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“嘉肴百碗”年夜饭美食攻略出炉 快带上家人一起来品鉴
...宁 桐乡经开 港区N晚报记者 张弛色泽红亮的嘉禾扎肉、美味可口的菱香豆腐、肥而不腻的腌笃鲜……年夜饭作为迎新春的重头戏,承载着辞旧迎新、健康团圆的美好寓意。今年1月10日,嘉兴市文旅融合“五百五千”工程之“美...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...,不把医生找”!入秋记得要吃“它”,止咳润肺,营养美味第一宝:白萝卜,老话说的好“秋吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,白萝卜作为一种亲民的蔬菜,对于那些容易上火、口干舌燥的人来说,多食用白萝卜能够起到良...……更多
要做出美味的红烧排骨,需要注意的方面很多
要做出美味的红烧排骨,需要注意的方面很多。以下是一些关键的步骤和技巧,帮助你做出让人垂涎欲滴的红烧排骨。首先,选择好的排骨是成功的关键。排骨应该选择肉质鲜嫩、带有一定肥瘦相间的部位,这样烧出来的排骨...……更多
春笋与冬笋:口感、营养与采摘时间的全方位对比
...炖、煮等多种烹调方式,可以搭配各种食材,制作出各种美味佳肴。而冬笋则更适合于炖、煮、蒸等烹调方式,能够充分保留其鲜美的口感和营养价值。个人见解与感悟在我看来,春笋与冬笋虽然同属于竹类植物,但它们的差异...……更多
十月吃3宝,强身腿脚好!3宝是指什么?怎么吃更好,顺利度秋
...,都是金秋十月当季的食材,现在吃蒸当季,营养健康又美味,附上了3道家常推荐做法,金秋十月可以常做给家人吃,当季而食,营养对身体好,强健身体,老少皆宜。 ……更多
冬令“盐”味美
...,色泽鲜艳、咸香四溢的咸肉经过时间的晒制,就转化成美味的食材。不需要复杂的烹饪,哪怕只是简单的切片清蒸,都滋味鲜美,油而不腻。咸 鱼盐城河湖资源富饶,各种湖鲜美味也是相当诱人。一年中最好的腌鱼季节就是...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...粉调味。将煮好的海带猪蹄汤装入碗中,即可食用。营养美味的海带猪蹄汤就完成了,汤汁醇厚,猪蹄筋和海带的搭配更显美味。海带富含多种营养素,猪蹄筋则是胶原蛋白的良好来源,搭配起来有助于滋养皮肤、强筋健骨。同...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...葱,色泽诱人,口感爽脆,酸辣开胃,是春季不可多得的美味佳肴。三、香椿推荐食谱:香椿拌豆腐食材:鲜嫩香椿、嫩豆腐、盐、生抽、酱油、芝麻油、自制油辣椒做法:1、拿出新鲜的香椿,仔细清洗掉叶子上的灰尘和杂质...……更多
...扯开盖子捞起来生姜片就可以,此刻我们大家就可以吃到美味可口的银耳龙骨汤了,坚信大家全是会喜爱服用银耳龙骨汤的,实际上大家在易上火的大暑节气前后左右,也是能够常常服用银耳龙骨汤的,能够具有很好的下火的作...……更多
...,并且含有一些清甜味,能够让猪排骨的味儿越来越十分美味。在炮制的全过程中,要添加老抽和生抽等调味品开展调料,最终放进适当的水,放一些米酒,盖上盖子开展焖煮。直到肉熟透,炒糖色以后就可以起锅了。用这类方...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...、蒜泥、姜末等调料,或者配以面食一同食用,更能增加美味。材料:新鲜羊肉块,约500克;羊杂(羊肝、羊肺、羊肠等),适量;葱,1根(切段);姜,适量(切片);料酒,适量;八角、桂皮、香叶等调味料,适量;盐,...……更多
春天,吃它胜过吃10斤牛肉,一周3次,健脾利湿,还能增强记忆
...白质和各种微量元素,还有丰富的膳食纤维,吃起来不仅美味,还能给你带来满满的健康和活力。而且,春天正是蚕豆最鲜嫩美味的时候,错过了可就可惜了。所以,这个春天,让我们一起走近蚕豆,探索它的美味和营养。别担...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...餐,你们都打算做一桌什么样的菜呢?今天香姐推荐八道美味的家常菜,有菜有汤营养好吃,大人和小孩都适合,一起吃着美味热闹过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅,干辣椒,花椒,姜丝,葱段,白芝麻。做法步骤:1、鸡中...……更多
