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...滑相结合，加上香气扑鼻的调料，营造出一道口感极致的美味佳肴。现在让我们一起学习如何炒出一道传统又好吃的青椒炒肉丝！步骤一：准备食材瘦猪肉：200克青椒：2个（颜色可搭配，增加视觉效果）大葱：适量姜蒜：适量...……更多
2023-11-20 11:23:00色香味,青椒,肉丝,道菜,特点,青椒
...贵礼物的时刻。在这些春日赐予的宝藏中，有一种特别的美味，被誉为“春天第一鲜”——那就是香椿。香椿，以其独有的浓郁香气和鲜嫩的叶片，赢得了无数美食爱好者的青睐。它不仅仅是春季餐桌上的一道美味佳肴，更拥有...……更多
2024-03-24 06:29:00清火,湿气,香椿,切成,生抽,豆腐
当秋风渐起，树叶飘落，大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中，但却蕴含着巨大的营养价值。在市场的角落里，或者乡间的田野间，都可能发现它的身影。这种神奇的食材...……更多
2024-09-28 21:50:00肝肾,滋养,芝麻,肝肾,切成,备用
...的时候，一定要试试这四道菜，保证让你的米饭变得更加美味！说到拌饭，那可真是让人欲罢不能啊！想象一下，饭菜和菜汤完美融合，每一口都是满满的幸福感。说到这，你可能会好奇，到底哪些菜最适合拌饭呢？别急，我这...……更多
2024-05-20 06:54:00拌饭,道菜,做法,切成,生抽,肉末
...地头，采摘这些新鲜的韭菜，拿回家烹饪，享受这春天的美味。
韭菜的烹饪方式多样，可以炒食、入馅、做饼，每一种都能体现出韭菜的美味。炒食时，可以选择和鸡蛋、虾仁等食材搭配，味道鲜美，营养丰富。入馅时，可以...……更多
2024-05-24 15:16:00韭菜,不够,根本,韭菜,肉丝,粉条
...国人的餐桌上，米饭是必不可少的主角，但要让米饭更加美味，就需要找到合适的下饭菜。今天，我来分享8款公认的米饭最佳搭档，它们色泽诱人、味道鲜美，和米饭搭配起来简直是绝妙组合。有了它们，你完全能一口气吃三...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...松愉快。南瓜蒸蛋今天要分享的是一道简单又口感细腻的美味食谱——南瓜蒸蛋！南瓜的甜味与蛋黄的醇香相互融合，带来了独特的口感，简直让人欲罢不能。这道菜既营养又容易上手，无论是独自享用还是招待客人，都是一道...……更多
2024-04-20 11:42:00过后,推荐,生抽,鱿鱼,鸡胸,西蓝
...给大家介绍五种护眼食物的简单做法，让我们一起来享受美味的同时，也呵护自己珍贵的眼睛吧！菠菜菠菜，素有“绿色黄金”的美誉，富含叶绿素、维生素A、维生素C等营养物质。这些成分不仅可以帮助保护视力，还有助于清...……更多
2024-04-20 10:47:00中老年人,视力,食物,保护,建议,西兰
...。它的嫩芽和嫩叶营养丰富，口感鲜嫩，是春季餐桌上的美味佳肴。那么，刺嫩芽怎么做好吃呢？下面，就让我们一起来探讨一下。一、选购新鲜的刺嫩芽要想做出美味的刺嫩芽菜着，首先要选购新鲜的刺嫩芽。新鲜的刺嫩芽颜...……更多
2024-05-21 16:46:00嫩芽,佳肴,口感,餐桌,美味,营养
...色香味俱全的香辣黑椒口蘑炒鸡胸就完成了。这道菜不仅美味可口，还富含营养，是一道适合全家享用的家常菜。赶紧试试吧，让你的味蕾尽情享受这美妙的滋味！先准备口蘑、鸡胸肉、蒜瓣，还有盐、油、酱油、料酒、淀粉和...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,油腻,家常,炎热,营养,天气
...，撒上适量的芝麻作为装饰。装盘后，即可上桌享用这道美味的豆豉蒜香四季豆。二、山药推荐食谱：山药蒸肉片这道菜清淡鲜美，口感细腻。新鲜山药和嫩瘦肉相得益彰，低卡高蛋白又清爽。食材：新鲜山药、猪廋肉、生抽、...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...腾腾的汤年糕，不仅能御寒抵御寒冷，还能带给人温暖和美味。在快节奏的生活中，不妨花上短短的10分钟，为自己和家人献上一份健康美味的早餐。愿你享受这温馨的糯糯汤年糕，尽情领略冬日的美好。对于我个人来说，汤年...……更多
2024-01-09 11:49:00早餐,营养,年糕,雪菜,生抽,制作
...降火养生，选择合适的食材至关重要。以下三道菜肴，既美味可口，又能有效帮助养肝和改善睡眠。一、芹菜芹菜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素和矿物质，尤其是维生素K、维生素C和钾。它的纤维含量也很高，有助...……更多
2024-10-09 10:23:00肝火,睡眠,建议,茼蒿,切成,芹菜
