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本文转自：赣南日报冬季，老年人更需要养肺医生推荐6个方法冬季是病毒感染的高发季节，肺容易受攻击。肺气受伤会出现咳喘等呼吸道症状，一些老人因为肺气不足常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，更为此感...……更多
2024-01-26 06:38:00老年人,呼吸道,肺活量,呼吸肌,宣肺,哮喘
...测定呼气峰值流量，判断是否存在呼吸困难、呼吸衰竭等呼吸道梗阻的情况，也是诊断哮喘、慢性阻塞性肺疾病的重要指标。(三)残留气体肺总量。残留气体和肺总量，用来判断肺气肿的程度。(四)支气管舒张试验。支气管舒张...……更多
2024-06-14 08:51:00科普,检测,功能,知识,功能,肺部
...流。满足的水分能够坚持这层黏膜的湿润状况，然后保证呼吸道的晓畅。当水分充足时，呼吸道内的黏液能够顺畅排出，有用防止了因黏液阻塞而导致的呼吸不畅或感染等问题。此外，水还有助于肺部排出毒素。肺部在呼吸过程...……更多
2024-10-15 19:03:00肺部,好处,医生,肺部,肺脏,肺癌
...功能的受损。因此，这个时段养生，做好养肺非常重要！老年人的生理功能随年龄增加而逐渐衰退，往往处于气血不足的状态，如果出现感冒、咳嗽，很难凭借自我修复。因此对于老年人来说，即使是一些常见的病症，也要比年...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...运动和呼吸锻炼，可以提高肺部功能和增加肺活量。忽视呼吸道感染如果不及时治疗呼吸道感染，如感冒、流感和肺炎，可能导致炎症和病毒或细菌进一步侵袭肺部，增加呼吸系统疾病的风险，对于呼吸道感染应及时就医并接受...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...制和无尽的挑战。哮喘是一种长期的肺部疾病，它会导致呼吸道炎症和狭窄，引起呼吸困难、胸闷、咳嗽和喘息。这些症状可能轻微，也可能极其严重。哮喘的特点是它的症状并不是一直存在，而是在“哮喘发作”时突然加剧。...……更多
2024-05-09 12:17:00日常护理,哮喘,护理,回事,因素,哮喘
...症和收缩；剧烈运动或长时间的体育锻炼可能诱发哮喘；呼吸道感染也是哮喘发作的常见原因之一。二、症状表现哮喘的症状表现多样，主要包括以下几个方面：(一)喘息。喘息是哮喘最典型的症状之一，表现为气短、呼吸加快...……更多
2024-07-26 08:41:00防治指南,哮喘,防治,指南,哮喘,患者
...议题。哮喘，医学上称为支气管哮喘，是一种常见的慢性呼吸道疾病。其特点是气道对各种刺激过度反应，导致气道炎症和收缩，进而引起呼吸困难。哮喘患者通常会经历咳嗽、胸闷和呼吸急促等症状。这些症状往往在夜间或清...……更多
2024-01-23 13:13:00哮喘,得了,情况,运动,哮喘,运动
...复所谓的肺康复在临床中又称呼吸康复，是一种针对慢性呼吸道疾病的多学科综合干预手段。将综合肺康复方案应用于个性化治疗，以达到缓解症状、维持理想功能状态的目的。这种肺康复疗法属于临床治疗的延伸，是促进肺部...……更多
2024-06-21 10:19:00康复,儿童,康复,止咳,患儿,中医
...了患者的活动范围，还可能诱发一系列生理机能改变，如呼吸道分泌物滞留、肺活量减小等，从而增加了肺部感染，特别是医院获得性肺炎的风险。这类感染不仅延长住院时间，增加医疗费用，更可能导致病情恶化甚至危及生命...……更多
2024-03-26 01:20:00肺部,骨科,患者,肺部,患者,骨科
...。同时，要留意补充水分，以防痰液黏稠不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。3.心理护理：过敏性哮喘患者常因病情反复发作而产生焦虑、恐惧等负面情绪。因此，护士和家属应给予患者足够的关心和支持，帮助他们建立战胜疾...……更多
2024-06-05 09:55:00过敏性,哮喘,密码,哮喘,过敏性,患者
...□ 李婧 袁素娥 李好运动虽然能够强身健体，但对于老年人来说，腿脚不便、关节和腰背痛、肌肉力量不足等，他们难以保持一定的运动量，还可能会因为运动增加受伤和跌倒风险。那么，有没有什么运动能够让老年人“不...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...而心肺功能差的人，也就更容易出现危及生命的疾病。中老年人可以每年自测一次走路速度，并且记录下来，然后与上一年的数据对比。一年后如果发现自己的步速有明显的减慢，需要及时警惕心肺方面的问题，及时检查。2、...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
...β胡萝卜素的食物。研究显示，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。四、忌伤感悲忧，宜多看些喜剧片，让笑口常开。中医认为常笑宣...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...度逐渐降低。但这并不意味着肺部功能差，许多健康的中老年人由于自然生理变化，憋气时间可能较短。因此，憋气时间并非评估肺功能的唯一或最准确的指标。肺功能测试，如肺活量测试，提供更全面的肺部健康信息。这些测...……更多
