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吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
...谷类等,这些食物有助于维护身体健康。如何预防和治疗脑梗塞脑梗塞是一种严重的脑血管疾病,预防和治疗都非常重要。以下是一些预防和治疗脑梗塞的建议:一、预防脑梗塞1. 控制血压和血糖。高血压和高血糖是脑梗塞的主...……更多
中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,3种蔬菜要少吃
...元凶是它脑梗成因复杂,但多项研究表明,高血压是引起脑梗塞的最重要危险因素。有研究表明,72%脑梗塞患者有高血压,收缩压升高10mmHg,脑卒中的患病风险就会增加一半概率。而降压治疗,可以使脑卒中风险下降31%。高血压...……更多
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
...管一旦出现问题,那么就容易带来各种问题,比如会带来脑梗塞、中风、偏瘫、冠心病等等,这些均严重的危害了人们的身体健康。根据最新数据调查显示,我国心血管病现在患者人数约为2.9亿,死亡率居于首位。可见,这心血...……更多
脑梗的“源头”被发现,肥肉没上榜,真正不建议吃的是这4样
...肥肉含有较高的脂肪和胆固醇,就一味地将其视为脑梗的罪魁祸首。实际上,适量的脂肪摄入关于人体健康也是必要的。 关键在于咱们怎么合理搭配饮食,坚持适度的脂肪摄入,一起注重均衡养分,添加膳食纤维、维生素和矿...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...地预防脑梗的发生。而说起脑梗的诱因,多数人以为与吃肥肉过多有关,那么事实真的如此吗?01为啥脑梗逐年增多呢?首先,现代人的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化,这是导致脑梗增多的重要原因之一。现代人的生活...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...球权威医学杂志《柳叶刀》的最新数据显示,全球新发的脑梗塞患者高达1370万人,而我国占据了其中的40%,达到了551万人。这意味着,每5个死亡的成年人中就有1人死于脑梗。脑梗是一种局部性脑组织由于缺血缺氧而导致的恶性...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...惯,以保持健康的身体状态。在中老年人的饮食中,少吃肥肉和咸菜,多摄入一些碱性食物,不仅能促进消化、润肠通便,还能提升精神状态,让腿脚更有劲。今天,让我们一起来了解如何通过饮食调理,让身体更加健康。注意...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...糖,那么你的血管很容易出问题,高糖饮食是导致三高的罪魁祸首之一,原因很简单,糖到身体里会转变成脂肪,爱吃糖的人会变得更胖。无论你是喜欢吃糖,还是喜欢糖制作的各种甜品或是零食,要告诉你的是,吃太多小心你...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...血栓的病例约为250万例,这一数字令人触目惊心,在急性脑梗塞期,患者的死亡率大约在5%~15%之间,而对于大面积脑血栓或脑梗塞的患者,其死亡率更是居高不下。康复率低是脑血栓的一大特点,即使患者得到了及时的治疗,手...……更多
这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”
...,导致血管出现硬化,进而引发一系列的血管疾病。2、肥肉对于年轻人来说,肥肉不是经常吃。但是有的老年人就特别好这一口。尤其是一盘正宗的红烧肉,往往特别诱人。但是即使肥肉经过特别处理,做成红烧肉,其里边的...……更多
高血脂“源头”是肥肉?提醒:3种蔬菜或会升高血脂,平时少吃
...行带来问题,那么高血脂是如何产生呢?很多人会归咎于肥肉。为什么说高血脂是肥肉导致的呢?肥肉做成的美食,在饮食中占有量较多,还深受不少人的喜爱和推崇,尤其是红烧肉、回锅肉和梅菜扣肉等,然而,经常吃肥肉,...……更多
得了骨关节炎,疼痛难忍怎么办?建议:少吃海鲜肥肉咸菜
...得更加严重,因此患者尽量不要吃高脂肪类的食物,比如肥肉、红烧肉、肥肠等等,炒菜或者熬汤的时候也要尽量少放油。3、不能吃过酸或者过咸的食物过酸的食物是指酸性的食物,比如鸡肉、鸭肉、鱼肉以及白酒、白糖等等...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...健康引起的。 以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”,否则再多降脂药也白搭。①高油脂食物平时生活中常见的高油脂食物包括:肥肉、油炸食品、奶油、火锅、坚果、烧烤等。吃货们往往很喜欢...……更多
糖尿病人血糖难控制?饮食上做好这8点,平稳血糖不再难
...的一些不良生活习惯所导致的,其中不良的饮食习惯更是罪魁祸首。饮食不控制,只想着通过药物来降糖,只会导致胰岛功能的提前衰竭,并发症的提前到来。下面我们就来看看不注意控制饮食的严重后果:没过两年,老张就觉...……更多
《无所畏惧》没想到!罗英子的第一桩案子就败诉,罪魁祸首是夏舒
... 莫慌,其实我也没想到,罗英子的第一桩案子就败诉,罪魁祸首是夏舒。那么接下来,咱就来好好唠一唠,罗英子的哪桩案子会败诉,夏舒怎么就成为了罪魁祸首。1:罗英子的第一桩案子说起罗英子的第一桩案子,大家能想得...……更多
...循平衡膳食的原则,做到食物多样化,少油、少盐,减少肥肉摄入,少吃腌制加工类制品。除了饮食习惯,熬夜、肥胖、长期抽烟、过度疲劳、缺乏运动等也会增加脑梗风险,会让身体处于高凝状态,容易导致动脉粥样硬化,这...……更多
哪些人容易患有颈动脉斑块,要如何预防?看完心里有数了!
