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小暑后三伏天,这汤常做给老人孩子吃,清热祛火,好喝又健康
这“润肤养颜”汤要多喝,清甜鲜香,健脑强心,增强免疫力特别好过了小暑就是三伏天,到了夏季最热的时候,要健康饮食,清热去火的汤菜是少不了的。毕竟夏天天气非常干,像南方人,一般都是以米饭为主,所以到了夏...……更多
夏季,宁可少吃鸡肉,也要多吃这菜,营养全面,应季而食好处多
...,菜色非常好看,肉片非常鲜嫩,营养美味,解馋开胃,老人孩子都爱吃。很多人第一次吃这道丝瓜虾滑炒肉片吗?不如跟着小编看一看吧。夏季,宁可少吃鸡肉,也要多吃这菜,营养全面,应季而食好处多。【丝瓜虾滑炒肉片...……更多
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
...养丰富之余,清润解暑清热,滋肤,还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配,一起来看看吧。一、丝瓜鸡蛋汤食材:一根丝瓜、两个鸡蛋、几瓣蒜、一小把枸杞、盐、白糖、白胡椒粉各来点儿做法:1...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做,还适合全家共享。推荐的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...补养生,帮助我们顺利度过春季的种种不适,让身体保持健康。1、春季养生难题:上火困扰春天是一个充满活力和生机的季节,但也是一个容易上火的季节。随着气温回升,人体新陈代谢加快,容易导致内火旺盛,出现口干舌...……更多
丝瓜和这些搭配,清热解暑,简单美味养人
...太诱人了!5、待汤汁发白时,洒入少许枸杞,既美观又健康。然后加一点盐,糖,白胡椒到你喜欢的程度。再煮大约一分钟,使所有的调料都融化在汤汁中。丛林鸡蛋汤出锅啦!原料:丝瓜1条,猪颈肉150-200克(如想健康可选用...……更多
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝,简单易做,妈妈们快安排起来!一、番茄玉米排骨汤被全家夸的番茄玉米排骨汤,孩...……更多
秋季一碗汤,不用郎中帮,有钱没钱,多喝这碗汤,补血暖胃
...美的,而且营养很丰富,高钙高蛋白,夏天清清爽爽的,老人孩子都很合适。推荐食谱二:丝瓜牛肉汤一道营养又清甜的牛肉丝瓜汤,做法简单,几分钟就能煮出来。先将牛肉洗净后切成薄片,全部切好后放入盆中简单的腌制一...……更多
进入三伏天,建议中老年人:多吃6种菜,安康过夏!
...老年人在高温天气下更易感到疲惫和不适。为了保持身体健康,安稳度过夏季,调整饮食习惯至关重要。在日常生活中,中老年人有时过于节俭,可能忽视了饮食的多样性和营养性。然而,进入三伏天后,身体对营养的需求更为...……更多
三伏天,6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,大人孩子放心吃
三伏天,毫无疑问是一年中最炎热难耐的时期,也是各种蚊虫疯狂繁殖、异常活跃的时候。就以我自己的情况为例,每年在炎炎烈日下,我最害怕种植的蔬菜就是白菜。这是因为在这个时段,虫子对白菜爱得深沉,表现特别明...……更多
夏天是减脂的黄金期,分享五款低脂低卡的减脂汤,好喝又营养!
...路里的摄取,而且可以保证身体摄取足够的营养,以达到健康减肥的目的。有酸菜肉片汤,有蘑菇刀汤,有土豆牛肉汤,有南瓜丸子汤,有三鲜肉片汤,各有特色,营养丰富。无论作为主食或补充食品,本品均可助您轻松减肥,...……更多
芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜
...不爱吃太油腻的菜肴,喜欢各种鲜美的汤品,比如说这款丝瓜瘦肉丸子枸杞汤,成本一点都不高,做法也很简单,学会给家里人露一手。芒种节气,建议要多喝“这汤”,简单易学,营养美味,错过太可惜。【丝瓜瘦肉丸子枸杞...……更多
