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懂行的都在抓紧吃这菜!遇到了别错过,全家老少都适宜!
...汤萝卜苗食材清单:萝卜苗1把,瘦肉100克,咸鸭蛋1颗,胡萝卜1/2根,生姜10克,盐3克,白砂糖2克,胡椒粉2克,红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.先来看看这把萝卜苗吧,真的太鲜嫩脆绿了,好朋友的婆婆自家种的,看...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...黄金菜”之一。它是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质,能够增强免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。此外,南瓜还富含钾、镁等矿物质,有助于维持身体的水盐平衡,促进消化和...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...糕,待冷却后脱模,可淋上适量蜂蜜增加甜味和湿润度。胡萝卜玉米豆浆材料:黄豆:100克(提前浸泡6-8小时或过夜)新鲜玉米:1根(或者使用罐头玉米粒)胡萝卜:1个清水:适量-糖或蜂蜜:适量(根据个人口味调整)制作步...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...,把调料化开就能出锅了,菠菜翻炒时间不能太久。二、胡萝卜——胡萝卜丝炒肉丝胡萝卜除了含有多种多样的胡萝卜素,春天气候多变,乍暖还寒,多吃红萝卜不仅能够养眼护肝,还有助于提供免疫力、胡萝卜也具有很高的叶...……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
...的胃还好呢?今天就来道养生粥调理一下肠胃吧——山药胡萝卜小米粥说起来,我跟这碗粥之间还有一段童年的回忆。一直以来,我都以为自己从小到大都是挺乖的,万万没想到,其实我小时候非常难带。有很长的一段时间,我...……更多
冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖、血脂,别错过
...:美味。地瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜,它富含β-胡萝卜素和维生素C,不仅能增强人体的免力,抵御寒冷。地瓜还可以降低血脂、降血压、血糖等,同时保护心脑血管,这样可以有利于预防心脑血管的疾病。地瓜,这个...……更多
春季养胃,多喝这5道汤,暖脾胃养身体,全家老少皆宜
...皮刮掉,清洗一下,然后拍碎剁成小块,瘦肉剁成肉末,胡萝卜切碎,香菇切丁,小碗打入两个鸡蛋搅拌均匀,切点姜丝、香菜、葱花。2、锅中水烧开,把山药、肉沫放进来,加入一小勺食用盐搅拌化开,煮个一分钟之后,把...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...一道充满家庭温馨的菜品。 烹饪配料和调味1、将虾仁、胡萝卜丁、青豆一起翻炒至七八成熟。2、加入调味料清水、生抽、胡椒粉,勾芡制成鲜美料汁。扩写:色泽鲜艳的虾仁、胡萝卜和青豆在锅中翻飞,散发出诱人的香气。...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...白,达到胆固醇水平稳定、血脂水平稳定的食疗效果。5.胡萝卜胡萝卜中富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出,经常吃胡萝卜有利于人体内脂肪的消耗,可以保持健康的体重,胡萝卜中含有人体需要的多种微...……更多
想要过暖冬就要气血足,多吃5样,营养丰富补气养血,越吃越暖和
...出锅。三、黑木耳——秋葵炒黑木耳准备黑木耳、秋葵、胡萝卜、香葱、食盐、食用油、生抽、鸡精。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。秋葵洗干净备用,胡萝卜去皮切成丝。锅里加水烧开,放入一勺盐,倒入木耳、秋葵...……更多
春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
