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4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...炒腐竹准备食材:腐竹、木耳、小葱、大蒜、干辣椒、青红椒做法步骤:1.腐竹提前用温水泡发,切成小段备用。2.小葱切段,大蒜切片,干辣椒剪成小段,青红椒切小段。3.木耳提前泡发,洗净备用。4.起锅烧水,水开先倒入黑...……更多
立夏将至,建议多吃这8道菜,清淡营养,应季而食,健康入夏
...行滑锅,然后倒出热油,保留少许底油。将切好的青椒、红椒和葱花倒入锅中,煸炒至辣椒香味四溢且炒至七成熟。之后,将炒好的辣椒倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。3、再次加热锅具,倒入适量油进行滑锅,然后倒出热油,加入...……更多
...事公道、为人和气。冬日里,家家户户大门前晒着火红的朝天椒,黄灿灿的柱形玉米垛一眼望不到边儿,道路两侧两三米高的大叶女贞郁郁葱葱。可惜,当初那个记挂百姓冷暖的“栽树人”再也回不来了。“法制工作必须求精准...……更多
荤素味美的腰果炒鸡柳,香辣解馋又滋补,老少皆宜的家常菜
...。所需食材:鸡胸肉200克腰果50克干辣椒适量姜蒜适量青红椒各一个盐5克生抽10克料酒10克糖5克淀粉适量食用油适量烹饪步骤:鸡胸肉洗净,切成柳叶状,用料酒、生抽、盐、淀粉拌匀腌制15分钟。腰果洗净,控干水分;干辣椒...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...。凉拌花生米食材:花生米1把,芹菜1根,胡萝卜半根,红椒小半个。花椒、八角、香叶适量,盐、鸡精、米醋、香油适量。【步骤】1、花生米清洗干净,提前用清水浸泡至涨发。芹菜撕去老筋,切小段,芹菜切的时候一定要倾...……更多
三亚今冬明春季瓜菜良种覆盖率达95%以上
...类及黄瓜等冬春季其他省份设施大棚宜栽瓜类,适当调增朝天椒、线椒、黄灯笼椒等椒类,调增水生蔬菜、苦瓜、冬瓜、豆类、蜜瓜等优势种类。农产品质量安全把控方面,三亚市农业农村局不断压实属地责任,强化风格监管,...……更多
...淋在莴笋上就可以吃完。作法三:原材料:猪腰1个、青红椒各2个。盐2克、生抽酱油5克、老陈醋5克、白砂糖3克、香油5克、芡粉适当、辣椒粉一一茶匙、蒜末少量。作法:1、猪腰买来,清洗血团,切割成十字花刀,用清中侵泡...……更多
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢
...炒肉】烹饪步骤:【1】菜花洗净,掰成小块儿,青椒、红椒洗净切块。【2】猪肉切成小丁,葱、姜、蒜切末备用。【3】锅中倒入适量的油,烧热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。放入猪肉丁煸炒至变色。放入菜花翻炒,炒至菜花变...……更多
...价体系(试行)》,让农业现代化可量化、更具象;遵义朝天椒站上全国“舞台”,纳入2022年国家农业品牌精品培养计划……黔北粮仓殷实冬闲地不闲,近日,在桐梓县狮溪镇黄坪大坝,1万余亩油菜长势喜人,村民们正抢抓晴...……更多
维生素B2和维生素B6有助于维持神经系统的正常功能
...-食盐适量-葱姜蒜适量-料酒适量-胡椒粉适量-鸡精适量-青红椒适量-生姜适量-蒜适量-榨菜适量-红干椒适量-椒盐适量-孜然粉适量-小葱花适量-麻椒油适量-红油适量-芝麻香油适量-香辣酥适量2、制作步骤:(1)将洗净的泥鳅放入...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...器皿里。香菜点缀!即可!红烧鸡块准备材料:鸡腿,青红椒圈,蒜子。 调料:豆瓣酱,蚝油,白糖,味精,鸡粉,老抽。1.鸡腿剁块,起锅放水,下鸡块,戳水捞出。2.起锅放油,下葱姜片,蒜子,下豆瓣酱,蚝油,炒香,下...……更多