排骨烹饪秘籍大揭秘:每次上桌都抢着吃,简单又美味
...。喜欢排骨的朋友们,这道椒盐蒜香排骨可是不容错过的美味哦!赶紧跟着一起做,享受烹饪的乐趣和美食的诱惑吧!材料:猪肋骨、鸡子调料:*油*大葱*生姜*大蒜*小葱*洋葱*青椒*红椒*淀粉*椒盐*白芝麻*生抽*黑胡椒粉*十三香*...……更多
当吃一些冬笋能够开胃健脾、排肠通便,对健康有很大的好处
...冬笋包子取出来放在盘子内,端上桌食用就可以。 鲜香美味的糯米冬笋包就做好了,又香又鲜还糯糯的,全家人都夸好吃极了。冬笋作为冬天的应季蔬菜,味道鲜美,营养丰富,可别错过了这美味,不知道怎么吃的就蒸一锅冬...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
...食材的原汁原味,还能减少油脂的摄入,真正做到健康又美味。今天推荐的几道夏日清爽菜谱包括香菇蒸滑鸡、椒盐蒸鸡腿、蒜香蒸排骨、蒜蓉蒸茄子和清蒸鳕鱼,既能满足你的味蕾,又能轻松为你带来好身体。这些菜肴制作简...……更多
夏季一碗汤,郎中少帮忙!夏季要常喝这汤,补足营养,增强免疫力
...排骨汤就烹饪完成了。海底椰橄榄鲍鱼排骨汤是一款特别美味的汤品,深受年轻人的喜欢,选用鲍鱼和排骨炖煮而成,搭配几种食材,让营养最大化,护肝明目,补足营养,对我们的身体有许多益处。 ……更多
三伏长高40天,推荐5道长高菜,调脾胃,补营养
...养搭配和运动能助力孩子骨骼生长。今天,就来分享5道美味又营养的“增高菜”,让宝贝们在40天的三伏期内,脾胃调和,茁壮成长!萝卜丝煎蛋汤萝卜丝煎蛋汤,鲜美又养胃,一碗下肚暖洋洋!采买清单:白萝卜1个、鸡蛋3个...……更多
春意盎然,鲜美至极——手把手教你烹饪春笋排骨汤
...告成了。春笋排骨汤,不仅承载着春天的气息,更是健康美味的象征,每一口都满含大自然的馈赠和家的温馨。在每个春风拂面的日子,不妨亲手烹制一碗春笋排骨汤,让味蕾在春天的盛宴中绽放。 ……更多
它是蔬菜也是药,对心血管特别好,还能提高免疫力,不懂吃太可惜
...天给身体打好了基础,一年来体质都会好。但要煲出一碗美味又营养的汤,食材的选择非常重要,这种食材煮出来的汤颜色金黄,汤味细腻鲜香,跟各种肉类搭配都非常能够提高汤的鲜美。这种食材就是虫草花了。虫草花并非花...……更多
香肠领衔 扬州咸货热卖
...洗礼,好的咸货来自时间的味道,是这个时节比较特殊的美味。随着餐饮融合菜的流行,今年的咸货也开始出现创新风味,这会更加丰富人们的餐桌。 记者 屠明娟 ……更多
红烧排骨做法:口感嫩滑、色香味俱佳,让你在家也能做出美味菜肴
...骨的做法;如果您追求简单快捷,又想品尝到红烧排骨的美味,那么简易家常红烧排骨无疑是一个不错的选择。总之,无论选择哪种做法,只要用心制作,都能做出一道美味的红烧排骨。享受烹饪的过程,品尝美食的滋味,这也...……更多
这道番茄排骨汤不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值
今天,我要和大家分享一款美味又养颜的番茄排骨汤的做法。这道汤不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,适合所有人群食用。让我们一起开始吧!准备材料所需材料如下:猪排骨500克番茄3个洋葱1个大蒜3瓣盐适量胡椒粉...……更多
春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃
...如,可以制作芡实薏米汤、茯苓排骨汤等,这些汤品不仅美味,而且有助于缓解湿气带来的不适。春季使劲吃,湿气跑光光!多给家人喝这汤,健脾祛湿,别不懂吃。 准备食材:排骨400克,黄芪8克,薏米20克,陈皮4克,芡实20...……更多
入夏要养心,多吃这5样食物,滋阴养血、补心润肺,安稳度夏
...糖,就能大快朵颐啦!这红豆糕,吃起来软糯香甜,简直美味到不行。做起来也特简单,营养还特好,真是好吃又方便!【三、清蒸百合】准备好30克的百合,然后往里面放一小勺食用碱,这样洗得更干净。用清水冲洗几遍后,...……更多
椒盐排骨的做法:金黄酥脆,舌尖上的美味狂欢!
