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...，不仅清淡可口，还能有效地补充身体所需的多种营养。制作方法简单：将海带泡发后切成小段，与切块的豆腐一起放入锅中，加水煮沸，再加入适量的盐、姜片和葱花调味。煮至豆腐入味，海带软烂即可。这道汤品不仅适合日...……更多
2024-08-15 13:46:00共舞,海带,佳肴,菜肴,盛宴,餐桌
...香菇五花肉就完成了。快来尝一尝这道美食吧!制作冬瓜肉丸,我们首先需要准备一些食材:挑选冬瓜:找一个半大小的冬瓜,把它表面的硬壳削掉,然后用小勺子挖出里面的瓜籽,接着把冬瓜切成小丁。接着,准备一些平菇,清洗干净后也...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...翅蒸40分钟，出锅后撒上葱花，即可食用。四、鹌鹑蛋蒸肉丸子准备猪肉、胡萝卜、鹌鹑蛋、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、香油、鸡精、食盐。1、猪肉洗干净，剁成肉馅。胡萝卜切丁，葱切葱花，姜切姜末。肉馅加入葱姜末...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...得起的海鲜丸子，但是这些海鲜丸子终究不是手工做的纯肉丸，没有明显的海鲜味，所以商家会添加食用明胶，香精等添加剂，来迎合公众的口味，所以这些海鲜丸子有一种特殊的香味，很好分别。如果孩子经常食用这些海鲜丸...……更多
2024-03-22 13:21:00人工,商家,宝贝,孩子,食品,孩子
...足，皮薄而不裂，馅满而不溢。这不仅仅是因为它独特的制作方法，更是因为它精挑细选，肥而不腻，味美可口。美食推荐：文楼淮扬菜馆02.清汤面阳春面也叫清汤面、淡面，不加任何调料。炒葱油是阳春面的关键。紫皮葱比较...……更多
2024-08-18 06:44:00淮安,扬州,江苏,美食,淮安,扬州
...不需要二次复炸，香喷喷的萝卜素馅丸子就做好了，比吃肉丸子还要香。这才是白萝卜素丸子的正确做法，出锅后外酥里嫩，放凉后也不会回缩变软，吃一口咯嘣脆，太香了，喜欢吃椒盐或者是辣椒面的可以撒上少许来增加口感...……更多
2023-12-23 19:53:00大厨,丸子,淀粉,面粉,萝卜,丸子
家庭版海带炖肉的制作方法、注意事项与适宜人群海带炖肉是一道营养丰富的家常菜，不仅味道鲜美，而且制作简单。在家庭中，我们如何制作出一道鲜嫩多汁的海带炖肉呢？同时，我们也需要了解在烹饪过程中需要注意的事...……更多
2024-05-06 13:16:00炖肉,吃法,海带,海带,炖肉,猪肉
...就让我们来学习三道以小米为主料的美食吧！1、小米瘦肉丸子。这道菜肴的制作过程较为简单，首先将猪肉糜加入适量的葱姜水、蛋清、料酒、生抽、盐、胡椒粉等调料搅拌均匀，然后用手捏成大小适中的肉丸子。接下来，在...……更多
2023-12-25 09:19:00大肉,大鱼,天然,小米,排骨,生抽
...的载体，连接着一代代人的记忆。【济南】
葱香浓郁虾肉丸一口一个团圆味文/图 济南日报记者 王瑞红 夏朝正 孙晓清寓意吉庆团圆的丸子始终是山东人年夜饭里一道必不可少的佳肴美味。而一道章丘大葱虾肉丸更是不少济南...……更多
2024-01-30 07:45:00年夜饭,道菜,哈尔,葫芦,章丘,哈尔滨
...加入点胡萝卜、香菇；披萨里加入西兰花、豌豆、彩椒；肉丸子里加入细碎的蔬菜末做成蔬菜丸子等；还可以把西兰花切成小朵或是打成泥一起蒸蛋羹。先从孩子喜欢的食物开始，少量多次的加入蔬菜，等孩子慢慢适应后再逐步...……更多
