- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...来有点生就再加工一下，直到熟透为止。3、木薯木薯与红薯、马铃薯并称世界三大薯类，木薯含有大量的淀粉，其加工而成的木薯粉是我们常用的淀粉，并且加水遇热煮熟后会呈透明状，口感非常的有弹性。因此，不少店子里...……更多
2024-08-14 10:16:00毒性,食物,健康,木薯,蚕豆,豆浆
...，人们的食欲也逐渐增加。而正是因为寒冷天气的到来，红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值，而且具有很好的保健功效。虽然这两种食材非常美味，但是它们的制作非常麻烦，需要花费...……更多
2023-12-05 15:13:00山药,省事,红薯,冰箱,山药,红薯
...起血糖的快速上升。同时，对于淀粉含量较高的食物(如红薯、芋头、淮山、莲藕、土豆、南瓜、甜玉米等)，如果摄入较多，应适当减少主食的摄入量。两餐间可用黄瓜、西红柿、烫青菜、淡牛奶作为加餐。(二)运动锻炼。最佳...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
...餐主食1两，午餐主食2两，晚餐主食1两半。土豆、玉米、红薯、莲藕、山药、芋头等属于淀粉类食物，类似主食，如食用此类食物，需相应的减少主食的用量。可在主食中加入 1/3—1/2 全谷物、粗杂粮及杂粮豆类，增加膳食纤维...……更多
2024-06-17 15:34:00糖尿,食谱,糖尿病,患者,杂粮,糖尿
...与菠菜同时食用，可以间隔一段时间再食用。3、南瓜与红薯红薯和南瓜都是富含淀粉和膳食纤维的食物，两者都是优质的碳水化合物来源。然而，同时食用时可能会使得膳食纤维摄入过量，增加肠胃负担，导致腹痛、腹胀等不...……更多
2024-04-29 14:39:00南瓜,南瓜,食用,食物,营养,草酸
...高密度脂蛋白胆固醇。【高血脂的标准】总胆固醇5.18-6.18mmol/L，为边缘升高...……更多
2022-12-12 11:19一文,红薯,高血脂,真相
...药碎、梨块、枸杞，煮2分钟即可关火。
常吃二黄：一、红薯红薯软糯香甜，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，其中蛋白质含量是大米的7倍。立秋就是吃红薯的好时节，将其蒸成小饼，香甜松软，隔三差五做...……更多
2024-08-01 17:53:00荷兰豆,南瓜,莲藕,荷兰,红薯,山药
...又增加了鸡蛋的丰富营养，非常适合秋天的饮食需求。
红薯：润肠通便，滋养肠胃
红薯是秋季健康饮食的首选之一。红薯不仅具有丰富的营养价值，而且含有大量的膳食纤维和维生素，对于润肠通便、滋养肠胃有着很好的功...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...重要的一餐。碳水化合物是宝宝能量的主要来源，而小米红薯粥、杂粮粥等热量高、易消化的食物，不仅能够提供足够的能量，还富含各种维生素和矿物质，帮助宝宝健康成长。小米红薯粥今天要给大家分享一道简单又营养的早...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...，如恶心、呕吐等症状，所以晚上应该尽量远离甜食。2.红薯对于一些胃不好的人群来说，其实在生活中若想养胃的话，在晚上一定要注意减少红薯的摄入，可能很多人会选择用红薯代替主食食用。但是红薯这种粗粮食物，虽然...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
南瓜和红薯在是可以一起煮的,适当食用并不会影响健康,还可以平衡营养,给身体补充多种营养,对身体有好处。但是不能吃得太多,容易引起消化不良或增加肥胖的危险。如对南瓜或红薯过敏者,也不能把这两种东西一起煮后食用...……更多
2023-03-17 21:58:00红薯,南瓜,营养,价值,红薯,南瓜
红薯长黑斑不能吃！切掉黑斑就可以吃！红薯长黑斑到底能不能吃？这个问题大家争论不休，有人说吃了身体不舒服，有人说吃了根本不影响。那么，如此“黑化”的红薯到底能不能吃？为什么有人吃了不舒服，而有人却没事...……更多
2023-05-30 05:20:00黑斑,红薯,科普,知识,红薯,黑斑
...8/873/f81b606c5d622e7042f60e4db187d0f1da509039.jpeg\"/>【红薯】红薯不仅味道比较香甜，而且营养价值非常高，所以很多人都喜欢吃红薯。但是红薯中的含糖量也比较高，对于血糖偏高的人而言，食用红薯之后可能...……更多
2022-12-16 12:42食物,高血糖,降血糖,病人,参考,建议
