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泡脚养生应注意些什么
...白玉仙。“泡脚有养生作用。足部有很多穴位,被认为是人体的第二心脏,脾、胃、肝、肾等多条经络经过。使用温度合适的热水泡脚,可以加速血液循环,帮助疏通经络,一般来说对存在慢性疲劳、睡眠质量较差的个体效果比...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...积极的影响。推荐食谱:玉米面包 材料:新鲜玉米2个,鸡蛋3个,纯牛奶150毫升,酵母粉3克,白糖2勺,面粉适量,果干适量。做法:1、将玉米粒剥下来后洗净备用。2、将玉米和鸡蛋一起放入绞油机中打成细腻的玉米糊。3、将...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...价值的认可。 04植物中的“养生”之王!吃甘蔗有这5大好处,你值得收藏弥补糖分和能量甘蔗,这一来自热带雨林的香甜之果,自古便以其一起的口感和营养价值,深受人们的喜爱,甘蔗不只味道香甜,更是大天然赐予咱们的...……更多
冬虫夏草有哪些作用
...,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。2、冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。3、冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。4、冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...要的免疫功能,保护着我们的身体健康。然而,肝脏也是人体内最为沉默的器官之一,许多肝病患者直到出现明显不适才会前来就医,但这时肝脏已经遭受了严重的损伤。或许很多肝病患者会问,为什么肝病初期很难被发现呢?...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...响味道,肉馅搅拌上劲就可以了。倒入莲藕,加入姜末,鸡蛋一个,调味,加盐,少量胡椒粉,老抽顺一个方向搅匀。加入玉米淀粉搅匀,然后用虎口处挤出丸子,丸子能成型就可以了, 锅里水开,调到最小火,勺子沾一点水...……更多
“水果中的红宝石”,教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两大碗!
...,大家好,我是菜菜!相信很多人学做菜都是从“番茄炒鸡蛋”开始的吧,我也不例外,虽然不怎么会做菜,但是番茄炒鸡蛋我还是有话语权的,因为奶奶的菜园里,种得最多的就是西红柿了,所以,“近水楼台先得月”,经常...……更多
权力之巅:女皇统治下的社会变迁与女性地位提升
...史舞台上的光辉形象,也让我们对女性在社会中的地位和作用有了更深刻的认识。她们的故事告诉我们,女性同样可以拥有卓越的领导才能和治理智慧,同样可以为国家和社会的繁荣稳定做出贡献。在今天这个强调性别平等和女...……更多
治疗支原体肺炎非阿奇霉素不可?记住这类药
...体致病性不强,只要自身免疫力够强,支原体完全可以被人体免疫系统清除。但支原体非常“顽强”,能在人体内长期持续存活,像儿童、老人等免疫力较差的群体就有可能感染支原体肺炎。马艳良提醒,如果相应的肺炎症状长...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...软、容易消化的食物如白粥、面条等,确实有一定养胃的好处。”曹婷婷解释,“但若长期吃细软、半流质、流质的食物,反而会削弱胃消化和处理食物的能力,胃的肌肉和消化功能就可能会逐渐退化。这会导致胃对于稍硬或纤...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...质,尤其是富含丰富的铁质和维生素B群,可以有效补充人体所需的营养物质。小米南瓜红枣粥是一款非常适合中老年人食用的健康粥品。将小米与红枣、枸杞、南瓜和山药等食材一起煮熟,再加入适量的枸杞,煮至粥变得黏稠...……更多
吃避孕药可缓解痛经?的确可以,但不适合这类女性,否则加重痛经
...性出现痛经的时候,可以适当服用避孕药达到缓解痛经的作用。但是,对于患有一些患有子宫肌瘤或者是盆腔炎等妇科疾病的患者来说,胡乱服用避孕药,可能会导致刺激到肌瘤以及炎症,使得痛经症状加重。所以说,女性在出...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...”中的养生宝贝,具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴,简单易做,却蕴含着丰富的营养和健康价值。通过将嫩芽与鸡蛋搭配烹饪,不仅保留了马齿苋的营养成分,还融合了鸡蛋的维生素和蛋白质,...……更多
云南白药粉的功效与作用
...炎作用云南白药粉能够起到很好的抑制的作用,对于改善人体微循环和血管的通透性是有很好的效果,当然也是有一定的抑菌的作用,能够很好的防止创伤的感染。3、止痛云南白药粉能够对于创伤性疼痛、痛经和炎症等起到不...……更多
放射科技师被误解的那些事
...究,并且极其严格。首先衣服饰品等高密度物体会重叠到人体组织上,很可能会掩盖病情,影响图像观察,容易造成误诊、漏诊。那么是不是所有的放射检查都要脱掉内衣、除去外裤呢?来放射科检查,并不是所有患者都得脱内...……更多