2023-02-22 02:04:00营养师,高密,营养,儿童,孩子,蔬菜
...盐顺着同一方向搅拌均匀； 6. 将准备好的萝卜肉馅团成肉丸整齐地摆放在盘中； 7. 放入蒸锅中大火蒸十分钟将其蒸熟； 8. 蒸熟的萝卜丝丸子盘中拿出来，将里面汁水倒入锅中加热，加入少许生抽、盐和少许水淀粉勾芡； 9. 将...……更多
2023-12-06 14:32:00一根,免疫,不用,医生,萝卜,肉馅
...接下来把炸好的丸子放入锅内，大火烧开后蒸30分钟，把肉丸子蒸熟。
6、用水淀粉加味极鲜勾芡一个汤汁，浇在蒸熟的四喜丸子上，这样色泽立马就鲜亮了，看着特别有食欲，入口软糯，香而不腻，鲜嫩入味，简直是太香了。...……更多
2024-02-07 20:01:00贫血,猪肉,发育,四喜,丸子,肉馅
...撕包菜既美味又容易制作，而且富含维生素C和纤维素。制作方法很简单，只需将包菜叶子撕成小块，然后加入适量的盐和油，用手轻轻揉搓片刻，直到包菜变得软滑。这道手撕包菜不仅口感鲜嫩，而且还能增强免疫力和促进消...……更多
2023-12-20 06:29:00油菜,西红,莴笋,油菜,健康,海带
...美味又健康的菜肴，非常适合孩子多吃。海带炖排骨汤的制作方法1、选择新鲜的排骨，避免冷冻品，以保证食材的新鲜和口感。2、将排骨放进干净的大碗中，加入适量的清水和食盐，搅拌成淡盐水，浸泡十分钟，然后捞出排骨...……更多
2023-10-31 17:31:00海带,矿物质,矿物,纤维,蔬菜,海洋
...味调整盐量，煮至冬瓜软烂即可出锅。推荐食谱四：番茄肉丸汤番茄富含维生素C和番茄红素，不仅可以增强孩子的免疫力，还能让汤品颜色鲜艳、口感酸甜，非常适合孩子的口味。肉丸则是孩子们的最爱，营养丰富，易于消化...……更多
2024-03-23 14:13:00止咳,免疫力,免疫,孩子,孩子,小火
...单易做，而且口感清爽，是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法：首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材准备好，然后依次进行炒制。将玉米和胡萝卜焯水后沥干备用，接着炒香松仁，再依次翻炒黄瓜、玉米、胡萝卜丁，调入适量...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...养元素，特别适合用来搭配其他食材一同烹饪。将紫菜与肉丸、青菜等食材结合，烹饪成一道口感清爽、营养丰富的紫菜肉丸汤，不仅能为身体提供充足的营养，还能增加饮食的多样性。扩写：紫菜作为一种营养价值很高的海产...……更多
2024-03-25 17:10:00中老年人,部位,营养,身体,功能,钙质
...每一道年夜大餐取一个温暖的名字。老妈做的糯米丸子与肉丸子，以紫菜汤汆之，叫“团团圆圆”——两种丸子在香汤中上滚下翻，有“团”且“圆”，全家四代人围坐在一起，可不就是名副其实的“团圆”嘛。老爸最拿手的菜...……更多
2023-01-18 15:25:00菜名,道菜,晚辈,老爸,寓意,二老
...蛋和少许的淀粉，不断抓拿均匀，摔打下比较劲道然后盛肉丸，温水放入煮熟捞出来。接着另起锅放入冬瓜，加入肉丸继续煮开，放盐和胡椒粉调味。【韭菜炒猪血】猪血切片浸泡下去血水，韭菜切寸断，烧热锅放入韭菜和猪血...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...丸子店特别受老年街坊们的欢迎。无它，只因为这家店的肉丸子可以按颗卖，并且这种经营模式已经延续了20多年。说实在的，一颗炸肉丸卖2块多，两颗肉丸不过是5块钱的事。可就是这么一个小小的举动，吸引着周边不少老人...……更多
