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...您在享受美味的同时，养生效果倍增。1.白菜酿肉材料：白菜叶10片，猪肉馅200克，姜末1小勺，酱油、盐、香油适量。做法：将白菜叶焯水后沥干。猪肉馅中加入姜末、酱油、盐和香油拌匀。将调好味的猪肉馅包入白菜叶中，卷...……更多
2024-03-18 08:57:00美味,营养,白菜,养生,白菜叶,肉馅
...干水。猪肉馅里加入生抽、蚝油、盐拌匀腌制入味。4、白菜叶里加入适量的肉馅。5、然后用白菜叶把肉馅卷起来。6、摆盘好，沸水上锅蒸，大火蒸10分钟左右。然后调一个蒜香料汁淋在面上，加入小米辣和葱花即可。Lily美食谈...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...叶子部分。当锅里的水煮沸后，先滴一滴油进去，然后把白菜叶子快速放入焯水，只要10秒钟，烫到叶子变软就好。烫好后，立刻捞出放到凉水里冲一下，帮助叶子迅速降温。再捞出来，把多余的水份控干，放在一旁备用。
接...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...心白菜，甚有名气，与北方又长又直的大白菜不同，包心白菜叶子层层卷包着，像实心球一样，颜色也更加白，质地柔嫩口感甘甜。颇有特色的包心白菜也催生出与之相关的美味菜肴，如“加力鱼灴白菜”“绿带蟳包”“肉丸烧...……更多
2024-01-14 07:24:00白菜,海鲜,白菜,蟹黄,鳊鱼,香脆
...：白菜炖豆腐准备食材：白菜、豆腐。
1、白菜洗净只取白菜叶，撕成小块，一块老豆腐用手掰成小块，准备干辣椒、葱姜。2、炒锅加入适量的油，油热后倒入葱姜和干辣椒，翻炒出香味，倒入白菜也翻炒至白菜变软。
3、碗...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...花肉切成稍厚的大片，白菜用刀背拍散后斜刀切成大片，白菜叶子用手撕开。热锅少许油，将肉片煸炒出油，加入葱、姜、八角和干辣椒，再加入适量的白糖，继续翻炒至肉片上色。接着加入适量的开水，炖上20分钟后加入白菜...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...菇和豆腐混合，加入调味料拌匀即可。将拌好的馅料卷入白菜叶中，上锅蒸十分钟。最后可以根据个人喜好加入调汁，撒上葱花，一道美味的白菜豆腐卷就完成了。这道菜的优点在于白菜豆腐的搭配，白菜清爽爽口，豆腐嫩滑鲜...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...放出香味并充分混合；等白菜帮表面有些透明的时候下入白菜叶，继续用铲子翻炒。步骤6：看见白菜叶有些软塌时，加入调好的调料汁快速翻炒几下，出锅装盘即可；再加少许香菜做点缀就可以开吃啦~
五、润喉降燥水进入冬...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...格亲民，营养丰富，好处多多。让我们一起来了解菜心的美味之处吧。美味春蔬：百姓宠爱的翠绿菜心春季是百花怒放、万物复苏的季节。随着气温回暖，菜市场上也开始出现了一种美味春蔬——菜心，它就是人们口中的“春天...……更多
2024-03-31 06:02:00菜叶,好处,营养,美容,菜心,美味
...，还能调理心情，尝试不同口味。如果你正在寻找简单又美味的家常菜谱，那么你来对地方了！以下是七道简单又下饭的家常菜，不仅容易上手，而且保证让你的一周餐桌丰富多彩，每天都能尝到不同的美味。一、鸡腿焖娃娃菜...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...步骤和注意事项，希望大家能够跟着我一起学习，把这道美味的菜肴做出来，给自己和家人一个惊喜。小白菜烧豆腐食材清单：小白菜1把，盐水豆腐2块，蒜头4-5瓣，盐3克，生抽15毫升，淀粉水和橄榄油各适量。做法与步骤：1....……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...劲，再打入一个鸡蛋搅拌均匀，放一边腌制20分钟。2.把白菜叶子掰开洗净，放入开水中煮软捞出过凉，控干水分。3.抓一团肉馅搓成丸子，放在白菜叶的根部卷起来，整齐地摆入盘中，水开后上锅蒸20分钟。4.小碗中放入两勺生...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...我们需要准备一些基本的食材。主要食材包括猪肉糜、大白菜叶、葱姜末、料酒、生抽、盐、糖和淀粉。此外，还需要一些高汤或清水、生抽、老抽、糖和鸡精等调料。接下来，我们开始制作。首先，将猪肉糜加入葱姜末、料酒...……更多
2024-02-21 21:15:00口感,菜肴,白菜,人们,营养,白菜
...起眼，可到了冬季它就成了当地的“菜王”了。那嫩绿的白菜叶在阳光下闪闪发光，而价格却只有3块钱一斤，真是百吃不厌啊！今天给大家分享3种白菜的美味吃法，做法简单，百吃不厌，学起来吧。
1、白菜炒肉丝做法步骤：...……更多
2024-02-07 20:20:00吃法,白菜,来吧,美味,做法,白菜
...后放入处理干净的大虾，煸炒至变色后，加入洗净手撕的白菜叶。2.加入适量的盐、生抽、蚝油，翻炒均匀，中火煮至白菜出水后，放入泡软的龙口粉丝，再次翻炒均匀，继续煮2分钟。3.最后，关火，撒上香菜末，滴上两滴香油...……更多
