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人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
中年人常常面临肠胃问题,如胃痛、胃胀、消化不良等。这些问题一方面与身体的衰老有关,另一方面也与不良的生活习惯和饮食习惯有关。爱护肠胃从饮食做起,对中年人来说尤为重要。以下是几个关键点,以帮助中年人养...……更多
人到中年,为何嘴里总臭烘烘?直言:做到“三戒”,老了也没味
...一看便知。为什么人提到中年,嘴里总是容易产生臭味?人到中年,体内的各项能也是随着年龄的增加而下降的,血液的循环和新陈代谢的速度也大大减慢了,尤其是肠胃。人吃进去的食物,就无法及时地被吸收和消化,这些食...……更多
拒绝节后肠胃不适,四磨汤口服液守护肠胃健康
...,丰盛的餐桌承载着家的温馨与喜悦,但享受美食之后,肠胃偶尔也会闹起“小脾气”,带来胃痛、腹胀等肠胃不适。面对这样的节后挑战,可适当备用一些养护肠胃的常用药,比如四磨汤口服液。治疗胃肠不适,四磨汤口服液...……更多
肠胃是否健康,观察手掌就能清楚?
...常吃到嘴里的食物,都是经过机器精细加工的,很多人的肠胃功能开始逐渐退化了。此外,生活节奏加快,人们的一日三餐也开始变得不规律,经常饥一顿饱一顿,有的人饿到胃疼了,才想起来吃饭,这样对于肠胃健康是非常不...……更多
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
...,运城众泰肛肠医院建议大家一定要注意添衣加被,以防肠胃不适症状。另外,运城众泰肛肠医院认为,进入白露节气之后,也是养护肠胃的关键期,如果大家能够细心地去呵护自己的肠胃,是可以很好地预防肠胃疾病的侵袭的...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
民以食为天,保养好了肠胃才能继续享用美味的食物,肠胃是我们身体里面非常重要的一个部位。肠胃保持健康,生活也会过得比较如意,肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑,不能够随意地暴饮暴食,这对肠胃的健...……更多
6大长寿习惯,运动只排名第5!第1名或许你猜不到,但又有道理
...以对于一些中老年人来说强度高的运动是不适合的。所以人到中年之后如果想进行身体锻炼,一定要选择散步,慢跑,打太极拳等运动强度比较低的运动,而且运动量一定不要太过于剧烈,这样会损害身体健康。第四名:排便规...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...果。另外甘蔗能够生津止渴,可以降胃,热清肝火。若是肠胃的消化功能比较弱的话,又或者有慢性胃炎的朋友可以适量的吃点甘蔗,能够帮助养护胃部。2.苹果苹果这种水果可以说是大家每天都会吃到的一种水果,其常见性可...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...的小问题就会出现,如果不注意,就会酿成大问题。因此人到中年以后,关爱自己的健康很重要。老话说的好,“天下只有养生之道,没有长生之药”,好的养生方法可以预防疾病。生活中吃的好,做的对,才能使我们的身体更...……更多
小米粥养胃,早上喝还是晚上喝?有些人搞混了,难怪起的作用小
...排泄功能本来出现紊乱的情况,加上早上不规律的早餐,肠胃不是特别的好,大多联轻人都或大或小的胃病,当他们意识到自己肠胃疾病很严重的时候,不仅会吃药,而且会用食疗的方式来补养肠胃。在一般情况下生活中养胃,...……更多
日常生活中一定要注意养护胃,一文了解下养胃的七大原则
...是长期吃肉就会造成油脂分泌旺盛。另外也会加重自己的肠胃负担,让肠胃消化得到一定的负担。由此可见,人们一定要每天补充绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中不仅需有人们需要的维生素和矿物质,而且绿色蔬菜中含有粗纤维可以...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、十二指肠溃疡等。这些肠胃问题在短时间内并不会给健康和身体症状带来问题和麻烦,但若是没有控制好,就有可能会增加严重的胃部疾病出现,还有可能会增加肺癌等并发症发生。引起胃病的...……更多
天然“养胃高手”发现了,没事吃点,提高胃动力,胃病可能绕远路
...生活中,很多人由于日常饮食和作息的不规律,从而导致肠胃健康受损,很容易损伤胃黏膜的健康,这样就会导致出现胃炎,胃溃疡的情况,不利于身体健康。所以在生活中,一定要注意适当的调节饮食,可以常吃以下这几种食...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...有关,经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担,也会导致肠胃病变。胃部作为身体中最大的消化器官,患有胃病的人去医院检查时,医生总会开出奥美拉唑这种药物。作为最常见治疗胃病的药,其实食物中...……更多
胃癌大多是“拖”出来的,饭后出现这几个迹象,一定要赶快就医!