建议女人多吃3种豆制品,营养高,面色红润显年轻
...,放在盘中备用。接下来准备姜蒜片,干辣椒段,大蒜青红椒,切成圈,放点青红椒,五花肉也切成薄片备用。2、起锅烧水,水开之后把木耳焯一下水,腐竹煮一下去豆腥味,放到凉水中过凉。油热之后把五花肉倒下去炒香,...……更多
这些干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下
...20分钟。步骤2:准备辅料,如大葱段、姜片、青蒜段、干红椒段。步骤3:烧热油,爆香葱姜、干红椒、八角和桂皮。步骤4:加入腌制好的牛肉,大火翻炒至变色。步骤5:炒干锅中的水分,放入青蒜段,加入适量的盐、生抽、蚝...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...的做法及温馨提示:材料:猪瘦肉:200克、青椒:1个、红椒:1个、姜:适量、大葱:适量、酱油:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、鸡精:适量、糖:适量、食用油:适量做法:1.猪瘦肉切成丝,用料酒、生抽、盐...……更多
分享5款冬季蒸菜,简单又省事,每天一道不重样,特下饭
...软糯入味,入口即化,非常美味。【食材】土豆、青椒、红椒、生抽少许、香醋半勺、蚝油适量、辣椒油一汤匙、面粉一小碗、1.先将土豆刨成丝,土豆丝细一点更好吃。2.再把准备的面粉和土豆丝倒在碗里,搅拌均匀,让面粉...……更多
4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏
...冰箱冷藏保存。香辣泥鳅食材:泥鳅、蒜、生姜、青椒、红椒、料酒、盐、生抽、辣椒粉、香菜、食用油。烹饪步骤:1、泥鳅去内脏,洗净沥干水分,蒜切末,生姜切片,青椒、红椒切段备用。2、锅中加油烧热,放入泥鳅煎至...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
一、芹菜推荐食谱:芹菜炒肉食材:芹菜、瘦肉、红椒、生姜、大蒜、百合1、西芹斜刀切成薄片,加入一勺白糖,一勺食盐,先将芹菜腌制十分钟左右。碗中放入50克百合,用温水将它泡开,瘦肉切成薄片,装进碗中,加点老...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...目,老少皆宜。 【爆炒猪肝】准备猪肝、洋葱、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时,剪掉白筋,切成薄片,加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
...(切丝);大蒜2瓣(切片);青椒1个(去籽,切块);红椒1个(去籽,切块);青葱2根(切段);酱油2汤匙;白糖1茶匙;料酒1汤匙;盐适量;食用油适量做法:1.准备工作:茄子洗净去蒂,切成约3厘米长的段,青椒和红椒...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...花,最后浇点热油,激发香味。虫草花蒸鸡就做好了。青红椒‬炒牛仔骨‬1、准备‬食材:青红椒‬、洋葱‬、牛仔骨‬、胡椒粉‬、生抽‬、老抽‬、蚝油‬、鸡精‬、白砂糖‬2、青红椒‬炒牛仔骨的‬做法:(1)青红椒洗...……更多
10例经典炒菜肉菜做法,让你秒变大厨,家人朋友赞不绝口!
