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科学认识流感 做好自身防护
...住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人;每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜;均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳;保持良好的个人及环境卫生;勤洗手,使用肥皂或洗手液...……更多
近期气温多变,你又中招了吗?
...要预防呼吸道传染病,最经济有效的方式,还是科学佩戴口罩并做好手卫生,日常要保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,多喝水,尽量避免用手直接接触眼、鼻、口,在外时也要注意咳嗽礼仪。呼吸道疾病,主要经呼吸道飞沫和...……更多
预防流感,这些方法请知晓
...流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所,去时建议佩戴口罩;出现流感样症状后,患者应居家休息,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;如症状不能缓解,需及时就医。 ……更多
JN.1新冠变异株在多个国家增长迅速!春节会迎来一波小高峰?专家解读
...出现的第一天起自行隔离5天,五天后也需要继续采取戴口罩等防疫措施。马来西亚交通部也鼓励民众搭乘公交系统时佩戴口罩。从12月10日至16日,马来西亚报告超2万例新冠确诊病例,多数症状轻微。CCTV4 今日亚洲新加坡重开“...……更多
冬季咽炎高发 学会正确治疗
...建议大家冬季外出时注意保暖,防止受凉感冒。科学佩戴口罩。健康人群佩戴口罩,可以减少寒冷空气对咽喉部的刺激和被病毒感染的几率。流感感染者佩戴口罩,可以防止病毒传染给他人。坚持锻炼。适度运动有助于提高身体...……更多
呼吸道疾病防治五大关切 权威回应来了
...般较为干燥,要保持室内湿度。建议咳嗽患者外出时佩戴口罩,减少冷空气对气道的影响。咳嗽期间,不建议食用辛辣或油腻食物。患基础疾病人群注意哪些?增强免疫力、做好基础防护冬季是心血管疾病和呼吸道疾病的高发季...……更多
寒潮健康防护指南
...。防治提示特殊人群用药要注意这些方面:妊娠期患者,美国食品药品监督管理局(FDA)提示,妊娠期安全用药分级为A、B、C、D、X,风险递增。哺乳期患者,哺乳期安全用药分级L1、L2、L3、L4、L5,风险递增。以及肝功能不全患者...……更多
呼吸道疾病高发 对症治疗降低混合感染风险
...发现前来就诊的人络绎不绝,有的不停地咳嗽、有的戴着口罩。11月26日10时,记者来到沧州市中心医院儿科院区,候诊大厅里挤满了等待就诊的家长和孩子。“孩子咳嗽低烧一星期了,之前一直以为是普通感冒,在家服药没效果...……更多
快乐归家 健康随行
...膳食、适当锻炼等,增强自身免疫力。科学防护科学佩戴口罩。在候机、候车的客运场站等环境密闭、人员密集场所,以及乘坐飞机、火车、长途汽车等公共交通工具时,建议正确佩戴口罩。保持社交距离。在进站出站、候机候...……更多
莱州市人民医院:春季传染病知识科普
...免过度劳累,保持自身免疫力。前往医疗机构就医时佩戴口罩等。 二、诺如病毒胃肠炎1.什么是诺如病毒?诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量...……更多
呼吸道疾病进入高发季 多地如何应对?这几点需注意!
