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...老年人食用。除了凉拌外，也可以尝试用木耳烹饪出更多美味。凉拌木耳用凉水泡发好的木耳焯水后，加入葱花、蒜末、泡椒等调料，小火爆香，最后调入生抽、醋、盐、白糖、鸡精等调味料，拌匀即可食用。2、茼蒿——春天...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...青蒜，腊肉，蒜，小米辣，盐，鸡精，生抽，蚝油，白糖美味做法1青蒜洗净切成小段控干水分备用，腊肉切成小片备用。2另起锅烧油，下腊肉煸炒，炒出油脂，放入蒜片，小米辣，青蒜爆炒。3加点盐，鸡精，生抽，蚝油，白糖...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...一度的饺子盛宴，大年初一的餐桌上，饺子是必不可少的美味佳肴。而在众多饺子馅料中，韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎。今天，我们就来学习一下如何包出韭菜翠绿、不出水的香饺，记住“2放3不放”，绝对让您的年夜饭更加...……更多
2024-02-07 19:55:00饺子,饺子馅,肉馅,韭菜,韭菜,饺子
...盘中，可以根据个人喜好点缀一些香菜、花生碎等，增加美味和风味。茭白炒肉丝食材准备：茭白2根，猪肉100克，青红尖椒各1个，蚝油1勺，玉米淀粉适量，橄榄油适量，盐少许做法：1.茭白剥去老皮，去掉老根，切成粗丝待用...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...，还能让肉馅儿更水嫩，吃起来那叫一个鲜嫩多汁，真是美味极了！芹菜得好好洗洗，摘干净点。然后咱们把它切成小段小段的。再烧上一锅开水，往里面加点盐和油，把芹菜倒进去煮个1分钟。煮好了就捞出来，切碎碎的。芹...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
...需食材：洋葱，牛肉，盐，生抽，蚝油，黑胡椒粉，白糖美味做法1洋葱切成小片备用，牛肉切成小片，加盐，生抽，蚝油，黑胡椒粉各一勺，抓拌均匀腌制半小时入味即可。2另起锅烧油，牛肉下锅煸炒，放入洋葱，加盐，生抽...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...零食，比如锅巴、寿司等，我给大家分享8道用剩米做的美味佳肴。了解如何做。再也不用担心剩下的米饭了，看看吧！【时令蔬菜番茄酱拌饭】【配料】：番茄1个，胡萝卜半个，青豆50克，玉米50克，剩米饭1碗，生抽1勺，盐少...……更多
2023-11-03 06:04:00剩菜,吃法,不用,米饭,生抽,西红
...。本文将介绍六种自带“黄体酮”的食物，这些食物不仅美味可口，还能帮助女性维持健康和年轻的外貌。推荐食谱：【家常豆腐】准备食材：豆腐、鸡蛋、蒜、醋、白糖、番茄酱、生抽、盐、食用油做法如下：1.将豆腐切成厚...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...可以适当加入一些花生米或者芝麻增加口感和营养。二、茼蒿：茼蒿，又称大芥菜，是一种传统的春季蔬菜，具有丰富的营养价值。它富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、润肺止...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...火腿的咸香味，让整个菜都更好吃了，绝对是晚餐桌上的美味佳肴。材料得备好了啊：新鲜的菌菇（香菇、金针菇、杏鲍菇这些都来点），火腿切点片，大蒜和生姜都切成末末。生抽、盐这些调味料也不能少，再来点食用油，这...……更多
2024-05-19 15:23:00家常菜,上班族,家常,晚餐,推荐,切成
...有丰富的维生素C、维生素A等营养成分。为了享受韭菜的美味，您可以尝试制作一道清爽可口的韭菜海肠饺子。推荐食谱：【韭菜海肠饺子】准备食材：韭菜、海肠、盐、香油、食用油、面粉具体做法：1. 韭菜洗净，晾干水分，...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...极目新闻准备食材和工具（500字）白菜素饺子是一道非常美味的素食佳肴，制作过程简单快捷，而且营养丰富。为了制作出口感鲜美的白菜素饺子，我们需要准备一些必需的食材和工具。首先，我们需要准备一些新鲜的白菜，这...……更多
2023-10-06 14:28:00饺子,白菜,香味,鸡蛋,方法,白菜
...加一些含锌丰富的食物。以下是六种高锌食物，它们不仅美味可口，而且能够满足孩子的营养需求，让他们在学习和生活中都能有更好的表现。一、香菇炒西兰花：香菇炒西兰花是一道营养丰富、美味可口的家常菜。香菇富含丰...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...离他，使这种菜不需要用农药杀虫。它就是大家都熟悉的茼蒿。茼蒿有一种很特别的辛香之气，这股香气能够升阳化浊，振奋正气。对春季的身体很好。而且，现在的茼蒿很嫩，茼蒿的吃法有很多，可炒、可做汤、可拌，下面分...……更多
2024-04-26 10:00:00营养,茼蒿,生抽,蒜末,海蛎,盆中
...，在调理失眠方面也有一定的功效。黄花菜炖木耳是一道美味又简单的家常菜，下面具体介绍一下制作方法：1、准备一些黄花菜干，放入碗中并加入适量清水，泡10-30分钟。这是因为干黄花菜的湿度不同，泡水的时间长短也会略...……更多