...身体少生病,舒舒服服过春天。广东省汤加强版——菜干胡萝卜玉米咸骨汤,是时候搬上餐桌了。菜干+咸骨,是广东百姓人家再家常不过的汤方。在此基础上,各家各户还会依据自家人的喜好或需求,加入其他食材,如:玉米...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...锅开吃。西兰花炒鸡胸肉材料:鸡胸肉200克;西兰花1把;胡萝卜1根;青椒1个;大蒜3瓣(切碎);姜末1小匙;食用油适量;生抽2大匙;盐少许;黑胡椒粉少许;料酒1小匙步骤:1.准备工作:鸡胸肉切成均匀的小块,西兰花切成小...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...。一、黄瓜——黄瓜木耳炒鸡蛋准备黄瓜、木耳、鸡蛋、胡萝卜、香葱、蒜瓣、食盐、食用油。1、干木耳提前用清水泡发,洗干净后用开水煮2分钟,断生后捞出过凉水,沥干水分备用。黄瓜、胡萝卜洗干净,切成薄片。鸡蛋打...……更多
夏天,碰到这菜我从不手软,一次买上10斤,煮好存冰箱,特省事
...个馒头。 想吃点什么呢?来一碗热腾腾的面条吧!加点胡萝卜丝和黄瓜丝,还有半颗咸鸭蛋,别忘了淋上那特别调制的花椒酱,简直美味得让人停不下来。这花椒酱啊,不仅配面条好吃,还能搭配黄瓜条、洋葱、青椒一起吃,...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神
...们平时也可以多吃些对眼睛有益的食物,改善视力问题。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,能在人体中转化成维生素A,有补肝明目的作用。俗话说“十月萝卜小人参”,胡萝卜有补益的效果,能够养肝护眼润脾胃,经常吃,能让...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...。今天,我将向大家推荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳,口感丰富,让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深深吸引,快来收藏这道菜的详细做法吧!深秋的美味,让鸡肉...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...营养均衡,适合全家人享用。 主要食材:土豆、牛肉、胡萝卜、洋葱、大蒜、姜具体做法:1、牛肉切块,用冷水浸泡去血水,然后焯水备用。2、土豆和胡萝卜切块,洋葱切丝。3、锅中放油,加入大蒜和姜片爆香,再放入牛肉...……更多
夏至时节养生,喝好这一碗汤,健脾润肺,养心安神,全家老小受益
...脾开胃、解毒消肿的无花果,以及健脾化滞、保护视力的胡萝卜,还配有温性的生姜调味,绝对能够发挥最大的效力,并且在身体里默默地产生作用,全家老小都受益。特别简单好操作好味道的夏至时令汤饮,这个夏天它必须拥...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...肉桂粉,滴蜂蜜。预热烤箱,烤至苹果片边缘微卷。苹果胡萝卜沙拉苹果胡萝卜沙拉是一道营养丰富的凉菜,结合了苹果的甜味和胡萝卜的丰富维生素A。这道沙拉有助于提升免疫力和视力保健。食材:苹果1个、胡萝卜1根、柠檬...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...,舒服过秋冬。一、百合:芹菜炒百合准备百合、青椒、胡萝卜、芹菜、食盐、白糖、鸡精、食用油。1、新鲜百合掰开,洗干净备用。青椒、胡萝卜洗干净,胡萝卜切菱形片,青椒切块。芹菜摘洗干净,切成斜段。烧一锅开水...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...道鲜美,风味独特,老少皆宜,是一款理想的早餐选择。胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜被称为“黄金蔬菜”,搭配鸡蛋制作成鸡蛋饼,口感细腻,香甜可口。将胡萝卜擦成细丝,与鸡蛋、面粉等一起制成面糊,煎至金黄,香气扑鼻。胡...……更多
腊月大年三十除夕年夜饭,这3道“吉祥菜”寓意新大红大紫!
...是非常适合节假日家宴的小菜。准备食材:玉米、青豆、胡萝卜、火腿、白糖、食盐制作步骤:1.玉米、青豆剥粒,胡萝卜、火腿切粒。2.锅中加水烧开,放入豌豆、玉米粒、胡萝卜煮至熟。3.热锅热油,倒入火腿粒爆香,加入青...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...少许盐和胡椒粉调味,盛入钵中撒上少许葱花即可。二、胡萝卜土豆咖喱牛肉准备食材:牛肉、土豆、胡萝卜、咖喱块、料酒、洋葱、葱、姜、油。 做法步骤:1、牛肉切成小块,浸泡半个小时,再换水洗净。然后将牛肉放进锅...……更多
秋燥来喝汤,这个组合我超爱!清热润肺泻肝火,一家老少都适合!
