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秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...。快来一起享受这道传统美食吧!1.咱们先把五花肉剁成肉末,跟做青椒猪肉馅一样,腌一下猪肉馅,让它更入味。2.茴香菜得好好洗洗,然后像切韭菜那样切碎,拌点食用油,这样包的时候就不容易出水啦。3.在包之前,把茴香...……更多
天气冷,多吃这道下饭菜,补血补钙又营养!米饭少了不够吃
...冬季节,一道温暖而营养的菜肴总能带来满满的幸福感。肉末炒豆腐鸭血,就是这样一道让人欲罢不能的美食。它不仅在味道上层次分明,而且在食材搭配和营养价值上也堪称典范。肉末、豆腐和鸭血,这三种看似普通的食材,...……更多
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
...调整一定要给娃安排上! 大人和孩子都爱吃!!5.口蘑肉末汤面爱吃面的朋友们,这道口蘑肉末汤面你们一定要去试试!!汤底浓郁~鲜香可口肉末鲜美,口蘑鲜嫩多汁~面条爽滑,再来一口汤!真滴巨巨巨鲜美! 做法简单十...……更多
冻豆腐怎么做好吃?分享3种做法,简单实惠,美味下饭
...绝对让你回味无穷!第二道嘛,就是咱们常吃的冻豆腐炒肉末啦!这道菜简单又美味,口感特别棒,真的值得一试!做菜要准备这些东西啊:先弄块冻豆腐,再来点猪肉末或者牛肉末都行;青葱得两根,姜要一小块,大蒜来三瓣...……更多
软糯鲜香的海带蒸包,唤醒舌尖上的海洋记忆
...让面皮松软有弹性。至于馅料,新鲜的海带是主角,配上肉末简直就是绝配。姜蒜、葱花这些调味小能手可不能少,它们能让整个馅料的味道更上一层楼。揉面团可是个技术活儿!加水要慢,揉面要快,力道要均匀。揉好的面团...……更多
蚂蚁上树做法太神奇,鲜香麻辣相融,粉丝入味,停不了的美味盛宴
...,令人垂涎欲滴。有一天,她突发奇想,用辣椒、花椒和肉末炒制的配料浇在自家制作的面条上,结果一口下去,美味非凡,令人回味无穷。为了让这道美食更加有趣,她给这道菜取了一个别致的名字——《蚂蚁上树》,寓意着...……更多
想吃香肠不用去外面买,在家自己做,补钙又好吃
...用猪小肠自行刮制。将猪肉洗净切成小块,用绞肉机绞成肉末,加入适量的盐、糖、料酒、生姜末、五香粉等调料,搅拌均匀后腌制一段时间,让肉末充分入味。接下来,将腌制好的肉末灌入猪肠衣中。这个过程需要耐心和细心...……更多
没食欲时一定要试试这3道酸菜,麻辣酸爽越吃越过瘾,太开胃了
...可以作为下酒菜,丰富了日常家常餐桌的菜肴选择。酸菜肉末酸菜肉末是一道简单又美味的家常菜品,酸菜与肉末的搭配相得益彰,口感丰富。以酸菜和肉末为主要食材,加入适量的干辣椒、青红辣椒、蒜末、姜丝等调味料,经...……更多
地三鲜,鲜美满分的家常盛宴,口口香浓,色香味俱全
...口,发现它口感丰富,层次分明,既有蔬菜的清爽,又有肉末的鲜香,让人回味无穷。地三鲜的制作看似繁琐,实则简单。它的主要食材有土豆、茄子、青椒,这三种蔬菜分别代表着地下的三宝。它们的搭配既营养又美味,是家...……更多
莲藕这做法火了,酒店一盘98,在家不到8元,好吃好看寓意好
... 3.250克去皮的五花肉,切成薄片后放入绞肉机中,搅打成肉末,搅好的肉末被放入大碗中。浸泡的葱姜差不多了,抓起一把轻轻揉搓,用漏勺过滤掉葱姜、八角和花椒,只留下浸泡的水。4.肉末调味加入一勺生抽、一勺蚝油、一...……更多
天热,不炒菜不蒸米饭,熬一锅酱拌一拌,一人一碗,开胃又好吃
...择。【炸酱面】 制作配料:面条适量黄瓜1根胡萝卜半根肉末300克葱蒜末适量白胡椒粉+姜粉1小勺酱汁:2勺生抽1勺蚝油1勺甜面酱1勺老抽1勺豆瓣酱半勺淀粉制作方法:1、我们来调制一份风味独特的酱料。取一个小碗,加入2勺生...……更多
巧妙避免茄子吸油变黑的秘诀,炒茄子不可忽略的一步!
