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秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
...。蒸好后撒点葱花上去增增香就可以出锅啦! 五、山药肉丸子秋天来啦,正是给孩子养胃增肉的好时节!山药搭配鲜美的肉丸子,做出来的菜肴既清甜又软嫩,汤汁拌饭,更是嘎嘎下饭,让人回味无穷。食材:梅花肉、山药、...……更多
三伏天,宁可不吃大鱼大肉,也要多喝这碗汤,清热祛暑又补钙
...冬瓜回家试试!推荐给你一道美味又开胃的汤品——冬瓜肉丸子汤,绝对让你一喝就停不下来!主要材料得有这些:冬瓜、猪后腿那块肉、再来点葱花和香菜段,别忘了还有冰块啊。具体这么搞啊:咱们先来把冬瓜皮给削干净,...……更多
年夜饭,做什么菜又简单又好吃?
...椒粉,1勺香油,超一个方向搅打至上劲,这样做出来的肉丸Q弹有嚼劲。然后加入玉米粒,胡萝卜粒,葱粒,50克糯米(糯米提前用清水浸泡2小时),拌匀。接着把肉馅捏成圆球,放入糯米里滚一圈,稍稍捏一下,避免糯米散落...……更多
6月,南方人经常喝这汤,比鸡汤还鲜美,营养全面,错过太可惜了
...上适量清水煮到沸腾,调到小火,下入猪肉馅(或者做成肉丸子),然后将虾肉做成肉丸子,均匀下入到锅里。第八步:让虾滑煮至熟透,加上半勺味极鲜,加上食盐和胡椒粉等佐料,丢入一些葱花点缀,关火盛出,这道平菇瑶...……更多
萝卜丸子这样做,入口滋味秒杀肉丸
萝卜丸子,这道美味佳肴,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤,就能轻松搞定。首先,挑选新鲜的萝卜是关键。萝卜要挑选表皮光滑、色泽鲜亮...……更多
适当吃一些猪肉可以改善贫血、促进发育以及润燥
...接下来把炸好的丸子放入锅内,大火烧开后蒸30分钟,把肉丸子蒸熟。 6、用水淀粉加味极鲜勾芡一个汤汁,浇在蒸熟的四喜丸子上,这样色泽立马就鲜亮了,看着特别有食欲,入口软糯,香而不腻,鲜嫩入味,简直是太香了。...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
...冬天的寒冷中,享受到温暖又美味的白萝卜菜肴。一、蒸肉丸:将白萝卜、胡萝卜、猪肉、香菇等食材制作成的肉丸。首先,将白萝卜切丝焯水,香菇也去水焯水切丁,猪肉剁碎,胡萝卜切薄片。接着,在锅中倒入少许油,加热...……更多
夏至将近,多喝这3款汤,清热解暑,营养又好喝
...食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。二、冬瓜肉丸汤1、首先,我们要选用新鲜的猪肉,确保其肉质鲜嫩,口感滑爽。将猪肉仔细清洗干净后,切成均匀的小块,再用锋利的刀具剁成细腻的肉末。剁好的肉末放入碗中...……更多
宜家,逐渐被中产嫌弃
...没有购买欲望,“但你的身体唯一能做的,就是拼命寻找肉丸子的味道”。不少人表示附和,说宜家肉丸子,真是太神奇了。对于很多人来说,宜家之旅可能很糟糕,但旅途终点一份香喷喷的肉丸,算是给足了心理补偿,慰藉你...……更多
2022-12-22 17:42宜家,中产
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...香菇五花肉就完成了。快来尝一尝这道美食吧!制作冬瓜肉丸,我们首先需要准备一些食材:挑选冬瓜:找一个半大小的冬瓜,把它表面的硬壳削掉,然后用小勺子挖出里面的瓜籽,接着把冬瓜切成小丁。接着,准备一些平菇,清洗干净后也...……更多
教你做原公杂烩
...编将与大家分享这道美食。食材:粉丝、木耳、干黄花、肉丸、响皮、酥肉、鸡脯肉、鸡骨头、猪骨头、葱花、香菜、香油等。做法:原公杂烩由底垫、面子和汤三部分组成,底垫是放在原公杂烩底部的食材,有粉丝、木耳、干...……更多
...再随意放几块洋芋、红萝卜之类的配菜,整齐地摆满一圈肉丸子,放上细细的姜丝,白白的葱丝,再来一小撮红艳艳的辣椒丝,然后倒上提前煮好的调料水,就一切准备停当了。同样的方法,我和妈妈又有条不紊地将剩余的不规...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...谱,让您为老人和孩子带来免疫力的加持。1、番茄鸡胸肉丸子汤鲜美可口的番茄鸡胸肉丸子汤做法简单,营养丰富。将鸡胸肉处理后制成肉泥,并搭配番茄、金针菇等食材,烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽,而且...……更多
北欧家居巨头,怎么沦为了打工人食堂
...门,一直狙到4月30日。是1元的冰淇淋让你心动?还是大肉丸子配莓果酱的瑞典风味让你欲罢不能?上一次专门去宜家吃饭还是四年前的打工人,这一次看到疯狂2字内心突然泛起了波澜。(图/小红书截图)疯五上线仅仅半个月(...……更多
三伏天饮食指南:“吃凉不吃寒”,少碰 2 瓜多吃 4 菜
...“高钾低钠”的代表,正适合当下食用。推荐做法:冬瓜肉丸汤五花肉去皮剁馅,加入2克食盐、1克鸡精、1克胡椒粉、5克料酒、2克鸡汁、3克蚝油调味,抓拌摔打使调料与肉馅融合;打入一个鸡蛋清,顺一个方向搅匀,使肉馅吸...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...谢,帮助肝脏排毒,净化身体,让气血循环更畅通。冬瓜肉丸汤今天分享一道简单又营养的冬瓜肉丸汤食谱,清香可口,滋补又暖心,特别适合这个寒冷的季节。让我们一起来动手做一份温暖的家常美味吧!采买清单:冬瓜:300...……更多
刷繁花后劲好大,做一道上海本帮菜红烧狮子头,解解馋!
