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...均匀后，出锅装盘，撒上一些葱花装饰。土豆胡萝卜丝炒肉丝食材:土豆、胡萝卜、瘦肉、蒜末、葱段。做法步骤:1、瘦肉切丝，然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。2、土豆和胡萝卜去皮擦丝，然...……更多
2024-11-27 09:58:00道菜,免疫力,免疫,生抽,猪血,鱿鱼
家常鱼香肉丝食材:瘦肉400克；豆瓣酱2勺；泡椒五根；胡萝卜半根；清水20克；醋4勺；白糖20克；生抽2勺；料酒1勺；酱油1勺；青椒半个做法1、瘦肉切丝，然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
...别提有多爽。当然还有各种炒面，卤面，豆腐条、海带、肉丝，半颗卤蛋，一勺子老板秘制热汤，一碗肉丝面很过瘾。老板的服务态度很好，热情好客，也很实在。整个一餐下来三四十左右。总体来说是敲高性价比的晋菜，过年...……更多
2024-05-04 06:14:00切面,太原,面馆,小菜,师傅,鸡蛋
...道蠕动，帮助排出体内的毒素和湿气。推荐食谱：黄瓜炒肉丝1、先将瘦肉清洗干净，切成细丝。随后加入1勺淀粉和1勺料酒，用手抓拌均匀，腌制10分钟。黄瓜洗净后，去皮并切成细丝，蒜和姜分别切成末，放在一旁备用。2、在...……更多
2024-07-29 11:26:00阳气,食物,薏米,莲子,切成,红豆
...菜，其营养价值和功效丰富多样，深受人们喜爱。而丝瓜肉丝则是一道美味的佳肴，制作简单且味道鲜美。下面就随小编一起来看看丝瓜的营养价值与功效，丝瓜肉丝怎么炒好吃？一、丝瓜的营养价值与功效1，营养价值丝瓜含...……更多
2024-08-29 21:01:00丝瓜,肉丝,功效,营养,价值,丝瓜
...待着。说实话，我从来没想过自己能搞定一碗像样的鸡汤肉丝面。以前总觉得这道菜高不可攀，是饭馆里才能吃到的美味。可是那天，我鼓起勇气，决定挑战自我。先从熬汤开始吧，我想。将清洗干净的鸡肉放入锅中，加入水、...……更多
2024-10-03 15:26:00小白,肉丝,鸡汤,奇遇,美味,面的
...水，搅拌均匀，放一旁浸泡5分钟。2、然后把里脊肉切成肉丝，切好后装入碗中备用，加入食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、玉米淀粉、食用油，搅拌均匀腌制。3、准备一点红椒，不用太多，洗净后切成细丝，用来做配色，...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
鱼香肉丝是一道极具特色的川菜，以其酸辣鲜香的口味一直深受大家的喜爱。但是，要在家里做出地道的鱼香肉丝，却是一门高深的烹饪艺术。今天，就让我们揭开这层神秘面纱，轻松学会家常鱼香肉丝的独家秘籍，让您的厨...……更多
2024-07-22 06:16:00肉丝,家常,秘籍,肉丝,生抽,调味品
...质，可助人体阳气生发，提高抵抗力。推荐菜品：蒜苗炒肉丝、蒜苗拌豆腐。蒜苗炒肉丝1. 准备材料：蒜苗、猪肉（里脊肉或瘦肉）、葱花、姜末、蒜末、料酒、酱油、盐、糖、鸡精等。2. 蒜苗洗净，切成段；猪肉洗净，切成丝...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...：1.木耳、兰片洗干净，切成丝；泡辣椒切细；猪肉切成肉丝，加水豆粉、盐腌10分钟；葱、姜、蒜切细备用；将酱油、醋、白糖、水豆粉、味精、盐、汤兑成芡汁；2.锅中放油，烧热后，将肉丝快速爆炒，加泡辣椒、姜、蒜爆香...……更多
2024-02-21 21:35:00香辣,年夜饭,家常菜,菜谱,家常,光盘
