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小寒大寒是最冷的时候吗
...。至于小寒大寒哪一个更冷,这个问题并没有一个确切的答案,历史资料统计表明:不同地点、不同年份情况不尽相同,一般来说,北方大寒节气的平均最低气温要低于小寒节气的平均最低气温,而南方则相反。小寒大寒如何防...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...来了春天的第二个节气—雨水。进入雨水节气,也预示着天气要回暖了,阳气升发,万物复苏,而我们的工作、学习和生活,也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年,从五运六气来看,今年年运中水湿较多,易犯脾土,我...……更多
清秋寒露时 秋收秋种忙
...,气候也由凉爽转为寒冷。寒露过后,凉山各地或有阴雨天气,大部分农人抢晴天劳作,秋种开始,秋收扫尾。每年的10月8日前后(10月8日—9日),太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的气温比“白露”时更低...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...个季节的饮食和生活习惯对于维持健康至关重要。在大雪节气,人们常说“大雪先忌姜,一年都健康”,这句话蕴含着深厚的传统智慧。但为何要在大雪节气减少姜的摄入?又有哪些食物被称为大雪“三宝”,能带来吉祥和安康...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...并且不断旺盛起来。阳气渐长,要早睡早起,不要熬夜。天气乍暖还寒,不可过度贪凉,要随气温适量增减衣物,不要过食冷饮,以免损伤阳气。南京市中医院风湿免疫科主任徐蕾则提醒,这个时节可以适当“夜卧早起”,也就...……更多
小雪时节云南温暖如春
...的冷空气东移南下,我国东南部会出现大范围的大风降温天气,而北方在这一节令下雪就更是一种常态了。”如果说立冬意味着进入了冬天的门槛,那么小雪可以说是意味着寒冬的正式到来。小雪时节,伴随着冷空气入侵,我国...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
... 通讯员马羚龙)天和日朗,雨润风清。4月19日是二十四节气中的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化,调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气,这个阶段养生需要注意哪些方面?记者来到乌鲁木齐市中医医院...……更多
“三九补一冬,来年无病痛”今日大雪,是进补的好时节,你补了吗
...来了二十四节气中的第二十一个节气——大雪,这意味着天气更加寒冷了,同时它也代表着这一年快结束了,你做好过冬的准备了吗?说到这个节气,其实很早都已经立冬了,但是虽然过了这个节气,天气却并没有十分寒冷,今...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...少吃,以免增加身体的燥热,甚至引起上火。不吃得太凉天气转寒,我们的脾胃运转会受到明显的影响,处于弱势,这个时候要远离寒凉的食物。不仅是雪糕冷饮,还有一些偏寒凉的蔬菜瓜果也要少吃,或是避免直接生吃,从而...……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
...中的第21个节气,也是冬季的第三个节气。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了。这个节气一般在每年的12月7日或8日,标志着仲冬时节的开始。在中国文化中,大雪节气有着丰富的传统习俗。比如,一些地方有...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...密切?此时节,大地迅速回温,冷暖空气碰撞形成强对流天气,容易成雷。不过,由于我国南北跨度大,各地春雷始鸣的时间大不相同。云南南部在1月底前后即可闻初雷;江南、华南大部以及西南地区南部,可以在2月听到初雷...……更多
“寒露秋意凉 护眼好时节 ”非遗进校园活动走进大渡口区实验小学新工校区
...了解中医文化 、 传承中医文化的目的 。 寒露秋意凉,天气燥 。对于阳气稀薄 、肺阴不足等引起的免疫力低下者,常易感冒咳嗽 。同时天气干燥,身体本身有阴虚的人还往往容易上火 。现场,刘丹首先以关于秋天的诗句为引...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
雨水来临,天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!明天就是雨水节气了,雨水节气,是二十四节气中的第二个节气,时间一般在每年的公历2月18-20日交节。雨水节气的来临,意味着天气由寒冷转变为温...……更多
这些食物具有收敛、滋阴、润燥的作用,可以帮助身体抵御秋燥
...的意义辛味食物具有发散、行气、行血的作用。立秋后,天气逐渐干燥,人体容易出现秋燥症状。过多食用辛味食物会加重肺气的耗散,导致身体更加燥热。因此,在立秋时节,我们应该适当减少辛味食物的摄入。2.增酸的意义...……更多
今日霜降 专家支招这样养生
...来二十四节气中的第十八个节气——霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要。那么,此时我们该如何养生呢?就此人民网记者采访了河南...……更多
冬至养生全攻略
...这首歌谣生动形象地反映出不同时间的季节变化。三九是天气最冷、地面积蓄热量最少的日子,所以也有“冷在三九”的说法。此时应根据体质谨慎起居、调养饮食、调摄情志、注意运动和保健。起居养生勤搓手,防感冒冬至时...……更多