2023-10-23 21:33:00白菜,营养,就是,白菜,生抽,切成
...行调味。接下来，先倒入白菜帮翻炒，注意炒软后再放入白菜叶，这样白菜叶的口感会更好，炖出来的味道也更容易入味。切白菜帮的时候，可以将菜切成倾斜45度的角度，或者顺着白菜的纹理竖着切，这样能使白菜更容易入味...……更多
2024-01-12 10:12:00寒天,大肉,浓汤,大鱼,白菜,粉条
...间不要太长，烫好后迅速捞出，放入凉水中过一下。
2.白菜叶挤干水分放到案板上，切成条状，再细细地切成碎丁。切好后攥干白菜的水分，放入大碗中，胡萝卜切成小丁，将泡发好的木耳细细切碎，与白菜叶放在一起。3.小碗...……更多
2024-02-08 16:33:00大白菜,大白,香味,做法,孩子,白菜
...臭、预防便秘的功效。大白菜的制作方法1、食材准备将白菜叶一片一片地摘下来，然后将白菜叶撕成块，放入盆中清洗干净，去除灰尘，保持适量的水分。2、调制酱汁
在一个大碗中放入适量的芝麻酱和花生酱，加入盐、味精...……更多
2023-12-07 15:55:00肝火,白菜,帮助,问题,白菜,肠道
...绍一些鲜美营养，目前无法人工养殖的海鲜，并提供四道美味的海鲜食谱。一、海兔，推荐食谱：【韭菜炒海兔】
准备食材：海兔、韭菜、姜、盐、食用油具体做法：1.海兔清洗干净后，锅内加水烧开，放入海兔，焯水20秒后，...……更多
2023-10-24 18:53:00海鲜,食谱,养殖,人工,美味,营养
...小块放进盆中，豆腐有素肉之称，这样吃着格外香。2、白菜叶洗净后剁细一些，剁碎的过程中加入食盐，这样白菜中的水分就能很快杀出来，白菜剁完后，就把白菜倒进挤汁袋中攥干水分，倒进豆腐丁盆中。攥出来的汤汁也不...……更多
2023-12-22 20:16:00叶酸,滋味,营养,苹果,白菜,地瓜
...许盐，提升味道。二、口蘑鸡丁：口蘑鸡丁是一道简单却美味的家常菜，口感鲜嫩，清香可口。它以鸡胸肉和口蘑为主料，加入适量的青椒、红椒等调味，炒制而成。这道菜色泽艳丽，口味清淡，是春季下饭的好选择。材料：鸡...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...大家分享一下它的简单做法：先把白菜帮斜切成片，再把白菜叶撕成块，放一旁备用。
先把五花肉切成薄片，再把姜和大蒜也切成片，大葱切成葱花。干辣椒要先用开水泡一下，然后剪成小段放着备用。还有一把粉条，得提前...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...口感脆脆的，蒜香味直往鼻子里钻，简直就是下饭神器，美味得不得了！二、来说说酸辣白菜丝这道菜吧：酸辣白菜丝，听着就让人流口水。做法也简单，白菜切成丝，加点醋和辣椒一拌，立马就能吃。酸辣口感，真是开胃又下...……更多
2024-05-19 16:00:00白菜,美味,做法,白菜,切成,白菜心
...料更加均匀。腌制好的调料就可以用来制作辣白菜了。将白菜叶一片片洗净，沥干水分。然后，将调料均匀地涂抹在白菜叶上，确保每一片白菜都充分沾满调料。涂抹好的白菜可以放在密封容器中，放置在阴凉处发酵几天，这样...……更多
2024-05-22 09:55:00调料,白菜,步骤,制作,白菜,调料
...季绿意秋季白。”诚然，萝卜与白菜在冬季是无可替代的美味应季蔬菜。然而，随着春天的脚步渐近，我们或许会好奇，哪些蔬菜能在春天带给我们既营养又美味的选择呢？我将为各位揭示五种春季的“珍贵佳肴”，它们不仅滋...……更多
2024-04-12 11:55:00白菜,萝卜,美味,营养,黄金,荠菜
...把粉条，放入盆中，加开水泡10分钟，烫软备用；洗净的白菜叶3到5片，把叶子切成段，把白菜帮切成细丝。2、青红椒各半个切成片，一起放入盆中；大葱切成葱花，生姜切成姜粒，小葱切成寸段，放入盆中，把泡软的粉条倒入...……更多
2024-06-24 19:47:00气色,中老年,猪肉,切成,泥鳅,盆中
...毒。推荐的做法是白菜炖豆腐。首先，将豆腐切片备用，白菜叶和白菜帮切成大块，五花肉切片，姜末和剁椒酱备用。然后，在热锅中用少量油煎豆腐至金黄色，然后放入五花肉炒至透明，加入姜末和剁椒酱继续炒香，最后加入...……更多
2023-12-04 11:29:00身体,抗病,御寒,免疫力,免疫,效果
...的完美融合1、选材与处理的艺术在烹制白菜炖豆腐这道美味佳肴时，首要的关键在于选材与处理。优质的大白菜叶绿肉厚，带给人们清爽爽脆的口感，而北豆腐质地细腻，含水量适中，能够更好地吸收汤汁，为整道菜的口感增...……更多
2024-03-17 15:46:00白菜,豆腐,窍门,白菜,豆腐,口感
...美，老人孩子也都方便食用。所需食材：巴沙鱼、粉丝、白菜叶、蒜、小米椒
1、巴沙鱼洗净切块，加料酒、淀粉抓匀，腌5分钟。粉丝加水提前浸泡，白菜叶洗净。2、碗中放入蒜碎、小米椒段，生抽、蒸鱼豉油各两勺，再加两...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
...未免过于单调，营养也不足。因此，在这里分享一个非常美味的粥食，它融合了鲜肉、蔬菜、铁棍山药和枸杞等多种食材，不仅味道鲜美，还营养丰富，喝一碗就相当于吃上十碗的营养。此外，制作这个粥的方法也非常简单，只...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00