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...湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。甲鱼：味甘性平，全身均可入药。鳖甲可滋阴潜阳、散结消症；甲胶还有补血、退热、消瘀的作用；鳖血能滋阴退热。04延伸阅读二：怎样做鱼最有营养第1种做法：炖鱼汤鱼肉下锅后略微两...……更多
2023-12-29 06:17:00重金属,重金,甲醛,家里人,食用,鱼肉
...质，能增强体力，让你感觉更有活力。这道菜味道鲜美，营养均衡，特别适合那些需要补肾的朋友们。
主要食材：黑豆、排骨、姜片、料酒、盐具体做法：黑豆提前浸泡几小时，排骨焯水备用。锅中放水，加入黑豆和排骨，大...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...：“春天吃豆，胜过吃肉”。春天的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。蚕豆就是其中的一种，小时候在农村，蚕豆是贯穿整个童年的一种食物，因为蚕豆的生命力顽强，一般冬季播种下去，春天就能大丰收，而且能从春...……更多
2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火
... 10 克、红糖适量， 一起熬 20~30 分钟，趁热喝下。症状：全身无力、腹胀、呕吐推荐：多吃瘦肉、白扁豆、豆类、薯类“新冠感染后或康复过程中出现心慌、乏力、腹胀、腹泻、呕吐等，可能与缺钾有关。”吴佳说，钾和心脏功...……更多
2023-01-10 10:52:00老年人,低落,头痛,症状,全身,情绪
...下面，我将为大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱，既营养又美味。白萝卜炖羊肉白萝卜和羊肉都是我们在秋季常见的食材，它们都具有清热解毒的效果，对于润肺养生非常有帮助。下面，为大家介绍一道美味的白萝卜炖羊肉...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...定少不了摆上几盘大螃蟹。这螃蟹呀，味道简直是一绝，营养还特丰富，里面有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质啥都有，吃了对身体可好了！嘿，喜欢吃螃蟹的朋友们，我得告诉你们个小秘密，听说过“九雌十雄”吗？就是说啊...……更多
2024-05-19 15:46:00闸蟹,店家,水产,热度,原因,螃蟹
...紫米饭团摆放在盘中，可以点缀一些蔬菜或水果，美观又营养。温馨提示：
(1)在调味时可适量添加糖，增加紫米饭团的甜味。(2)饭团的形状可以根据个人喜好自由发挥，如心形、三角形等。(3)可以在饭团中夹入一些喜欢的馅料...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
...说，肉质要比平时更加鲜嫩。秋天吃鱼不仅口感好，而且营养价值也更高。今天大强给大家推荐3种鱼肉的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：红烧花鲢鱼鲢鱼肉质细嫩，今天就用花鲢鱼的尾巴给大家分享一个好吃的做法，我...……更多
2023-10-24 17:36:00肉质,鲤鱼,香味,切成,生抽,香味
...响。红辣椒会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃酸过多等问题；红薯中的糖分和淀粉含量较高，过多摄入可能引起胃胀气和反酸；而红枣则可能含有较高的纤维，摄入过多会损伤胃黏膜。做好3事首先，要养成良好的饮食习惯，保持定...……更多
2024-01-21 06:54:00发物,红枣,胃病,医生,建议,红枣
...入味，口味更柔和萝卜，在冬天相当受欢迎，除了好吃、营养之外，其实更重要的是便宜，因此吸引了许多人。昨天回家刚好碰到邻居买菜回来，拿着买的菜向我展示，说是这么好的萝卜，才3毛钱一斤。冬吃萝卜夏吃姜，冬天...……更多
2023-12-07 06:09:00柔和,萝卜,口味,萝卜,白萝卜,生抽
...选择一些特别的肉类食材，它们不仅美味，还富含丰富的营养，是秋季补身的上佳之选。一、鸭肉鸭肉是一种营养丰富的肉类，被誉为“水中的牛肉”。它富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、矿物质如钙、铁、磷等。鸭肉...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...笋，又称莴苣，是一种常见的蔬菜，不仅口感清脆，而且营养价值丰富。凉拌莴笋是夏季常见的一道清爽菜品，不仅美味可口，而且做法简单，深受人们喜爱。下面，就让我们一起来学习如何制作一道好吃又简单的凉拌莴笋吧。...……更多
2024-05-22 06:38:00莴笋,莴苣,口感,又称,蔬菜,营养
...腐，对于身体健康是有好处的。
因为豆腐当中所含有的营养物质相对非常丰富，可以让身体获得比较全面的营养成分，减轻身体的负担，对于血脂偏高的人而言，也有一定的好处。虽然高血脂患者可以吃豆腐，但是以下这些素...……更多
2023-01-13 23:43:00发物,一文,高血脂,豆腐,答案,豆腐
