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...增添鲜嫩口感。那么在这美好的春季，推荐大家尝试三种美味的芽菜，让我们一起来看看吧。1、黄金豆芽菜：清香可口的上汤豆芽黄金豆芽菜是在避光条件下生长的豌豆芽，呈现出金黄色的诱人颜色。清炒、凉拌都是常见吃法...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...胡萝卜50克、青葱30克、姜片20克、大葱20克、料酒30克、鸡汤500毫升、盐适量、白胡椒粉适量步骤：1.准备食材，将生蚝洗净沥干水分备用。胡萝卜切丝，青葱、姜片、大葱切碎备用。2.在锅中烧热油，加入姜片、大葱爆香，倒入...……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...期女性精心准备的养宫汤食谱吧！推荐食谱一：裙带菜牛肉汤裙带菜，这种来自海洋的绿色植物，不仅含有丰富的碘，还富含膳食纤维和多种维生素，对调节女性激素水平尤为有益。牛肉则提供高质量蛋白质和铁质，能有效补充...……更多
2024-06-05 12:59:00延缓衰老,衰老,中医,建议,女人,牛肉
...春天的菌菇有许多种，味道鲜美而且营养丰富，菌菇搭配鸡汤是最完美的，但是熬煮鸡汤需要比较多的时间，想想这阵子吃鸡有点多了，让我有点儿踌躇。但是，家中有小学生，一日三餐那能离得开肉类食物呢？无论是煎、炒、...……更多
2024-04-14 17:21:00油腻,照着,营养,秀珍,肉饼,肉糜
...常见的食材之一，不仅富含蛋白质和多种维生素矿物质等营养成分，而且还富含钙质。尤其是鸡蛋黄中的钙含量相对较高，且易于被人体吸收利用，对于中老年人来说，是一种非常好的补钙食物。推荐食谱：银鱼炒鸡蛋准备食材...……更多
2024-05-15 11:02:00中老年,建议,中老年人,钙质,生抽,豌豆
春季，鸡汤鱼汤都不如这汤，清热降燥润肠通便，简单一炖老少皆宜！春天到了，又到了一年一度的尝鲜季节，说起尝鲜，人们最先想到的，一定是各种芽菜、野菜、菌菇、鲜笋之类的食物，还有就是鸡汤、鱼汤等鲜美的汤羹...……更多
2024-03-22 13:45:00鱼汤,老少,鸡汤,咸肉,竹笋,大火
...天气里胃口大开，是一道非常受欢迎的家常凉菜。银耳炖鸡汤准备材料：银耳2朵、新鲜鸡肉、红枣、枸杞、姜片、葱段、盐等。做法：1.我们先把银耳泡发，去掉根部黄色部分，撕成小朵备用。鸡肉洗净切块，冷水下锅，加入姜...……更多
2024-05-30 06:06:00银耳,风味,美味,一道,做法,银耳
...好礼物，而时令蔬菜则是其中不可或缺的一部分。新鲜、美味、营养丰富的春季蔬菜不仅给予了我们丰富的口味享受，更为我们的健康保驾护航。让我们在春日里尽情享受这些时令蔬菜的美味，感受大自然的馈赠，用春天的美好...……更多
2024-04-20 06:40:00时令,蔬菜,营养,价值,维生素,时令
...九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。—4—豌豆豌豆圆润鲜绿，营养丰富，味道鲜美，可谓春吃豌豆正当时。豌豆性平味...……更多
2024-08-21 11:39:00时令,蔬菜,西红,春笋,荠菜,蔬菜
...。加入少许酱油、盐调味，最后撒上葱花。3.金华火腿炖鸡汤金华火腿炖鸡汤是一道滋补的汤品，火腿的咸香与鸡肉的鲜嫩完美结合，汤汁鲜美可口。步骤：将金华火腿切片，与鸡肉一起放入炖锅。加入适量的水，大火煮沸后转...……更多
2024-07-07 13:17:00金华,火腿,餐桌,食用,美味,方法
...帮助缓解胃寒，提振精神。
主要食材：胡萝卜、生姜、鸡汤具体做法：胡萝卜洗净切片，生姜切丝。锅中倒入鸡汤，加入胡萝卜片和生姜丝，大火煮开后转小火慢炖。炖至胡萝卜软熟，汤色变深，调入适量盐调味即可。推荐食...……更多
2024-03-29 11:11:00菜谱,胡萝卜,满分,美味,营养,胡萝卜
...油和味精进行调味，炒匀即可。2.装盘，香气扑鼻，营养美味，开胃下饭的蚕豆炒鸡蛋即可享用。韭菜炒肉丝所需材料：嫩韭菜适量；猪肉（如里脊肉）适量；葱、姜适量；盐、老抽、小苏打、味精、胡椒粉适量；食用油适量。...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...酱油。快速翻炒均匀后即可出锅。推荐食谱二：红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤，这可是个美容养颜的好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品，加上鸡肉的滋补，长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。
