• 我的订阅
  • 头条热搜
六道凉拌菜,味道超赞,比单独凉拌好吃多了
...芹菜从中间切开,斜着切成菱形片放一边备用。再拿半个红椒,先切成条,再切成菱形片,就这样准备好了。准备200克核桃,把核桃仁剥出来放一边。再拿几瓣大蒜,拍碎后切成蒜末,备用。 3.锅里放点水,加点盐和油,水开...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...,增强体力,提高抵抗力,使身体更加健康。推荐做法:老醋花生材料:生花生:250克;老陈醋:100毫升;白砂糖:100克;生抽:适量;盐:适量;清水:适量步骤: 1.将生花生用清水洗净,然后放入锅中,加入适量清水,水...……更多
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
...白糖:3汤匙;生抽:1汤匙;盐:少许;清水:适量;青红椒:适量(可选)步骤: 1.准备食材:猪里脊肉洗净,切成适口的块状;樱桃番茄洗净,青红椒切片备用。2.腌制猪肉:将切好的猪肉块放入碗中,加入少许盐、生粉、...……更多
红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
...,留下排骨以及汤汁,再下入蘑菇文火收汁,最后撒上青红椒、洋葱片,炒匀即可出锅。 口蘑烧排骨口蘑烧排骨软烂入味,酱香可口。主要用到的材料有:排骨350克、糖色50克、蘑菇200克、葱姜各10克、青红椒10克、洋葱10克、...……更多
入秋后适合女人吃的七道菜,补足气血,增强体质,安稳度秋
...的秋天。一、杏鲍菇炒牛肉准备食材:牛肉,杏鲍菇,青红椒,洋葱,蒜粒。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入生抽、白胡椒粉、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、杏鲍菇清洗干净切成薄片,青红椒去蒂,洗净后...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...许香油提味即可酸甜熘肝尖食材:猪肝300克,青椒1个,红椒1个,生姜适量,大葱适量,大蒜适量,干辣椒适量,鸡蛋1个,玉米淀粉,番茄酱,白糖,醋适量,盐适量,生抽,料酒,食用油制作步骤:1.猪肝洗净,切成薄片,放...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...萝排骨材料:排骨500克;新鲜菠萝200克(或菠萝罐头);红椒1个(可选);青椒1个(可选);大葱1根;大蒜3瓣;生姜3片;酱油2汤匙;料酒1汤匙;白糖1汤匙;盐适量;食用油适量;淀粉1汤匙(用于上浆);水适量做法:1.准...……更多
花生怎么做好吃?揭秘4种创意做法,让你爱上这些美味!
...探索几种花生美食的做法,感受它们所带来的味蕾盛宴。老醋花生米,是一道色香味俱佳的凉菜。炒制过的花生米,外皮酥脆,内里饱满,搭配上酸甜的醋汁,既能解腻,又能开胃。制作时,注意火候的控制,让花生米在翻炒中...……更多
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...胸肉生菜海苔拌饭食材:鸡胸肉、生菜、海苔、鸡蛋、青红椒、蒜料汁:青椒、红椒、蒜、3勺热油、2勺生抽、1勺蚝油、半勺0卡糖搅拌均匀备用做法:1、先把鸡胸肉洗净,切成薄片或者小块,这样更容易入味。然后,用1勺生抽...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...淀粉1、山药去皮洗净切片,放蒸锅蒸十五分钟蒸熟。青红椒和洋葱切丝,西红柿去皮切碎。2、山药搅成山药泥,加适量淀粉,揉成山药面团,再分小块搓成山药条。3、煮锅烧水,水开下入山药条煮三分钟,捞出过凉水。鸡蛋打...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...管煮汤还是做下酒菜,都有利于人体健康。 推荐做法:老醋花生准备食材:花生、洋葱、线椒。 1、花生洗净放置一旁控干水分,准备洋葱丁和线椒圈。2、花生放入冷油锅中,开小火慢炸至有噼里啪啦的声音后,捞出控油。 3...……更多
推荐几款低卡凉拌菜,不仅口感鲜美、解馋又减脂
...1、准备菠菜一把洗净,蒜子拍扁切成蒜末,放入盆中。红椒切成粒,黑木耳提前泡发好。2、铁锅烧水,加入少许植物油,水烧开后下入黑木耳焯水一分钟,再下入菠菜,继续焯水30秒,倒入凉白开过凉控水。3、盆中倒入蒜末和...……更多
网红鸡爪,麻辣鲜香,口感爽滑,绝对让你辣味上瘾,停不下来!