...无论效果、口感还是颜值都靓绝的,要属这道——嫩桑芽胡萝卜玉米咸骨汤咸骨汤相信大家都喝过,胡萝卜玉米咸骨汤也没少喝,但是加了嫩桑芽的咸骨汤你喝过吗?嫩桑芽,即桑叶的嫩芽,这不是蚕宝宝最爱的食物吗?你看蚕...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...冷藏2小时。冷藏后的鸡腿肉更加入味,口感更加清爽。胡萝卜木耳炒娃娃菜食材准备:胡萝卜、木耳、娃娃菜、蒜末。做法流程:1.木耳提神泡软,接着清洗干净备用,再把胡萝卜去皮清洗好,然后切成薄片准备好。2.清洗干净...……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...的美誉,寓意长寿健康。可以将花生煮熟,或者尝试芹菜胡萝卜拌花生的凉拌菜做法。推荐食谱:凉拌芹菜花生米食材:花生米200克,芹菜2根,胡萝卜1根,葱姜适量,八角2颗,香叶适量,盐适量步骤1:花生米提前用清水浸泡3...……更多
润肠通便、清化血管、保护肝脏,一周吃2次,相当于给肝脏洗个澡
...。【西兰花肥牛盖饭】所准备的食材有:西兰花、肥牛、胡萝卜、洋葱、米饭、酱油、盐、食用油、料酒具体做法:1、准备半个西兰花和少许胡萝卜,西兰花掰成小朵用盐水浸泡清洗,接下来再把胡萝卜去皮,滚刀切块。锅中...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...富、营养均衡的素菜。香菇搭配各种时令蔬菜,如青椒、胡萝卜等,不仅增加了膳食纤维的摄入,还提供了丰富的维生素和矿物质。食材:香菇、青椒、胡萝卜、大蒜、盐、植物油。做法:香菇泡发后切片,青椒和胡萝卜切丝。...……更多
从小吃到大的柴火饭 温馨
...米饭,里面有芥菜、芋头、香菇、虾米、鸡蛋、三层肉、胡萝卜、葱花等十几种配料,焖煮一大锅要耗费很长时间,烧掉许多柴火。灶膛里红红的火苗和烟囱里升起的袅袅炊烟,总掺和着柴火饭的香浓。那口煮柴火饭的大铁锅直...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...等多种食材,口感鲜美、丰富多样。汤中的蔬菜如番茄、胡萝卜、洋葱等含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强孩子的免疫力,提高抵抗力。材料:番茄:2个(切块)、洋葱:1个(切块)、胡萝卜:1根(切片)、鸡肉:200克...……更多
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应对消化不良:探寻腹部不适的根源与解决之道
消化不良是一个普遍存在的健康问题,许多人在日常生活中都可能经历这种不适。无论是因为不规律的饮食,还是情绪波动,消化不良都可能在不经意间影响到我们的生活质量
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问止中医|糖尿病眼底出血,从视力模糊到能看清文字
消渴症是中国传统医学的病名,是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合症状。若做化验检查其主要特征为高血糖及尿糖
2024-10-16 13:55:00
如何巧妙解决鸡产沙壳蛋的问题   蛋鸡产蛋的质量低怎么办
在蛋鸡养殖过程中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令人头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的品质和售价,还可能对蛋鸡的健康和养殖效益造成不利影响
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教你解决蛋鸡产沙壳蛋的问题  导致蛋鸡产蛋质量不好的因素有哪
在蛋鸡养殖过程中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令人头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的卖相和品质,还可能导致经济损失。达龙绿炎净
2024-10-16 13:56:00
问止中医|三叉神经痛,多么痛的领悟
三叉神经痛是一种中老年人常发病,常单侧发病,以右侧多见。临床表现为额部、颊部、口唇、牙龈等头面部三叉神经分布区内突然出现的闪电样
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问止中医|治抑郁症,情绪好转、噩梦拜拜
人对外界所发生的事物所引发的最直接的表现为情志上的变化,不同的事物造成不同情志上的活动为正常的生理变化。情志变化属于一种自身的保护性反应
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问止中医|产后大出血,之后闭经
产后大出血患者来诊时已经有半年未来月经了,了解情况得知:自从二胎生产时大出血,月经就开始不好,去年4月起,月经时间逐渐拖后
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共话健康未来!无限极受邀出席首届药食同源|滋补品升维开发峰会
随着人们健康意识的增强以及对中医药认可度的提高,药食同源的产品因其天然和健康的属性,越来越受到人们的喜爱。这些产品不仅承载着传统智慧
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在营养的宝库中,维生素E宛如一颗璀璨的明珠,散发着独特的光芒。它不仅在维持身体健康方面发挥着重要作用,还被誉为美容养颜的“秘密武器”
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