• 我的订阅
  • 头条热搜
...维生素p当中的主要成分是维生素,在补充以后可以促进毛细血管的修复,对于毛细血管的脆性能够起到抑制的作用,并且能够改善毛细血管的通透性,对于毛细血管的破裂能够起到抑制的作用,可以增加毛细血管壁的弹性,对...……更多
...的凝聚,降低血液粘稠度,预防血栓,还可以有效的促进毛细血管的生长,提升心肌以及外周血管的循环功能,也就是能够改善微循环。同时可以有效的预防动脉粥样硬化,保护细胞膜。4、胆碱年龄变大之后,胆固醇会在血管...……更多
血管直径变小是怎么回事?一文科普下
...变形,管壁变薄,导致血管破裂,产生出血的风险。由于毛细血管比较细,管壁较薄,它破裂的可能性最大,而毛细血管作为组织输血的最后一步,一旦毛细血管破裂,会导致很多组织的末端缺血坏死,对人体造成极大的损伤。...……更多
医生提醒:软化血管注意以下4点
...错误的。红酒的主要成分是酒精,摄入过多酒精后会导致毛细血管发生舒缩障碍,进而诱发毛细血管硬底化,毛细血管硬化会影响其他静脉血管道流通,诱发血管硬化,不利于血管软化,所以想要软化血管不能饮用红酒。2)谣...……更多
如何预防血液粘稠?建议生活中常吃这5物
...维生素C被氧化而受到破坏,增强维生素的效果,能增强毛细血管壁,对高脂血症有益。橙子中所含的类黄酮和柠檬素成分,可以增加血液中高密度脂蛋白含量,降低低密度脂蛋白的含量,从而减少患高脂血症的概率。2.蜂蜜蜂蜜...……更多
生活中有这些食物及方式可以预防血栓,请收藏
...生素,具有软化动脉血管,降低血液粘稠度,降脂,增加毛细血管弹性,加速血管壁代谢功能等作用,从而在一定程度上起到减少血栓的形成,对于脑血管疾病起到预防的作用。但是食疗的方法对于治疗血管硬化,只能起到帮助...……更多
这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...而且这种物质属于黄酮类化合物,多吃不进不仅可以降低毛细血管通透性,还能增强血管弹性,防止血管出血,在预治三高方面效果也是极好的。在日常生活中还有很多能够养护血管的食物,上面就介绍了简单的5种,想要保护...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...,可以增强细胞间的黏附力,保持血管的弹性,并且减少毛细血管的脆性和渗透性,防止毛细血管破裂。建议凉拌茄泥是一种科学的吃法,因为凉拌茄泥的加热时间短,营养损失较少。另外,凉拌茄泥用油量和盐的用量要少,以...……更多
活血化瘀,主要是改善血液循环,消除瘀血,缓解疼痛
...挥发性成分,具有清热解毒、利尿消肿的功效,能够扩张毛细血管,促进血液循环,从而达到活血化瘀的作用。总之,山楂、洋葱、黑木耳、姜、红糖、醋泡黑豆和鱼腥草等食材,都具有不同程度的活血化瘀作用,但在日常饮食...……更多
...含有桔皮甙,具有降低血压、扩张动脉的作用,还能加强毛细血管的硬度,有利于心血管健康。冠心病患者在平时要注意饮食调理,少吃高脂、高盐、高糖的食物,尽量不要吃动物内脏、烧烤、油炸、奶酪等食物,这些食物含有...……更多
...够提高组织细胞间的黏着力,提高毛细管的延展性,减少毛细血管裂开流血的几率,维持心脑血管病一切正常的作用;常吃四季豆还能延缓衰老,除此之外也有降烧防癌的功效,非常容易腹泻的人不应多食。茄子的功效与作用1...……更多
番茄营养丰富,对老年人有哪有哪些益处?科普小知识
...C能增强血管弹性、韧性和通透性,促进伤口愈合、减少毛细血管壁的脆性。维生素E能保护人体细胞免受自由基的损害,具有抗氧化作用。番茄红素还可以有效预防前列腺癌、肺癌、胃癌等多种癌症。三、西红柿可以降低胆固醇...……更多
常喝6茶,或益于血管
...到肺和肝等器官进行代谢和排出。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型,其内壁由内皮细胞和糖蛋白质组成,内壁上还有平滑肌和弹性纤维,用于调节血流和保持动静脉内壁的弹性和张力。同时,血管还能通过内皮细胞分泌...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...菊花更为最佳。取几朵白菊花用开水来泡一泡,可以增强毛细血管的抵抗能力,因为白菊花里面含有黄酮类物质,这种成分可以扩张血管、降低血压。人体经常来喝一喝,可以让血管不硬化,增加冠脉流量,抑制毛细血管的通性...……更多
浅谈治疗银屑病的维生素有哪些?科普下
...屑病患者适当地补充维生素C,可以抗血小板聚集、降低毛细血管的脆性、促进纤溶和降低血液黏度防止血栓的形成,从而改善微循环障碍,起到缓解银屑病的作用。维生素A维生素A包括视黄醇、视黄醛和视黄酸三种,通常所说的...……更多
糖尿病患者适合吃什么水果,怎么吃不影响血糖?
