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...以下食材和调料：大米100克鲜虾10只玉米粒30克青豆30克胡萝卜50克菠菜50克盐3克白胡椒粉2克生姜3片大葱1根接下来，我们开始烹饪：将大米洗净后加入足量清水，用大火煮沸后转小火慢熬40分钟，煮至粥底浓稠。将鲜虾去壳去虾...……更多
2023-10-22 20:27:00虾仁,滋补,早餐,蔬菜,小孩,老人
...和，风调雨顺。一天，洛阳东关下园墓地出产了一枚特大萝卜，长有三尺，上青下白，单体重量达到数十斤，可谓百年罕见!当时民风淳朴，百姓以为这是女皇仁政(感动了苍天)带来的祥瑞之物，不敢怠慢，忙报官进贡宫廷。武皇...……更多
2024-04-09 20:42:00东西,牡丹,皇帝,驼峰,洛阳,长安
...菜，先上四个果碟和四个凉肴，再依次上鸡、鱼、肘子、丸子四个大碗，每个大碗后跟四个喝碗，分别是四酸、四甜、四咸、四辣，之后还有点心。上半场结束后，还有下半场的 10 个大碗和其他菜肴、烧卖及汤。
侯家烧鸡是东...……更多
2024-03-23 09:30:00春满,东平,四季,味道,东平,东平湖
...西人接待贵客的重要菜品，在广西的很多地方人人都是从小吃到大的。钦州地区猪血做法和吃法，是将猪血去渣，血水比例3∴1加盐灌小肠，慢火浸熟，切段2分钟蒸热，淋煮热撒姜蒜米葱花生抽花生油。这种黑乎乎的美食，颜色...……更多
2024-02-26 21:32:00广西,本地人,外地人,广西,猪血,沙虫
...分享
接下来，我要分享三道春季“解毒菜”，它们不仅美味可口，更兼具养生功效，帮助我们达到护肝排毒的目的。1.香酥木耳食材准备：干木耳50克，蒜末、姜末各适量，葱花、红椒丝少许，盐、醋、生抽、香油各适量。制作...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
...常生活中常见的食材，但也是非常珍贵的美食，它们不仅美味可口，更能益气养血，让我们保持活力满满。无论是在厨房里动手制作，还是在餐桌上细细品味，都能感受到食物带来的滋补和愉悦。让我们从现在开始，注重饮食健...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...清肠通便，还有助于降低血压，而且只需随手一炒，味道美味，营养丰富。清肠通便的重要性不容小觑。肠道内积存的废物不仅容易引发便秘、腹胀等不适症状，还会导致毒素滞留，影响身体的免疫力，甚至增加慢性疾病的风险...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...，它的辛辣味道能够增加菜肴的香气和口感，使菜肴更加美味可口。中医认为，生姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效，适量食用生姜能够促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳等。01“一年之内，秋不食姜”，是真的...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...倾心，而那酸酸甜甜的口感更是让人欲罢不能。樱桃不仅美味可口，更富含多种营养成分，对身体有着诸多益处，常吃樱桃，不仅可以补充身体所需的营养，还能起到一定的养生效果。樱桃富含维生素C、维生素E、钾、铁等微量...……更多
2024-01-15 06:06:00樱桃,天才,医生,樱桃,食用,健康
...讲究：头部的叶子较多、水分少而且嫩，可用来做馅、做丸子；下面的菜帮部位因为厚且水分多、口感也鲜脆，炒菜、炖菜比较常见；最里面的白菜芯脆嫩而且味道甘甜，有名的凉拌菜“乾隆白菜”就是用菜芯来做最好吃。下面...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...油红汪汪而浸的粉条，和一层厚厚的辣椒料覆盖的豆皮、丸子、海带呈于我面前时，我的口中早已涎水回荡，举箸，夹菜，只几口，体内热量腾腾而蹿，遍体通泰。那一刻，我和众多食客匿于薄薄夜幕里，尽享天水小城烟火，尽...……更多
2024-03-20 04:21:00天水,天水,麻辣烫,花椒,天水人,食者