2023-12-21 14:55:00肉丸子,细微处,肉丸,关爱,老人,肉丸
...胃，让人倍感舒适。而且，这些汤品不仅味道鲜美，而且制作方法简单，适合家庭日常烹饪。下面介绍几种可以每天喝的营养汤，让您的餐桌更加丰富多样，健康美味。一、青菜豆腐汤：青菜豆腐汤是一道清爽营养的汤品，以豆...……更多
2024-07-26 11:38:00营养,切成,口蘑,高汤,豆腐,丝瓜
...菠菜，倒入酱油、盐、植物油，翻炒均匀即可出锅装盘。肉丸子山药汤食材：肉丸子，山药，香葱，生姜，胡椒粉，水淀粉，鸡蛋。
做法：1.准备猪肉馅，加入盐、料酒、生抽、白胡椒粉、水淀粉和鸡蛋，搅拌均匀至上劲。2.将...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...平衡和健康。鸡肉和鱼肉是两种常见的食材，通过不同的制作方法可以营造出丰富的口味。同时，油麦菜和莲藕等蔬菜也是深秋时节的时令食材，可以根据个人口味进行烹饪。合理搭配这些食材，可以保持身体的健康，同时也能...……更多
2023-10-31 17:40:00菜品,海带,冬瓜,鸡肉,鸡汤,美味
...匀后加入锅中煮开，最后加入淀粉水勾芡，并把酱汁刷在肉丸子上。撒上少许葱花和小米椒点缀即可。这道菜品的特点是鲜香不油腻，口感鲜美且下饭。
鲜香入味的花开富贵
这道花开富贵的制作步骤和原料与前面的花开富贵...……更多
2024-01-09 09:27:00家常菜,家常,光盘,营养,五花,五花肉
...量，能够为身体提供能量。鸡肉的推荐做法之一是茄汁鸡肉丸。先将鸡胸肉、胡萝卜、玉米等食材绞成肉泥，再加入鸡蛋和调味料搅拌均匀，制作成丸子煮熟。最后，用番茄汁为丸子调味，翻炒均匀后即可上桌。这道菜色香味美...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
...菜肴中，增加餐桌上的钙质供给。虾皮可以用来制作虾皮海带豆腐汤，将泡发后的海带、切块的豆腐和炒香的虾皮一起煮开，再加入适量的食盐和青葱调味，既能提供丰富的营养，又能增加口感的鲜美。3.海带和紫菜：海带和紫...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...了餐桌上的一道名菜，并为它取名为含羞丸子。将煮好的肉丸子在盘中摆放整齐，在浇上那浓浓的橘黄色汤汁，不仅味道鲜美，还特别有食欲！3枣庄缸炉烧饼想必烧饼大家都吃过，但是枣庄的缸炉烧饼就很不一样。随着自动化...……更多
2024-02-22 11:03:00煎饼果子,枣庄,煎饼,果子,地道,美食
...丸子，看起来多可爱啊！把泡好的糯米沥干水分，然后把肉丸子放进去，让肉丸子裹上一层厚厚的糯米。都弄好之后，直接放到锅里蒸就行了。这样蒸出来的肉丸子，外面是软糯的糯米，里面是鲜美的肉馅，真是美味极了！
把...……更多
2024-05-19 15:35:00猛将,牛奶,莲藕,酸枣,香蕉,肉馅
...编将与大家分享这道美食。食材：粉丝、木耳、干黄花、肉丸、响皮、酥肉、鸡脯肉、鸡骨头、猪骨头、葱花、香菜、香油等。做法：原公杂烩由底垫、面子和汤三部分组成，底垫是放在原公杂烩底部的食材，有粉丝、木耳、干...……更多
2023-12-08 09:24:00杂烩,杂烩,骨头,黄花,肉丸,葱花
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00