...可以倒入一些牛奶呢！当然了，这个青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子，也是很不错的，这个提子呢，也是可以换成一小块苹果，或者是橙子、木瓜等其他水果的。而这个小米红枣红薯粥呢，早上吃的话，还很暖胃，对于女性朋友...……更多
2023-12-13 14:36:00早餐,牛奶,鸡蛋,方式,科学,碳水化合物
红薯营养均衡，正大量上市，但别与这3类食物同吃，吃了就是没病找病，食物相克的道理一定要懂！秋季，是红薯大量上市的季节，我想应该很多人都喜欢吃红薯吧，它是美味的块茎类蔬菜，因为口感香甜软嫩，营养又非常均...……更多
2023-10-16 15:49:00食物,红薯,均衡,道理,营养,红薯
...力。口感鲜美，是理想的营养零食之一。3、老年人食用红薯受益良多。红薯富含丰富纤维，有助于促进消化，缓解便秘。其低GI值可稳定血糖，适宜糖尿病患者。富含维生素A、C，增强免疫力，维护视力。另含丰富抗氧化物质，...……更多
2024-01-11 09:15:00中老年人,零食,营养,建议,健康,零食
...”，可能导致腹痛、恶心、呕吐等症状。健康替代：软糯红薯泥材料：红薯2个（中等大小）、黄油或植物油适量、牛奶或清水少许、白糖或蜂蜜适量。步骤：01.红薯洗净去皮，切块后放入蒸锅中蒸熟。02.蒸熟的红薯放入碗中，...……更多
2024-07-24 09:43:00烟酒,建议,健康,草莓,蜂蜜,柠檬
...藕丁翻炒片刻，加盐调味，最后离火加入香油即可。四、红薯红薯被誉为“白露五宝”之一的珍品。它不仅富含膳食纤维与多种维生素，有助于润肠通便，还承载着传统文化中“丰收之果”的美好寓意。所以，在白露这个节气，...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
红薯是一种美味又充满营养的食材，而蒸红薯是保留了其最原汁原味的烹饪方式之一。今天，我们将分享一种简单而又极具美味的蒸红薯方法，让你在家也能轻松享受到红薯的香甜软糯。快跟随小编一起来get这项健康美味的烹...……更多
2024-07-22 09:28:00红薯,美味,健康,红薯,口感,美味
...，适量摄入山药有助于提高身体的抗寒能力。推荐做法：红薯山药千层糕食材：红薯：300克；山药：300克；米粉：200克；牛奶：200毫升；鸡蛋：3个；细砂糖：适量；食用油：适量步骤：1.准备工作：红薯、山药洗净，去皮，切成...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物，白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食，无论是蒸、煮、烤还是炖菜，都可以提升人们的食欲。虽然说这三种薯类食物营养价值都很高，但很多人都无法区分出它们的营养价值，...……更多
2024-09-26 12:53:00白薯,红薯,营养,红薯,白薯,营养
...意对付。糖尿病人以杂粮为早餐主食，其中可搭配玉米、红薯等食物，给自己配备一些豆浆或牛奶，同时配一小碟蔬菜和一个鸡蛋，这便是非常丰富的营养早餐。这样的饮食搭配中，蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等多种微量元...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
...分钟即可。低脂饱腹，作为早餐或者下午茶都特别棒。★红薯燕麦粥
1、红薯去皮切小块，红枣切开去核，玉米渣、大米洗净备用。2、红薯丁先冲洗一遍，和红枣、玉米渣、大米、冷水一起放入锅中，同煮30分钟，然后用勺子将...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
红薯藤在生活中是很不起眼的存在，人们都晓得红薯的块根能食用，却不晓得它的藤茎也是一种营养价值极高的摄生食材，它能当蔬菜食用也能入药，拥有多种保健作用，那么红薯藤的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧...……更多
2024-04-16 17:01:00红薯,功效,作用,红薯,维生素,作用
...保持蔬菜的鲜脆口感，蘑菇的鲜香味道更能增添食欲。
红薯——滋养身体的“黄金食物”红薯是一种常见的食物，除了味道香甜之外，还有许多健康的营养价值。其中，红薯富含的硒代蛋白是其独特之处。硒代蛋白是一种含硒...……更多
2023-10-31 14:43:00红薯,滋养,食物,身体,黄金,蘑菇
