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美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...度饮酒与运动相比,哪一个更益于长寿呢?最近,一项由美国大学进行的研究为我们揭晓了答案。一、研究的背景和目的健康长寿一直是人类追求的目标之一。为了实现这一目标,人们不断探索各种可能的影响因素和方法。运动...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
戒酒本来是一件好事,但老张没想到自己戒酒竟然引发了癫痫。今年58岁的老张一直都很爱喝酒,十几岁时的酒量就大得惊人,就算是上了年纪后,老张也每天都喝几两白酒才觉得满足。每次老伴劝他不要喝酒时,老张都是大手...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
52岁的何先生在体检的时候发现了动脉粥样硬化,无论是颈动脉还是下肢动脉,均有不同程度的动脉粥样硬化,何先生特别不能理解,于是找到医生咨询,医生,我才52岁,为什么会罹患动脉粥样硬化呢?医生详细询问了何先生...……更多
长寿真正的3个秘诀,简单但贵在坚持,建议学习下
...是不是真的。01适当饮酒比运动更易长寿,是不是真的?美国大学研究公布答案美国加州大学的神经学家ClaudiaKawas对1700位90岁-99岁的老人长达15年的研究发现,适当饮酒有助于延长寿命,甚至比运动更有效。虽然说这项研究时间...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...,减少或停止吸烟和饮酒能够显著改善身体健康并有助于长寿。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人,谁活得久?实际上,许多老年人都有抽烟喝酒的习惯,根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究,我国年龄≥60岁...……更多
美国为期15年的研究,酒精或比运动更能延长寿命?一文解答
...过关于一项随访的5年研究,以每天坚持运动与老人是否长寿为探究目标,通过3组对比实验,分别为每周从不运动、每周每天都进行50分钟的中等强度运动、每周两次高强度的锻炼,最终结果发现:对于定期坚持运动的人,不仅...……更多
即使喝酒不致癌,也很难完全逃脱这些病,建议了解
...量,就可以避免对身体造成伤害。01适当饮酒比运动更易长寿,是不是真的呢?研究公布答案美国加州大学神经学家ClaudiaKawas进行了一项为期15年、对1700名90~99岁的老年人的研究,结果显示适度饮酒或有助于延长生命,甚至比运...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿,这是一个普遍的现象,无论在哪个国家或地区,女性的平均寿命都要高于男性。一、为什么女性会比男性更长寿?女性比男性长寿的原因是什么呢?这里从基因、生...……更多
“适度喝酒”比运动更长寿,真的假的?告诉你答案
...都是不负责的。适度喝酒,不仅不伤身,还有助于养生、长寿,真的是这样吗?并不是!即使喝得少,但长期下去,逐渐累积,同样会对身体健康带来不利影响。提醒喝酒的朋友,不要自欺欺人,找各种让自己喝酒的理由,想要...……更多
...懒!一、柳叶刀:喝茶或能抗衰老?每天几杯合适?健康长寿一直无数人类的追求,从古代的修炼灵丹妙药延寿,到如今的健康保健品泛滥。我们,到底能不能实现长寿?其实这也科学家坚持探讨的问题。而近日,来自四川大学...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...磨。这不免让人觉得有点儿讽刺,烟照抽、酒照喝,难道长寿全靠命?一、烟酒不沾寿命更短?医生给出不同看法其实,以前互联网上还真的流传过一种“烟酒不沾,寿命更短”的说法。一篇文章以“日本人长期压力大,每天晚...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...在龟壳里。你看,日本人不爱运动,但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望,有人说,生命在于运动;也有人说,生命在于静养。到底怎么选择呢?一、权威期刊:每天7000步,死亡风险或降七成解放军总...……更多
运动真的能让人长寿吗?
