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春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...呀!作为一名资深煮妇的我选择了更清淡、更鲜美,用蒸肉饼的方式来制作这道美味,以便更多、更好地保留食物本身的营养成分。这道菜也是小子赞不绝口的美味,虽然同样是蒸肉饼,但是我每次做的时候,都想办法变一变花...……更多
无论有多忙,都要多喝这样的汤,口感丰富,暖胃过冬
...富含日常所需的营养成分。因此,我们平时要多为家人煮上一份这样的汤品。茄汁平菇鸡蛋豆腐汤的营养价值 茄汁平菇鸡蛋豆腐汤是一道素汤,有着丰富的营养价值。以下是这款汤的营养分析:1.番茄:富含维生素C、维生素A、...……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
...,想多放点或少放点都行,灵活得很。三、咱来说说山药肉饼蒸蛋这道菜吧!这可是个美味又营养的家常菜。把山药和肉末搅和在一起,做成肉饼,再放上几个鸡蛋一起蒸,嘿,出锅后那香味儿,真是让人馋得直流口水。山药的...……更多
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
...。尤其是在冬天,人们更倾向于吃猪肚来强身健体,抵御寒冷。总之,“一个猪肚相当于十个药方”的说法强调了猪肚在中医中的重要地位,并提醒人们在日常饮食中合理使用这种食材,以达到保健的目的。经常吃猪肚有什么好...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...加入清水,以充分蒸发,保持菜品的清爽口感。三、菠菜鸡蛋汤: 菠菜鸡蛋汤是一道简单而有营养的汤品。菠菜富含铁、维生素A和维生素C,对女性更年期时期的贫血问题和免疫系统支持都很有帮助。鸡蛋提供高质量的蛋白质和...……更多
超赞!自制牛肉饼,一口下去就会爱上它!
超赞!自制牛肉饼,一口下去就会爱上它!Hello,宝子们!今天我要分享的是一道超级美味,自己做起来超级简单的美食一牛肉饼!首先,我们需要准备的材料有:牛肉、洋葱、红椒、大蒜、面包屑、鸡蛋、盐、黑胡椒粉和牛油...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...西蓝花的中间,淋上锅中剩余的汤汁。 05莲藕胡萝卜蒸肉饼这是一道“加强版”的蒸肉饼,如此烹饪的风味更加别具一格,口感鲜嫩多汁,一秒点亮味蕾,特别适合这个季节。这次我选用了脆爽的莲藕和清甜的胡萝卜,搭配到...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
藜麦鸡肉饼藜麦鸡肉饼简单易做,口感鲜美。藜麦先经过煮熟处理,与鸡胸肉、青菜碎等搅拌均匀,再煎至金黄色,并散发出诱人的香味。这道早餐不仅简便快捷,而且营养丰富,老少皆宜。藜麦富含膳食纤维,有助于促进肠...……更多
三伏喝3汤,整年都安康!三伏将至,3汤是什么?精神饱满度夏
...充,使得这道汤品,具有极佳的滋补效果。炎炎夏日,喝上一碗黄骨鱼豆腐汤,既能补充体力,又能消暑解渴,实为夏日佳品。二、墨鱼汤墨鱼,又称乌贼,是一种营养丰富的海产品。墨鱼富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
冬天,这个寒冷的季节,不仅带来了白雪皑皑的浪漫,也带来了对身体的挑战。在这个季节,我们常常听到家中的长辈提醒:“冬天要好好进补,才能抵御寒冷。”同时,我们也看到孩子们脸上因寒风而泛起的红晕,感受到他...……更多
春天,吃它胜过吃牛羊肉,一健脾,二安神,三强免疫,别不懂吃
...提升身体的活力。这道汤适合全家人一起享用,尤其是在寒冷的冬季,一碗热腾腾的猪肚汤,不仅能温暖身体,还能滋养心灵。 ……更多
开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天
...味方式,将原料的鲜味充分释放,渗透在汤汁中,让人在寒冷的天气里感受到温暖和舒适。1、羊腿肉的处理是制作这道汤品的关键环节,经过剁块、焯水和冲洗,去除了血水和异味,使得后续炖煮的汤汁清澈无腥。 2、砂锅炖...……更多
...点油进行爆香姜蒜,倒进猪肚煸炒。7、另外提前准备生鸡蛋二个。8、苋菜清洗切完备用!9、锅中增开水烧开后再煮一会,料汁逐渐刚开始泛白了。10、放进切完了的苋菜。11、再放进生鸡蛋,另外添加盐和白胡椒粉调料就可以起...……更多
多数体质问题,都能通过吃饭调好
...瞬间打通全身,不仅胃口大开,浑身也暖了起来,要是喝上一大碗,说不定就要冒汗了。如果你是脾胃虚寒、容易手脚发凉的人,一定要在冬天喝上几次猪肚鸡汤。在广东,像这样调补身体的汤羹药膳,还有许许多多,根本数不...……更多
肉饼遇上莲藕,美味升级!莲藕蒸肉饼制作秘籍大公开!
