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医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意
...更胖。爱吃油炸食物的人,血脂不可能控制得很好。很多高血脂的人虽然天天吃他汀类药物,却从来不改变自己的饮食习惯,这样下去是不可能把血脂控制得很好的。 2、服用他汀期间,尽量少碰肥肉很多人特别喜欢吃肥肉,喜...……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
...重伤害人体健康的身体疾病,主要包括高血压,高血糖和高血脂,糖尿病强生活中大多数人对于高血压和高血糖是非常了解的,所以也明确的了解到这两种身体疾病是非常可怕的症状。因为人们对于高血脂并不是特别的了解,因...……更多
血脂高是因为吃肉吗?遗传、运动等因素也不可忽视
...良的生活习惯,甚至日常的压力和睡眠质量,都可能是推高血脂指数的隐形手。这一发现不仅让张伯伯大为惊讶,也让他开始重新审视自己的生活方式。那么,血脂高真的只与吃肉有关吗?或者说,我们是否忽视了其他同样重要...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...体却逐渐出现了问题。在一次体检中,熊先生被查出患有高血脂和颈部动脉粥样硬化等疾病,,他不想每天吃药,于是四处打听降血脂、软化血管等偏方,希望通过这些方法来治愈自己的疾病。在一次偶然的机会中,熊先生听说...……更多
血脂升高时,有哪些信号?头晕眼花、口渴多尿都不能忽视!
...生活中需要警觉大脑供血不足症状的出现。2、口渴多尿高血脂水平可能导致胰岛素抵抗和胰岛功能受损,而胰岛素主要具有调节血糖水平的生理功能。所以,当其功能受损时,血糖水平会升高。高血糖通过刺激肾脏增加尿液产...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
...多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含膳食纤维和维生素的食物,少吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物。3、适量运动:定期进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于降低血压、改善心血管功能。4、保持良好心态:...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
导语:随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血脂已经不再是中老年人的“专利”,然而,令人担忧的是,越来越多的年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...偏高,不利于自身数值水平平稳,导致疾病频发。2.患有高血脂症的人现在越来越多的人出现了高血脂症,而在出现高血脂症之后,应该避免进食花生。因为高血脂症患者的血液中胆固醇、甘油三酯水平升高,如果此时还吃花生...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...作为一种降低胆固醇和血脂水平的药物,广泛应用于治疗高血脂症和预防心脑血管疾病。然而,在服用他汀类药物期间,我们需要特别注意饮食,避免与他汀类药物相互影响,从而保证药物的疗效,在下面,我将为大家介绍四种...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...但是也有很多慢性疾病随之而来的,比如大家非常熟悉的高血脂。高血脂被人们称为“富贵病”,之所以会出现这种疾病,大多数是因为饮食不注意引起的,如果经常摄入高油脂,高胆固醇的食物,很容易导致体内营养过剩,进...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...低患病风险:长期不吃晚餐可以降低患糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险,因为这些疾病与饮食不当有很大的关系。3.增强免疫力:长期不吃晚餐可以让身体更好地适应饥饿状态,从而有助于增强身体的免疫力。4.减轻...……更多
吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?糖友早知早好
红薯是我们日常生活中经常吃到的一种食物,也是一种粗粮,红薯当中所含有的营养物质相对非常丰富,所以平时如果能够适量吃点红薯的话,或许可以给身体带来一定的好处。即使红薯的吃法也有很多,比如烤红薯,蒸红薯...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
高血脂主要是指的代谢异常等现象,血脂一旦升高,对于身体的危害是很大的。容易造成血流速度缓慢,冠状动脉血流量减少等。这种症状如果不长期进行控制的话,很容易造成高血脂并发症。所以采取积极地预防措施是很有...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...式餐饮并缺乏运动习惯。直到50岁时,他因患上高血压和高血脂症状,导致日常生活和工作都受到了较大的影响。在一次朋友聚会中,李爷爷意外听到粗粮对健康的益处,他决定尝试改变自己的饮食习惯,他咨询了一位营养师,...……更多
医生叮嘱:如果不注意测量前准备和手臂的问题,就等于白测