...高的同时,身边的各类美食也层出不穷,但是对于我们的肠胃来说,它们都是“垃圾食物”,再加上不少年轻人饮食不规律,肠胃的负担越来越重,损伤也越来越严重。胃是我们重要的消化器官,如果胃出现问题,就代表着我们...……更多
喝白粥、吃红薯可以养胃,是真的吗?日常养胃建议多吃3物常饮1
...养胃,是因为白粥是一种半流质食物,极容易消化,如果肠胃不适或者食欲不佳,又或者吃了大鱼大肉之后喝一点白粥,确实能减轻肠胃负担,让胃很舒服。所以,喝白粥养胃已经深入人心了,但事实或者让你打脸了。因为,粥...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...是名副其实的“胃病大国”。在14亿人的中国人口当中,肠胃疾病患者人数已经达到了1.3亿左右,并且这种问题越来越逐渐趋向于年轻化。很多人或许都存在着慢性胃炎或者是消化性溃疡等问题,虽然胃癌这种问题离慢性胃部疾...……更多
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
...实就是我们常说的\"肝区\",但是很多人通常会误认为是肠胃问题。实际上肠胃和右上腹疼痛是能够明显区分的,但就是因为人们不重视肝脏,一般会选择性忽视,认为是胃病。右上腹疼痛一般不是刺激性疼痛,而是大范围的钝...……更多
胃不好的人,吃多了容易撑,咋办?分享4招,或帮你养护胃部
...时还会诱发一些慢性胃炎出现,只有规律饮食才可以保障肠胃运动的协调,从而保证胃功能的正常运转,也可以养护肠胃健康。 避免情志不畅当人们出现愤怒,抑郁,激动等情绪波动时,此时会影响我们的神经系统,这样也会...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...的养生食物,或许枸杞会首当其冲。甚至很多人都认为”人到中年迫不得已,保温杯里要泡枸杞“,这句话也足以能够证明枸杞可以给身体带来众多养生价值,常用枸杞泡水喝,也可以有效的保健身体,延年益寿。是在这里却要...……更多
养胃就是养健康,每天坚持吃点它,养胃灭菌,胃或许“报答”你!
...激、生冷的食物,从而对胃部造成严重的损害,导致各种肠胃疾病的发生,影响身体的健康,相信很多人都听说过,胃靠三分治七分养,在平时一定要注意合理饮食,尽量常吃一些有助于养胃的食物,所以,胃靠3分治7分养,常...……更多
年过40后,越“懒”越健康?坚持3个懒,有利于长寿
...气的速度,易造成斑块、血栓等心血管疾病的发生概率。人到中年百病生,面对人过40岁后的“疾病高发期”,如何做才能长寿呢?年过40后,越“懒”越健康,坚持3个懒,或有利于长寿1.“懒”得吃太多年龄大了之后,受到疾...……更多
...生一些变化和影响,那么今天我来和大家说一说吧。伤害肠胃、晚饭的食物是在晚上我们睡觉的时候进行消化和养护肠胃的,因为在晚上,如果自己的肚子里没有食物的话,那么对于一个人来说,可能在晚上,肠胃内的酸液会对...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...这一数字令人震惊,凸显出我国慢性胃炎问题的严重性。肠胃作为人体重要的消化、吸收器官,对维持人体健康起着至关重要的作用。肠胃就像身体的“搅拌站”,负责将我们摄入的食物进行消化和吸收,为身体提供所需的营养...……更多
我58岁,退休金3800,因为太会过日子,一年能攒10万,都来跟我学
讲述:于姐 文:老鱼我今年58岁,退休金3800,年轻时因为家里条件不太好,穷怕了,所以逐渐养成了一种精打细算过日子的习惯,即使生活好了,也改不了,退休后更是因为我这些习惯,让我一年能攒下10万元。你可能会觉得我夸...……更多
口感清脆,热量低,特别适合爱美人士减肥期间食用,能帮助减肥
...越向普通人迈进,一年比一年重,如今更是奔向140斤了。人到中年如果不注意,真是特别容易发福,随之而来的也是各种小毛病。网上有句让人觉得好笑又特别真实的句子,那就是人到中年最羡慕什么人?答:每天都能大便的人...……更多
50岁以上的人,这4处易衰老要好好护理,可延缓衰老
...血管,注意调节饮食,特别是要把香烟戒掉。4、护理好肠胃肠胃是营养的“搬运工”,肠胃健康才能保证营养的摄入和吸收,而人随着年龄的增长,肠胃功能也会大不如前,特别是人过了50岁以后,更应该好好爱惜自己的肠胃,...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...”。木耳富含营养元素,其中最重要的胶质可以帮助排除肠胃内的毒素,促进肠胃清洁,有助于降低脂肪吸收、预防脂肪肝的形成,为肝脏排毒洗澡。此外,木耳富含丰富的铁元素,有助于预防贫血、血栓等疾病。因此,在春季...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...方法,以视频、漫画、图文多重类型进行健康科普,传递肠胃养护真相。在成都、昆明两站的科普行中,实用并有心的科普建议也引起了网友的热议,新浪微博#守护中国胃#话题已有超过800w的讨论热度,大家纷纷献计如何守护中...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...冬藏,伴随寒冬的到来,我们不仅要做好防寒保暖工作,肠胃不好的人还需要做好保养,预防各种肠胃疾病的发生。同时,中医认为,冬天是藏精固肾的良好时机,冬季养护肾脏能达到事半功倍的效果,所以此节气的养生重点是...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
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不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
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苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
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港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
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