...料(柠檬、紫皮洋葱、小辣椒和大蒜)混合,加入生抽、老醋、盐、白糖调味,搅拌均匀。 腌制:将调好味的鸡爪放入保鲜袋中,尽量排出空气后密封,放入冰箱冷藏腌制四小时,让味道充分融合。完成:腌制好的鸡爪取出,...……更多
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
...00克;干辣椒:4-5个;干贝(可选):少许;青椒:1个;红椒:1个;胡萝卜:1根;大葱:1根;生姜:1小块;大蒜:3瓣;酱油:2汤匙;米醋:2汤匙;料酒:1汤匙;糖:1汤匙;盐:适量;水淀粉:适量(用于勾芡);食用油:...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
...晶莹剔透,散发着淡淡的清香。接着,选择时令蔬菜,如红椒的鲜艳、黄椒的明媚、青椒的清新,与毛豆的翠绿交织在一起,构成了一幅色彩缤纷的画卷。蔬菜的挑选不仅讲究色彩搭配,更追求口感的和谐。热锅凉油,将毛豆和...……更多
夏日炎炎,一起“吃瓜”
...是拌面还是喝粥,都好吃。材料:黄豆500克,花生150克,红椒500克,油500克,西瓜1500克,甜面酱200克,黄豆酱200克,盐30克,白糖15克,高度白酒50克,葱姜蒜香菜洋葱若干,八角香叶桂皮花椒茴香若干,芝麻若干食材准备:1.黄...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...洋葱推荐食谱:洋葱炒肉食材:里脊、洋葱、葱、蒜、青红椒做法:1、里脊切片后,加一勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉,搅拌均匀腌制十五分钟,洋葱洗净后切丝2、锅中热油,油热后倒入肉片翻炒至变色放入葱蒜末、青红椒,...……更多
包子香气扑鼻,家常制作不再难!揭秘经典包子的做法和配方
...香油等调味料。清香爽口,是海鲜爱好者的首选。3.牛肉洋葱馅 将牛肉切成丝,与切碎的洋葱混合,加入孜然粉、五香粉、酱油等调味料。这种馅料口感丰富,充满牛肉的浓郁味道。4.素菜馅将白菜、胡萝卜、香菇等蔬菜切碎,...……更多
花生可以做成什么好吃的美食?花生竟能做出这么多美味?福利来啦
...不仅口感软烂,而且滋补养颜,简直是女生的最爱!四、老醋花生:将花生炸熟后,加入醋、糖、盐等调料拌匀,口感酥脆,酸甜适口。 五香花生:花生经过五香调料腌制后煮熟,口感香脆,回味无穷。椒盐花生:将花生炒至...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...而富有弹性,口感更好。2、将洗净的芹菜切段,去籽的红椒切细丝。 额外扩写:芹菜的清脆口感和红椒的辣味相互搭配,提升了整道菜的口感。芹菜含有丰富的纤维和水分,搭配红椒的辣味,不仅开胃还能增加食欲。3.将适量...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...准备食材:排骨、荔浦大芋头、豆豉、姜、葱、小米椒、红椒、大蒜。1、排骨放入淡盐水中,加入一勺料酒浸泡30分钟,准备蒜末、小米椒圈、葱段、红椒碎、姜末,豆豉和陈皮。2、排骨洗净控干水分,加入1勺料酒、1勺蚝油、...……更多
深秋吃五宝,寒气不来扰,中老年人记得多吃5样,天冷了别舍不得
...吃。 推荐菜谱:【牛肉炒芹菜】食材:牛肉、芹菜、青红椒、姜、蒜1、牛肉切厚片,加一勺料酒、一勺生抽,放少许盐抓匀腌十分钟。2、腌好的牛肉里,倒入五十克清水,将水充分抓揉至牛肉完全吸收,芹菜去叶,洗净切段...……更多
老一辈最爱的4道下酒菜,花生米排第二,第一竟是不起眼的它?
...入香油和辣椒油,再撒上些许香菜段拌匀即可品尝。这道酸甜适口的美味佳肴,不容错过,快快动手尝试吧!花生米的油炸品位居第二。炸花生米,是一道家喻户晓的下酒菜,受众广泛,却只能称为第二。这让我对第一名充满期...……更多
哪里的醋最好吃?经过对比,这几个地方上榜,有你经常吃的吗?
...酸菌进行发酵,产生大量醋酸,导致醋的酸度显著增加。老醋之独流——天津特产中国的醋坛中,有一种名为“天立老醋”的佳酿,以其独特的口感和悠久的历史,赢得了广大消费者的青睐。这款老醋始创于清代康熙年间(1665...……更多
夏天吃得少,试着做这些开胃菜,简单还下饭
...些柠檬汁。四、凉拌素什锦材料:黄瓜1根;胡萝卜1根;红椒1个;豆芽100克;黑木耳50克;香菜适量;大葱1根;蒜末1汤匙;酱油1汤匙;醋1汤匙;白糖1茶匙;盐适量;辣椒油1汤匙(可选);芝麻1汤匙(可选)做法:1.准备蔬菜...……更多
全国哪里的醋最好吃?通告对比,这6个地方上榜,有你家乡的吗?