丝瓜肉片汤的做法:夏日清爽:丝瓜肉片汤的营养美味
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略丝瓜肉片汤是一道清淡可口的家常汤品,丝瓜的清香与肉片的鲜美相结合,既简单又营养。以下是详细的制作步骤:食材准备:丝瓜1根(约500克)猪里脊肉或瘦猪肉200克...……更多
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!大家好,欢迎来到美食格物,这几天明显感觉到凉快了很多,晴空万里,早晚也就二十多度,又连着下了几天雨,小风吹到屋里凉爽得很,这种感觉特别舒适...……更多
春季易上火,多给家人吃这菜,简单蒸一锅,营养丰富,别不懂吃
...人群来说,丝瓜蒸牛肉可谓是治愈食欲的良方。既美味又健康,清淡却不失营养,这道菜肴也让家人在品尝美食的同时获得身体的滋养。个人感悟与展望丝瓜蒸牛肉虽是简单的菜肴,却蕴含着春日里的温馨与味道。在春季饮食中...……更多
孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康
...到了,这时候阳光正好,天天都是大晴天。我们都知道,孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康。可是有些家长不重视孩子的发育期,不知道这时候要补钙。钙是骨头长高的关键,不只是喝牛奶就能补,有些蔬菜和...……更多
介绍五种特别适合中老年人的食物,它们不仅口感丰富,易于吸收
...需要关注养生之道。饮食是我们维持免疫系统和保持身体健康的重要因素,特别是对于我们这个年龄段的人来说。本文将介绍五种特别适合中老年人的食物,它们不仅口感丰富,易于吸收,而且营养价值高,可以帮助我们在寒冷...……更多
大热天,吃肉不如多吃它,清热去火,美白补水补钙
小时候特别闻不来丝瓜的味道,觉得滂臭,慢慢长大反而开始喜欢上了丝瓜特有的清香,偶尔在一档访谈节目里听到徐文兵老师讲到夏天吃丝瓜能帮助我们身体祛风化痰、凉血解毒,从那时起每次吃丝瓜都会觉得格外的清甜。...……更多
“六月一碗汤,夏季不会慌”,夏天要多喝这汤,补足营养增强免疫
...,让身体非常轻松,疾病远离你。许多人还没有喝过这款丝瓜平菇虾皮肉片汤,不妨收藏起来,学会给家里人露一手。“六月一碗汤,夏季不会慌”,夏天要多喝这汤,补足营养增强免疫。【丝瓜平菇虾皮肉片汤的具体做法】挑...……更多
烟台老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:卖相寒碜,没眼看
...最真实的样子。自家种的蔬菜加上一道简单的肉菜,吃得健康、吃得舒服,就是最大的满足。虽然没有山珍海味,但这份平凡中的幸福却足以让我们细细品味。不过,这顿饭晒到朋友圈之后,我没想到会引来那么多网友的评论。...……更多
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
...排起来! 三、丝瓜蒸肉丸又好吃又鲜嫩的丝瓜蒸肉丸,老人小孩儿都喜欢,重点是做法简单、清淡健康,赶紧安排起来吧!食材:本地短丝瓜、梅子肉、葱姜做法:1、把猪肉剁碎,丝瓜去皮滚刀切块,肉沫加适量盐、姜末、橄...……更多
三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
...不仅养颜润肤,强身保健,还能辅助改善睡眠质量和帮助孩子增长智力。南瓜花味甘性凉,既能清热,也能祛湿,不失为优良食材。然后用清蒸的方法。成菜后颜色鲜亮,既有花的清香,又有肉的鲜嫩,不油不腻,味道棒极了!...……更多
春日儿童铁源丰富餐健康铁餐,让你的孩子铁营养充足
...本菜谱适合所有年龄段的人群食用,特别是儿童、孕妇和老人等需要补充铁质的人群。建议每周食用两到三次,可以根据个人口味调整调料和食材的用量。四、其他相关菜谱推荐除了铁质炖肉之外,还有很多其他富含铁质的食物...……更多
大暑来袭,常吃这4样,健康度过苦夏!
