• 我的订阅
  • 健康

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

类别:健康 发布时间:2024-03-20 13:32:00 来源:康之道

前言:开春迎接春天的脚步逐渐走近,然而倒春寒却悄然而至,气温反复无常让人难以适应。在这样的时刻,为了暖身滋补,我们不妨多喝一些热汤,让舒适温暖伴随着我们迎接新的季节。

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

猪肚鸡汤

猪肚鸡汤是一道暖心暖胃的滋补汤品,热气腾腾,肉质鲜嫩。通过烹饪过程中的细腻调味,融合了鸡肉的香甜和猪肚的鲜美,成为很多人喜爱的家常美味。

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

1、猪肚鸡汤的独特之处在于猪肚的配搭。经过焯水处理的猪肚不仅去除了腥味,还保留了鲜嫩的口感,与鸡肉相互搭配,共同熬煮,相得益彰。

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

2、添加生姜片、红枣党参,不仅为猪肚鸡汤增添了淡淡的幽香,也在滋补身体的同时提升了整体口感。

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

3、炖煮过程中的间歇调味,如盐、味精胡椒粉枸杞的加入,使汤品口味更为丰富醇厚,回味悠长。

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

白萝卜炖羊肉汤

白萝卜炖羊肉汤是一款富含营养的炖汤,采用羊腿肉与新鲜白萝卜的组合,搭配简单的调味方式,将原料的鲜味充分释放,渗透在汤汁中,让人在寒冷的天气里感受到温暖和舒适。

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

1、羊腿肉的处理是制作这道汤品的关键环节,经过剁块、焯水和冲洗,去除了血水和异味,使得后续炖煮的汤汁清澈无腥。

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

2、砂锅炖煮过程中,葱姜白酒的应用,有效去腥提鲜,使羊肉更加鲜嫩可口,与白萝卜的相互融合,让整个汤品更加鲜美可口。

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

3、撒入适量的香菜,为白萝卜炖羊肉汤增添了清新的香气,不仅提升了视觉味觉体验,也为汤品锦上添花,让人回味无穷。

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

山药玉米排骨汤

山药玉米排骨汤是一道富含营养的滋补佳品,将排骨的鲜嫩与山药玉米的鲜甜相融合,共同熬煮出一锅暖心的炖汤。在寒冷季节里,这道汤品无疑是最好的温暖选择。

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

1、排骨的先炖后煮,保证了汤汁的鲜美和浓郁。血沫的处理、姜葱酒水的使用,让排骨焕发出原本的风味,为汤底带来更多的鲜味。

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

2、山药玉米的加入让整个汤品更加丰富多样。山药的滑嫩和玉米的甜香,在汤汁中悄然交融,相得益彰。

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

3、最后的调味环节,盐味精胡椒粉葱花的撒入,使得汤品口感层次分明,香气四溢,营养丰富。

开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天

总结:在春日的清晨,一碗暖身滋补的炖汤,不仅能够温暖身体,更能够滋养心灵。倒春寒虽然让人感到凛冽,却也为我们提供了更多品尝美食的理由。让我们在这个春寒料峭的时节,携手享受一份热气腾腾的汤品,暖意盎然,身心愉悦。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-03-20 14:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...维生素的肉类食品,有助于提高身体免疫力和保持健康。白萝卜炖羊排:温暖滋补 白萝卜炖羊排是一道温暖滋补的汤品。白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素,能够促进消化,增加食欲,在寒冷
2024-01-12 11:09:00
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...有一定帮助。推荐菜谱:红烧羊肉炖萝卜 食材:羊肉、白萝卜、葱、姜、料酒、盐、生抽、冰糖、老抽、香菜、干红辣椒、食用油。具体做法:1.羊肉洗净,切块,凉水下锅,加葱姜和料酒,
2024-02-03 16:14:00
胃,你好吗?广东妹子奉上倒春寒必喝健脾暖胃靓汤,请注意查收!
...之前穿夏衣还觉得热,这些天棉衣上身冷飕飕,又是一个倒春寒,天气又湿又冷得令人难受。昨儿小子睡得早,我悄悄地在客厅点上一支香氛蜡烛,披着羊毛毯,窝在沙发上看了一会儿书。窗外的风
2024-04-13 11:43:00
寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...的汤品,真是令人心情愉悦。【萝卜羊肉汤】所需食材:白萝卜、羊肉、姜、米酒、胡椒粉、盐。在寒冷的季节里,保持身体健康是至关重要的。我家每周都会精心煲制两次萝卜羊肉汤,这款汤品不
2024-05-03 11:55:00
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...滋润。在《黄帝内经》中就强调了喝汤的重要性,它能够滋补身体,让我们在秋天充满活力。本文将介绍一道适合秋天喝的汤——莲子山药猪肚鸡汤。这道汤不仅补益脾胃,还有润肠通便、益精养血