...些独特的炒茄子技巧。提前处理茄子的小窍门 备料: 将肉末切好后,记得往里面来上少许料酒、淀粉、盐,抓拌均匀腌制一下,再把茄子洗净,切成小段,还有大蒜切末,香菜切段备用。泡水: 如果茄子一时半会儿下不了锅...……更多
春天,无论男女,入春后这菜要多吃,养肝护脾,暖阳驱寒
...。精选猪肉切末,粉丝泡软备用。砂锅煸炒姜蒜末,放入肉末爆香后加入调味料,倒入适量水后放入粉丝,撒上小米椒圈,煨烂至入味。此味鲜美的砂锅菜,粉丝Q弹,肉末鲜香,是一款温暖胃肠的美味佳肴。4、韭菜粉丝水煎包...……更多
多食用一些富含高钾的食物,能够让“春补钾,身不乏”
...见且富含钾元素的食材,口感细腻且味道浓郁。通过制作肉末土豆泥,将土豆蒸熟压成泥状,搭配入味的肉末,既能保留土豆的绵密口感,又能提供丰富的蛋白质和其他营养物质。这道菜简单易做,不仅适合老少皆宜,而且营养...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...互交织,带来一种清新的味觉享受,让人欲罢不能。山药肉末蒸鸡蛋山药和猪肉的搭配,让肉末的鲜嫩和山药的细腻口感相得益彰。鸡蛋的加入,口感更是丰富多样,既嫩滑又口感独特。扩写:山药入口滑爽,肉末鲜嫩多汁,肉...……更多
冬天吃面必须要尝试这五种吃法,简单好做,一碗不够吃
...是一道简单又美味的面食。首先,准备好土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜切成丁状备用。肉末可以选择五花肉,也可以直接购买肉末。然后,将淀粉...……更多
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
...用。牛肉需要先洗净,然后逆着纹路切成小块,接着剁成肉末。随后,加入适量的姜丝,一勺生抽和一勺淀粉,搅拌均匀后腌制十分钟。点火,将锅加热并倒入适量食用油,待油温升至适宜温度后,将预先腌制好的牛肉末倒入锅...……更多
昨天又学新菜系了,好吃到停不下
...备以及简单的制作步骤说明。 简易版烹饪指南:鸡胗与肉末豆腐步骤一:准备鸡胗把鸡胗洗干净,然后切成薄片。-在一个大锅里,加满冷水,放入切好的鸡胗,再加入一些葱段和姜片,以及一小勺料酒,这样可以去除腥味。大...……更多
鲜毛豆和它太绝配,一盘都是高蛋白!炒一炒再蒸一蒸,鲜香无敌了
...留食材的更多营养物质和鲜美的味道,比如今天这道虾酱肉末蒸毛豆米就是人间美味。今日这道菜的主角是鲜毛豆,营养丰富又实惠号称是“素肉”和“贫民之肉”。含蛋白质13%左右,含钙135毫克,含钾元素478毫克,还有4%的纤...……更多
在三伏天隔天煮一锅,暑气、湿气扫光光,它就是冬瓜肉丸汤
...前喝上一口,不仅祛湿解暑,而且还能润肠通便呢!而用肉末红烧一盘冬瓜,是非常开胃的一道下饭菜呢!而今天老胡给大家推荐这道菜,是我饭店和粉丝最受到欢迎的一道菜,冬瓜遇到它,才知道什么是绝配,在三伏天隔天煮...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...豆与米饭拌匀,一道美味的鸡块土豆焖饭就可以享受了。肉末茄子拌饭以其色香味俱佳而受到人们的喜爱。制作肉末茄子拌饭的食材包括猪肉末、茄子、葱姜蒜等。首先将猪肉末用盐和料酒腌制片刻;接着将茄子切成块状,葱姜...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
