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沉睡20多年的“肌肉”被唤醒
...导致健康问题伴随多年,甚至在中老年阶段出现长时间的尿失禁。一旦出现盆底功能障碍性疾病,要及时接受治疗。哪些人需要做盆底功能康复?1.盆底肌肉松弛:产后42天的妇女,30岁以上的已婚妇女;2.尿失禁:压力性尿失禁...……更多
...、性生活不满意、下腹坠胀感、尿频、便秘。中期表现:尿失禁,咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时发生漏尿;盆腔脏器脱垂(子宫、膀胱、直肠等);阴部有下坠感,阴道发胀不适,伴有小腹胀痛,腰背酸痛。后期表现:尿失禁...……更多
盆底康复,你了解吗?
...弱或肌肉功能下降的情况,导致女性出现盆腔脏器移位或尿失禁、功能紊乱的情况。二、盆底功能障碍的症状(一)尿失禁在正常情况下,人们的膀胱颈及尿道受到盆底组织及邻近器官的支持,使膀胱颈及尿道保持在正常位置。但...……更多
...压力,盆底肌肉可能会变得松弛。盆底肌肉的弱化会导致尿失禁问题,这在产后后期很常见。盆底锻炼可以帮助产妇恢复盆底肌肉的力量和紧实度,减少尿失禁风险,同时也对性生活的质量有积极影响。盆底锻炼可以在医生或专...……更多
...和松弛肌肉,每天进行数次,有助于强化盆底肌肉并预防尿失禁等问题。4.合理饮食:产后恢复还需合理饮食。饮食应包括足够的营养,如蛋白质、蔬菜、水果和全谷类食物。避免过度节食,合理控制饮食量,以满足身体的需求...……更多
...损:分娩过程中盆底肌肉可能受到一定程度的损伤,导致尿失禁等问题。建议进行盆底肌肉锻炼,如Kegel运动,以加强盆底肌肉,改善功能。腹直肌分离情况处理:腹直肌分离是产后常见的问题,可能导致腹部松弛和腹部不适。...……更多
盆底超声 揭示身体的隐秘世界
...女性可能会发现,盆底问题变得日益突出。这些问题包括尿失禁、盆腔器官脱垂以及其他与盆底功能障碍相关的困扰。国内一项多区域调查表明,至少25% 60岁以上的中国女性患有不同程度的盆腔器官脱垂。如何了解身体里这个隐...……更多
30岁女子患上“社交癌”,医生:这些日常习惯让盆底肌“伤痕累累”
...底康复科主任、主任医师龚丽艳检查,诊断为轻度压力性尿失禁。医生提醒:盆底肌是女性的“第二张脸”。女性千万不要忽视,只有两张脸都健康,才能更好保持年轻。龚丽艳医生(右)为患者讲解盆底肌的功能。“漏尿不是...……更多
跳广场舞要穿尿不湿,60岁阿姨有个难以启齿的“秘密” 尿失禁可防可治,及时干预是关键
...都不敢随便蹦跳。”……这些尿液不自主的溢出现象就是尿失禁,它严重影响女性的生活质量,但却时常被忽视、被掩盖。光鲜亮丽的外表下藏着不为人知的隐痛60岁的金阿姨是某社区广场舞队的队长,经常带领舞队参加各种比...……更多
郑州市管城区人民医院女性健康管理中心开诊
...。女性健康管理中心采用磁电联合技术,对有控尿障碍、尿失禁、尿潴留、产后盆底肌肉松驰、人流术后子宫复旧、慢性盆腔疼痛综合症,慢性盆腔炎等病症,采取个性化治疗方案,一对一做康复和训练。管城区人民医院女性健...……更多
南通二院:产后腹直肌分离,康复治疗助“收腹”
...女士来到南通二院女性整体康复中心,评估结果为压力性尿失禁、盆底肌力一级、腹直肌重度分离。“人体腹部中间平行的两块肌肉叫做腹直肌,就是通常人们说的8块腹肌、马甲线。”该中心负责人吴红娣介绍,很多巨大儿、...……更多
关注中老年人“难言之隐” 社区医生支招
...后,李女士反馈漏尿情况明显好转。那么,为什么会发生尿失禁?社区医生表示,女性尿失禁以压力性尿失禁最常见,主要因为盆底肌肉松弛导致。器官萎缩。膀胱颈及近端尿道下移,盆底肌肉及结缔组织退变、受损而薄弱,近...……更多
澜渟携新一代盆底肌修复仪T20系列亮相CMEF展
...产后妈妈提供精准、高效、抗干扰治疗,为产后修复提供尿失禁方案、盆腔脏器脱垂方案、私密紧致方案等多种专属治疗方案。最令人瞩目的,也是首次在公开场合亮相的新品,是澜渟刚刚推出的新一代盆底肌修复仪T20系列,此次展...……更多
...亲都经历过“笑尿了”,也就是盆底肌松弛造成的压力性尿失禁。“一笑就漏尿,咳嗽打喷嚏也漏尿,甚至起身走动一下,也会不由自主湿了裤子。不敢出门、不敢大笑、不敢多喝水,外出跳广场舞更是奢望。”说起这些年的难...……更多
...小便排没排的问题,请先别嫌烦,除了你能想到的漏尿、尿失禁,还有一个很严重的问题那就是想尿却尿不出来的“产后尿潴留”。什么是产后尿潴留?专家介绍,产后尿潴留指阴道分娩后6小时内或剖宫产术后拔除导尿管后6小...……更多
产后的这个尴尬,困扰了多少名新手妈妈?建议看看
...下负担,轻松生活。但却没想到,这个时候偏偏突然就“尿失禁”?好端端的也没有尿意,但偏偏有的时候却突然“尿了”?大笑也会尿、打喷嚏也会尿,甚至咳嗽了还会尿.......产后尿失禁,就连明星也都躲不过SHE的成员Ella(...……更多
“笑尿了”真是病,可治!压力性尿失禁对女性生活质量的影响
...小时就治好了折磨邓女士5年多的“社交癌”——压力性尿失禁,术后邓女士喜极而泣,表示再也不怕“笑尿”了。图源视觉中国严重影响生活的“压力性尿失禁”“一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,甚至起身走动一下,也会不由...……更多
一打喷嚏、咳嗽就漏尿?不要害羞,这是病!易在4类人身上出现
漏尿是一种常见的尿失禁症状,不仅给患者带来极大的困扰,还会对生活质量和心理健康造成不良影响。漏尿通常是由于膀胱括约肌松弛或损伤引起的。在排尿过程中,膀胱括约肌需要保持收缩状态以控制尿液的排出。但是,...……更多
产后如何科学地“坐月子”?