...瘦肉加上葱、姜、鸡蛋等配料斩成肉泥,做成拳头大小的肉丸,可清蒸可红烧,肥嫩异常、肉质松软。其历史悠久,可上溯至隋朝,在唐朝叫“葵花斩肉”,相传唐郢国公韦陟的家厨韦巨元做松鼠桂鱼,金钱虾饼,象牙鸡条,葵...……更多
吃火锅会胖吗
...食会让人发胖,面条的热量很高,对减肥不利。4、各种肉丸子在减肥期间,不要吃肉丸子。可以吃羊肉片,牛肉片这些热量很低的食物。肉丸子中含有大量的脂肪,经常吃的话,会导致发胖。吃火锅注意事项1、注意开窗通风,...……更多
吃火锅尽量少点以下五样东西哦
...比。所以在去吃火锅的时候还带这种东西,最好不要点。肉丸子很多所谓的牛肉丸中牛肉少得可怜,甚至干脆没牛肉,只是因为加了牛肉味的添加剂,而实际上真正用牛肉做的牛肉丸味道并没有那么浓。像是虾丸、鱼丸,有些都...……更多
夏末,孩子多吃这八道蒸菜,补足营养长得快,身体素质棒
...在蒸碗底部,加入食盐和食用油搅拌均匀,再放入搓好的肉丸子,加入一点温水。3、起锅烧水,菌菇肉丸冷水上锅蒸四十分钟。蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。五、南瓜蒸肉片准备食材:瘦肉,南瓜,葱段,姜...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...锅中,烧开后放入冬瓜块,煮至冬瓜变软。3.把调制好的肉丸放入煮好的冬瓜汤中,煮至肉丸熟透浮起。4.根据个人口味适量加入盐和鸡精调味,再煮片刻即可关火。5.装盘,撒上些许葱花或者香菜点缀,即可食用。温馨提示:(1)...……更多
早餐吃什么别犯愁,分享5种快速早餐,每天换着做,吃饱又吃好
...柔滑,让人在清晨便能感受到满满的幸福与满足。豆腐鸡肉丸汤面豆腐鸡肉丸汤面做法:准备鸡肉肉泥,豆腐块,面条等食材,炒香后加水煮熟,最后加入面条,烹饪完成。扩写:这款豆腐鸡肉丸汤面煮熟后,汤浓郁清澈,丸子...……更多
大白菜秧的维生素C是苹果的12倍!一美白淡斑、二补钾补维C
...用中大火将丸子炸成金黄色即可起锅备用。 第四步:把肉丸子切成片状,然后将大蒜籽冲洗干净后,也切成片状备用,喜欢吃肉的,可以多放一点肉丸。第五步:锅中放入适量的猪油,等油温烧到6成热时,把蒜末放入到锅中爆...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...再次静置20分钟后,即可享受清甜爽脆的马蹄。 3:马蹄肉丸马蹄肉丸,清甜与爽脆的完美结合,让人回味无穷。制作时,先将马蹄去皮并切碎,接着,将猪肉馅与盐、鸡蛋清、葱姜水、蚝油以及切碎的马蹄和淀粉混合,搅拌均...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...富的氨基酸,有助于增加身体的免疫力。第四种是玉米蒸肉丸,这是一道非常美味的菜品。将肉馅和玉米混合成丸子,再经过蒸制,使得肉丸细腻鲜嫩,味道更加香醇。玉米富含的膳食纤维和维生素能够促进消化,增强免疫力。...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...番茄煮熟后可以用勺子捣碎,增加汤的口感。四、娃娃菜肉丸汤娃娃菜性凉,具有清热解暑、润肺生津的功效,搭配肉丸煮成汤,口感丰富,营养均衡。食材:娃娃菜:适量、猪肉馅:250克、葱姜蒜:适量、盐:适量、鸡蛋:1...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...片煮两分钟,最后加食盐和胡椒面调味即可。三、【香椿肉丸子】1、虽然我们知道的香椿是春季菜品,但是秋天吃,同样营养价值很高。首先把香椿洗净后下水焯烫一下,变色后捞出来过凉,然后攥干水分切碎备用。2、把剁好...……更多
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
...菜不仅美味,还营养高,是提升阳气的佳选。 三、冬瓜肉丸汤:清热利尿,温阳健脾材料:冬瓜500克、猪肉末200克、姜末适量、生抽、蚝油、白胡椒粉、食盐、鸡蛋清适量、葱花少许。做法:1、准备肉丸:猪肉末放入碗中,加...……更多
秋季是孩子长高黄金期,记得多给孩子做这6道菜,补钙发育长高个
...花出锅即可。 四、冬瓜丸子汤营养美味的冬瓜丸子汤,肉丸倍儿香,冬瓜清香软烂,汤汁香鲜味美,清淡不油腻,喜欢的做起来吧。食材:冬瓜,猪肉馅200克,生姜,香葱,鸡蛋,葱花,香菜做法:1、姜丝,大葱,花椒放入碗...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...匀就可以食用了。你可以根据自己的喜好添加配菜,比如肉丸子、煎鸡蛋、豆腐泡等。二、肉末汤面做法:猪肉选用带有肥肉的,冲洗干净,剁成肉末。榨菜切成碎末状。熟花生米碎、葱花、蒜末准备好。锅内加油,烧热后放入...……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
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喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00