2023-11-24 06:13:00道菜,一道,味道,食物,营养,理想
...果喜欢，可以把三明治的边缘切掉，使其更加整齐美观。美味做好了！ ……更多
2024-05-30 06:44:00美味,一道,鸡蛋,做法,美食,鸡蛋
...着用。这样处理过的蔬菜，颜色鲜亮，口感也更好，真是美味又营养！3、油一热，咱们就赶紧把切好的蒜片倒进去，炒出香味来。接着，把西芹和百合一股脑儿倒进去，用大火快速翻炒几下，让它们充分融合。最后，把调好的...……更多
2024-05-19 16:07:00脾胃,万物,黄金,切成,莴笋,蒜末
...韧性相得益彰，再加上蒜蓉和红椒的调味，让整道菜更加美味可口。推荐食谱二：【茴香猪肉馅饺子】
准备食材：新鲜茴香、猪肉末、面粉、生抽、盐、香油、食用油。具体做法：1.和面：盆内加入300克面粉，分少量多次加入...……更多
2024-02-03 16:33:00白菜,萝卜,健康,茴香,盆中,生抽
...入冰箱冷藏10-15分钟，让味道更加入味。这样一道简单又美味的凉拌佛手瓜就完成了，可以作为餐前小吃或者配菜享用。记得根据个人口味调整调料的比例。四、佛手瓜炝炒肉丝怎样快速吃到好吃的拌饭，那必须得是这道佛手瓜...……更多
2024-11-12 12:56:00鸡蛋,佛手瓜,佛手,生抽,切成,饺子
...大家分享的这个蔬菜，它被称为天然“养肝王”，它就是茼蒿。茼蒿也被誉为“皇帝菜”，营养丰富、口味清香，建议大家一周吃三次，补脾虚，平肝火，助睡眠，早吃早受益。一、茼蒿拌豆腐春日就要吃春菜。如果说香椿炒蛋...……更多
2024-03-21 12:26:00脾虚,睡眠,茼蒿,生抽,蒜末,热油
...莴笋炒肉就是说吃蔬菜水果啥的还是吃应季的好，健康又美味食材：香莴笋1根、猪肉200克、小米辣5个、蒜粒3颗、盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、玉米淀粉、清水、花生油做法：1、莴笋去老根（根部1-2厘米），用菜刀刨去外皮...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...性菜，它们不仅能够润肠、排毒、助眠，而且营养丰富，美味可口，非常适合女性朋友们食用。一、菠菜——凉拌菠菜菠菜它含有丰富的叶绿素、维生素和矿物质等营养成分。菠菜中的膳食纤维可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘...……更多
2024-04-26 12:11:00碱性,美味,营养,女性,西兰,黄瓜
...开胃，营养还超丰富！下面，我就给大家说说怎么做这道美味佳肴。首先啊，得准备好黄瓜，给它洗得干干净净的，然后切成小片或者小块，看自己喜欢啥形状就切啥形状，别太讲究。接下来，可以加点自己喜欢的调料，比如盐...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...，减脂是许多人的共同目标。但是，减脂并不意味着放弃美味或挨饿。正确的营养搭配可以让我们在减脂的同时保持饱腹感和营养均衡，更有利于长期的健康管理。以下分享的五道减脂菜肴，不仅低热量，而且富含蛋白质、纤维...……更多
2024-07-25 12:10:00营养,西兰,肉片,生抽,西兰花,备用
...酸碱平衡。促进新陈代谢，增强免疫力，预防疾病。一、茼蒿——清炒茼蒿1、准备一把新鲜的茼蒿，切成长段。准备葱白丝，葱花。蒜末，干辣椒段。接下来起锅烧水，水开后加入一点食盐，食用油，然后把茼蒿焯烫一下，20秒...……更多
2024-04-26 12:10:00大肉,碱性,大鱼,代谢,生抽,茼蒿
在丰富多彩的蔬菜中，很多蔬菜不仅味道美味，还富含丰富的营养物质。钾是人体内维持酸碱平衡、调节细胞内外液体平衡的重要元素。人体的钾摄入不足会导致肌肉无力、心律不齐等健康问题。因此，适当摄入富含钾的食物...……更多
2023-10-25 19:54:00中老年人,抗衰老,食用,土豆,元素,土豆
...，对营养的需求也更高，因此，早餐一定要重视。这6道美味营养的早餐，不仅能够满足孩子的味蕾，更能为他们提供充足的营养，让他们在春天这个“猛涨个”的时期，茁壮成长。尽管价格稍高，但为了孩子的健康和成长，一...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
大家好我是大强，美味的食物让人垂涎欲滴看着就流哈喇子，美食都爱吃但是却隐藏着一个令人忧心的问题——它们会让人发胖，大多数人觉得长胖的主要原因是主食馒头和米饭最常见的代表。其实在高热量的主食中，米饭馒...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...我们的睡眠质量。现在，问题来了：我们该如何将茼蒿的美味与营养完美地呈现在家人的餐桌上呢？1、“皇帝菜”茼蒿的营养价值茼蒿，别名艾菜，是一种在春季广泛食用的蔬菜。在中国古代，茼蒿因其独特的口感和滋补效果...……更多
2024-05-16 06:40:00茼蒿,美味,道菜,口感,佳肴,饺子
...快来试试这道清爽可口的清炒小白菜吧！简单易做，健康美味，给你的家人带来一份清新的美味享受。记得多多分享你的烹饪心得哦！韭菜炒鸡蛋采购清单：鸡蛋、韭菜、葱姜蒜、生抽、盐、胡椒粉、食用油步骤：1.准备食材：...……更多
2024-04-20 11:12:00解乏,湿气,身体,蒜蓉,口蘑,苋菜
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00