...天吃这种菜,能很好地减轻\"苦夏\"之苦,还能维持身体健康。丝瓜蛋花汤清新爽口,肉末蒸蛋有很高的营养价值,生姜芹菜炒牛肉又香又嫩,蒜茸小米辣烤肚又是开胃又是食欲,既丰富了你的饮食,又给你提供了全面的营养。...……更多
回娘家蹭饭,妈妈亲自做了4个家常菜,网友:冲出手机屏的爱
...,是我剁的,妈妈让我打下手的成就,哈哈。【炒青菜】老人总是舍不得浪费,粉丝是蒸丝瓜剩下的一点点,妈妈就干脆放入青菜中一起炒,放了蚝油,嗯,感觉也好吃呢。最近在家也是天天吃丝瓜,回娘家还是吃丝瓜,我是吃...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...食物有助于提高身体的免疫力,减轻炎症反应,保持身体健康。建议隔三岔五食用一次,以达到更好的消炎抗病毒的效果,让炎症远离你,享受健康生活。 ……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
春季补钙,孩子个头越长越高1、重视孩子骨骼发育进入四月,阳气随着太阳逐渐升温,孩子的健康成长离不开充足的阳光照射和适当运动。在这个黄金成长期,补充足够的钙质对于孩子的骨骼健康至关重要。而除了常见的喝牛...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...口味调整汤的浓淡,熄火,捞出生姜和葱段,即可食用。丝瓜肉丸汤食材:丝瓜,猪肉馅,蒜末,鸡蛋,盐,料酒,生抽,水淀粉,食用油 步骤:1.丝瓜去皮,切成条状;蒜切末。2.将鸡蛋打入猪肉馅中,加入适量的盐、料酒、...……更多
黄瓜丝瓜靠边站,立秋后该吃这瓜!简单一炒满屋飘香,营养又好吃
...风有一定食疗作用。南瓜不仅适合成人食用,对于孩子和老人同样友好,其软糯的质地易于咀嚼和消化,不会给肠胃带来负担。同时,丰富的营养成分,也能满足不同年龄段人群的健康需求。在秋日的午后,不妨让南瓜成为你餐...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
...再加上它的肉组织纤维细嫩,更易于咀嚼和消化,更适合老人和孩子吃,不但清热而且补气血。老鸭汤:鸭肉剁块后焯水2分钟;冬瓜去皮去掉瓜瓤后切块;再准备适量的葱花和姜丝;起锅加油,油温五成热放入姜丝和葱花,炒...……更多
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最低调的广东菜系,不只会酿一切
欧爱玲在梅州实地考察时,意识到食物在客家文化中的中心地位。在她看来,食物在人类文化中具有重要的社会和文化价值。她在村里与村民同吃同住
2025-01-21 09:45:00
【笃行实干 大抓业务】13岁女孩糖尿病酮症酸中毒症状危险,石岛人民医院儿科精准施治转危为安!
鲁网1月21日讯近日,石岛人民医院儿科成功救治一名糖尿病酮症酸中毒(重度)患儿,受到家属的高度赞扬,这也标志着石岛人民医院儿科危急重症抢救技术的新突破
2025-01-21 09:57:00
没有人不“内耗”,问题是“然后呢”?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室张近山睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友们,晚上好。细心的聊友可能会发现,近段时间睡前聊一会儿栏目与心理学相关的选题正在变多
2025-01-21 10:01:00
山东滕州:新春至 酿酱忙
本文转自:人民网春节前夕,山东省滕州市的酱油酿造企业内,工人们正争分夺秒地进行着冬季酿造工作,一缸缸酱油散发着浓郁的酱香。李志军摄(人民图片网)
2025-01-21 10:01:00
这份装满了儿时的年味,要不要尝尝?
新生代传承人复刻“老行当年味包”,销出12万余份春节临近,临平区塘栖镇丁山河村的百匠非遗工坊一款“老行当年味包”走红,不到一个月已销出12万余份
2025-01-21 10:07:00
宫外孕喜欢这5种人,快来看看有你吗?
宫外孕,简单的说就是,受精卵跑到了不该着床的地方“生根发芽”了。正常的怀孕是精子和卵子形成的受精卵,在输卵管的输送下达到子宫内着床
2025-01-21 08:54:00
少玩手机,否则你的“爸”业难成!
男性生育力除受一些先天性、遗传性等不可改变的因素影响外,生活方式不良、环境污染等外部因素也在逐渐被认知,其中,手机、电脑
2025-01-21 09:19:00
筝鸣时评丨有一种年味儿,叫赶大集
大众网特约评论员 张伟莉老话说:“进了腊月门,年味铺满集。”赶集是人们日常生活中重要的生活方式之一,也是传统文化的重要组成部分
2025-01-21 10:38:00
贵港市港南区:万人共享扣肉盛宴
本文转自:人民网-广西频道活动现场。刘志宁摄新春佳节将至,为了弘扬地方美食文化,增添节日氛围。1月18日,贵港市港南区举办了一场别开生面的“甜蜜港南‘扣’响新春”2025年“港南味道”新春美食文化活动
2025-01-21 09:13:00
一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00
“开锅”忙年
1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解
2025-01-21 07:59:00
搜狐医药 | 柳叶刀发布全新临床肥胖症定义和诊断标准!中国专家怎么说
出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
2025-01-21 05:40:00
荒山坡变成金窝窝(新春走基层)
本文转自:人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝(新春走基层)本报记者  马跃峰  苏  滨《人民日报》(2025年01月21日第 04 版)冬日的乌蒙山腹地
2025-01-21 06:20:00
深耕红色沃土  书写发展新篇
本文转自:人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神,因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土  书写发展新篇本报记者  马跃峰  陈隽逸《人民日报》(2025年01月21日第 14 版)遵义市播州区
2025-01-21 06:31:00
40岁男子辅导孩子作业气到眼垂肢无力 该病好发青壮年严重时危及生命
“王医生,我好像又复发了!四肢没力气,抬头都觉得很吃力!”一周前,浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊,40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
2025-01-21 07:03:00