...肺止咳、清肝明目等功效。荠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，有助于提高免疫力，保护眼睛，促进钙质吸收，对于缓解春季失眠、焦虑等症状具有一定的辅助作用。荠菜富含纤维素，有利于肠道蠕动...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...于调节肠道功能，保持健康的脾胃。推荐食谱：【南瓜小丸子】准备食材：南瓜、糯米粉、大枣、红糖、燕麦片具体做法：1.南瓜去皮切片，蒸熟后捣成泥状，加入适量糯米粉和糖搅拌均匀，揉成面团。将揉好的面团，分成小份...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...相同的食材，但在家里炖制的牛肉往往不如饭店里的那么美味、软烂，且腥味较重。其实，这其中的关键在于调料的使用。在饭店里，厨师们通常会巧妙地运用各种调料，使炖牛肉的味道更加丰富，口感更加软烂。因此，要想在...……更多
2024-04-10 13:07:00炖牛肉,克星,牛肉,牛肉,炖牛肉,肉类
美味可口的拌猪耳朵，这可是道颇具家常风味的凉菜哦！猪耳朵的口感既柔韧又脆，不仅下饭下酒，还带着鲜香而不油腻的味道，真的让人垂涎欲滴。来看看具体的制作方法吧：1.首先，将猪耳朵仔细清洗后，除去残留的毛发，...……更多
2023-11-17 14:07:00柔韧,油腻,口感,耳朵,味道,耳朵
...绝菜”吗？“四绝菜”是指熘腰花、熘肝尖、熘黄菜和熘丸子这四道菜，虽然是家常菜，但做法十分讲究，用料、刀工、火候都有独到之处，并且对厨师技艺要求极高。统筹：陈婷婷、吴一钒文/沈阳发布客户端记者李千惠图/沈...……更多
2024-02-06 04:01:00家庭,沈阳,年夜饭,腰花,丸子,沈阳人
...肌肉健康大有裨益。
主要食材：红薯、牛肉、洋葱、胡萝卜、大蒜、生姜、番茄酱、盐、黑胡椒粉具体做法：红薯去皮切块，牛肉切块，洋葱和胡萝卜切片。锅中放油，加入大蒜和生姜炒香，再加入牛肉翻炒至变色。加入洋葱...……更多
2024-01-08 09:21:00圣品,天一,越好,皮肤,红薯,健康
...很强的蔬菜。那么，我们如何才能一年四季都享受到这些美味可口的野菜呢？妙招在于将这些鲜美的野菜晒干保存。这样一来，野菜不仅能在一年内保持新鲜不变质，而且随时想吃就能轻松取出。更值得一提的是，晒干后的野菜...……更多
2024-04-12 11:53:00炖肉,野菜,荠菜,面条,马齿苋,小苏
...干雪粉，入锅油炸，成品外焦里嫩，鲜香无比。又比如，萝卜干本是平常之物，潮州人却当成了宝，他们称之为“菜脯”，最常见的是菜脯炒鸡蛋；做汤的时候加入菜脯，口感会变得更加醇和；老菜脯煮粥，近年来十分流行。去...……更多
2024-04-30 14:35:00潮州,秘密,潮州,豆酱,潮汕,潮汕地区
...会带来一种“又腥又柴”的奇怪味道，完全违背了我们对美味的期待。这个问题的原因在于不同的处理方式。毕竟，每一个小细节都会在最终的菜品中体现出来。那么究竟是什么导致了焯水排骨出现这种情况呢？为什么要给排骨...……更多
2023-12-19 11:53:00大厨,排骨,排骨,血水,清水,腥味
...客。掌握了京酱肉丝的做法，你就能轻松为家人奉上一道美味佳肴，一起来看看做法吧。首先，我们需要准备以下食材：新鲜的里脊肉300克、甜面酱3大匙、粗壮的大葱一根、蚝油1汤匙、盐1茶匙、料酒1汤匙、淀粉2茶匙、白胡椒...……更多
2024-02-24 16:58:00酱香,肉质,肉丝,家常,做法,饭店
...心、健康的坚果。分量超级足，拎在手里沉甸甸的，丰富美味，坚果酥脆可口，送人更显尊重。里面是独立小罐包装，干湿分离，防潮保鲜，招待客人直接往桌子上一放，揭膜即食，特别方便。知味轩家庭装坚果桶，为了给各个...……更多
2023-01-06 17:00:00坚果,面子,家庭,坚果,年货,助益
...领着两个小外孙前往云谷早市，教孩子们认识春笋，品尝美味的笋。“这是今年开春以来第三次吃笋了。每年三月底四月初，正是吃笋的好季节，家里的大人小孩最馋这道菜。”采访时，谭女士一边说，一边品尝菜农递过来的生...……更多
2024-04-03 02:00:00春笋,炖肉,味道,春笋,五花,五花肉
