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医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...诱惑下,多数人都控制不住自己的嘴巴,因而增加身体患肠胃疾病的风险。有人说晚上不适合吃苹果,晚上吃苹果会损伤肠胃健康,这种说法是否正确呢?不妨听听医生是怎么回答的。爱吃苹果的人,身体会自动收获5个好处,...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
...细的饮食,导致很多人出现了便秘问题。另外,很多人的肠胃功能不强大,饮食不规律,导致体内堆积宿便,长期下来就会形成大肚腩。针对这个问题,我们可以多吃一些水分高、能促进肠胃蠕动的菜,既能补充营养,又能排出...……更多
患肠胃炎时吃什么?
冀绘宇 大同市第五人民医院肠胃炎作为一种常见的胃肠道疾病,会给患者带来诸多不适,如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。在疾病的治疗过程中,药物治疗是不可或缺的,但与此同时,合理的饮食调理也起到了至关重要的作用。...……更多
儿科毛娜主任大夫讲述:宝宝便秘不一定是水喝少了
...肠道内的发酵过程微弱,很容易出现大便干硬的情况。而肠胃蠕动离不开纤维素的重要作用,当宝宝的辅食中缺少蔬菜水果等富含膳食纤维的食物时,就会影响胃肠道蠕动,从而引发便秘。另外,奶粉喂养或混合喂养的宝宝也是...……更多
2022-12-17 20:59儿科,大夫,主任,宝宝
上厕所时,若大便“先硬后软”,可能拜“它”所赐,早知道早好!
...我们吃进体内的所有食物也并非全部都能够被消化吸收,肠胃会进行过滤,然后将多余的食物以及身体产生的废物都需要通过身体代谢排出去,这样既能保证肠胃的健康环境,而且有利于新鲜的营养进入。其实大便也能够在很大...……更多
猪脚醋不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值和健康益处
...有助于增强免疫系统的功能,提高人体的抵抗力。2.改善肠胃功能。猪脚醋中的醋有助于改善肠胃功能,促进消化,预防便秘。3.促进骨骼健康。猪脚醋中的猪脚含有丰富的钙和磷,有助于骨骼的生长和维护。同时,醋也可以帮...……更多
长寿老人爱吃的食物,排毒养颜,促进肠胃蠕动,越吃越年轻
...看今天的资讯吧!长寿老人爱吃的食物,排毒养颜,促进肠胃蠕动,越吃越年轻珍珠菜珍珠菜具有出色的药用功效,活血调经和解毒水肿都是它的主要功效,平时可以用于人类月经不调以及关节疼痛和身体水肿等疾病的治疗,治...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
...是炒菜还是做料理,都别具风味。多食能润燥去火,促进肠胃蠕动,是理想的春季食材之一。芹菜炒肉将焯水后的芹菜段与腌制好的里脊肉一起爆炒,加入生抽、蚝油、盐和鸡精调味,炒匀即可。总结在春天,多食用碱性蔬菜对...……更多
或比吃肉还“长胖”的蔬菜?想减肥要提前了解,别踩雷
...够起到利尿消肿的效果。荷叶当中含有一种黏液,能够将肠胃表面的脂肪组织在外面减少我们对脂肪的摄入以及组织新脂肪的堆积。这两者搭配在一起,能够加速肠胃的蠕动,帮助排出体内多余的废物。葛根粉有一些人觉得葛根...……更多
夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没有营养,还伤身体
...含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质和矿物质等,对人的肠胃消化功能有保护作用,并且可以提高身体机能。但是,在炎热的夏天,金针菇容易变黄变质,容易受细菌感染,因此,大部分不道德的公司会将甲醛喷射到金针菇中,...……更多
幽门螺旋杆菌最怕的4样食物,坚持食用一个月,预防口臭
...是一种寄生在靠近胃黏膜上皮的相对中性的环境中,引发肠胃疾病的病菌,70%左右的胃溃疡与95%的十二指肠溃疡是由幽门螺旋杆菌引发的。导致肠胃经常出现腹胀、食欲减退以及反酸等现象,甚至还有可能导致口臭问题,影响我...……更多
河北一47岁男子天天生吃胡萝卜,一年后,他的各项身体指标如何了
...吃的东西更加的精细化了,含有的膳食纤维量较少,导致肠胃蠕动变慢,就特别容易出现便秘的问题。而胡萝卜素是有一定改善效果的,因为其中含有大量的膳食纤维,可以有效的促进肠胃蠕动,又能够预防便秘。 对各年龄段...……更多
野菜只可尝鲜无法替代蔬菜
...群应慎食。多数野菜富含草酸,老人、婴幼儿、孕产妇、肠胃不好以及对野菜过敏的人群应尽量不吃或少吃野菜。食用野菜后如有不适,应及时到医院就诊。 ……更多
立夏后饮食有讲究,这3种食物悠着吃,身体更棒
...那些大鱼大肉的。这些东西吃多了,对咱们的消化系统、肠胃都不好,对肝脏和胆囊也有影响。所以啊,立夏以后,咱们得少吃点大鱼大肉,多吃点蔬菜水果和清淡点的食物,这样咱们的肠胃才能保持健康。二、就是那种油腻腻...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...中药理论中的重要概念之一,指的是调理脾胃功能,增强肠胃消化吸收功能,促进食欲和消化。芥菜属于温性食物,可以温中散寒,促进肠胃蠕动,增强消化能力。此外,芥菜还具有开胃消食、散结消肿的作用。对于有负担胃口...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...,营养丰富还有一定的药用价值。里面的粗纤维还能刺激肠胃蠕动,有促消化、润肠排毒的作用。大白菜叶富含丰富的维生素C、维生素E有很好的护肤和养颜功效。大白菜帮含有丰富的粗纤维,能起到润肠、促进排毒的作用,还...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
寒冷的冬天到了,不仅气温下降,我们的肠胃也需要更多的关爱和保护。许多人在这个季节会感到肠胃不适,这时候选择合适的食物对养护肠胃至关重要。今天,我要和大家分享四道特别适合肠胃不好的朋友的“养胃菜”,这...……更多
经常便秘,吃哪些蔬菜可以帮助缓解便秘症状?不妨了解一下
...身含有的纤维素也很多,所以每次吃完之后,不仅会帮助肠胃的蠕动,而且还能够促使大便的形成,不至于在肠道里面堆积时间太久。另外,由于韭菜本身还有一些重要的物质,参与一些重要的酶的合成,所以这对于身体的其他...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...成不必要的心理负担。03医生:4种食物要端下餐桌,保养肠胃 第一种是生冷食物。许多人喜欢吃生冷食物,尤其是在炎热的夏季,但是这些食物对肠胃的刺激很大,会引发腹痛、腹泻等症状。因此,为了保护肠胃健康,应该尽...……更多
冬天吃蔬菜好处多多,每天吃一种,排毒养颜、降糖降脂!