...交通工具或者到商场等人员较多的地方,大家可以重新把口罩戴起来;老师和学生尽量做到不带病上课。 专家强调,如果出现超高热或持续发热超过三天,频繁咳嗽影响正常生活,精神状态不好甚至出现嗜睡、呼吸困难、频...……更多
新冠变异株JN.1来了 专家:致病力未超流感 流感和新冠或轮番上阵
...1在12个国家快速蔓延的消息引发关注。当地时间12月8日,美国疾病控制与预防中心(CDC)在官网宣布,新冠病毒变异株JN.1已经成为目前美国增长最快的新冠变异株。截至今年12月8日,JN.1变异株在美国流行的新冠变异株中占比约1...……更多
辨证分型精准施治 防治冬季呼吸道疾病中医药有方
...病例高峰,每次流行持续1到2年。疫情期间,大家采取戴口罩、勤洗手、保持社交距离等方式,支原体肺炎一直处于低流行,这也导致了易感人群增加和群体免疫变差。如今疫情过去三年,疫情政策调整,人们再次接触肺炎支原...……更多
看天气知健康|感冒、流感、支原体……傻傻分不清楚?一文揭开呼吸道疾病面纱
...。完成后,建议用除螨吸尘器进行彻底清理。出门在外,口罩不可少,尤其是乘坐公共汽车、去医院和逛商超时,建议佩戴好口罩。外出进门后,应注意及时用流水洗手、漱口和清洗鼻腔。此外,冬季也需要及时洗澡,老年人可...……更多
三亚疾控提醒继续做好个人防护
...于维护机体免疫力,抵御呼吸道感染;四是科学正确佩戴口罩。科学正确佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒,降低呼吸道感染的风险,是预防常见呼吸道感染的重要措施,既可保护自己又可避免将疾病传染给他人...……更多
国家疾控局再次发布戴口罩指引!除了口罩,家庭还要备什么药?
...传播,2023年12月9日,国家疾病预防控制局发布了新的戴口罩指引。然而,除了正确佩戴口罩外,我们还需要准备一些必要的药品以应对可能出现的呼吸道感染。这里就介绍预防呼吸道感染的必备药品,供大家参考。一、解热镇...……更多
春节期间重点人群如何做好防护?这份官方建议请收下
...段也类似,主要包括外出时、去人多和密闭空间时要佩戴口罩,另外要注意清洁双手、多通风。同时,新冠病毒感染和流感都是疫苗有效的疾病,接种疫苗是最经济、最有效的预防手段。现在正值冬季,是呼吸道传染病和感染性...……更多
关于新冠病毒JN.1变异株 需要了解的都在这里
...主任凌洁说,要预防呼吸道传染病,最有效的方法还是戴口罩、勤洗手,在注意保暖的前提下做好室内通风。凌洁提醒,其中,科学佩戴口罩能降低呼吸道传染病发生和传播的风险,是预防呼吸道传染病的一个简单、有效的好习...……更多
不带病上班上课!多地下发通知!北京:一切以孩子身体为重,学生患病期间作业一律不做硬性要求
...间赶、补作业,一切以孩子身体为重;引导学生科学佩戴口罩,坚持勤洗手、常通风,适度锻炼,增强体质和免疫力。考虑呼吸道疾病病程特点,家长要让孩子充分治疗和休息,即使身体好转也不着急返校复课,巩固好身体,利...……更多
“免疫债”成焦点 本轮混合感染何时结束?
...不提倡过度防护,但仍提倡积极接种疫苗,根据最新的‘口罩指引’,3岁及以下婴幼儿日常不建议佩戴口罩;综合多种因素,我们推断,大概3、4月份,天气明显转暖、昼夜温差很小时(对免疫系统考验变小),本轮混合感染会...……更多
进入高发期!多地已有班级停课,成年人也感染?张文宏等最新发声
...在班级群里发布通知,暂时停课2天,并建议返校时自备口罩做好防护。11月24日,浙江绍兴一小学有班级多名学生因发热请假,学校下发停课通知书,一班级全班停课4天。11月24日,江苏省泰州市疾控中心发布消息,泰州市区有...……更多
...不提倡过度防护,但仍提倡积极接种疫苗,根据最新的‘口罩指引’,3岁及以下婴幼儿日常不建议佩戴口罩;综合多种因素,我们推断,大概3、4月份,天气明显转暖、昼夜温差很小时(对免疫系统考验变小),本轮混合感染会...……更多
冬季流感高发 中医这样防治
...侯中平建议,可以通过保持良好的个人习惯,勤洗手、戴口罩、多通风等来预防感冒病毒的传播。对于流感患者,要及时就医,听从医生的治疗建议,合理用药,注意休息和饮食,以尽快恢复健康。 ……更多
冬春季呼吸道传染病多发 预防宝典赶紧收藏
...感染者,传染期为1周。呼吸道传染病防控措施包括:1.戴口罩,口罩是阻挡呼吸道传染病的第一道防线,日常出行以及进入人群比较集中的场所应坚持佩戴口罩。2.接种疫苗,接种疫苗是预防传染病有效、安全、便利、经济的措...……更多
开学季,这些病毒要当心
...免一些不必要的聚集,如果真的要去公共场所,注意戴好口罩做好预防。此外,孩子们要加强锻炼,增强抵抗力,同时注意饮食均衡。嘉兴市第二医院儿科副主任金剑:牛奶、肉类这种是补钙的,苹果、西红柿、绿色蔬菜是补充...……更多
近期,儿童呼吸道疾病高发,市中心医院儿科专家来支招!