...口味的人。这类人群喜欢吃一些辛辣刺激,或者是咸甜的食物,这些食物中都含有大量的食盐,吃多了也会导致盐敏感性血压升高,这是一种非常常见的高血压类型。3.熬夜的人。经常熬夜会让身体过度疲劳,对心脏和肾脏都会...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...高血压1. 生活方式的改变:减少钠盐摄入:避免食用高盐食物,减少烹饪时的盐分添加。保持适当体重:超重或肥胖会增加患高血压的风险。规律运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。健康饮食:采取富含水果、蔬菜...……更多
长期吃降压药的人,平时尽量少吃这5种食物,转告父母
...但高血压患者常吃高脂肪食物,容易让血液更浓稠,诱发高血脂类问题,也容易导致热量在体内累积,使血压升高,诱发冠心病的出现。3.豆腐乳采用精密加工的方式,将新鲜的豆腐进行腌制,发酵制作而成的豆腐乳,这也是一...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...控制主食摄入,过量的碳水化合物易转化为脂肪,会导致高血脂出现。黄炳峰指出,清淡饮食的原则是“四少”,即少油、少糖、少盐、少辛辣。大家平时可以选择蒸、煮、炖等方式烹饪食物,既控制油量摄入,还能最大限度地...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...食结构以及生活方式的改变,高血糖,高血压,高尿酸,高血脂等富贵病的发病率越来越高,尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够,很多人出现意外来到医院检查时才发现,血脂异常已经很长时间了。根据目前的医学研究证...……更多
血脂正常后就可以停药?医生:要根据自身的实际情况来决定!
...经过医生的评估。 二、合并心脑血管疾病不可乱停如果高血脂患者合并了一些其他的心脑血管疾病,比如高血压、糖尿病、冠心病,或者是出现动脉粥样硬化现象,那么一定不要自行胡乱停药,否则会导致血脂反弹,甚至会使...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...等。动脉硬化的主要原因是不良的生活习惯,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟等。因此,预防和治疗动脉硬化的关键是改善生活方式,如控制血压、调节血脂、控制血糖、戒烟等。 2、动脉瓣反流:动脉瓣是位于心脏和主动脉...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
红薯营养丰富、热量低,被广泛认为是一种健康食品。但是,在食用红薯后,有些食物不宜立即食用,因为它们可能会影响红薯的营养吸收或者导致不适。接下来,将给大家介绍吃红薯后1小时内不宜再吃的几样食物。第1样:鸡...……更多
老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...着年龄的增长,很多老年人可能会患上高血压、高血糖和高血脂等所谓的“三高”病症。其中,高血压是最常见的一种,严重时会引发心脑血管疾病。通过合理的膳食控制,老年三高人群可以有效地降低血压,减少疾病风险。本...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
导语:高血脂是最近几年来特别常见的临床问题,也在日常生活当中特别常见,几乎每10个成员当中就有4个人存在着高血脂现象,而在这其中大约75%以上的患者都不太了解个人的血脂状态,任由血脂水平长时间升高。在这种问...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
说到高血脂,相信大家并不陌生,这种慢性代谢类疾病相信困扰着很多人,如果不能够及时的控制,那么可能就会引发心脑血管等疾病。现如今生活节奏快,人的压力比较大,回家就吃饭。再加上这些压力导致自己心情非常沉...……更多
胰腺炎的注意事项
...不饮酒,避免暴饮暴食。(三)控制血糖和血脂:高血糖和高血脂是胰腺炎的危险因素之一。患者需要定期进行血糖和血脂检查,根据医生建议使用药物来控制血糖和血脂水平。(四)避免过度劳累:过度劳累可以使身体免疫力下降...……更多
心脏健康“吃\\\
...。近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛,还可伴有胸闷、...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...出现不同的问题,尤其是中老年人,比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言,在控制饮食方面是非常有必要的。然而,还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不是这样的,高血脂的出现不单单...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
...元凶”或被揪出,并非食盐,建议:能不吃就不吃1.辛辣食物辣椒,火锅,麻辣烫等都属于辛辣食物,虽然说辛辣食物非常美味,还可以提高食欲,但是吃太多不利于身体的健康。辛辣刺激的食物摄入过多会导致上火的症状,出...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...还可能增加患心血管疾病、糖尿病性神经病变、高血压、高血脂和骨质疏松等其他健康问题的风险。多吃面条对胰岛不好吗?面条作为日常生活中的主食之一,深受人们喜爱,然而,对于血糖水平偏高的人来说,面条中的淀粉和...……更多
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小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
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