...内，贝肉放上面，浇上蒜蓉酱，上笼蒸3分钟即可。尖椒肉丝准备材料：猪里脊肉或者猪后座肉，尖椒，红椒，干辣椒段。
调料：盐，味精鸡粉，白糖，老抽，生抽。1.猪肉切丝，冲水，冲去血水，沥干水备用。2.尖椒红椒切丝...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...：莲藕、肉、生抽、料酒、淀粉、盐、胡椒粉做法：1、肉丝加调料：1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉、适量盐、胡椒粉，抓匀腌制2、起锅烧油，油热下肉丝炒散3、肉丝炒至变色扒拉到一边，加蒜片爆香4、加入藕片，加调料：1勺生...……更多
2024-08-30 13:34:00营养,生抽,莲藕,藕片,小火,料酒
...被称为肠道的“推粪机”。下面小编就和大家分享茭白炒肉丝的做法，鲜香味美，一起来看看吧。【茭白炒肉丝】所准备的食材有：茭白、猪瘦肉、红辣椒、小葱、生姜、味极鲜、白糖、盐、食用油
具体做法：1、先将茭白外皮...……更多
2024-02-07 21:45:00茭白,茭白,肠道,肉丝,小葱,食用
...糯。根据口味加盐调味后即可食用。推荐食谱三：韭菜炒肉丝韭菜是春季应季蔬菜，具有温肝散寒的功效，搭配瘦肉丝，不仅能提供充足的蛋白质，还有助于肝脏的健康。主要食材：韭菜、瘦猪肉、生姜、蒜具体做法：瘦猪肉切...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...且用中大火炒，很快就熟了三、油菜推荐食谱：蚝油口蘑肉丝炒青菜食材：油菜、蒜末、糖、盐、蚝油、生抽做法：1、青菜洗净 一切二可以，根茎可以先下，菜叶后下。这样就不会出现菜不容易烂的情况。口蘑切片厚度均匀，...……更多
2024-06-11 10:21:00长寿,卒中,叶酸,中老年人,蔬菜,元素
...火慢炖，直到汤汁浓稠、肉质酥烂即可。第二道菜是鱼香肉丝。鱼香肉丝是一道具有浓郁川菜风味的菜肴，酸甜可口、香辣适中。我们需要准备猪里脊肉、木耳、胡萝卜、青椒等食材。将里脊肉切成细丝，用料酒、生抽、淀粉抓...……更多
2024-06-19 13:29:00全家人,全家,生抽,五花,菜肴,切成
...之前调好的料汁一同倒入锅中，迅速翻炒均匀即可。鱼香肉丝食材：青椒、胡萝卜、黑木耳、里脊肉、小葱、蒜瓣、食盐、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、陈醋、生抽、蚝油、白砂糖做法：（1）青...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...恋，若家庭条件允许，可以尝试一下家常美味的豌豆煎蛋肉丝豆腐汤。这道汤选用了嫩豆腐、鲜豌豆、肉丝和鸡蛋为主要食材，富含多种营养物质，口感鲜美，能够为孩子的健康成长打下良好的基础。春季已过半，无论富有还是...……更多
2024-03-16 14:59:00身体,豌豆,肉丝,煎蛋,豆腐,营养
...在排骨和枣上时，撒上白芝麻，翻匀即可关火出锅茭白炒肉丝材料：茭白；猪肉(瘦)；尖椒；红尖椒；小葱；姜；蒜；食盐；料酒；生抽；香油；淀粉；胡椒粉；植物油；做法：1.肉丝中加入姜蒜末、料酒、香油、生抽、胡椒粉...……更多
2024-02-23 06:38:00食谱,美味,咖喱,尖椒,香叶,八角
...行，适合各种烹饪技能水平的厨艺爱好者。无论是蒜苗炒肉丝、蒜蓉油麦菜、荷兰豆炒山药、包菜炒鸡蛋还是清炒四季豆，都能让人品尝到清脆爽口的美味，同时摄入丰富的维生素、矿物质和纤维素，是一道健康又美味的家常菜...……更多
2024-07-25 12:04:00美味,蔬菜,做法,营养,绿色,切成