...感最有效的手段;其次要注意个人卫生,勤洗手、出门戴口罩、避免到人群密集的场所;要常开窗通风,保持居室空气流通;远离患呼吸道感染性疾病的患者等。 ……更多
全省呼吸道疾病形势总体平稳 专家建议易感群体及时接种疫苗
...多的患者在等待检查结果。走进门诊的每个人几乎都戴着口罩,有的额头上贴着退热贴,还有的怀里揣着热水袋,人群中咳嗽声此起彼伏。来看病的人群中有穿着校服的学生,有头发花白的老年人,也有四五十岁的中年人。随后...……更多
长顺:秋冬流感高发,中医药防治指引来了!
...到温中补虚的作用。除了饮食方面,生活中也要科学佩戴口罩,勤洗手,注意咳嗽礼仪,室内定时开窗通风,不喝生水,积极接种疫苗。”长顺县医疗集团中心医院中医医院治未病科主任段文俊说。据了解,治未病科是长顺县医...……更多
“免疫债”到底是啥意思?这债必须要还吗?
...欧美多个国家就已经经历过“免疫债”了。 去年11月份美国疾控中心发布监测报告,因感染呼吸道合胞病毒(RSV)而住院的患儿数迅速飙升。截至10月底,累计住院数已达到通常12月份才能达到的水平,周住院人数也达到了过去5...……更多
乌鲁木齐市中医院呼吸科专家:治疗流感,强调黄金48小时
...暖并适时增减衣物,减少外出及到人员密集场所。外出戴口罩,做好个人卫生、勤洗手、勤更衣;饮食有节,多食用水果蔬菜和蛋奶、瘦肉等优质蛋白质;起居有常,作息规律,保持居住环境清洁与通风,适当锻炼身体;心神安...……更多
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5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
很多人为了降低血脂,改善健康状况,尝试过一项看似简单却充满挑战的计划——晚饭只吃菜,不吃饭。这个改变听起来似乎很合理,毕竟减少碳水化合物的摄入常被认为有助于减肥和控制血脂
2024-08-25 14:41:00
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
在寒冷的冬天,老李感到自己的胸口突然一阵剧痛,这种痛感迅速扩散至左臂和下巴。作为一名长期工作于辣椒批发市场的商贩,他的饮食习惯以辣为主
2024-08-25 14:41:00
它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
处暑,天气渐渐由炎热转为凉爽,但空气中的湿度似乎还依依不舍,让人时常感到身体沉重,仿佛背负着无形的重担。老一辈常说:“秋来湿气重
2024-08-25 14:41:00
它是夏季刮油菜,肚子大、便秘的人多吃它,效果特别好
西葫芦价格低廉、营养丰富,是不少家庭餐桌上的“常客”,特别是在京津地区,从立夏到秋末,换着各种花样吃它,怎么都吃不腻。但是
2024-08-25 14:41:00