主要食材：鸡肉、红枣...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...一品牌》证书，同时荣获《2022及2023H1全球中式连锁餐饮鸡汤类餐品销量第一》和《全球中式连锁餐饮鸡汤类餐品连续3年销量第一》两项殊荣。这几项荣誉不仅充分展示了其在快餐行业的卓越表现和口碑，更进一步巩固了国内中...……更多
2023-11-30 18:35:00快餐,榜首,老乡,连锁,全国,行业
...不堪言。火锅嘌呤含量是非常高的，因为火锅里面主要是肉汤、鱼汤以及海鲜汤等，这些都属于高嘌呤食物。另外，因为火锅中会放入不同的食材，煮久了火锅汤中各种食材的成分可能会发生化学反应，产生对人体有害的物质。...……更多
2024-08-19 09:56:00血糖,痛风,食物,健康,主食,燕麦
...友来说，更是一道不可多得的养生汤品。四：黄皮桂圆瘦肉汤最后介绍的是黄皮桂圆瘦肉汤，这款汤品以黄皮的苦涩和桂圆的甘甜相结合，不仅味道独特，还有着极好的养生功效。黄皮作为一种传统的中药材，其具有清热解毒、...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相，市民们在免费品尝美味的同时，更深入地了解了药膳对身体的调养作用。活动现场还设置了咨询台，中医师、营养师们耐心解答了...……更多
2024-07-11 20:49:00药膳,潍坊市,潍坊,保健院,妇幼,体验
...热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛，在通化老城·龙兴里举行，44组参赛选手带来一场厨艺的巅峰对决和人参美食文化的精彩展示。作为长白山人参的道地核心产区，人参一直以来都是通化特...……更多
2024-10-06 20:23:00龙兴,通化,味儿,人参,鸡汤,空气
...让美食成为我们共同的语言，传递健康和关爱。一：猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道营养丰富的传统美食。猪肚含有高质量的蛋白质和多种维生素，对增强身体免疫力和改善消化系统有显著效果。
鸡肉作为优质的蛋白质来源，富含必...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...蒜薹的鲜嫩口感和独特香气，是一道家常美味；而蒜薹炖鸡汤，则是一款营养丰富的滋补佳品，可以滋润身体，提升免疫力。蒜薹不仅是一道美味佳肴，更是一种兼具营养和药用价值的食材。春季，不妨多吃点蒜薹，为自己和家...……更多
2024-03-18 08:34:00能手,身价,健康,蒜薹,健康,疾病
...作原料：鹌鹑蛋20只，鸡胸肉150克，火腿10克，鸡蛋3只，鸡汤500毫升，料酒30克，味精1克，精盐2克，湿淀粉50克，食用油80克。这些看似平常的食材，在巧妙的搭配下，将转化为一道令人难忘的佳肴。制作方法：首先，鹌鹑蛋煮...……更多
2024-09-02 22:05:00秋老虎,鹌鹑,盛宴,气候,美味,健康
...简单易做，适合中老年人晚餐食用。推荐食谱三：香菇炖鸡汤
香菇炖鸡汤是一道营养丰富的汤品。香菇含有丰富的硒和维生素D，有助于增强免疫力，鸡肉则提供高质量的蛋白质。主要食材：香菇、鸡肉、姜片、葱段、盐具体做...……更多
2024-01-08 09:08:00中老年人,红枣,口感,南瓜,食用,晚餐
...排：把羊排放入慢炖锅中，加入适量的液体（比如鸡汤或肉汤），再放一些蔬菜和香料。慢炖几小时，让羊排充分吸收味道，变得超级嫩滑。烧烤羊排：如果天气允许，你可以在户外烧烤架上烤羊排。在烤之前先用调料腌制一段...……更多
2024-08-19 12:28:00羊肉,部位,全都,人士,宝贝,羊排
...汗而损失的B族维生素和钾镁元素，又充足的蛋白质，是美味与营养兼得的好办法。蚕豆：蚕豆营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...花生、坚果种子和各种富含蛋白质和钙的食物。今天这道美味可口的“长个菜”就是其中的一道。这菜啊，主要材料就是豆干，豆干可是“长个菜”里的明星食材，它高钙高蛋白，而且价格还特别亲民。给孩子们多吃，骨骼强壮...……更多