...最后翻炒几下就可以出锅啦～五、韭黄炒豆干这道简单又美味的韭黄炒香干真的是太绝啦，几分钟就出锅，还非常下饭，不知道吃什么的朋友们赶紧来试一试吧。食材：嫩豆干，韭黄，青红辣椒，里脊肉做法：1、锅中水开倒入...……更多
2024-04-26 09:45:00身体,营养,韭黄,小勺,鸡精,肉丝
...蘑炒虾仁口感鲜美，色香俱佳，营养丰富，适合作为一道美味菜品。总的来说，中老年人在日常饮食中增加叶酸摄入量对维持健康至关重要。上海青、苋菜、花菜、豌豆和芦笋等蔬菜不仅口感美味，而且营养丰富，富含叶酸等多...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...冷、保持健康的重要方式。今天，就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴，让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足。豆豉空心菜材料准备：空心菜：400克；豆豉：适量（约2汤匙）；大蒜：3瓣；干辣椒：2-3个（可选）；...……更多
2024-11-27 09:56:00体魄,滋补,道菜,营养,切成,料酒
...盘中，可以根据个人喜好点缀一些花生碎或香菜等，增加美味和风味。韭菜炒鸭血食材：鸭血、韭菜、姜末、蒜末、辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、玉米淀粉做法：1、将鸭血切成小块，放入开水中煮1分钟捞出备用。这样能去除鸭...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...次，润肠排毒，健康 过冬！赶紧来看看吧，这些菜营养美味好消化，不妨照着做。一、红薯——红薯银耳汤做法：银耳放进碗中，加清水浸泡，至银耳完全泡发，建议泡两个小时以上，这样做更容易煮熟胶质。泡好后，将银耳...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...单清淡即可。六、香菇炒油菜：
香菇炒油菜是一道简单美味的家常菜，适合脂肪肝患者食用。香菇富含多种氨基酸和微量元素，有助于促进肝脏的代谢和排毒。而油菜含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于清除体内的自由基，...……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...瘙痒，雪梨是秋季润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是一种美味佳肴，既可以滋补身体，又可以享受美味。推荐食谱：【银耳雪梨羹】
准备食材：雪梨、银耳、冰糖步骤做法：1.将银耳提前浸泡至软化，然后撕成小朵。将雪梨去...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...孩子成长路上的得力助手。跟随我，一起探索这些蔬菜的美味秘籍，让孩子们在品尝美食的同时，也能享受到健康的成长。一、红苋菜：铁质的宝库，色彩的魔术师红苋菜，它的叶片鲜艳欲滴，仿佛蕴含着春天的所有活力。不仅...……更多
2024-06-20 09:16:00大金,蔬菜,味道,建议,孩子,茭白
...食菜名，我们来分享攻略胡萝卜炒肉丝是一道非常家常且美味的菜肴，做法相对简单。这里为您提供一个详细的制作步骤：所需材料：胡萝卜：1根五花肉：适量（也可以使用瘦肉）姜：适量大蒜：适量葱：适量八角粉：少许（...……更多
2024-09-09 10:50:00做法,快手,肉丝,胡萝卜,家常,美味
...让每一个虾仁都均匀地裹上酱汁。待虾仁充分吸收酱汁的美味后，便可出锅享用。二、里脊肉、胡萝卜、黑木耳、青椒，这些食材在厨房中准备齐全，接着我们取出生抽、老抽、蚝油、香醋、豆瓣酱，这些调料将给菜肴增添丰富...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...菜带来了清新的口感。三者巧妙融合，在锅中交织出一幅美味的画卷，散发出诱人的香气，令人垂涎欲滴。它就是鸡胸肉炒蘑菇豆角。无论是家庭聚餐还是朋友聚会，这道菜都能成为餐桌上的焦点。其色彩鲜艳，诱人的香味，总...……更多
2024-07-09 06:23:00营养,鸡胸,肉丝,豆角,蘑菇,老抽
...匀。待食材充分融合后，出锅前撒上葱花点缀，即可享用美味佳肴。【黄瓜鸡尖，鲜辣十足，味道绝了！】身为口味较重者，黄瓜鸡尖的鲜美与辣味堪称一绝，真是美味至极，令人食欲大增。而那浓郁的汤汁更是不可多得，煮上...……更多
2024-05-17 13:42:00家常,口水,营养,生抽,青红,茄子
