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胡萝卜玉米炒肉丁,色泽诱人,甜咸适中,回味无穷,美味难以抗拒
...经过妈妈的巧手,总能变成让人念念不忘的美味。就像《胡萝卜玉米炒肉丁》这道菜,简单的食材,却因为那份独特的匠心而变得不同凡响。有句谚语说得好:“食物不仅是滋养身体的物质,更是抚慰心灵的艺术。”每当我尝试...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...,削去外皮,然后斜切成厚片,黄瓜一小段儿,切成丁,胡萝卜半根儿削去皮,斜切成丁,和菠萝放在一起。3、准备两把面粉,把刚才拌面糊的肉丁,均匀的沾上干面粉,拌完以后,放置在旁边备用。4、下面把配菜焯一下水。...……更多
5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!
...青菜五花肉炒饭做法:1.五花肉,香菇分别洗净后切丁,胡萝卜去皮洗净切丁,青菜洗净切丝备用;2.起锅烧油,油热后放入五花肉丁炒至表面焦黄;3.锅中倒入香菇丁和胡萝卜丁炒熟;4.锅中放入米饭炒散,加少许盐和鸡精调味...……更多
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
导语:“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,3天吃一次,保护视力,家里小孩要常吃。大家好我是傻姐美食,一到周末家里就像赶大集一样,满屋子的玩具、学习用品等等,我在这边收拾,孩子在那边折腾,简直就能把你气炸...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
...:鳕鱼肉:200克;饭:3碗(最好隔夜饭,口感更佳);胡萝卜:1根(切小丁);玉米粒:适量;青豆:适量;鸡蛋:2个;盐:适量;生抽:1大匙;胡椒粉:适量;食用油:适量;青葱:适量(切段,用于装饰) 步骤:1.准备...……更多
冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康
...再加入料酒、盐、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。杏鲍菇、胡萝卜洗净,切成薄片。青椒洗净,切成小块。葱姜蒜洗净切末。锅内加油,烧热后放入牛肉,炒到变色盛出。留底油放入葱姜蒜爆香,再倒入杏鲍菇、胡萝卜翻炒。杏鲍...……更多
天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力
...也丰富。其中茴香里面含有丰富的茴香油、钙、维生素、胡萝卜素等营养物质,天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力。很多人蒸茴香包子时,茴香发黄不软烂,下面小编就和大家分享茴香包子的正确做法,...……更多
春季肝火旺盛,多吃3草,“3草”指的是什么?正当季,别不懂吃
...菜切成碎末;一把小米浸泡10分钟,红枣几个切成小粒,胡萝卜丁。2、水烧开以后把芥菜快速焯水20秒钟,用凉水冲洗几下,锅内再水烧开以后把小米倒进去,加入一勺食盐,鸡粉搅拌均匀,把红枣粒和胡萝卜丁倒入锅中,大约...……更多
你要学会了这几道菜,米缸见底都快,唯一的缺点就是太费米饭了~
...翻炒。最后加入蒜叶,均匀地翻炒即可。 述(最多18字胡萝卜毛豆炒肉食材有:毛豆、胡萝卜、鸡胸肉,亦可选用猪瘦肉。 将肉丁加入适量盐、一勺料酒、一勺生抽,少许老抽和一勺淀粉,搅拌均匀腌制5分钟。烧开水煮毛豆...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...蒜薹的鲜嫩与五花肉的油腻搭配,清爽中带着一抹回味。胡萝卜和红椒的点缀,不仅增加了口感,也丰富了菜品的色彩。扩写:蒜薹翠绿欲滴,微微泛着嫩黄,与五花肉金黄诱人,构成了一幅色彩明快的画面。胡萝卜和红椒的点...……更多
八个月宝宝食谱是什么
...,给宝宝添加辅食一定要多元化,做到营养均衡,可以把胡萝卜、西红柿或者其它青菜打成泥煮粥。也可以给宝宝适量的添加一些肉类,如龙利鱼,鸡肉或猪肝。宝宝在一岁之内的辅食尽量不吃油盐糖,辅食以清淡为主,可以煮...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...,切好以后放起来备用。青菜每餐是少不了的,芥菜还有胡萝卜,想吃什么配菜就切什么都可以了。起锅烧油,关键的一步是先把肉炒香,再来几滴料酒去腥,再翻炒一下就可以把胡萝卜放进去了,胡萝卜要炒出油,就是让它软...……更多
姚关腌腊腌出“家乡味” (乡味)
...洗干净,然后再进行拌料:用手把豆腐捏碎,加上切好的肉丁,兑上猪血,撒上盐、草果面、茴香粉、胡椒面、花椒粉,洒上少许白酒,相互配比达到最佳口感,反复搅拌均匀。拌料结束后架上手压式揣肠子筒,在地面洒上水,...……更多
黄豆别只会榨豆浆,加猪瘦肉一起炒,咸香可口,香辣过瘾又下饭
...各种家常美食,今天给大家分享炒一次吃三天的“黄豆炒肉丁”。黄豆是一种种子含有丰富植物蛋白质的作物,大豆蛋白质的含量35%-40%呢。黄豆常常用来制作豆制品,榨取豆油,酿造酱油和提取蛋白质。黄豆可以做豆腐,做千...……更多
闽南人爱的冬瓜 全身都是宝
...美,别具风味。冬瓜味甘淡,性微寒,含蛋白质、糖类、胡萝卜素、多种维生素、膳食纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。常食冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑,因此是素食者常用于烹饪的主要食材...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...至断生,放入适量食盐,鸡精,生抽,翻炒均匀出锅二、胡萝卜 推荐食谱:胡萝卜炒肉丁光看这配色就超级有食欲,清甜的甜豆米搭配上滑嫩的肉丁,还有裹着浓浓酱汁的胡萝卜丁,口感真的绝了,一口气干掉至少两碗饭~食材...……更多
被誉为年轻保持剂的它,这样搭配,电脑族和女人吃最好