...。五花肉的肥瘦相间,经过煸炒后,香气四溢,再搭配青红椒和豆瓣酱,让人食欲大增。 鱼香肉丝则是一道色香味俱佳的经典菜品。猪肉丝与木耳、胡萝卜、青椒的搭配,不仅色彩诱人,而且口感丰富。而特制的酱汁更是为这...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...的食品。下面是制作金钱蛋的具体方法: 材料:鸡蛋、青红椒、葱蒜做法:1.将鸡蛋煮熟并剥壳,切成厚片,将青红椒洗净后切成小段,葱蒜切碎备用。2.准备调料汁:取两勺生抽、一勺蚝油,适量鸡精和少许白糖,加入适量清水...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...绍一道糖醋樱桃肉。所需材料包括猪肉片、樱桃、青椒、红椒、葱姜蒜和调料。制作步骤简单明了:首先将猪肉片用盐、生抽和料酒腌制片刻,然后将青椒、红椒、葱姜蒜炒香,加入糖醋汁,最后放入猪肉片和樱桃悦目炒熟即可...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...的凉拌米豆腐:所需材料:1.米豆腐:300克2.青椒:1个3.红椒:1个4.大葱:1根5.生姜:1小块6.大蒜:3瓣7.香菜:适量8.芝麻油:适量9.辣椒油:适量10.生抽:适量11.醋:适量12.盐:适量13.白糖:适量14.鸡精:适量15.胡椒粉:适量制...……更多
...遵医嘱。就好像辣椒吃多了容易上火一样,这一肝火要比朝天椒可大多数了。你觉得的增粗增大,他应该是加别的的成份了。鹿血片是一种保健产品,秋天是需要酌情考虑食补,但鹿血是独特的食物,吃得不对时有可能会对人体...……更多
春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
...下吧。一、凉拌莴笋1、莴笋一条削去外皮,切成细丝。红椒半个切成细丝。与莴笋丝一起放在冷水中。口感清爽细腻。2、拌凉拌汁,大蒜一把拍扁后切成碎末倒入盆中,加入适量食盐,白糖,陈醋,芝麻,香油,白糖,加入一...……更多
春季,趁着肥美抓紧吃皮皮虾,五一就禁捕了!推荐这4种做法
...五一就禁捕啦一、椒盐皮皮虾所需食材:皮皮虾,青椒,红椒,洋葱,大蒜,椒盐,油;菜谱做法:1、皮皮虾用刷子把它刷洗干净,注意别扎到手哦,洗好的皮皮虾沥掉多余水分;2、锅内倒油,把皮皮虾倒进油锅中炸制,炸到皮...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...可出锅,装盘摆盘即可。芹菜炒油豆腐准备食材:芹菜、红椒、青椒、大蒜、油豆腐、生抽、蚝油、鸡精、糖、醋 制作方式:1、油豆腐对半切开,在温水里面清洗干净;2、芹菜摘去叶子,然后将芹菜切成小段;在热水里面将芹菜...……更多
《瞭望》聚焦福州:理顺条块治理“超大社区”
...、人口密度高的大型社区治理的突出问题。以福州鼓楼区洪山镇国光社区为例,该社区常住人口超过2万,出租户多、外来人口多,但社区工作人员总计不到20人。社区党委书记陈立金说:“一个社区居委会的人管理相当于一个街...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...味下,散发出诱人的香气,让人垂涎欲滴。搭配花生米和朝天椒,更添鲜美风味,香气扑鼻。2、清蒸茼蒿 将茼蒿清洗干净后,裹上玉米粉和面粉,经过清蒸后,保留了茼蒿本身的鲜甜口感,搭配上香醋、辣椒油等调料,简单的...……更多
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卵巢参与着女性生长、发育、生殖、衰老的每一个过程,别看它体积小,但作用可不小:①分泌雌激素和孕激素,维持着女性的健康和美丽(女性的第二性征)
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真正的杭州味
本文转自:北京晚报郑培凯说起杭帮菜,去过西湖边楼外楼的观光客大概都会眉飞色舞,夸耀自己这一团亲友看完湖心亭、三潭印月,在孤山上岸
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蚂蚱“丰收”
本文转自:农村大众报近日,沂南县铜井镇燕子湖村蚂蚱养殖基地养殖的蚂蚱喜获丰收,农民们忙着捕获供应市场。近年来,当地利用饲草资源丰富的优势
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科技驱动 精准医疗 优诺口腔持续深化学科建设
行医漫漫,不忘初心,医学道路上精进医术,践行医者使命担当,优诺口腔专注学术,精研医技,在医疗科研能力和数智化技术水平、医疗团队等方面实现了跨越发展
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广州普瑞眼科医院已正式开通医保服务
广州普瑞眼科医院已获批成为广州市医疗保障定点医疗机构,正式开通医保服务。6月21日起,到院就诊患者可以持医保卡或身份证或电子医保凭证享受相关的医疗报销待遇
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