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美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...度饮酒与运动相比,哪一个更益于长寿呢?最近,一项由美国大学进行的研究为我们揭晓了答案。一、研究的背景和目的健康长寿一直是人类追求的目标之一。为了实现这一目标,人们不断探索各种可能的影响因素和方法。运动...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...,减少或停止吸烟和饮酒能够显著改善身体健康并有助于长寿。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人,谁活得久?实际上,许多老年人都有抽烟喝酒的习惯,根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究,我国年龄≥60岁...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿,这是一个普遍的现象,无论在哪个国家或地区,女性的平均寿命都要高于男性。一、为什么女性会比男性更长寿?女性比男性长寿的原因是什么呢?这里从基因、生...……更多
...懒!一、柳叶刀:喝茶或能抗衰老?每天几杯合适?健康长寿一直无数人类的追求,从古代的修炼灵丹妙药延寿,到如今的健康保健品泛滥。我们,到底能不能实现长寿?其实这也科学家坚持探讨的问题。而近日,来自四川大学...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...磨。这不免让人觉得有点儿讽刺,烟照抽、酒照喝,难道长寿全靠命?一、烟酒不沾寿命更短?医生给出不同看法其实,以前互联网上还真的流传过一种“烟酒不沾,寿命更短”的说法。一篇文章以“日本人长期压力大,每天晚...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...在龟壳里。你看,日本人不爱运动,但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望,有人说,生命在于运动;也有人说,生命在于静养。到底怎么选择呢?一、权威期刊:每天7000步,死亡风险或降七成解放军总...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
导语:对于每个人来说,长寿都是我们共同的愿望,在日常的生活中,我们会利用各种闲暇时间来努力延年益寿,并积极寻找各种方法来保持健康状态,使自己能够活得更久一些。有些人会通过运动来养生保健、有些人则会通...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...到网上很多专家都会提倡大家多做运动,这样才能够健康长寿。但是很多老年人却认为运动对身体负担太大,静养才能够长寿。对于老年人来说,运动或许对身体的负担有点重了。对于运动是否真的能够延长寿命,其实国内外已...……更多
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
...致,要及时就医进行干预。三、人到老年,如何活得健康长寿? 一个人的健康长寿很大程度取决于生活习惯,保持良好的生活习惯更有助于获得健康长寿,还能预防老年痴呆的发生。美国拉什大学医学中心的研究人员曾在《英...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...精力充沛进行高强度的工作。这也让不少人好奇,基辛格长寿的秘诀究竟是什么呢?然而,答案却令人意外!一、亨利·基辛格:长寿的反面典型很多人以为基辛格的长寿与好的生活习惯有关,事实上,他是一个“反养生”的典...……更多
高血压也有“夫妻相”
...高脂血症等,另一方罹患的风险也较高。近期,一项基于美国、英国、中国和印度全国代表性调查数据的横断面研究还显示,4个国家的中老年夫妇中,两人均患高血压的患病率很高。01夫妻同患高血压的风险高研究分析了3.4万对...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长,看电视里都说长寿老人越来越多,你就别担心了。”她却生气道“话是这么说,但有几人能活到80岁呢?”一、10000人中,能有多少人活到80岁?2022年国家卫健委发布的公告数据表示,...……更多
如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?