2023-11-02 06:12:00
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...粉等。(3)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜,如土豆、白萝卜等,增加汤的口感和营养价值。 五、莲子猪肚汤:莲子富含蛋白质、碳水化合物和维生素B,有助于增强免疫力和补充营养。
2024-04-20 10:20:00
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...养身体的好方法。在《黄帝内经》中就提到,喝汤能起到滋补的功效。特别是秋天,可以选择一些能够滋补养颜、润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中,莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋
2023-11-02 06:56:00
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...高热量的食物,以提供身体所需的能量。其次,多喝一些滋补的汤,能够帮助增强免疫力,让身体在寒冷的冬季更加健康安全度过。 山药猪肚汤——滋养身体的暖心选择 为了满足中老年人冬
2023-12-07 16:14:00
猪肚鸡的药材搭配:营养与美味的双重盛宴
猪肚鸡,这道集美味与滋补于一身的佳肴,不仅让人垂涎欲滴,更因其独特的药材搭配而备受推崇。在烹制猪肚鸡时,选择合适的药材不仅能增添汤品的香气,还能在享受美食的同时,达到调理身体、增
2024-08-16 06:08:00
更多关于健康的资讯:
本草茶饮飘香武当,健康理念“圈粉”中外游客
十堰广电讯(通讯员 柴建)今年国庆中秋假期,武当山景区内外,数家以“本草茶饮”为特色的体验店,以其独特的健康理念与清新口感
2025-10-07 17:40:00
四川友谊医院蒋林君介入治疗技术怎么样?
宫颈癌作为严重威胁女性健康的恶性肿瘤,其防治工作一直备受关注。随着医疗技术的不断进步,在手术与放化疗之外,微创、精准的介入治疗
2025-10-07 18:04:00
成都平安肿瘤医院邓文志主任:中西汇通,以患者为中心的肿瘤诊疗观
在现代医疗体系中,西方医学虽然占据主流地位,但中医药学在肿瘤防治领域的独特价值与临床潜力,仍有待深入挖掘。成都平安肿瘤医院邓文志主任
2025-10-07 18:05:00
素颜霜选对不浪费!五大高性价比品牌,学生党也能入
在日常美妆护理中,众多女性正受困于素颜霜选择难题:早八通勤想快速提亮却怕假面感;敏感肌换季泛红时,既想遮盖瑕疵又担忧成分刺激
2025-10-07 18:05:00
痔疮膏怎么选?2025年痔疮护理膏7款权威推荐:细分场景精准适配
《2025 中国肛周健康消费报告》最新数据显示,我国痔疮患病人群突破 6.1 亿,25-50 岁群体占比 85%,细分场景痛点显著
2025-10-06 23:03:00
四川友谊医院:为不同病情患者制定更贴合实情的诊疗方案
针对肺癌、宫颈癌治疗“分期不同、需求各异”的痛点,四川友谊医院(三级甲等综合医院)依托多学科协作、尖端设备与个性化方案
2025-10-06 23:04:00
津力达从“治已病”到“防未病” 助力糖尿病的“防”与“控”
近年来,随着全球糖尿病患病率持续上升攀升,中医药在糖尿病治疗中的作用日益受到重视。2024年12月31日发布的《中国糖尿病防治指南(2024版)》明确推荐津力达颗粒用于2型糖尿病的防治
2025-10-06 23:06:00
节日餐桌鲜味足 时令蔬菜扎堆上市
厦门网讯 (厦门日报记者 沈彦彦 王元晖)养生美味上餐桌、“药食同源”受青睐、火锅食材花样多。记者走访市场发现,厦门各种秋季时令蔬菜丰富“菜篮子”
2025-10-06 08:50:00
节日饮食“三注意” 吃得开心又健康
厦门网讯 (厦门日报记者 陈莼)国庆中秋佳节,正是亲朋好友欢聚好时光。无论外出就餐还是居家团聚,市疾控中心提醒:节日饮食“三注意”
2025-10-05 08:34:00
假期作息不规律 当心麦粒肿找上门
厦门网讯 (厦门日报记者 张玉榕 通讯员 陈芳)国庆中秋双节假期过半,厦门大学附属厦门眼科中心眼表与角膜病科接诊量增多
2025-10-05 08:34:00
“火烧第一,友谊第二,比赛第三”?别再纠结方的圆的!这个假期跟着美食游河北
“驴肉火烧必须是方的!”沧州球迷的呐喊声响彻沧州体育馆“地球可以是方的,但是驴肉火烧必须是圆的”保定球迷则亮出巨型条幅坚定回应10月4日晚“河北五超”第八轮沧州对阵保定的赛场上球
2025-10-05 18:19:00
记者走基层·假日消费 活力涌动|麻油月饼 老手艺做出年轻味
10月3日,张家口市裕兴长糕点店的生产车间内,糕点师傅们正在制作麻油月饼。 河北日报记者 刘雅静摄“来五包麻油月饼,每包里各种馅儿都来一个
2025-10-05 08:36:00
消化系统疾病急诊患者增多 医生提醒:享美食也要有节制
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕)记者昨日从厦门市各大医院获悉,假期以来,各医院急诊科消化系统疾病患者明显增多,其中急性胃肠炎患者增多尤为明显
2025-10-04 09:20:00
视频|孩子秋季腹泻 烟台毓璜顶医院儿内科专家提醒:高油、生冷、高糖… 这些食物吃了会更严重
胶东在线9月30日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)秋季是儿童腹泻高发期,轮状病毒、诺如病毒或饮食不当都可能让孩子拉肚子
2025-10-04 02:03:00
减什么肥?贵州这么多美食,吃饱再减!
谁说贵州只有山水?丝娃娃的酸辣、酸汤牛肉的鲜醇、羊肉粉的浓香、活油烙锅的焦脆……贵州美食特立独行,拒绝千篇一律。这个假期
2025-10-03 22:32:00