...势十足DHA(二十二碳六烯酸)俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在视网膜中所占比例约...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...道及稀释痰液。此外,梨含有丰富的维生素C,可以增强人体呼吸系统的免疫功能,促进咳嗽的康复。从中医的角度来说,梨味甜性凉,具有清热化痰的功效,可以用来治疗风热或痰热型的咳嗽。因此日常生活中吃一些梨可以帮...……更多
小寒养生:每天坚持做这5个动作,御寒又健体,最后一个很简单
...天泡脚可以御寒,我们双脚踝部有20多个穴位,可以说是人体的“小心脏”,但离心脏最远,供血少,寒气很容易从脚底侵入,冬天泡脚有助于提升身体阳气,保护脚部被寒气侵蚀。此外,泡脚推荐用45°C左右的温水,小寒时节...……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
...能会受到高血脂的“侵害”。虽然轻微的高血脂并不会对人体产产生明显的影响,但作为一种慢性代谢疾病,高血脂不仅是肥胖的一种并发症,而且在临床上,它更是众多心脑血管疾病的基础性疾病因素。因为随着体内血脂的不...……更多
这道韭菜炒肉沫,营养丰富,富含纤维素和蛋白质,有助于肠道通畅
...有助于肠道通畅,是一道又美味又健康的家常菜。 韭菜鸡蛋饼接下来是香酥的韭菜鸡蛋饼。将韭菜清洗干净后,切成细段放入碗中,加入面粉搅拌均匀。然后打入鸡蛋,再加入五香粉和盐,再次搅拌均匀成面糊状。平底锅刷油...……更多
【长安茶馆】冬天为什么要多喝红茶?老茶客经验总结
饮茶的好处,在中国的茶文化中得到了验证。季节的气候特征搭配上不同茶叶的特性,成为与季节对应的饮茶文化。通常来说“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶”。冬日与红茶一直有着诸多牵绊,也是茶友们最常嗑...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...抗氧化剂有助于减少血压,并提供其他心血管健康方面的好处。榛子榛子是一种富含健康脂肪和抗氧化物的坚果,其中含有的镁和钾等矿物质有助于降低血压,并提供心血管保护作用。06高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,...……更多
白细胞是人类的免疫卫士,白细胞低有什么症状,应该怎么办?
...战场,每时每刻都在上演着生与死的较量。白细胞,作为人体的免疫卫士,扮演着至关重要的角色。它们像勇敢的士兵,不断巡逻、识别并消灭入侵者,保护我们免受病毒、细菌和其他有害微生物的侵袭。然而,当白细胞的数量...……更多
叶酸到底应该什么时候吃?吃多久?
叶酸又名维生素B9,是一种水溶性维生素,在人体内主要作为辅酶参与氨基酸和核苷酸的代谢,是机体细胞生长和繁殖必需物质,人体无法合成,需要靠食物或者补充剂补充。叶酸逐渐被人们所知是因为上个世纪90年代中美合作...……更多
下午三四点喝一杯蜂蜜水,可以很好的缓解疲惫,让你充满活力
...有维生素、氨基酸、微量元素、活性酶、矿物质等多种对人体有益的营养成分。其中葡萄糖和果糖都属于单糖,可以快速被人体吸收利用。多种活性灭可以调节胃酸分泌,帮助消化。酸性物质能够杀菌消炎,矿物质则能改善血液...……更多
专治乙肝的经验方剂,仅几味药,治疗效果显著!
...伤情志、饮食不节、不洁卫生等原因导致。乙肝病毒侵入人体后,首先进入肝脏,引起肝细胞的损害,导致肝脏功能紊乱,进而引发肝炎症状。中医认为,乙肝病毒的入侵是由于人体内部阴阳失衡,气血运行不畅,导致肝脏失去...……更多
春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,妈妈吃了悄悄瘦
...椒金针菇,这道菜的主要材料是青椒,红椒和金针菇还有鸡蛋。我们都知道青椒和红椒都含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量特别丰富,鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸,孩子多吃能够强健体质,而且这道菜中的金针菇含...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
...价比”很高的一种。50岁以后,坚持散步,对身体有哪些好处呢?是算一天下来走的走步数还是要在一定时间内走完?走得快好还是慢一点好呢?走这个动作,我们每天都在做,但若把它看成是一项运动的话,可能很多人都没有...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...地。推荐食谱:炸青萝卜丸子 所需食材:青萝卜、盐、鸡蛋、五香粉、胡椒粉、蚝油、面包糠、食用油具体步骤:1.将青萝卜洗净去皮,擦成细丝,撒盐腌制出水,挤干水分备用。2.将腌制好的青萝卜丝放入盆中,打入鸡蛋,加...……更多
殷桃的穿搭秘诀,时尚感十足
...不过,形成干净利落的风格,下半身看起来更长,也是有好处的。当你把手插进口袋时,就像走秀的模特一样,时尚感十足。二、殷桃其他服饰分析秘诀1:露出一些皮肤皮肤暴露在造型中有多重要?看看殷桃的眼神就知道了。...……更多
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常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00