...从而大量生成醋酸,显著提升了醋的酸度。二、天津独流老醋中国的醋坛中藏有一种名为“天立老醋”的珍品,因其独特口感和悠久历史而受到众多消费者的青睐。这种醋起源于清朝康熙年间(1665年),至今已有逾300年的悠久...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...、鸡翅:适量、生姜:适量、蒜:适量、大葱:适量、青红椒:适量、酱油:适量、料酒:适量、盐:适量、清水:适量、蔬菜(可根据个人口味添加)制作步骤:1.将大虾去壳、去虾线,鸡翅洗净备用。生姜切片,蒜切末,大...……更多
老年人要学会忌嘴!少吃白菜萝卜,多吃4道菜,增强体质顺利迎夏
...供丰富的微量元素。主要食材:鸡胸肉、口蘑、黑胡椒、洋葱具体做法:鸡胸肉切条,用少许盐和黑胡椒粉腌制。口蘑洗净切片,洋葱切丝。热锅加油,先炒鸡胸肉至变色,再加入口蘑和洋葱翻炒。最后撒上适量黑胡椒粉,快速...……更多
花生的三种美味做法!下酒标配,千万不要错过!
...独特的咸香味道,口感酥脆,是一款非常受欢迎的零食。老醋三样做法:1.准备食材,我们将黄瓜清洗干净,先拍扁后切成块;木耳泡发后择去根部洗净;苦菊去根,用手掰成两半,洗净;花生米洗净、擦干表面水渍;皮蛋去壳...……更多
糖醋藠头试试这样腌制,做法简单易学,吃起来爽脆开胃,别错过
...入。15天后,你就可以打开罐子,取出酸荞头享用了。它酸甜可口,开胃解暑,是夏天必备的美食之一。无论怎么搭配,它都能为你的菜肴增添一份特别的酸甜味道,让人食欲大增。总之,荞头是一种营养丰富、美味可口的食材...……更多
更多关于健康的资讯:
四川出台新规强化特医食品安全管理 规范医疗机构经营使用行为 2025-01-09
中国消费者报成都讯(记者刘铭)近日,四川省市场监管局与四川省卫生健康委员会联合发布了《四川省医疗机构特殊医学用途配方食品经营使用管理办法》(以下简称《办法》)
2025-01-09 17:59:00
淄博市妇幼保健院正式开诊肠道疾病筛查门诊开诊!
肠道是人体内最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,但部分肠道疾病,如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的,所以
2025-01-09 18:28:00
从4米高处坠落!淄博三院成功救治颈椎骨折并高位截瘫患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科再次成功治疗一例高处坠落导致颈椎骨折并高位截瘫、腰椎骨折、多发肋骨骨折、肺挫伤患者。患者为58岁男性
2025-01-09 19:36:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第六期)——麻辣豆花鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有麻辣细腻的本地宝藏美食——麻辣豆花鸡。在食材选择上
2025-01-09 19:51:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第四期)——特色酸汤剔骨鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道纯天然的本地宝藏美食——特色酸汤剔骨鸡。酸汤剔骨鸡片
2025-01-09 19:53:00
赤水市石堡乡:麻糖里的年味,甜!
多彩贵州网讯 春节将至,年味渐浓,在众多传统年货中,麻糖以其香甜酥脆的口感和浓郁的怀旧气息,成为备受消费者青睐的热门年货
2025-01-09 20:25:00
江西吉水:果园冬管忙
本文转自:人民网-江西频道果农正在为脐橙树剪枝。廖敏摄2025年1月8日,江西省吉安市吉水县白沙镇河口村一路山泉脐橙果业基地
2025-01-09 20:27:00
鼻塞、流涕、打喷嚏可能不是简单感冒 重庆疾控提醒:警惕鼻病毒感染
冬季到来,天气转冷,不少人遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。1月9日,重庆疾控发布最新提醒:这些症状背后可能隐藏着一位“隐形杀手”——鼻病毒
2025-01-09 21:46:00
澄蟹之美首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功
“蟹逅茅台·相遇酱香”——首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功!岁末之际,酒都仁怀迎来一场味蕾与文化交织的奢华盛典
2025-01-09 22:29:00
近日,贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信,寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道,“用知识来改变自己的命运
2025-01-09 21:15:00
贵州省监狱管理局:真蹲实驻、真帮实扶,书写凤冈县乡村振兴新篇章
贵州省遵义市凤冈县,岁暮天寒,冬天的乡村别样忙碌,生猪养殖、蔬菜生产、林下养鸡等乡村产业欣欣向荣。一组产业帮扶的数据令人欣喜——2024年
2025-01-09 21:14:00
赤峰市松山区王府镇:打造“文明集市”让“小集市”汇聚起“大文明”
本文转自:人民网-内蒙古频道志愿者为村民免费检测视力。“文明集市的服务项目越来越多了,我们在赶集购物的同时,在家门口就能享受到贴心周到的服务
2025-01-09 16:51:00
这种长得像蜘蛛的神奇水果竟是“果中人参”
本文转自:人民网-云南频道远看像蓝莓,吃着像桑葚果身还长了一圈“蜘蛛腿”最近,市场上一种奇怪的水果突然走红红果参。杨志军摄很多人好奇这是啥
2025-01-09 16:56:00
西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》
西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域,原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
2025-01-09 16:58:00
绷紧“安全弦” 把好“节前关” 济南中医风湿医院6S督导小组开展安全生产大检查活动
随着春节的临近,气温骤降,寒冷加剧,来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多,各个科室都进入忙碌的状态,为确保安全生产
2025-01-09 17:06:00