...之王，无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错。黑木耳的营养价值还非常高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素和矿物质。因为其超高的营养价值和独特的口感，黑木耳被人们称为素中之荤。首先准备一个能密封...……更多
2023-10-25 11:40:00中之王,木耳,还是,木耳,切成,黑木
...谷薯类：如馒头、花卷、全麦面包、面条、米饭、米线、红薯等。（2）蔬菜水果：新鲜蔬菜，如菠菜、西红柿、黄瓜等，水果如苹果、梨、香蕉等。（3）动物性食物：鱼禽肉蛋等，如鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、猪肉、牛肉等。（4）...……更多
2023-10-09 18:44:00早餐,食物,营养,孩子,早饭,儿童
...卤煮等工艺制作而成的美食。它具有独特的口感和丰富的营养价值，是很多人喜爱的下酒菜之一。卤牛肉的详细做法如下：原料：牛肉、大葱、生姜、生抽、老抽、盐、花椒粒、八角、桂皮、草果、茴香、丁香、陈皮、冰糖、料...……更多
2023-11-17 11:42:00美味可口,牛肉,美味,做法,经典,牛肉
...今天我说的猪身上的这个东西就是猪肝。猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用。我们这代人大都喜欢吃猪肝，那是因为那个年代造成的。我们小的时候生活物质比较匮乏，...……更多
2023-12-20 11:59:00异味,香味,只有,东西,处理,猪肝
...备受人们喜爱的美食之一。羊蝎子汤浓香醇，肉质鲜嫩，营养丰富，是适合冬季食用的滋补佳品。下面就为大家详细介绍羊蝎子的家常做法。首先，我们需要准备适量的羊蝎子、葱姜蒜、香叶、花椒、八角、桂皮、草果、小茴香...……更多
2024-02-21 06:48:00肉质,佳品,滋补,蝎子,食用,营养
...，松花蛋是一道非常受欢迎的小吃，它以其独特的口感和营养价值备受欢迎。而在享受松花蛋的美味时，一款好的蘸料汁更是必不可少的。今天，我们就来探讨一下如何制作拌松花蛋的蘸料汁，让你在品尝美食的同时，也能感受...……更多
2023-11-17 14:01:00松花蛋,松花,技巧,制作,松花蛋,松花
...水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。经常食用芹菜可以清热解毒、去病强身，对于肝火过旺、皮肤粗糙、失眠、头疼的人来说尤为适宜。为了让大家更好地享受芹菜的美味和功效，我给大家分享一...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...炒，加盐、鸡精、生抽、白糖调味。最后撒上葱花，一道营养丰富的胡萝卜炒白玉菇便大功告成。3.**芦蒿炒豆丝**：新鲜的芦蒿切段，搭配卤制过的千叶豆腐丝和黄豆芽。肉丝腌制入味后，与芦蒿、黄豆芽一同爆炒，再加生抽、...……更多
2024-05-06 14:42:00抗衰老,碱性,秘籍,食物,减肥,女性
...也快了吧，今天分享一道好吃的家常小炒，辣椒炒豆腐，营养丰富好吃又下饭，一起分享这道家常菜吧，准备食材，老豆腐一小块，葱姜蒜，青红辣椒，配料准备，食用油，盐，鸡精，生抽，十三香，烹饪方法，1、买回来的豆...……更多
2024-02-02 20:55:00家常,操作简单,辣椒,大盘,豆腐,做法
...足又开心！食材清单很简单，就是洋葱、鸡蛋、胡萝卜、土豆和油麦菜这几种。调料：油、盐巴、黑胡椒、鸡味精、十三香粉、白面、蕃茄酱制作流程来啦：准备好两颗洋葱，把外皮洗得干干净净，然后把洋葱的两头切掉不要。...……更多
2024-05-19 15:39:00绝活,油条,早餐,美味,鸡蛋,妈妈
...起翻炒均匀后就可以关火了。三、菠菜菠菜富含铁、钙等营养成分，能够滋阴润燥、舒肝养血，对于肝火旺引起的失眠有一定帮助。【推荐食谱：菠菜腐竹】【材料】：菠菜1把，腐竹3根，盐少许，生抽1小勺，油适量
【做法】...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
酸豆角炒肉末是一道家常菜肴，口感鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。下面，我将为大家介绍如何制作一道美味的酸豆角炒肉末。首先，我们需要准备好所需的食材。主要的食材有酸豆角、猪肉末、葱姜蒜等调料。酸豆角是...……更多
2024-05-22 06:18:00肉末,豆角,易学,菜肴,家常,美味
...合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者能否食用土豆以及三种需要少吃的素食。血脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质，包括胆固醇和甘油三酯。这些物质在适量的情况下对身体有益，但是过多的血脂会增加心血管...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...汁等；不得加工制作四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、发芽土豆等高风险食品；不得使用没有完整标识的散装食品以及《中华人民共和国食品安全法》第三十四条规定禁止使用的食品。在合理配餐方面，学生餐一日三餐应提供谷薯...……更多