莲藕蒸肉饼,家常美味新风尚!在这个繁忙的都市,每个人都在寻找那份属于自己的宁静与满足。而今天,我要带给大家的,正是一道能触动你味蕾、温暖你心房的家常美食——莲藕蒸肉饼。🌱 选材之道:莲藕与猪肉的绝妙搭...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
...,只放盐和料酒就可以,这样才会原汁原味口感好。天气寒冷,人体的抵抗力也随之而减弱,所以营养一定要跟上,这道猪肚乌鸡汤就是非常不错的滋补佳品,三天两头煮一锅,营养美味又滋补,老少皆宜。 ……更多
一锅邻居都能闻到香味的广东特色猪肚汤,汤浓肉香爽脆好吃,过瘾
...香气和爽脆的口感,成为了许多人餐桌上的宠儿。无论是寒冷的冬日还是炎热的夏季,一碗热腾腾的猪肚汤总能带给我们温暖和满足。#深度好文计划#最后,我想说,美食不仅是味觉的享受,更是一种文化的传承和交流。通过分...……更多
...热的锅中内炸酥,捞出,将猪肚划有纹路的一面往下,放上一瓣核桃肉包拢,拌上鸡蛋清,放进锅中中炸至橙黄色时捞出,沥去余油,浇上色拉油,滚翻两下就可以,作用:壮阳补肾,益肺清咽。适合于肾气虚损,腰膝冷疼,,...……更多
常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
...动。体虚怕冷的人每个人体质不同,对本身体质虚弱害怕寒冷的人,尤其是女性,很容易因为体质过于虚弱导致脸色发白,毫无血色,尤其是经期还容易伴有腰酸背痛、小腹坠痛的情况。针对这种情况,若想要改善为身体滋补营...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...,对虚劳瘦弱、消化功能弱、频尿等症都能改善。经常胃寒冷痈、胃痉挛,尤其是紧张时刻,吃到冰冷食物或冬天都易发生以上症状的人可以经常食用一点猪肚来进行调理改善。3.促进胎儿生长猪肚是公认的滋补食品,孕期可以...……更多
父亲节,建议别只送礼,八道蒸菜要给父亲安排上,营养健康不上火
...最后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。三、冬瓜蒸肉饼食材准备:前腿瘦肉、冬瓜、葱花、姜片。做法流程:1.前腿瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入适量的淀粉、葱花、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...寒凛冽,对身体造成不小的负担。在这寒冷的季节里,喝上一碗暖心的家常汤,不仅能驱寒温暖身体,还能补充营养、润燥养生。以下是五款美味家常汤,各具特色,既能驱寒润燥,又营养美味,千万别错过,让每一口暖意都滋...……更多
不管有钱没钱,猪肚煲汤记得加1物,清肺止咳,补气养胃,别不懂
冬季天气寒冷,人体容易受到寒邪的侵袭,导致胃肠功能下降,出现食欲不振、腹痛腹泻等症状。此时要记得常喝汤,能暖身暖胃,养护身体。今天给大家分享的白果吃法是和猪肚一起熬成香浓滋补的汤,具有补气养胃、滋阴...……更多
...两份。4.案板上铺一层保鲜膜,放入一团紫薯面团,盖上一层保鲜膜,然后用擀面棒擀成薄片。取一蒸器,底部刷上一层油,把擀好的面片放入蒸器内。5.照此方法,擀一块桂花味的面片放在紫色的上面。再擀紫色的,再擀桂...……更多
秋冬交替,多给家人喝这汤,滋补养胃,一碗下肚全身暖洋洋
...来临,天气慢慢变凉,人体需要更多的能量和营养来抵御寒冷。在这个时候,喝汤不仅能够帮助身体保持温暖,还能为身体提供所需的营养。我为大家推荐一道香浓的胡椒猪肚鸡汤,它在广东是很出名的老火汤,可以起到暖胃健...……更多
三伏天将至,孩子多吃蒸菜,热量低不上火
...热油泼在葱丝和辣椒丝上,即可上桌开吃。第二道:山药肉饼山药的健脾益胃、润肺止咳的功效与猪肉的滋阴润燥、补气养血的作用相辅相成,让人们在享受美味的同时,也能感受到健康的滋养。1、前腿肉剁成肉末,山药剁碎...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...方便,而且更能满足你对温暖的渴望。短短的8分钟,煮上一锅,享受美味与健康的双重滋养,让冬天的早晨变得更加美好。 ……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...富,味道清香可口,适合春季食用。食材:山药:1根;鸡蛋:2个;胡萝卜:1根;青菜(如菠菜或苋菜):适量;清水:适量;盐:适量;食用油:适量步骤: 1.准备食材:将山药去皮,洗净后切成小块。胡萝卜去皮,洗净后...……更多
春夏换季易伤肺,建议多吃“3菜2果”,调理肺气有精神健康入夏
...食材也是好得没话说。推荐给大家一个做法,就是莲藕蒸肉饼。莲藕能滋阴润肺,还能清热解渴,补心血,健脾开胃,吃上一口,那滋味,真是美极了!大家有空可以试试看,绝对不会让你失望的! 来,咱们先给莲藕削个皮,...……更多
把鸡蛋放在暖宝宝贴上面,居然这么厉害,解决了好多家庭的烦恼
...煮熟。但如果你比较喜欢吃溏心蛋的话,我们还可以少焖上一点时间。这个煮鸡蛋的方法非常适合学生党或上班族,或者一些朋友住在医院,不方便做饭的时候,就可以每天利用保温杯煮上一两个鸡蛋补充营养。 二、暖宝宝贴...……更多
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张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00
天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
2024-09-28 07:07:00
无毒生吃 微毒煮熟 剧毒泡酒 中国人的体质真的“天赋异禀”?
网络上有个段子:中国人,无毒生吃,微毒煮熟吃,剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”,耐受各种食物?还是说
2024-09-28 07:07:00
68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
2024-09-28 07:08:00
烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少健身爱好者都有过这样的经历,没有受过伤,每日坚持锻炼,却遭遇肩袖损伤,这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
吉林人参在中国新电商大会高光出彩
本文转自:人民网人民网长春9月27日电 (记者马俊华)野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
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听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事
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