...天的韭菜最嫩了，闻起来清香四溢，包饺子或者炒着吃都美味），再来300克里脊肉，猪油和植物油都准备点，生姜切片，香葱几根，生抽、老抽和蚝油各一勺，青椒两个，玉米淀粉适量，大蒜头几个，料酒半勺，还有植物油别忘...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
...、最后点一点麻油即可出锅；减肥、爽口、清淡、营养、美味、你值得拥有六、芦蒿炒香干芦蒿，因为含有侧柏莲酮放香油这种物质，与生俱来有一种天生的特殊的气质，气味与艾草相似，有中药味，但是更平和，这道菜还还有...……更多
2024-04-26 09:42:00压降,同源,营养,芦蒿,切成,生抽
...含量也更多。接下来，我将为大家介绍一道洋葱炒鸡蛋的美味做法。洋葱炒鸡蛋食材准备：洋葱、鸡蛋、青红椒、木耳、盐、生抽、蚝油、鸡精。步骤一：将洋葱洗净，剥去外皮后切成细丝。将三个鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。青...……更多
2024-01-12 11:48:00大蒜,细菌,效果,蒜苔,大蒜,洋葱
青椒洋葱木耳炒肉丝的美味与营养青椒洋葱木耳炒肉丝是冬季的绝佳选择，这道荤素搭配的美食不仅味道鲜美，而且营养丰富。它结合了新鲜嫩猪肉丝、翠绿的青椒、香甜的洋葱以及黑木耳，每一种食材都蕴含着丰富的营养成...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...，再把火开大一点，让汤汁收得更浓稠一些。这样，一道美味的鸡翅就做好了，汤汁都裹在鸡翅上，看着就让人流口水。我告诉你们，这菜啊，最好多做点，因为真的不够吃啊，太好吃啦！【咖喱土豆鸡块】
咱们得先把材料都...……更多
2024-05-23 14:46:00流口,满嘴,佳肴,孩童,家常,美味
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出诊时间：每周二上午、周六上午刘培红副主任医师毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年，运用中医理论辨证施治，治疗内科杂病取得丰富经验
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膝关节炎是一种临床常见的骨科疾病，会导致患者关节出现疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状，严重时会出现关节变形，以膝内翻和膝外翻畸形较为常见
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沂蒙精神：水乳交融的红色丰碑沂蒙精神，是革命烽火中淬炼出的“党群同心、军民情深、水乳交融、生死与共”的精神坐标。革命年代
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炎炎夏日送健康，中医智慧润民心。近日，药王传中医医院举办的“夏日科普益民”系列公益活动圆满结束。杨秀惠、韩丽红、于铜、曹文胜四位主任医师联袂开讲
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6月18日，以“夏日胃肠安 畅享美食嗨翻天”为主题的津药达仁堂“胃肠健康中国行”全国公益活动首站在济南启幕。本场活动由达仁堂联合全国百强连锁药店“漱玉平民大药房”共同打造
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6月19日，中国首个自主研发PA抑制剂——“伊速达®玛舒拉沙韦”山东上市发布会于泉城济南顺利召开。本次上市发布会是“创新成果普惠民生”的起点
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近日，在河北沧州东光县的连镇镇大屯村，张齐（化名）和张梅（化名）姐妹俩的糖尿病治疗经历引起了同乡亲朋的关注。这对饱受糖尿病困扰的亲姊妹
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江南时报讯 在多数人的传统观念里，运动和怀孕似乎不可兼容，很多孕妈妈在提到这个话题的时候都会有一种担心，孕期运动会不会伤害胎儿呢
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通讯员 张男随着我国老龄化进程加速，超过75%的老年人同时患有2种以上慢性疾病，高血压、糖尿病、心脑血管疾病、骨关节病等多病共存现象普遍
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三伏贴，指在夏天三伏天，将特定中药直接贴敷于相应的穴位或患处，预防冬天容易发作的某些疾病,达到防治疾病，调理机体状态的一种外治方法
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