2024-02-15 07:01:00中小学,营养,中小,指南,学生,学生
...多地区的水库、稻田、池塘沟渠广泛分布。其肉嫩味美、营养丰富，且有清热止渴、明目等食疗功效。据了解，目前南宁市面上的田螺、石螺货源基本来自广西区外。一螺类摊主告诉记者，目前售卖的都是湖南、湖北的螺，由于...……更多
2024-03-24 09:42:00味美,螺蛳,田螺,市民,味美,石螺
...路奔波，到了海南已是晚上7点。老两口拿出随车带来的红薯、玉米渣、大葱、鸡蛋和窝头面，热火朝天地做起了晚饭。老两口拍的那段“海南第一餐”小视频，让许多人眼馋：红薯玉米粥、小窝头、大葱炒鸡蛋，简单的饭食，...……更多
2023-12-15 10:04:00老伴儿,海南,老伴,自驾,老人,老两口
...、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等；三是块茎类，包括山药、红薯、马铃薯等。随着粗粮的流行，人们开始越来越了解粗粮，它比细粮营养更丰富，富含更多的维生素、矿物质和膳食纤维，常吃可以增强抵抗力，但是很多人却不习惯...……更多
2023-11-13 19:41:00吃法,营养,身体,粗粮,燕麦,营养
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立秋，这个标志着秋季开始的节气，已经悄悄到来。天气逐渐由炎热转向凉爽，我们的养生方式也需要随之调整。在这个过渡期，有很多细节容易被忽视
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立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。每年的8月7日或8日，太阳到达黄经135度，即为立秋。立秋意味着降水
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今日立秋，意味着秋天的开始，暑去凉来，此时全国大部分地区气温逐渐转凉。民间喜欢用各种饮食庆祝这一节日，比如吃肉“贴秋膘”
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油是我们一日三餐中必不可少的用料，油脂同样也是我们身体中必需的成分。但是我们现在的饮食中，普遍都存在着油脂摄入过多的情况
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立秋过后，建议大家：少吃茄子和羊肉，多吃3样，滋阴补阳不上火！立秋过后，阳气渐收，阴气渐长，气温将逐渐降低，人们的胃口也会出现好转
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中国的酒文化源远流长，尤其是逢年过节，亲朋好友聚会的时候，都会端上一杯酒来表达自己的感情。但是，白酒作为我国的传统饮品
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我们体内最大的消化器官不是胃部而是肝脏，它受损后人体会出现食欲下降，突然暴瘦的情况，所以它的健康关系着我们人体的健康。这些年来肝病人群一直在增加
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面条，作为中国传统的主食之一，深受广大人民群众的喜爱。无论是北方的拉面、刀削面，还是南方的阳春面、担担面，都以其独特的口感和丰富的变化赢得了食客们的青睐
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什么是痛风，痛风是身体内血液中的尿酸偏高，大量尿酸聚集发生结晶作用，然后沉积在我们各个关节的部位，引起关节不适，局部关节出现红肿
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中老年人身体各项机能退化，也进入多种疾病的高发期，而足量的营养支持是防病养生的基础，研究显示：中老年人群中有5种营养素容易缺乏
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虽然立秋已至，但天气依旧处于酷暑之中，让人难以忍受。在这样的高温天气里，很多人都喜欢喝绿豆汤消暑，李阿姨便是其中一位重度爱好者
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痛风是一种病，在现在这个社会患痛风并不是一件稀奇的事情。身边也有朋友患上痛风，患痛风不分年龄和性别，无论是什么年龄段或者是男是女都有可能患痛风
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糖尿病，这个看似与我们生活息息相关的疾病，实际上却隐藏着许多我们不为人知的秘密。如何让糖尿病患者吃得健康、营养，又能有效控制血糖
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“云天收夏色，木叶动秋声。”8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制
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