2024-04-13 06:14:00豌豆,豆芽,柔软,入口,气息,感觉
...作用，所以吃一些缓释碳水化合物会帮助保持体力。8、肉汤肉汤可以帮助覆盖胃部，也有助于保持水分。鸡汤是最受欢迎的，一定要坚持肉汤。9、洋甘菊茶不仅如此洋甘菊茶非常适合放松，也是胃不舒服时饮用的好茶。洋甘菊...……更多
2023-02-17 15:20:00胃部,好处,食物,胃部,不适,帮助
...。炖紫甘蓝：将紫甘蓝与土豆、胡萝卜等一起炖煮，加入肉汤或蔬菜汤，制作成营养丰富的炖菜。烤紫甘蓝：将紫甘蓝切成大块，涂抹橄榄油和盐，放入烤箱烘烤至边缘微焦，既健康又美味。生吃还是熟吃？根据需求选择生吃的...……更多
2024-07-07 13:16:00甘蓝,美味,营养,还是,选择,甘蓝
...味的沙拉。2. 煮汤将甘蓝、芹菜、西葫芦等碱性蔬菜加入鸡汤或蔬菜汤中，煮成营养丰富的汤品。3. 炒菜将碱性蔬菜与其他食材一起炒制，可以制作出美味的炒菜，如炒菠菜、炒西兰花等。4. 制作果蔬汁将碱性蔬菜与水果一起榨...……更多
2024-08-16 06:09:00蔬菜,碱性,常见,建议,健康,碱性
...可以不加鸡蛋，单纯以蚕豆和口蘑熬制成汤，口感也十分美味。二、枸杞叶猪肝汤枸杞叶是从枸杞植物中提取的叶子，具有滋阴养肝、清热解毒的功效。猪肝富含丰富的铁、维生素A和维生素B族等营养物质，有益于补血、养肝。...……更多
2024-03-29 10:12:00肺部,错过,疾病,鸡蛋,口蘑,蚕豆
...降低体内尿酸水平，预防痛风的发生，可别在吃上犯错。肉汤。在日常生活中，常喝一些肉汤，能够起到滋补的效果，帮助提高人体的抵抗力及免疫力，保护身体的健康。但是，肉汤中嘌呤物质却是非常高的，而且嘌呤易溶于水...……更多
2024-08-01 18:07:00尿酸,调节器,痛风,调节,尿酸,痛风
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肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
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“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
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一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
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“你们听说了吗？隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌，现在连水都喝不下去了，听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
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假期刚过，小李感觉自己的身体变得懒懒的，上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后，明显感觉就会犯困，下午也没有精神工作
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糖尿病，这名狡猾的“沉默杀手”，正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露，截至2021年，全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
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生蚝，这个海洋的珍宝，长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中，生蚝被广泛认为对男性特别有益，甚至有着“天然伟哥”的美誉
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在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精
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