...绍四种常吃的“碱性”食物，以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物，富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等多种营养元素。具有润肠通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱：红糖红薯丸子所需...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...。所以别犹豫了，从罐子里挖出一匙，安心品尝美味吧!红薯含有大量纤维，不仅可帮助降低体内有害的胆固醇，还可以降低胰岛素的抵抗力从而稳定血糖。在任何一种餐食中，红薯都是土豆的健康替代品。如果你想把红薯作为...……更多
2023-02-23 15:57:00中加,血糖,食物,饮食,血糖,糙米
红薯是秋冬季节的常见食材之一，它不仅美味可口，还富含丰富的营养物质。然而，在享受红薯美食的同时，我们也需要注意一些食物搭配的禁忌。特别是红薯与高维生素C食物和高嘌呤的食物一起食用时，需要格外小心。下面...……更多
2024-01-11 09:17:00美味可口,红薯,美味,物质,营养,红薯
...食中花青素含量高会提高胰岛素效果，还能降低血糖。4.红薯叶近几年有研究发现红薯叶具有降血糖的作用，其效果比较明显，而且红薯叶中等热量低，在进入身体后可以帮助降低胆固醇，可以防止糖尿病人并发高血脂。另外红...……更多
2023-05-15 21:56:00血糖,特征,观察,血糖,燕麦,胰岛
在广袤的田野上，红薯以其共同的魅力，成为了大地的宠儿，它深埋于泥土之中，却蕴藏着丰厚的营养和甜美的滋味。红薯，这个看似平凡的根茎作物，却具有着不平凡的故事。在历史的长河中，红薯曾是许多地域的主要粮食...……更多
2024-02-01 11:24:00癌细胞,红薯,答案,还是,结果,这是
更多关于健康的资讯：
想要保护好牙齿，应该重视口腔清洁，特别是养成吃完饭漱口，早晚都刷牙的习惯，可以去除食物残渣，避免牙斑菌产生，从而预防牙周病
2024-10-21 08:56:00
大部分的肾结石都属于草酸钙结石，这是因为草酸盐普遍存在于各种食物中，当人体摄入草酸过多时，便容易在人体肾的地方与钙离子结合产生肾结石
2024-10-21 08:57:00
牙齿在日常饮食中扮演着重要角色，大部分食物需咀嚼才能吞咽下去进行消化，营养吸收，如果食物很大块，粗糙坚硬，咀嚼不完全可能会噎到
2024-10-21 08:58:00
何同样的高尿酸问题，尿酸值同样是500左右，有的人痛风好几次了，而有的人去从未发作过痛风，跟正常人似的？很多朋友都知道高尿酸会引发痛风
2024-10-21 09:00:00
很多人都害怕去做检查，因为一检查就会查出身体出现的一些毛病，就比如说高尿酸。大家都在说高尿酸，那么尿酸到底是什么呢？尿酸是一种由氮
2024-10-21 09:01:00
能怀不想怀想怀怀不上高龄成道坎试管没结果孕育梦难圆……▼有很多女性都非常疑惑为什么有的人结婚不久就能顺利怀孕，而自己积极备孕N年却依旧没有动静
2024-10-21 09:01:00
泌乳素是一种垂体前叶激素，由垂体泌乳素细胞合成和分泌，主要是在妊娠和哺乳期帮助产奶，如果异常升高了，可能会导致月经不调
2024-10-21 09:02:00
高血脂是一种常见的比较顽固的疾病，往往很多患者是在毫无征兆的情况下就突然被告知患有高血脂，是的，现在患上高血脂的人越来越多
2024-10-21 09:02:00
血管阻塞可导致心脑血管疾病，尤其是50岁以上的老年人。由于长期的习惯，体内胆固醇开始沉积在动脉皮肤下，形成脂肪条纹，容易导致血管阻塞
2024-10-21 09:03:00
输卵管：长约8～15cm，由四部分组成1间质部：位于子宫壁内段，最窄2峡部：子宫壁外段最细的地方3壶腹部：宽敞湿润的一段4伞端
2024-10-21 09:03:00
血管遍布于我们人体全身各个部位，通过血液循环，把氧气和营养物质输送到身体的各个部位，以保障机体的正常运转。不过血管是比较脆弱的
2024-10-21 09:05:00
本文转自：人民日报青海省海东市互助土族自治县依托海拔高、日照长等自然条件，大力发展特色种植养殖产业，有效促进农民持续增收
2024-10-21 09:05:00
“人老腿先老”指的是膝盖，因为膝盖肌肉和脂肪的覆盖面很小，这意味着膝盖比其他部位更容易受伤。很多中老年人，甚至是三十多岁的年轻人
2024-10-21 09:06:00
前几天在门诊遇到过来做激素六项检查打算促排的小敏（化名），她说到她的两位朋友，三个人从大学就是闺蜜，一起结婚一起备孕，另外两个现在都生完二胎了
2024-10-21 09:06:00
骨骼是人体最重要的器官，也是整个身体的主要活动部位。人体的骨骼起着支撑身体、保护内脏、完成运动、参与代谢、造血等作用。人之所以能够进行各种各样的活动
2024-10-21 09:07:00