2023-12-18 12:51:00肺部,新生活,秘诀,新生,健康,肺部
...射动作，是呼吸系统对各种刺激的一种自我清除机制。当呼吸道内有异物、分泌物、炎症、过敏等因素时，就会刺激咳嗽中枢，使呼吸肌收缩，产生高速的气流。将呼吸道内的物质排出体外，以保持呼吸道的通畅和清洁。咳嗽可...……更多
2024-05-30 14:15:00长时,孩子,肺部,小明,长时,呼吸道
...一说，因为人在笑的同时，会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。另外开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的供氧。扩胸护肺：平时适度的呼吸动作...……更多
2024-10-28 10:15:00悲秋,三个,动作,宣肺,鼻翼,秋雨
...精神懒散、情绪低落及悲观情绪。哪些人群最应警惕雾霾老年人、孕妇、儿童、心脑血管病患者和呼吸系统疾病患者等，都是雾霾天气较容易受伤的人群。这是由于，老年人随着年龄的增加，神经、肌肉、呼吸循环器官等机能逐...……更多
2023-12-29 03:58:00防护,天气,健康,呼吸道,支气管,疾病
...点。二、坠积性肺炎高危因素1. 年龄。随着年龄的增长，老年人肺泡和毛细血管周围的弹性纤维逐渐减少，呼吸肌弹性减弱，回缩能力下降。这种现象易造成排痰不利、痰液淤积，诱发肺部感染。同时，老年人免疫功能低下、基...……更多
2024-01-20 10:21:00肺炎,肺炎,患者,呼吸道,气道,分泌物
...。经常食用银耳，可以滋润肺部，增强肺部免疫力，预防呼吸道疾病的发生。在中医理论中，银耳被视为一种具有滋补作用的食材。它能够滋养阴液，润燥生津，对于干咳、咽干等症状有着良好的缓解作用。同时，银耳还能增强...……更多
2024-06-26 18:13:00肺病,催化剂,饭桌,催化,鸡蛋,医生
...吸与危重症医学科护理团队负责人介绍，哮喘是一种慢性呼吸道疾病，主要表现为气道炎症和气道高反应性。当出现反复发作的喘息、呼吸困难、夜间咳嗽时需考虑是否有支气管哮喘可能，应该到呼吸科就诊，完善肺功能检查，...……更多
2024-05-10 08:51:00知识点,防治,知识,哮喘,危重症,患者
...称OSA）。先来认识下，我们为什么会打鼾？打鼾的原因是呼吸道变窄。当我们入睡后，全身肌肉放松，喉咙部位的肌肉也会放松，这就会使得我们的呼吸道变窄。如果呼吸道变得太过狭窄，那么气流就会从原先的平缓变得躁动，...……更多
2023-12-08 16:38:00呼噜,科普,医生,百姓,安全,呼吸道
...息或呼吸困难等症状者。（二）40岁以上的人群，有反复呼吸道症状或反复呼吸道感染者。（三）有过新冠、甲流，常常咳嗽、气促者。（四）长期暴露在有害气体、工矿粉尘、污染的空气中。（五）经常暴露于厨房油烟者。（...……更多
2024-03-24 08:04:00胸闷,问题,功能,检查,危重症,支气管
...，其治疗方法和预后也有所不同。其中，慢性支气管炎在老年人中的发病率较高。（网络配图）临床诱发五因素老慢支一年四季均可发病，其病因包括：一、环境。多见于秋冬季节，因为刺激性气体、粉尘以及冷空气等可对支气...……更多
2024-06-30 08:55:00疗法,患者,支气管,治疗,支气管炎,呼吸道
...伤、麻醉药物以及长时间卧床等因素导致呼吸肌力下降、肺活量减小和分泌物潴留，容易引发肺部感染、肺炎、肺不张等并发症。而通过术前呼吸功能锻炼可以有效改善患者的肺功能、增强肺活量、加强呼吸肌力，提高气体交换...……更多
2024-04-10 10:38:00心外科,患者,效果,功能,应用,分析
...能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量...……更多
2024-08-27 18:56:00肺部,游泳,功能,肺活量,运动,呼吸肌
...引起慢阻肺最主要的原因。哮喘、慢性支气管炎、感染等呼吸道疾病，以及社会经济状况、营养状况等因素，也可能影响慢阻肺的发病。三、慢阻肺的症状慢阻肺的主要症状包括慢性咳嗽、咳痰、喘息和呼吸困难等。这些症状在...……更多
2024-05-27 09:23:00常见,疾病,治疗,患者,症状,药物
...300g的奶及奶制品（酸奶能提供肠道益生菌，有助于预防老年人肺部感染）；蛋白质是机体免疫功能的物质基础，摄入不足影响组织修复，使皮肤和黏膜的局部免疫力下降，排除病原菌的能力减弱，容易造成病原菌的繁殖和扩散...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
宛勇 都江堰市青城山镇中心卫生院哮喘这一顽固的呼吸道疾病，自古以来困扰着无数人的生活。它如同一位不速之客，不时地打断我们平静的呼吸，让每一次呼吸变得艰难而沉重。面对哮喘的挑战，医学界从未停止探索的脚步...……更多
2024-10-19 05:29:00中西医,哮喘,治疗,方法,哮喘,治疗
哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，尤其在儿童中更为普遍。据统计，全球约有3000万人患有哮喘，其中大多数是儿童。哮喘不仅对患者的身体健康造成影响，还对其日常生活和学习产生了很大的困扰。因此，科普小儿哮喘的防...……更多
2023-11-18 05:33:00哮喘,小儿,科普,防治,哮喘,药物
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