日常生活中,我们总是能看到很多人说吸烟喝酒的人长寿,不沾烟酒的人反而短命,一直以来,很多权威的专家和研究机构都在说烟酒有害,如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?吸烟喝酒对身体的危...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...的传统节日,因为与“久久”同音,重阳也被赋予了长久长寿的寓意。在人类漫长的历史岁月中,长寿一直是永恒的命题。因此,古人常在重阳这天,设宴求寿,盼望家中老人健康长命。然而,在过去“人活70古来稀”,到如今...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
导语:长寿这件事是人类可以长时间的保持生命活力,一般指的是超过平均寿命的,长寿对人民而言是特别关键且重要的,因为长寿是一个健康指导生活的相关指标,也是很多人对生命的探索和追求。影响长寿的因素是多种多...……更多
长寿秘诀他说了两个字
本文转自:重庆晨报英国111岁老翁成当今世界最长寿男性长寿秘诀他说了两个字约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德长寿一直是很多人追求的目标,这不仅仅是对生命的热爱和追求,更是对健康人生、幸福生活的向往。想象一下,自...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...和保健措施,这些风险可以得到有效控制。03哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”长寿,这个似乎受到遗传、环境、生活习惯等诸多因素影响的复杂问题,其实也与我们的身材息息相关。在欧洲10国和澳大利亚30个队...……更多
吃饭七分饱,是人类长寿的秘诀?一文了解清楚
...备受人们的关注。除此以外,还有“每餐七八分饱,健康长寿活到老”的相关说法。吃饭七分饱,是人类长寿的秘诀?来自动物为研究对象:通过中国科学院等研究团队,在美国权威期刊《细胞》在线发表一项研究成果中,主要...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...风险。0360岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质” 高血压高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等其他健康问题的风险,如果您在60岁后保持血压正常,说明您的血管健康状况良好,这通常是长寿的一个好兆头...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...,并可能导致法律问题或社会问题。适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布根据加州大学的神经科学家长达15年的调查发现,每天坚持锻炼5-45分钟的人,早死亡率可能会降低11%。而每天饮用1-2杯啤酒或葡萄酒...……更多
为什么女性普遍比男性更长寿?5个原因是关键
...命为73.8岁,而男性为68.4岁。可以说,女性普遍比男性更长寿。2023年中国疾控中心研究人员刊发在《柳叶刀-公共卫生》的一项研究发现,2035年我国的预期寿命或将增长到81.3岁。其中,相较男性的平均年龄78.1岁,女性的平均年...……更多
较真:适度饮酒对你身体到底有没有好处?一口酒也会影响健康?
...任何一天中,女性最多饮酒3次,男性最多饮酒14次。根据美国膳食指南制定的标准,而按照这个量来算,都可以认为是适度饮酒。 适度饮酒的好处很多人坚信适度饮酒对身体好,不少人睡前都喝点葡萄酒。当然,有没有好处还...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...沟。但杨振宁院士却不以为然,曾经发表题为“希望人们长寿,千里迢迢”演讲来直面争议,他所提及长寿秘诀不仅引发科学界诸多讨论,也吸引诸多养生群体纷纷效仿。01杨振宁的“健康秘诀”,或与运动无关,主要是这3点,...……更多
一滴酒也会造成损伤,这 4 种喝法死亡率更高:50+ 万中国人研究
...亡风险的关系,这篇研究也给出了新的观点。今年,来自美国健康访谈调查发表在 BMC Medicine 的研究表示,「每周喝一杯酒,死亡风险降低约 20%」(一杯:含有 14g 纯酒精的饮料)。该研究共纳入 92 万名成年美国人在 1997~2014 ...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...重,这种“16+8”断食法很受减肥人群追捧。然而,最近美国心脏协会举行的一场研讨会上,一项中美合作研究指出,这种方法使心血管疾病死亡风险增加91%。消息一出,一片哗然。是片面解读还是严谨定论?断食方法有没有健...……更多
1万人中能有多少人活到80岁?活到几岁算长寿?
...要总是胡思乱想。刘奶奶却说“有几个人能活到80多呢,长寿的人太少了!”确实不少人都希望长寿,但你知道一万人中有多少人能活到80岁吗?一、1万人中能有多少人活到80岁?活到几岁算长寿?据《2021年我国卫生健康事业发...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...个问题,浙江省中医药学一项关于“浙江省百岁老人健康长寿原因调查”的研究显示,不吸烟与不喝酒是长寿的一个重要的前提。研究人员耗时4年之久,针对255位百岁老人进行过相关调查研究,以问卷调查的形式得知老年人的...……更多
社牛是提升幸福感与长寿的秘诀
...健康还是身体健康方面,都具有较高的水平。社牛的人更长寿社牛的人比孤僻的人更长寿,来自四川大学华西医院的两篇论文论证了这一观点。2023年6月,四川大学华西医院何森、王自琼团队在权威期刊《流行病学与社会健康》...……更多
研究癌症60年,肿瘤院士劝告:5个习惯或可能延长预期寿命
...对寿命的影响。然而,这并不意味着所有O型血的人都会长寿,因为寿命受到多种因素的影响,包括生活习惯、是否患病、血型、日常情绪等。因此,我们不能说“血型决定寿命”,只能说“血型对寿命有一定影响”,但无法确...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...医院检查。但刘大爷拒绝了他,他说人家都说心率越慢越长寿,我这是运动员的心率,不用担心。之后,刘大爷隔一两天就会测量一次心率,发现一次比一次的低,这让他更是开心不已,坚信这是健康的表现。然而,一天刘大爷...……更多
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本文转自:参考消息参考消息网6月21日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网6月8日报道,气候变化及其产生的环境状况对地球上的生命产生了影响
2024-06-21 11:39:00
临沂市兰山区方城镇新桥卫生院多种治疗手段为患者解除痛苦
大众网记者 滕立军 临沂报道“下地干活一天下来,腰都直不起来,走不动路”,患者王大爷,80岁,腰腿疼痛10余年,长期吃各种止疼药
2024-06-21 11:42:00
昆明送子鸟:怀孕怀不上?也许是没有优势卵泡!