...种食物，建议中老年人要常吃。一、芹菜推荐食谱：芹菜肉丝食材：芹菜、肉丝、蒜、姜做法：1、肉丝放料酒、生抽，腌制10分钟。2、锅中热油炒熟肉丝，盛出备用。3、油热放入姜、蒜炒香，倒入芹菜炒至断生。倒入肉丝，加...……更多
2024-11-06 12:43:00心脏,越来,中老年人,寿命,食物,越来越
...抹一层蜂蜜，再烤5分钟至表皮金黄。推荐食谱四：鸽子肉丝炒面将鸽子肉切成细丝，与面条一起炒制，既可以吃到鸽子肉的鲜嫩，又能享受面条的筋道。这道菜简单快捷，营养均衡，适合忙碌的春季午餐。主要食材：鸽子肉、...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
...有效去除腰花的腥味，使其更加鲜美。二、胡萝卜木耳炒肉丝准备食材：胡萝卜、木耳、肉丝、青椒、姜蒜、小米辣、酱油、料酒、胡椒粉、盐、生抽、蚝油做法步骤：1、锅中烧水，水开加入少量盐和食用油，再倒入木耳丝和...……更多
2024-04-23 17:46:00易学,大人,做法,小孩,特色,美食
...荐做法：【香菇枸杞鸡丝汤】拿一块鸡胸肉，把它切成鸡肉丝搁盆里，再加3克蚝油、2克盐、1克胡椒粉、5克料酒，搅匀让它入味，之后添点清水，接着搅和个大概2分钟来上浆，放10克淀粉好锁住鸡肉里的水分，再搁5克植物油，...……更多
2024-10-13 10:18:00秋冬,萝卜,年纪,生菜,放进,清水
...碟山野之菜，抢得不可开交！喏，就是这碟【蕨菜荞苗炒肉丝】↓蕨菜，是南方最常见的一种野菜，因其嫩叶呈蜷曲状，看起来像小孩子的拳头，甚是可爱，故在民间有猫爪子、拳头菜、龙头菜、如意菜、蕨萁等多种别称。当春...……更多
2024-04-14 17:13:00野菜,米饭,风味,就是,蕨菜,浸泡
豆角炒肉丝做法：1、长豆角一把，洗净后切成段，红椒半个，去籽后切成丝，放入盘中。2、里脊肉一块，先切成片，再切成丝，把肉丝放入盘中，加入食盐，胡椒粉，料酒，滴几滴老抽调底色，快速地搅拌均匀。3、再加入植...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...分享一道韭菜的美味吃法，一起动手做起来吧。【韭菜炒肉丝】准备食材：韭菜、猪肉、小米辣、大蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、盐
处理韭菜：准备一把新鲜的韭菜，择掉枯黄的老叶，放入水中冲洗干净，尤其是根部，多搓...……更多
2024-09-28 21:49:00清道夫,中老年,错过,人体,建议,韭菜
...，配以熬制的高汤烹调而成。制作时通常会加入皮蛋、瘦肉丝（有时也会用到鸡丝）、虾干或干贝等食材提升汤底的鲜味。制作步骤包括先将高汤熬煮出浓郁的味道，再加入切好的配料如皮蛋和肉丝快速煮热，最后放入洗净的豆...……更多
2024-04-26 06:40:00营养,豆苗,中加,牛肉,上汤,高汤
...调料的使用量，增加或减少盐、生抽等调味料。三、鱼香肉丝鱼香肉丝是一道具有浓郁川味风格的家常小炒，主要以瘦肉丝为主料，配以蒜、姜、辣椒等调料炒制而成。色泽诱人、味道鲜美，酸甜辣香的口味使其成为很多家庭餐...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
...蒜香红苋菜绝对值得一试。红苋菜色泽鲜艳，搭配皮蛋和肉丝，吃上一口就让人感觉温暖。先把红苋菜清洗干净，切成段，皮蛋捏碎备用。锅中热油，炒香蒜末，然后加入肉丝翻炒，再放入红苋菜，最后加点水和食盐，大火煮开...……更多
2024-10-20 08:59:00家常菜,家常,美味,厨房,生活,丝瓜
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