...之后就该多吃了,对身体好。【麻婆豆腐】食材:豆腐、肉末、葱姜蒜、花椒、郫县豆瓣酱、盐、胡椒粉、白糖、花椒粉、老抽、水淀粉1、豆腐切块,肉末切碎,葱姜蒜切末,起油锅烧热以后,加上肉末开始翻炒,炒到变色后...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...将它折断,然后清洗干净。②另外准备好猪肉,猪肉切出肉末。皮蛋、大蒜,都切小块备用。 ③接下来热锅放油,先倒入肉末炒熟,再倒入皮蛋、蒜片一起翻炒。④继续倒入清水,煮沸出奶白色的汤汁。⑤然后倒入苋菜,将苋...……更多
大量上市!高蛋白低脂,夏天吃清热消暑,健脾祛湿,包饺子真香
...其适合搭配米饭一同食用,令人食欲大增。二、四季豆炒肉末这道菜肴美味可口,营养丰富,是家常菜中的佳品。将四季豆切成小段,与炒香的肉末一起翻炒,加入适量的盐和调味料,炒至熟透即可。四季豆的清脆口感和肉末的...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...脾胃好,早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱:芹菜鸡蛋肉末所需材料:芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适量。步骤做法:1、新鲜的猪肉剁成肉泥,加胡椒粉和盐...……更多
做法简单又好吃美味的7种腐竹,大人小孩都爱吃,太香了
...匀再倒入辅料翻炒均匀即可出锅~五、肉沬腐竹煲 食材:肉末、番茄、腐竹、葱花做法:油热后放入肉末~炒变色后放蒜粒爆香,放入去皮番茄块,炒出番茄汁水,加入腐竹~加少许盐,加适量生抽蚝油,半碗开水,焖煮3分钟...……更多
八月多吃2瓜,富含维C和钾,清热化痰,增强免疫力,营养又不油
...装入盘中。4、准备一块瘦肉,给它改刀切小块,再剁成肉末,装入碗中,再将挤出来的冬瓜汁水少量多次的倒入肉末里面,边加边搅拌,使肉末吸足冬瓜汁水,像这样就可以啦。 5、接着把腌制好的虾仁撇开调料取出来,直接...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
...位家庭主妇都能轻松上手,为家人的身体健康加分。荠菜肉末豆腐羹,味美清淡 春季正是吃荠菜的最佳时节,荠菜肉末豆腐羹是一道口感细腻、味美清淡的养生汤品。荠菜富含维生素C和胡萝卜素,对眼睛和皮肤健康有益;豆腐...……更多
肉末的营养价值与功效,肉末炖粉条的做法!
肉末是由肉类切割或研磨成细小颗粒而得的食物,通常包含有猪、牛、鸡等多种动物的瘦肉部分。作为我们的重要食材,肉末的营养价值极高,能够为身体提供多种必需的营养元素。下面就随小编一起来看看肉末的营养价值与...……更多
家常炒豆腐,轻松上手的美味
...至金黄,加葱蒜爆香配菜,放豆腐调味,勾芡增稠。可加肉末或香菇等变体,灵活搭配。摘要由作者通过智能技术生成有用在日常生活中,炒豆腐是一道简单却充满风味的家常佳肴。它的做法并不复杂,营养价值却很高,因此深...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
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啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
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人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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