...、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。橙子含有维生素P,能保护血管,预防糖尿病引...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...管不断向身体各个部位运输着营养和氧气,在静脉血管和毛细血管处相交进行物质交换,好的物质进一步运输,排除那些代谢产物,各司其职,井然有序。健康的人体运行也一样,血液的正常运输十分重要,一旦出现游走于血管...……更多
蒸橙子是放盐还是冰糖
...有害物质。5、保护血管蒸橙子中含有的橙皮甙,可降低毛细血管脆性,增强血管弹性,防止微血管出血,起到保护血管的作用。6、降低血脂蒸橙子中含有果胶,能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去,减少外源性胆固醇的吸...……更多
普洱茶什么时候喝
...低血压的有效物质,其中以茶多酚为例,其可直接作用于毛细血管,改善毛细血管功能;能够明显抑制血管紧张素转化酶活性,降低血压。2.美容养颜普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...生素P的含量较高,能够增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。此外,茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱,特别是紫色茄子中...……更多
血压偏高的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!
...,能够充分吸收其中的维生素和芦丁等物质,有效的维持毛细血管的通透性,促进体内的血液循环,对于降低血液中的胆固醇和降低血压,具有非常好的效果。2、山楂水:山楂中含有丰富的山楂酸,这种物质能够有效的加速血...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...血管病变硬的,其实跟自身的年龄是有很大的相关联系,毛细血管不断变得脆弱,其平常有冠心病,糖尿病,血脂高的病患儿来说,也有一定的相关联系。血管偏硬是什么原因引起的?1.疾病因素如糖尿病、血脂异常、高血压等...……更多
维生素b12是必需维生素的3点要求
...四肢病变(糖尿病足等)以及视网膜病变。这是因为眼底毛细血管和四肢周围血管、神经丰富,一旦血糖过高就会引起体内糖代谢紊乱,从而导致血管和神经无法得到足够的能量供给,故必然导致二者极易受累产生各种病变,比...……更多
想要维持血压稳定,请改掉这几个坏习惯,赶紧看看吧
...物质能刺激我们的中枢神经,使其处于激动状态,进而使毛细血管发生不正常地收拢。导致血压波动,无法保持一个平稳的状态,所以说,大家平时一定要注意,这类带有辣椒素的食物应少吃。2.茴香 茴香的香味独特,很多人...……更多
腿上出现红血丝?可能是身体发出的危险信号,千万别忽视
...?一、什么是腿上的红血丝?腿上的红血丝,医学上称为毛细血管扩张或网状静脉曲张,是指皮肤表面的小静脉扩张、迂曲或成团,形成一些红色或紫色的线条或网状图案。 它们通常出现在小腿、大腿或膝盖附近,直径一般在0...……更多
高血压先别慌!几种碱性食物降压又健康,轻松降压不用愁
...中维生素P的含量是所有水果和蔬菜的表冠。它具有维持毛细血管通透性、扩张血管和改善心肌营养的功能。改善微循环,防止动脉粥样硬化。它保护毛细管,防止容器壁的脆性 无花果干是生活中常见的干果,含有多种酶物质,...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...至身体各个组织和器官。血管有三种类型:动脉、静脉和毛细血管。动脉是血管系统中的最大、最强的血管,它们将血液从心脏输送出去。静脉则将血液从身体各个组织和器官传回心脏。毛细血管是血液循环中最细小的血管,它...……更多
...湿,便于润肠。3、祛脂降血压:使血压更易控制,并使毛细血管扩大,血粘度减少,血循环改进。能变软和维护血管,有减少身体中血糖和胆固醇的功效。带有较多的维生素C,常吃可防止主动脉粥样硬化或一些心血管疾病。4、...……更多
常吃紫茄子可以抗衰老降血压
...量很高,每100克茄子中含维生素P750毫克。维生素P能增强毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,并有预防败血病以及促进伤口愈合的功效。常吃茄子对防治高血压、动脉粥状硬化、咯血及败血症...……更多
手术后喝什么汤好
...血酸,能提升人体新陈代谢,促进细胞间质的合成,增强毛细血管抵抗力,提高细胞的愈合能力。4、苦瓜:苦瓜汁中含有与奎宁类似的蛋白成分,能加强巨噬细胞的吞噬能力,同时苦瓜中的苦瓜式和枯萎素能增进食欲,健脾开胃...……更多
更多关于健康的资讯:
不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00