...碌的上班族，都会尽量赶回家中，与家人团聚，共享这顿美味的糯米饭。那糯米的香甜，仿佛能化解所有的疲惫和忧愁，让人感受到家的温暖和幸福。我还记得小时候，每到“三月三”，妈妈总会早早地起床，开始忙碌地准备糯...……更多
2024-04-11 06:36:00糯米饭,糯米,糯米,糯米饭,日子,幸福
...豆浆加青菜丝混合煮成的流食。可能今天很多人把其当成美味，但我们学生时代吃的合渣因为缺少油水而显得寡淡。可别看不上这道菜，那时我们八人或十人编为一席，围在放置于操场上盛合渣的木盆周围，由老师指定的“席长...……更多
2023-10-21 05:53:00苦竹,苦竹,苦竹坪,学生,煤油,苞谷
...食谱：【福袋蛋饺】
准备食材：鸡蛋、猪肉、葱花、胡萝卜、紫菜制作步骤：1.准备适量的猪肉，清洗干净切成小块，直接放在绞肉机中搅打成细腻的肉末。2.一根胡萝卜洗净削去外皮，切成薄片，再切成碎丁。3.把切好的胡萝...……更多
2024-02-08 16:35:00高蛋白,早餐,牛奶,小火,切成,筷子
...富，清淡爽口，菜花清脆入味。食材和辅料：
菜花、胡萝卜、木耳、青辣椒、红辣椒、姜、蒜、腊肉、百菇粉、生抽、蚝油、盐、酱甜面等具体做法：1.将菜花切去根部洗净，掰成小块备用。2.木耳少许泡发好，洗净备用。3.胡...……更多
2024-02-20 12:50:00菜花,食堂,营养,菜花,情报,情报站
...护体神器”。除了凉拌，还可炒腊肉、煮火锅，各种特色小吃、蘸水、烧烤等也都有它的一席之地。近年来，“气质独特”的折耳根不仅多次登上微博热搜榜引发热议，还频频跨界与咖啡、酸奶、冰激凌、柠檬茶等搭档，不断解...……更多
2024-04-21 09:56:00三名,耳根,贵州,中华,清新,饮食
...是因为芝麻剑比很多的淡水鱼都要美味营养。芝麻剑不仅美味可口，而且营养价值也是特别的丰富，还有很多人体所需的营养物质，比如微量元素，蛋白质和卵磷脂，还有氨基酸，特别是芝麻剑中的蛋白质含量特别的高，而且非...……更多
2024-03-02 13:51:00百元,淡水鱼,甲鱼,淡水,营养,鲶鱼
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肝脏是人体内的“化工厂”，每天处理着各种营养物质、毒素和药物，就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道，肝脏承担着过滤血液
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大家好，在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现，常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
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在人生的长河中，五十岁，仿佛是一个静谧而深邃的港湾，它不言不语，却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言，这个阶段不仅是年龄的标记
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小时候总觉得时间过得好慢好慢，盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了，又想让时间过得慢一点，因为时间真的是转瞬即逝
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我找到了一位营养师，希望能从饮食上做出改变，恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后，提出了一套针对性的膳食方案
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随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态，血液循环出现了减缓，严重影响了自身的血管健康，得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加
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