...为期6周的凯格尔运动的女性在产后3个月、6个月和12个月尿失禁的发生率明显较低。因此,产后越早进行凯格尔运动越好。但是,“坐月子”期间的凯格尔运动应根据自身情况而定,也应掌握正确的运动方法。保持心情愉悦产后...……更多
本文转自:驻马店日报压力性尿失禁的典型症状是咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物等腹压增加时不自主溢尿。疾病程度不同,症状有所差异。常见症状有哪些?轻度:咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动等腹压增加时突然漏尿。...……更多
生活方式与阴道脱垂有关联吗?
...者可以采用阴道前壁修复术进行治疗,如果合并有压力性尿失禁,还可同时进行无张力尿道中断悬吊术。三、阴道脱垂的护理措施(一)日常饮食护理阴道脱垂患者一定要注意身体护理,保证规律的饮食习惯。如果经常性感觉到腹...……更多
这种生产后遗症,不应该让妈妈们感到难堪
...子一样,出现经常性漏尿,甚至打个喷嚏、大笑一下也能尿失禁。实际上,这是一种很正常的现象,主要是由于盆底功能减退所导致的。生完孩子后,为何会出现盆底功能减退?由于怀孕时期,由于胎儿和羊水的重量,还有分娩...……更多
打喷嚏、咳嗽时漏尿?别忽视,这是病!四类人群尤其需注意
...情况——尿液不自主地漏出。这种情况在医学上被称为“尿失禁”,它并不是一种正常的生理现象,而是一种需要引起足够重视的疾病。特别是以下四类人群,更容易成为尿失禁的“目标”。本文将深入探讨尿失禁的原因、症状...……更多
盆底功能异常,除了漏尿 这种疼痛同样不容忽视
...,如倡导科学产后整体康复、慢性盆腔痛、腰背痛、多种尿失禁、盆腔器官脱垂(子宫、阴道前后壁脱垂等)、慢性功能性便秘等。专家门诊时间:周一、周三全天盆底康复门诊。咳嗽漏尿、尿急、夜尿增多、不明原因反复腹痛...……更多
...有尿频、排尿困难、残余尿增加,部分患者可发生压力性尿失禁、尿路感染。阴道后壁膨出常常表现为便秘,甚至需要手帮助压迫阴道后壁帮助排便。子宫脱出后轻者经卧床休息,能自行回纳,重者则不能还纳。暴露在外的宫颈和阴...……更多
盆底肌高张力如何恢复?不妨看看
...性功能障碍,如同房痛,还可能会发生盆腔痛以及急迫性尿失禁等异常症状。建议去正规医院就诊,完善相关检查,在医生指导下治疗。 ……更多
...2. 各种盆底功能障碍(咳嗽、运动、大笑后漏尿)压力性尿失禁、(小便着急后漏尿)急迫性尿失禁、阴道松弛、阴道痉挛,轻中度脱垂,慢性盆腔炎、便秘、性功能障碍等。活动时间:2024年8月10日至2024年8月31日。 姜悦 ……更多
尿失禁、子宫脱垂?这说明盆底肌松弛了,使用这一“神器”可改善
...关联。一旦盆底肌松弛,就会出现各种问题,比如压力性尿失禁、子宫脱垂和大便失禁、房事兴奋度下降等等。因此,阴道哑铃锻炼既能够让阴道变得紧致,也能提高盆底肌的功能、缓解盆底肌松弛! 既然如此,阴道哑铃到底...……更多
不论男女,为什么都喜欢提肛运动?每天提肛五分钟,有哪些改变?
...产后,女性的盆底肌肉会遭受较大的压力,可能导致诸如尿失禁等问题。通过提肛运动,不仅可以预防这类问题,还能加快产后恢复过程。更重要的是,这种运动还有助于提高生活质量,让女性在面对生理变化时更有自信和掌控...……更多
菏泽市牡丹人民医院盆底康复中心免费义诊优惠活动开始啦!
...底疾病在中老年群体高发的重要原因。为更好的防治女性尿失禁、盆腔脏器脱垂、盆底痛等盆底功能障碍性疾病,帮助产后妈妈们更好的恢复健康曼妙的身材,在三八妇女节来临之际,牡丹人民医院开展“关爱女性”的盆底疾病...……更多
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人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
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眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
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整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
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