...当令,出汗多,盐分也损失较多。此外,人的胃口也因为天气的变化而受到影响,表现为食欲减少、嘴淡无味等。这个时候饮食除了清淡为主以外,还得注意避免过于贪图凉食,同时不妨适当清补。专家介绍,食欲减少后,不少...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...月中,气肃而凝,露结为霜矣。”10月24日是霜降节气,天气逐渐变冷,露水凝结成霜,这是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,可见霜降时节的养生保健尤为重要。江苏省...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...,等待春天的到来再进行农耕。2、不能纵饮:虽然冬季天气寒冷,适量饮酒可以暖身,但过量饮酒却是有害的。酒精会刺激肠胃,影响消化功能,还可能导致头痛、眩晕等不适症状。此外,冬季人们往往摄入更多的高热量食物...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...是什么?下面小康就带大家来看看!秋季养肺其一:秋季天气逐渐转凉,容易引起感冒咳嗽,感冒所引起的病毒、细菌可直接感染肺部并且咳嗽还会使得胸腔内压力剧烈波动,可引起肺动脉压力升高,增加肺血管负担。其二:秋...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...天结束、春季到来的转折点。大寒同小寒一样,都是表示天气寒冷程度的节气。冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,人体的生理功能也相应地处于抑制、减缓的状态。大寒节气,养生着眼于“藏”。意思是说,人们在此期间不...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...还会碰到“倒春寒”,那时候,天气跟冬天一样冷。有句老话说得好:“春天要捂,秋天要冻,这样才能不生病。”所以,在春天刚刚开始的时候,我们不要急着把厚衣服换掉。要根据天气的变化,随时增减衣物,以防感冒。季...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
...起,23时之前安卧睡眠,保持心情舒畅。另外,雨水时节天气变暖多燥,易出现皮肤干燥,应适当饮水,多食水果。雨水时节需适当的运动,如:八段锦、太极拳、五禽戏、慢跑、骑行等,具体得采取哪种运动应结合每个人的兴...……更多
今日霜降,牛羊鸭肉吃起来
...今日霜降,也是秋季的最后一个节气。这一时期,南北方天气逐渐变得寒冷起来,近地面空气中的水汽在地面或植物上凝结成霜。在饮食上,随着天气变冷,人们讲究“补冬不如补霜降”,会吃牛羊鸭肉来滋补身体。同时,一些...……更多
老人说:“春分吃3宝,财气往家跑”,马上春分了,3宝指啥?
...视觉疲劳,促进身体新陈代谢,还有清热利水等功效,故老话有“清明螺,胜肥鹅。”之说。另外螺蛳的寓意也是非常好的,螺蛳的“螺”谐音“罗”,有包罗万象、收罗聚集、广纳财富的寓意;同时,螺蛳还是生生不息的象征...……更多
【天眼数观】今日小寒,三九严寒至,数据揭秘贵州“速冻”排行
...说:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”虽天气寒冷,可大冷还未到极点,所以称为小寒。正如谚语“小寒大寒,冻作一团”所说,小寒和大寒的到来意味着迎来了一年中最冷的时期。毕节贵阳“速冻”更胜一筹进...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...映降水现象的,《本草纲目》中曾记载:“地气升为云,天气降为雨,故人之汗,以天地之雨名之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中,人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...上午10点到下午3点间,户外或室内适当运动均可。立冬后天气转凉,人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内,养生保健也要注意护好阳气。立冬后通过艾灸调理阳气,可起到扶正祛邪、补益强身、激发人体免疫系统功能的作用...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...的到来,意味着仲冬正式开启,大雪过后气温逐渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者,春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候,人体内的阴气也会有所上升。此...……更多
大雪至,仲冬始,进补要吃这些→
...维生素易流失,最好是焯一下凉拌着吃。 莲藕由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,莲藕清热润燥,深受欢迎。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。四个自我...……更多
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夏天出汗多,多吃碱性菜,补钾消暑又健脾
随着夏日的炎炎烈日,人们常常感到身体出汗增多,容易疲倦和口渴。这不仅是高温所致,更是体内电解质失衡的一种表现。在这种情况下
2024-07-29 22:24:00
江南时报讯 炎炎夏日,一碗苏式绿豆汤成为居民的解暑佳品。近日,苏州工业园区斜塘街道淞潭社区联合党建联盟单位东吴人寿保险公司开展“小小绿豆汤
2024-07-29 22:53:00
体育赛事带旺啤酒市场
本文转自:人民日报海外版啤酒销量增长、消费场景更加丰富——体育赛事带旺啤酒市场李 婕 王艺晓《 人民日报海外版 》( 2024年07月30日 第 11 版)啤酒配西瓜
2024-07-30 04:36:00
这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
当人衰老时,面部的皮肤会首先衰老,因为面部的皮肤较薄,而且皮脂腺的分泌量也会减少,从而就会使面部皮肤的弹性降低,会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
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7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
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邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
本文转自:人民网-江西频道“有了这些钱,资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情,真是太感谢邮储银行了!”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00