...含有的维生素b和微量元素钾与镁等营养成分,还能加快肠胃蠕动,清除人体肠胃中积存的垃圾,补血益气、减肥瘦身,还能提高免疫力。3、茄子茄子中含有一种叫做龙葵碱的物质,这种物质可以抑制人体消化系统内的肿瘤增殖...……更多
多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...是春冬两季主要的蔬菜之一,白菜中所含有的出纤维促进肠胃通常的作用,而牛肉所含有丰富的蛋白质和其它营养成分,有补脾胃、益经血的作用,营养是建议,白菜和牛肉,荤蔬搭配,互为补充,这样营养较为全面、丰富,且...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...的成分,有抗氧化、抗炎等作用。表面的小籽儿也能帮助肠胃蠕动,双管齐下帮助身体“排毒”。No.3 柚子柚子看上去平平无奇,能量不是最低的,维生素 C 也不算很高,但在冬天的应季水果里,柚子糖分低,而且升血糖速度也...……更多
发芽的蔬菜不要着急丢掉,这两种不仅没毒,而且营养价值翻倍!
...豆已经充满了“毒性”,也就是所谓的龙葵碱。龙葵碱对肠胃黏膜有刺激作用,还会影响中枢神经,对呼吸和运动都会产生影响,最重要的是会对红细胞产生溶解作用。食用龙葵碱时候会产生恶心、呕吐、呼吸困难等症状,会引...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、十二指肠溃疡等。这些肠胃问题在短时间内并不会给健康和身体症状带来问题和麻烦,但若是没有控制好,就有可能会增加严重的胃部疾病出现,还有可能会增加肺癌等并发症发生。引起胃病的...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...喜欢吃溏心蛋,认为这样半生不熟的鸡蛋营养更高,对于肠胃的吸收以及消化有帮助,这种烹饪方法不建议大家吃。否则会使细菌病毒滋生,其中含有沙门氏菌,会使肠胃负担加重,使身体健康受到打击,不反复加热也会导致鸡...……更多
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
...黄瓜汁,可以有效补充维生素及矿物质、增强细胞活力及肠胃功能,传统的绿豆汤、仙草茶,也是解渴的好选择。西瓜、苦瓜,清热解毒西瓜有消暑除烦、止渴利尿的效果,但避免一次吃太多,否则容易损伤脾胃阳气;苦瓜有清...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...和矿物质,这些成分,对中老年健康帮助极大。可以改善肠胃消化功能、控制血糖和血脂、预防心血管疾病、维护牙齿健康,增加饱腹感,减少食欲,对控制体重有一定帮助。提高免疫力,预防感染和慢性疾病的发生。提醒一点...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?医生说出了实情
...吃面条。 长时间吃面条会容易引起肥胖的问题,还会对肠胃健康不利,所以平时更应该注意饮食均衡搭配。02吃面条时要注意这几点尽量选择干燥挂面生活当中常见的面条有干面条和湿面条,有些人可能会选择一些干燥的挂面...……更多
放屁多不妨“闻一闻”,这3种味道的屁,可能预示疾病
...多我们都知道,纤维素是对人体有益的营养素,能够促进肠胃蠕动,提高消化系统能力。但是纤维素摄入过多,也并不全都是好处。如果一日三餐都偏向吃粗粮,或者蔬菜吃的太多,例如红薯、大豆、甘蓝等,导致肠道蠕动的速...……更多
长期喝粥会使肠胃脆弱?
...合糖尿病患者也,不适合减肥者。哪些人不建议喝粥?·肠胃不好的人经常有反酸,烧心等症状的人。还有已经罹患胃溃疡、反流性食管炎、胃下垂的患者。因为这类人群喝粥容易使胃病患者烧心、反酸的症状加重。·代谢有问...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
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阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
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天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
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