女性如果想要怀孕,首先就得有卵泡,不过卵泡的质量也是各不相同的,有些卵泡质量好,有些卵泡发育不良,这对女性受孕来说有很大的影响
2024-06-21 10:12:00
泼顾客咖啡粉,男店员打人?Manner门店连发冲突
6月20日,Manner Coffee冲上多个热搜。当天,两个有关Manner Coffee的视频在网上热传。一个视频显示
2024-06-21 10:19:00
60岁才女的魅力无法抵挡,大哥甘愿成为她的依靠
在多数人的心目中,魅力往往与年轻、容光焕发的面容以及亭亭玉立的身材相挂钩。但有一位60岁的才女,用她独特的魅力,证明了魅力并不总是与年纪成反比
2024-06-21 10:58:00
孟建中教授:夏季高温炎热,肾病患者需要注意这三点
记者王颖颖牟静萍成都报道随着炎炎夏季的到来,肾病患者面临的挑战也在加剧。高钾血症、水中毒在夏季更易发生,此外因饮食不当造成的一些肠胃疾病也会导致病人免疫力的下降
2024-06-21 10:52:00
糖尿病人经常熬夜的危害有哪些?快来看看吧!
在现代社会,由于工作压力和生活节奏加快,许多人不得不面临熬夜的困境。然而,对于糖尿病人来说,熬夜可能带来的危害更为严重
2024-06-21 10:41:00
高血糖皮肤痒?别挠!小心感染!
随着现代生活节奏的加快,高血糖问题日益普遍,而高血糖带来的皮肤痒问题也愈发受到关注。在此,要郑重提醒大家:当皮肤感到痒时
2024-06-21 10:46:00
东城中医医院儿科特别科普:如何给孩子贴“三伏贴”?
儿科冬病夏治“穴位贴敷”由参与发明温阳化痰穴贴的儿科特聘专家郑军主任指导贴敷。三伏贴是怎么回事?三伏为一年中气温较高的时节
2024-06-21 11:16:00
糖尿病食谱--毛豆炒鸡丁
材料:鸡胸肉、毛豆、大蒜、姜、干辣椒等做法:1.鸡胸肉切丁,加入料酒、酱油、胡椒粉、淀粉等调料腌制15分钟左右,以增加风味和嫩度
2024-06-21 10:48:00
许光生治疗银屑病皮肤病怎么样
许光生医师在牛皮癣(银屑病)的治疗领域有着丰富的经验和独到的见解。他就职于石家庄京科中医皮肤病医院,从事牛皮癣诊疗工作超过20年
2024-06-21 10:57:00
研究发现尿石素A有助改善阿尔茨海默病
本文转自:新华网新华社维尔纽斯6月20日电(记者薛东梅)一项国际研究发现,石榴类水果以及核桃、杏仁等坚果中所含的一种天然多酚的代谢物尿石素A有助改善实验鼠认知能力
2024-06-21 11:24:00
营养师:减肥不需要节食,日常多吃这7种食物,不饿肚子也能瘦!
生活中有很多“喝口凉水都长肉”的人,殊不知除了和先天遗传有关系之外,还可能和作息不规律或饮食不当有很大关系。尤其是对于女性来讲
2024-06-21 11:36:00
查出前列腺钙化,担心跟前列腺癌有关?一文给你说明两者的关系!
很多人都没有听过前列腺钙化这个词,更不知道前列腺钙化是一种什么样的情况。其实前列腺钙化是40岁以上的男性比较多发的一种前列腺病变之一
2024-06-21 11:33:00
肾病患者的尿蛋白居高不下?医生:治疗过程中或存在这些错误!
当患者患上肾脏疾病之后,会出现各种异常的症状,其中尿蛋白含量的升高就是一种典型的表现。如果患者长时间处在尿蛋白超标的情况中
2024-06-21 11:39:00