每个人都希望能健康长寿,大家也经常祝愿过生日的老人“福如东海,寿比南山”。很多古人希望通过食用不老仙丹长生不老,通过饮用灵丹妙药(比如灵芝人参)长命百岁,然而结果并不一定如愿以偿。古往今来,无论是平...……更多
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
...运动也要掌握方法呀,咱们别跑步啦,试试快走,这可是长寿运动!”一、美国研究:4种运动最能长寿美国《医学日报》曾发表过一项关于“长寿运动”的研究,精心挑选出了四种被认为对健康和长寿有显著益处的运动。这些...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
导语:对于每个人来说,长寿都是我们共同的愿望,在日常的生活中,我们会利用各种闲暇时间来努力延年益寿,并积极寻找各种方法来保持健康状态,使自己能够活得更久一些。有些人会通过运动来养生保健、有些人则会通...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...到网上很多专家都会提倡大家多做运动,这样才能够健康长寿。但是很多老年人却认为运动对身体负担太大,静养才能够长寿。对于老年人来说,运动或许对身体的负担有点重了。对于运动是否真的能够延长寿命,其实国内外已...……更多
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
...致,要及时就医进行干预。三、人到老年,如何活得健康长寿? 一个人的健康长寿很大程度取决于生活习惯,保持良好的生活习惯更有助于获得健康长寿,还能预防老年痴呆的发生。美国拉什大学医学中心的研究人员曾在《英...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...精力充沛进行高强度的工作。这也让不少人好奇,基辛格长寿的秘诀究竟是什么呢?然而,答案却令人意外!一、亨利·基辛格:长寿的反面典型很多人以为基辛格的长寿与好的生活习惯有关,事实上,他是一个“反养生”的典...……更多
高血压也有“夫妻相”
...高脂血症等,另一方罹患的风险也较高。近期,一项基于美国、英国、中国和印度全国代表性调查数据的横断面研究还显示,4个国家的中老年夫妇中,两人均患高血压的患病率很高。01夫妻同患高血压的风险高研究分析了3.4万对...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长,看电视里都说长寿老人越来越多,你就别担心了。”她却生气道“话是这么说,但有几人能活到80岁呢?”一、10000人中,能有多少人活到80岁?2022年国家卫健委发布的公告数据表示,...……更多
如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?
日常生活中,我们总是能看到很多人说吸烟喝酒的人长寿,不沾烟酒的人反而短命,一直以来,很多权威的专家和研究机构都在说烟酒有害,如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?吸烟喝酒对身体的危...……更多
寿命短的人与长寿的人存在哪些不同“共性”?一文揭晓答案
...来越差。这也导致我国很多疾病出现了年轻化,所以对于长寿,更成为了一种臆想。那么造成这一现象的主要原因有哪些呢?接下来就一起来看看长寿和寿命较短的人,分别存在哪些共性?01对于寿命较短的共性寿命较短的人相对...……更多
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
...一日三餐真的很重要,一个都不能少。 二、日本人为何长寿?他们的饭量很关键不知道你们有没有留意过日本人的伙食?在众多国家中,日本人的伙食是出了名的少。像日本人的定食,里面给的配菜很少,小咸菜只有几块,连...……更多
基辛格100岁生日,中国大使登门送祝福
...键人物,基辛格带给美国战略界哪些启示?百岁基辛格的长寿秘诀又是什么?基辛格的儿子撰文披露。基辛格荣膺“世纪老人”,中国大使登门祝寿今年的5月27日,美国前国务卿基辛格迎来100周岁生日。当地时间26日,中国驻美...……更多
全球最高标准认证的长寿科学产业链平台中基长寿科学集团
全球最高标准认证的长寿科学产业链平台创造美好人生(中基长寿科学集团主席闫立)中基长寿科学集团主席闫立是杰出的企业家,亦是优秀的思想家,为了给大众带来更美好的人生,甘愿放弃发展如日中天的国内户外广告事...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!研究发现:这样吃延寿6年
...关键了。吃什么、怎么吃,直接关系到身体健康,能不能长寿。最近,《美国临床营养学杂志》发表了一项研究,提到了有一种能让人延年益寿的饮食法——长寿优化饮食。这方法有多神?研究提到,如果中国人从40岁开始改吃...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...的传统节日,因为与“久久”同音,重阳也被赋予了长久长寿的寓意。在人类漫长的历史岁月中,长寿一直是永恒的命题。因此,古人常在重阳这天,设宴求寿,盼望家中老人健康长命。然而,在过去“人活70古来稀”,到如今...……更多
手指长度是饮酒习惯的重要线索
...最近发现,手指的长度是饮酒习惯的重要线索。发表在《美国人类生物学杂志》上的研究结果显示,即无名指越长、食指越短,饮酒量就越高。研究团队针对258名学生,包括169名女性与58名男性的每周饮酒习惯进行调查,并测量...……更多
寿命长短,睡眠先知?睡觉有这个特征的人,更难长寿
现如今,不好好睡觉的人非常多,由此导致的健康问题也五花八门。近期,发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现,睡眠不规律的人,身体衰老更快!在这项研究中,中国香港城市大学和美国奥古斯塔大学的研究人员,调...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
导语:长寿这件事是人类可以长时间的保持生命活力,一般指的是超过平均寿命的,长寿对人民而言是特别关键且重要的,因为长寿是一个健康指导生活的相关指标,也是很多人对生命的探索和追求。影响长寿的因素是多种多...……更多
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
本文转自:人民网人民网记者 杨睿 陈新辉蒜氨酸纯度从2%左右提高到了99%以上,这一世界性难题,新疆三代科学家接力研究
2025-01-28 11:36:00
惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
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花溪公安分局组织开展离退休干部迎新座谈会
新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
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迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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