...还会增加血脂,而血脂高是引发动脉硬化以及动脉斑块的罪魁祸首。而这些要想更好的预防,首先要做的就是减肥控制体重,并且养成一个良好的饮食及生活习惯如:1.早睡早起。2.足量饮水1500-1700ml。3.多吃蔬菜,每天不少于500g...……更多
了解隐形脂肪,为什么吃得多还不长胖
...是我们难以察觉的。这些隐形脂肪,才是导致我们发胖的罪魁祸首。1克脂肪相当于9千卡热量。而像干煸豆角、炖肉中的土豆、油炸食品等食物,都含有大量的隐形脂肪。这些食物看似不油腻,实则脂肪含量极高。比如100克油炸...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
...部供血不足,出现头晕的感觉。血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住1.油炸花生米花生米是不少人群比较喜欢吃的食物,尤其是油炸的花生米,对于去不少人群来说,油炸过后的花生米裹上白糖口味是...……更多
男人45岁之后少吃4种食物,别等慢性病发作了才后悔
...久而久之,高血压自然也会找上你。3、男性45岁之后少吃肥肉,别等高血脂发作了才后悔:亲朋好友聚会时,香喷喷的肘子或米粉肉摆在餐桌上,我们面对这油腻腻的一块肥肉时,我们是吃还是不吃呢?吃多了肥肉会导致胆固醇...……更多
地瓜是高血脂的“催化剂”?建议:3类食物,再想吃也要忍住
...认为是高血脂的“催化剂”。那么,地瓜真的是高血脂的罪魁祸首吗?医生提醒,有三种食物,即使再想吃,也要忍住。首先,我们来澄清关于地瓜与高血脂的误区。地瓜,作为一种营养丰富的食材,含有多种维生素和矿物质,...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...产生不良影响。肥肉中的饱和脂肪酸是导致高血脂的主要罪魁祸首之一,长期过量摄入肥肉容易使体内脂质代谢紊乱,从而引发高血脂。高血脂则是心血管疾病的主要危险因素之一,容易诱发高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。...……更多
这种食物,或比味精伤骨骼,想要保护骨头建议少碰
...流失,严重影响到骨骼健康,出现骨质疏松等问题。3、肥肉肥肉含有蛋白质和脂肪等,如果经常摄入会增加身体内的热量,引起肥胖、胆固醇升高等问题。另外,常吃肥肉还容易加重体内各器官的负担,让骨骼也受到压力,影...……更多
肝病患者可以吃黄豆吗?
...,而盐里面的钠元素,人体摄入过多就会对肝脏不适。3.肥肉各种动物的身上都会存在肥肉,我们在吃肉的时候,一定要减少肥肉的摄取量。因为肥肉里面的脂肪含量非常高,如果吃太多的话还可能会引起尿酸水平的升高。对血...……更多
血压“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
... 为什么血压这么高呢?男子告诉医生,我平时特别爱吃肥肉,是不是吃肥肉引起来的?肥肉里富含饱和脂肪酸,长期吃肥肉,会导致饱和脂肪酸升高,饱和脂肪酸升高直接导致的后果是甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...。这都与我们的饮食脱不了干系,很多人首先会把锅推到肥肉身上,但其实比肥肉更厉害的是以下几种食物。什么是脑血栓?脑血栓指的是脑动脉粥样硬化和斑块的基础上出现的血流缓慢,血压有所偏低的跳天下血液形成附着物...……更多
为何“脑梗”逐渐增多呢?医生:与肥肉无关,三种调味料尽量少放
...也会增加心脑血管的疾病风险。二、脑梗是否是因为爱吃肥肉导致?网上的很多关于脑梗的患病因素中都提到和肥肉有关。刚开始张女士以为是自己平常喜欢吃五花肉之类含肥肉的肉类太多才患有的脑梗。因为大部分人对于脑梗...……更多
它比味精伤骨骼,不想骨头成蜂窝,少食用!
...,又能降低钙的吸收,加速骨流失,导致骨质疏松。 4.肥肉肥肉当中含有大量的脂肪和蛋白质,如果在日常生活当中管不住嘴,经常吃肥肉的话,就会增加身体的热量,从而导致身体当中的胆固醇浓度增高,引发肥胖等疾病出...……更多
我国居民超重肥胖的罪魁祸首,还真的不是因为多吃碳水!
...碳水升糖指数高,更容易发胖。但如果只把主食定性为“罪魁祸首”,多少有失偏颇。 看一下这三十多年来,我国居民总摄入的热量实际上是在减少的,从每天摄入2500千卡减少到每天摄入2000千卡。碳水化合物吃的减了将近一...……更多
3种食物,或正在悄悄堵塞你的血管,专家忠告:喜欢也要控制
...,有关心脑血管类疾病的患者越来越多,比如:高血脂、脑梗塞、心梗,以上3种疾病与饮食习惯、血管堵塞有很大关系。不健康的食物会促使血液中的血脂含量升高,影响血液循环,增加血液粘稠度。3种食物,正在悄悄\"堵塞\"...……更多
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对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
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本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
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月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
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