胡萝卜是很家常的一种食材,也是一种家家户户都喜欢吃的蔬菜,尤其是家里有小孩的,要多给他们做着吃,因为吃胡萝卜对眼睛好,含有大量的维生素,其中50%变成维生素A,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲...……更多
夏天要多吃这个碱性菜,一通便排毒,二利湿消肿,三解暑热
...异味,还可以缩短豆角的炒制时间。2.取一块猪肉切成小肉丁放入碗中,然后加入半勺淀粉、适量生抽、蚝油、料酒和花椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左右。3.起锅加油,倒入腌制入味的肉丁翻炒,炒至肉丁变色、表面微微变焦时加...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...:西葫芦中含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物和类胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用,有助于清除自由基,减少氧化应激对肠道的损伤。6.利尿作用:由于西葫芦中含有丰富的水分和钾元素,有利于利尿排毒,有助于清除...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...搭配的食材也很多,这道花生莲藕汤以莲藕为主料,搭配胡萝卜和花生炖煮,营养又提升一大截,而且口感也不差。准备食材:莲藕、花生、胡萝卜和蜜枣。1、花生洗净放入清水中浸泡,胡萝卜洗净去皮切块。2、莲藕洗净去皮...……更多
八个月宝宝吃什么比较好
...末等。辅食要柔嫩、半固体、易消化。蔬菜品种要多样,胡萝卜、西红柿、洋葱等,经常便秘的宝宝可食用菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。辅食要在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶。八个月宝宝辅食食谱1、牛肉...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...中,用筷子摊匀,用小火慢慢煎至金黄色即可出锅享用。胡萝卜丝煎饼其材料包括2根胡萝卜、3个鸡蛋、半茶匙食盐、1茶匙五香粉和适量面粉。制作时,先将胡萝卜洗净切成细丝,再敲入鸡蛋,确保胡萝卜丝都沾到鸡蛋液。接着...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
...适。推荐食谱:【山药荠菜汤】准备食材:山药、荠菜、胡萝卜、猪瘦肉、葱、姜、生抽、淀粉、盐、食用油、做法如下:1.山药去皮,切成小丁;胡萝卜去皮切成小丁;荠菜清洗干净后,焯水,切成小段;猪瘦肉切成小丁后,...……更多
女人气血不足,多数有4个表现,常用3种“食疗”法,有助补足气血
...到气血充足的效果。日常生活中我们常吃的牛肉,菠菜,胡萝卜都含有含有丰富的铁元素,如果把这三种食材再加入适量的大米熬成粥,可以有助于补气养血。 制作方法如下:把牛肉清洗干净之后,切成细小的肉丁,把胡萝卜...……更多
臊子面 榆中的年夜饭
...温火熬制,按先后顺序,依次加入豆腐丁,木耳、黄花、胡萝卜丁、洋芋丁、碎菠菜、食盐、花椒粉,五分钟后,再加入洋芋粉调的芡,打入鸡蛋花,最后加入香菜末、蒜苗末、葱末,这样,香美可口的臊子汤就调成了。第三道...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...是滑嫩可口,加上黑胡椒的味道,绝对是下饭神器!五、胡萝卜炒杏鲍菇食材:黄瓜、胡萝卜、杏鲍菇、蒜末、葱段、盐、鸡精、生抽、老抽、生粉做法:1、取一个干净的小碗,将盐、味精、酱油、老酱油、玉米淀粉放入碗中...……更多
鸡身上这块肉是好东西,每周都要吃,脾胃好,体质好,提高免疫
...肉片成两大片,然后摞放在一起,先切成条,再切成丁。肉丁放入小盆里,加葱姜、料酒拌匀,再放1勺玉米淀粉拌匀,待用第三步,把花生米放入盘子里,放入微波炉叮4-5分钟至熟透,凉后搓去外皮。再把青椒洗净,去蒂去籽...……更多
祛湿养胃必备菜!三天两头吃一次,湿气远离,现在正当季别不懂吃
...小茴香苗,作为茴香的精华所在,不仅风味独特,更富含胡萝卜素、蛋白质、维生素、茴香油等人体所需的营养元素。特别是那茴香中的“茴香油”,不仅能祛湿健脾,更能刺激肠胃、促进消化、增强肠胃蠕动,让人体的肠胃保...……更多
立冬后,萝卜白菜靠边站,它才是冬季第一鲜,分享6种做法
...饭。第四种做法:荠菜包子 具体做法:1、把五花肉切成肉丁,注意不要切太小,这样能吃出来肉的颗粒感,特别香。然后锅中倒油烧热,把肉丁倒进去炒至变色,再加姜末、生抽、老抽、料酒、食盐和白糖调味,翻炒均匀后,...……更多
热链盒饭在中老铁路上全国首推
...来订单了,今天C384次列车要送5份傣味牛肉套餐和4份香酥肉丁套餐,11:37分到达车站,大家抓紧时间备餐!”2月6日10:05,收到热链盒饭派单信息后,中老铁路西双版纳站综合公寓食堂内迅又呈现出一派热火朝天的景象,大厨们热...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
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河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
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本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
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可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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