...层次丰富的味觉体验。二、制作秘诀,步步精心想要做出美味的椒盐排骨,每一步都不能马虎。首先,选材是关键。选用新鲜的猪排骨,肉质紧实且富有弹性。接着,腌制排骨时,要加入适量的料酒、生抽、生姜和葱段,腌制时...……更多
它被誉为“心脏保护伞”,营养全面,健脾开胃,孩子多吃健脑益智
...时味道更佳。晚饭一碗清粥搭配清脆爽口的小菜,健康又美味,单吃又是减脂餐的很好选择,快来试试吧! 三、佛手瓜炖排骨食材:佛手瓜、排骨、姜片、葱白、料酒、盐、味精、白糖做法:1、排骨去腥,我对腥味非常非常敏...……更多
父亲的笋燕
...精巧的刀工,只用各类食材的味道相互融合便成就了这道美味。家里常是妈妈负责做饭烧菜,不过到了做笋燕时候,必然是爸爸掌勺。对于食材中笋的使用,他有自己的一套方法,新鲜的带壳冬笋从地里挖出后,若是要存放一段...……更多
番茄土豆排骨汤,色香味俱佳,鲜美独特,醍醐灌顶的家常美味!
嘿,吃货们!今天我要给你们介绍一道温暖心灵,美味可口的家常汤,那就是——《番茄土豆排骨汤》!说起这道汤,总是让我想起小时候妈妈厨房里弥漫的浓浓香气,仿佛是一份亲情的味道。你知道吗?这可不仅仅是一碗简...……更多
南瓜焗排骨的做法:南瓜的香甜与排骨的鲜美,通过焗烤方式制作
...比如豆瓣酱、甜面酱等。按照上述步骤,您就可以制作出美味的南瓜焗排骨了。 ……更多
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开栏语:科普新势力,健康小贴士。临沂市卫生健康委员会与大众网临沂联合推出短视频健康科普栏目《每周医课》,邀请您身边熟悉的专家
2024-09-13 17:15:00
孩子抑郁就是不开心?出现这5个表现,需要警惕抑郁 陕西优艺墨堂
孩子抑郁就是不开心?出现这5个表现,需要警惕抑郁### 孩子抑郁不只是不开心:警惕这五个表现#### 引言在快节奏的现代社会中
2024-09-13 16:22:00
双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病
双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病正文:双相情感障碍(Bipolar Disorder)是一种严重且复杂的精神疾病
2024-09-13 16:22:00
焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
焦虑症是一种常见的精神心理疾病,发作时有强烈的症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显
2024-09-13 16:23:00
白露后,秋燥来,女人多吃它,补血润燥气色好
秋天的滋养:五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来,秋天的气息渐渐浓郁,空气开始变得干燥。这时候,女性朋友们特别需要注重身体的滋养
2024-09-13 16:26:00
一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
导读:一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂随着秋风渐起,大地换上了金黄的衣裳,自然界也慷慨地馈赠了我们许多时令美食
2024-09-13 16:27:00
“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
秋风起,凉意渐浓,又到了各种蔬菜水果丰收的季节,此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
2024-09-13 16:28:00
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻俗话说,“秋吃豆,胜吃肉”,秋天的豆类食物很多,多吃点对身体非常有益处
2024-09-13 16:28:00
美容医疗:利用互联网,开启新天地
在这个颜值经济日益凸显的社会,美容医疗作为科技进步的结晶,正以前所未有的速度融入我们的日常生活。它不仅仅是一种外在的改变手段
2024-09-13 16:28:00
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中,许多人发现,即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
2024-09-13 16:29:00
秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
秋季干燥,皮肤容易缺水,而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时,少吃发物,增加“3白2红”菜肴的摄入,不仅能滋补身体
2024-09-13 16:29:00
刷1小时手机视网膜老32天,虾青素抗氧化拯救视网膜
您每天使用几个小时的电子屏幕?在数字化时代,手机、电脑和电视已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而,一项新的研究提醒我们
2024-09-13 16:29:00
人到中年,如何留住肌肉?4个方法提高肌肉量、抵抗衰老
人到中年,为什么身上的肌肉开始大量流失?1、随着年龄的增长,身体开始步入衰老状态,各方面机能逐渐下降,人体的激素水平发生变化
2024-09-13 16:30:00
我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-13 16:31:00
颈动脉堵塞,该怎么办?医生教你掌握3个方法,疏通血管防中风
在一个阳光明媚的早晨,我接到了一个电话,电话那头传来了急促而焦虑的声音;“是张医生吗?我父亲突然感到头晕,左侧肢体无力
2024-09-13 16:33:00