筛查
黄诗长春 南宁市第二人民医院一、引言肾脏作为人体关键的排泄与内分泌器官,发挥着类似“过滤器”的作用,主要负责清除体内代谢废物及多余水分
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脑梗死恢复期:家庭康复指导与日常护理
陈金凤 桂平市人民医院脑梗死,又称缺血性脑卒中,是由于脑部血液循环障碍导致的脑组织缺血性坏死或软化。作为一种突发的脑部疾病
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科技赋能眼健康 共筑光明新未来 2025国民视觉健康科普行动正式启动
6月5日,人民网、人民在线发起的“2025国民视觉健康科普行动” 在人民网演播厅正式启动。本次科普行动以“科技赋能眼健康 共筑光明新未来”为主题
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6月6日,第三十个全国爱眼日当天,遵义市第一实验幼儿园内,一场以“近视防控好,人人户外跑”为主题的视力检测活动火热开展
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